olya_sok | Оля Сок
Expert in posture and faceplasty According to my author’s system, in 15 minutes a day you can get rid of a double chin and a protruding belly ❌ WITHOUT hellish workouts and diets ▫️ get rid of stoop, distortion and PAIN in the body ▫️ remove swelling, cellulite
This channel is part of the discussion
olya_sok | Оля Сок appears in 16 event pages on TGListКак накачать попу-орех за 2 недели? На Антицеллюлитном интенсиве мы делаем большой упор на работу с попой и ее формой, НО, девчонки Я не продаю вам волшебных таблеток и супер результатов не хочу врать и преувеличивать Накачать ягодицы орехом за 2 недели нельзя А вот сделать…
Держите 3 утренних лайфхака, чтобы просыпаться с энергией (и не терять ее в течения дня) 1️⃣ Двойной вдох + длинный выдох = физиологический вздох Как делать: - вдох носом (максимально глубокий) - еще один короткий довдох носом (сверху к глубокому) - долгий выдох ртом до пустоты…
Тренировка против целлюлита и лекция в комплекте Вы сто раз слышали про образ жизни, питание и стресс, поэтому такие поверхностные причины не трогала Пошла в глубину, все как вы любите) и разобрала - неочевидные причины появления целлюлита - как их можно исправить - дала тест…
Вот мое решение 2 месяца думала об этом. Взвешивала все за и против И решила, что лучше сделать так. Мой гипер последовательный мозг пока этого не принимает, ему нужно время Работа - большая часть моей жизни, и что-то менять в своих планах - непривычно для меня Но решение…
Возьмите этот платок - 🤍 он поможет со слюнками от тарелок моих девчонок на Антицеллюлитном интенсиве) ну что, мы стартовали Сегодня первый день интенсива 🔥 Самые шустрые уже успели сделать первый комплекс "12 минут, казалось бы... но я прочувствовала мышцы! Вагон энергии"…
Возьмите этот платок - 🤍 он поможет со слюнками от тарелок моих девчонок на Антицеллюлитном интенсиве) ну что, мы стартовали Сегодня первый день интенсива 🔥 Самые шустрые уже успели сделать первый комплекс "12 минут, казалось бы... но я прочувствовала мышцы! Вагон энергии"…