Anxiety & stress — August 2026

⚖️ Злочин має ціну: маріупольці фіксують моральну шкоду та готують юридичне підґрунтя для репарацій

Правова ініціатива Mariupol Justice під егідою Маріупольської МВА та її очільника Вадима Бойченка діє у просторах «ЯМаріуполь», щоб перетворити пережитий біль на офіційно зафіксовані юридичні факти та вимоги до держави-агресора.

Юристка Лівобережного центру «ЯМаріуполь» у Києві Наталя Володіна надала комплексну безоплатну правову допомогу маріупольчанці пані Катерині, яка пройшла через пекло оточеного міста навесні 2022 року, принизливу фільтрацію та важку евакуацію.

📋 Юридична складова: що саме зроблено та чому це важливо

Нормативно-правове підґрунтя:

Позовну заяву до суду України про відшкодування немайнової (моральної) шкоди, завданої агресією рф, сформовано на основі Указу Президента України № 64/2022 про введення воєнного стану, а також норм Цивільного кодексу України щодо відшкодування шкоди, завданої каліцтвом, іншим ушкодженням здоров'я або смертю фізичної особи.

Формування доказової бази:

Юрист зафіксувала сукупність причинно-наслідкових зв'язків між військовими діями рф та моральними й фізичними стражданнями позивачки. До позову долучено:

✔️ Письмові свідчення та хронологію подій: первинна фіксація фактів перебування в оточеному місті, обстрілів та умов евакуації; ✔️ Документальні підтвердження втрат: матеріали, що засвідчують втрату близької людини; ✔️ Медичні докази: довідки та виписки, які підтверджують погіршення стану здоров'я, психологічні травми та тривалий стрес після пережитого.

Процесуальний супровід:

Правовий аналіз обставин, грамотна кваліфікація позовних вимог та офіційна подача заяви до судових органів України.

🏛 Навіщо подавати позов вже зараз?

Судове рішення України - це офіційна легалізація факту воєнних злочинів та страждань конкретної людини.

Належно сформована доказова база та рішення суду, що набрало законної сили, створюють процесуальний фундамент для майбутнього стягнення компенсацій із коштів рф (зокрема через міжнародні компенсаційні механізми та арештовані активи агресора).

Юристи центрів «ЯМаріуполь» забезпечують повний документальний супровід від першої консультації до судового рішення.

📍 Звертайтеся за юридичною допомогою до вашого центру «ЯМаріуполь» - відновлюємо справедливість разом.

Врач-стоматолог Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Ведение терапевтического приема • Консультирование клиентов • Диагностика заболевалий, составление плана лечения • Работа на радиовизиографе, работа на микроскопе • Эндодонтическое лечение, лечение каналов • Ведение медицинской документации

Требования: • Опыт работы от 3 лет • Высшее образование • Наличие действующих сертификатов, аккредитации • Работа в команде • Знание ПК и медицинских систем • Стрессоустойчивость • Профессионализм

Мы предлагаем: • График работы сменный • Трудоустройство по ТК РФ • Корпоративные скидки для сотрудников • Парковка • Подарки детям на праздники • Комфортное рабочее место • Современное оборудование • Доброжелательный коллектив

Контакты: +79033051587 [email protected]

❗️Ще двоє жителів Херсона звернулися по медичну допомогу після російського авіаудару, завданого 1 серпня.

До сімейного лікаря звернулися 62-річний чоловік та 57-річна жінка. У них діагностували вибухові травми, акубаротравми та гостру реакцію на стрес. Крім цього, у чоловіка стався гіпертонічний криз, у жінки — судинний криз.

Обидва постраждалих лікуватимуться амбулаторно.

Врач-стоматолог Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Ведение терапевтического приема • Консультирование клиентов • Диагностика заболевалий, составление плана лечения • Работа на радиовизиографе, работа на микроскопе • Эндодонтическое лечение, лечение каналов • Ведение медицинской документации

Требования: • Опыт работы от 3 лет • Высшее образование • Наличие действующих сертификатов, аккредитации • Работа в команде • Знание ПК и медицинских систем • Стрессоустойчивость • Профессионализм

Мы предлагаем: • График работы сменный • Трудоустройство по ТК РФ • Корпоративные скидки для сотрудников • Парковка • Подарки детям на праздники • Комфортное рабочее место • Современное оборудование • Доброжелательный коллектив

Контакты: +79033051587 [email protected]

Специалист по опросам Заработная плата по договоренности

Обязанности: • Проводить личные интервью по заданным вопросам; • Аккуратно фиксировать ответы респондентов; • Передавать данные через мобильное приложение.

Требования: • Опыт не требуется; • Коммуникабельность и доброжелательность; • Аккуратность и внимательность к деталям; • Стрессоустойчивость.

Мы предлагаем: • Гибкий график; • Удобную загрузку; • Полное обучение: расскажем, как проводить интервью, дадим скрипты и инструкции; • Сопровождение на всех этапах — наставник всегда на связи; • Своевременную оплату: доход от 2 000 до 4 000 рублей в день; • Компенсацию расходов на транспорт и проживание; • Общение с интересными людьми и новые знакомства.

Контакты: +79606289148 [email protected]

Why Star Delta Starter is Preferred with Induction Motor? – A Complete Guide for Motor Control Engineers 🔗 https://forumelectrical.com/why-star-delta-starter-is-preferred-with-induction-motor/ Topic: Star Delta Starter – Classic Motor Starting Method Explained ⚙️⚡

The Star Delta Starter is one of the most widely used motor starting methods in industrial applications—especially for low to medium-voltage squirrel cage induction motors.

This article clearly explains why it remains a popular choice for engineers:

✅ Reduces inrush starting current by 1/3 of direct-on-line (DOL) starting ✅ Minimizes mechanical stress on motor shafts and couplings during startup ✅ Protects electrical infrastructure by limiting voltage dips during motor start ✅ Cost-effective and simple to implement with standard control components ✅ Ideal for applications where high starting torque is not required (e.g., pumps, compressors, blowers)

🎯 Whether you're designing a new control panel or upgrading an existing MCC, understanding Star Delta starter logic is crucial for system stability and motor longevity.

📖 Read the full explanation here: https://forumelectrical.com/why-star-delta-starter-is-preferred-with-induction-motor/

💬 Have you used Star Delta Starters in your motor control projects? What were the performance outcomes or challenges?

📌 Share this with your electrical maintenance, design, and commissioning teams.

🧠 Learn practically. Apply wisely. Operate safely.

👉 Website: 🌐 https://www.forumelectrical.com 👉 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100091841583670 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/showcase/91130242/admin/dashboard/ 👉 Twitter: https://x.com/ForumEIectrical 👉 Pinterest: https://ru.pinterest.com/ForumElectrical/ 👉 WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VbBVJp3Id7nPEj2e5x1N 👉 Telegram: https://t.me/F0rumElectrical

#StarDeltaStarter #StarDelta #MotorStarting #InductionMotor #MotorControl #ElectricalEngineering #PowerSystems #MCC #MotorProtection #stardeltastarter #StarDelta https://forumelectrical.com/why-star-delta-starter-is-preferred-with-induction-motor/

Менеджер по продажам Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Поиск заказов и их реализация

Требования: • Опыт работы в продажах • Желательно наличие автомобиля • Стрессоустойчивость

Мы предлагаем: • График 5/2 с 10:00 до 18:00 • Зарплата по договоренности • Оформление по ТК РФ

Контакты: +79051897111 [email protected]

Врач-стоматолог Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Ведение терапевтического приема • Консультирование клиентов • Диагностика заболевалий, составление плана лечения • Работа на радиовизиографе, работа на микроскопе • Эндодонтическое лечение, лечение каналов • Ведение медицинской документации

Требования: • Опыт работы от 3 лет • Высшее образование • Наличие действующих сертификатов, аккредитации • Работа в команде • Знание ПК и медицинских систем • Стрессоустойчивость • Профессионализм

Мы предлагаем: • График работы сменный • Трудоустройство по ТК РФ • Корпоративные скидки для сотрудников • Парковка • Подарки детям на праздники • Комфортное рабочее место • Современное оборудование • Доброжелательный коллектив

Контакты: +79033051587 [email protected]

30 откликов на вакансию. Вечер один.

Знакомо: половина кандидатов «стрессоустойчивы и легко обучаемы», вторая половина приложила резюме от другой вакансии. А нанимающий менеджер ждёт шорт-лист «ещё вчера».

HRScanner делает грязную работу за вас: загружаете пачку резюме (PDF/DOCX — хоть с hh, хоть с Avito, хоть из почты), ИИ оценивает каждое по требованиям вакансии, подсвечивает красные флаги и выдаёт ранжированный список — кого звать первым, кого в резерв, кого мимо.

Такое умеют корпоративные платформы за 50 000 ₽/мес и три созвона с менеджером. Здесь — от 290 ₽ и без единого созвона.

👉 Проверить свои отклики бесплатно — первые 3 проверки без карты.

Реклама. ИП Левченко Андрей Валерьевич, ИНН 231100614603, erid: CQH36pWzJqVHqGnYpfxyVejYkCTeq6d9PuXTEcSvCoM6EE

Заведующий аптекой 150 000 ₽

Обязанности: • отпуск лекарственных препаратов и других товаров аптечного ассортимента • консультирование покупателей • оформление витрин. • соблюдение сан.режима и фарм. порядка • решение организационных вопросов (открытие, закрытие аптеки‚ ведение отчетности‚ выкладка товара и т.д.)

Требования: • фармацевтическое образование • опыт работы не имеет значения • коммуникабельность, доброжелательность, ответственность, стрессоустойчивость • желание работать и зарабатывать • уверенный пользователь ПК

Мы предлагаем: • вахтовый метод работы фармацевтом в аптечном пункте в Якутии (в вахтовых городках есть свои столовые, бани, комнаты отдыха, медицинский пункт) • проживание, проезд, спецодежда, мед. осмотр за счёт Работодателя • официальное трудоустройство по ТК РФ • белая з/п 2 раза в месяц на банковскую карту • нет Товара дня и УСТМ

Контакты: +79130133207 [email protected]

ПТСР vs острая стрессовая реакция: возвращение из-за ленты. Памятка для родственников

Сразу оговорюсь: не всякий стресс после возвращения превращается в расстройство. Организму и психике нужно время, чтобы «переключиться» с режима постоянной угрозы на мирную жизнь. Но иногда этот переход даётся тяжело.  Это нормально: травма бьёт по психике, и поведение становится непривычным. Важно понимать: не каждый шок — это ПТСР. И от того, насколько верно вы распознаёте состояние, зависит, как лучше поддержать человека.

Самое простое правило: смотрите на срок. Это главный ориентир для близких:

⏺Острая стрессовая реакция (ОСР) появляется сразу или в первые дни после события и держится обычно до 4 недель. Потом понемногу уходит. ⏺ПТСР ставят, если тяжёлые симптомы держатся дольше месяца и мешают жить: работать, общаться, спать, выходить из дома. Иногда они даже начинаются не сразу, а спустя недели.

Как это выглядит: на что обращать внимание

Острая стрессовая реакция: это как «режим шока» Вы можете замечать у близкого: 💔«Смотрит сквозь» и будто не здесь: говорит «всё как в тумане», «будто это не со мной». 💔Не помнит отдельные моменты события — это частая защитная реакция психики. 💔Физически ему тяжело: дрожь, учащённое сердцебиение, потливость, ощущение нехватки воздуха. 💔Трудно собраться с мыслями, он может быть то суетливым, то заторможенным.

В этот период самое ценное, что вы можете дать, — ощущение безопасности и присутствие. Не нужно «вытаскивать» подробности: если человек не хочет говорить, не настаивайте.

ПТСР: это уже устойчивые изменения. Признаки, которые держатся дольше месяца и мешают обычной жизни:

⏺Флешбэки и кошмары. Человек будто снова переживает событие. Например, хлопок двери может «переносить» его обратно в момент травмы. ⏺Избегание. Он старается не сталкиваться ни с чем, что напоминает о случившемся: не ходит по определённым улицам, не смотрит новости, избегает разговоров. ⏺Постоянная настороженность. Всё время «на стрёме»: вздрагивает, ищет угрозу, плохо спит, раздражается из‑за мелочей. ⏺Вина («я должен был что‑то сделать»), стыд, отчуждение, ощущение, что мир стал опасным навсегда.

Как поддержать.

⏺Будьте рядом, но без давления. Скажите: «Я вижу, тебе тяжело. Я рядом, если захочешь поговорить. Но если пока нет — это тоже нормально». Не настаивайте, чтобы он сразу подробно вспоминал детали. ⏺Помогите с базовыми вещами. После такого опыта человеку бывает сложно справляться с рутиной. Предложите конкретную помощь: сходить в магазин, помочь с документами, просто составить компанию в тихом занятии. ⏺Обратите внимание на «триггеры». Постарайтесь мягко замечать, что именно запускает сильную реакцию (определённый звук, тема разговора), и в такие моменты проявлять особую чуткость. ⏺Поощряйте обращение к специалисту. Это самый важный шаг, если симптомы мешают жить. Подойдёт клинический психолог, психиатр или психотерапевт, который специализируется на работе с травмой и ПТСР. ⏺Объясните, что это не «клеймо», а способ вернуть себе контроль и комфорт. ⏺Не обесценивайте чувства. Фразы вроде «это уже в прошлом», «другие справились» могут заставить человека замкнуться. Лучше показать, что вы принимаете его опыт всерьёз.

Помните: восстановление — это процесс, в котором бывают и успехи, и откаты. Ваша поддержка очень важна, но и забота о собственном эмоциональном состоянии тоже нужна: помогать человеку с травмой бывает истощающе.

#DsYepy

ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

Common Reasons for RTD Failures 📌 Read Full Guide: https://automationforum.co/common-reasons-for-rtd-failures/ Topic: Causes of RTD sensor failures and troubleshooting. In this article, you'll get: ✅ Common RTD failure modes. ✅ Causes of inaccurate temperature readings. ✅ Inspection and troubleshooting techniques. ✅ Preventive maintenance recommendations. 🎯 Especially useful for: 👷 Instrumentation engineers 🏭 Maintenance engineers 📚 Calibration engineers 🔧 Process engineers 💬 Discover the most common reasons RTDs fail, including moisture ingress, mechanical damage, wiring faults, vibration, and thermal stress, along with practical methods to improve sensor reliability. 👉 WhatsApp Channel: https://chat.whatsapp.com/Eaq8bUsXn49K1Es3fIkTGD 👉 Telegram Channel: https://t.me/Automationforum 👉 LinkedIn Group: https://linkedin.com/in/sajid-s-105a60178 👉 Website: https://automationforum.co/ #RTD #TemperatureSensor #RTDFailure #AutomationForum #Instrumentation #IndustrialAutomation #EngineeringGuide #TechnicalGuide #TemperatureMeasurement #AutomationEngineering #InstrumentationEngineering #Engineering #IndustrialEngineering #EngineeringKnowledge #Calibration #FieldInstrumentation #EngineeringTips #IndustrialTechnology #Troubleshooting #Maintenance #PlantReliability #EngineeringReference #IndustrialProjects #SmartInstrumentation #ProcessControl #MeasurementTechnology #CalibrationEngineering #ReliabilityEngineering #PlantMaintenance #ProcessIndustry #EngineeringResources #TechnicalLearning #SensorTechnology #IndustrialMaintenance #TemperatureControl 📖 Read the full guide here: https://automationforum.co/common-reasons-for-rtd-failures/

Заведующий аптекой 150000 ₽

Обязанности: • Отпуск лекарственных препаратов и других товаров аптечного ассортимента • Консультирование покупателей • Оформление витрин • Соблюдение сан.режима и фарм. порядка • Решение организационных вопросов (открытие, закрытие аптеки‚ ведение отчетности‚ выкладка товара и т.д.)

Требования: • Фармацевтическое образование • Коммуникабельность, доброжелательность, ответственность, стрессоустойчивость • Желание работать и зарабатывать • Уверенный пользователь ПК

Мы предлагаем: • Вахтовый метод работы фармацевтом в аптечном пункте в Якутии (в вахтовых городках есть свои столовые, бани, комнаты отдыха, медицинский пункт) • Проживание, проезд, спецодежда, мед. осмотр за счёт Работодателя • Официальное трудоустройство по ТК РФ • Белая з/п 2 раза в месяц на банковскую карту • Нет Товара дня и УСТМ

Контакты: +79130133207 [email protected]

✨️Настоящая причина эмоционального выгорания✨️ Сегодня об эмоциональном выгорании говорят практически везде. Психологи связывают его с хроническим стрессом. Врачи - с перегрузкой нервной системы. Работодатели - с переутомлением. Кто-то считает, что человеку просто необходимо больше отдыхать. Кто-то советует отпуск, путешествия, смену деятельности, медитации, витамины или полноценный сон. Во всём этом, конечно, есть доля истины. Но меня всегда удивлял один вопрос. Почему одни люди работают по шестнадцать часов в сутки, проходят через невероятные испытания и при этом продолжают чувствовать вдохновение? А другие устают даже после нескольких часов работы, которая когда-то приносила им удовольствие. Почему мать, практически не спящая по ночам рядом с новорождённым ребёнком, может чувствовать глубокое внутреннее счастье, несмотря на физическое истощение? Почему исследователь способен десятилетиями заниматься одной задачей, забывая о времени, а человек, выполняющий гораздо меньший объём работы, уже через несколько месяцев ощущает, что внутри не осталось ни сил, ни желания жить? Значит, дело не только в нагрузке. Значит, существует нечто гораздо более глубокое. Мне кажется, настоящая причина эмоционального выгорания заключается совсем не в количестве потраченной энергии. Человек выгорает тогда, когда слишком долго расходует свою жизненную силу не туда, куда стремится его собственная природа. Представьте реку. Пока она течёт по своему руслу, её движение кажется естественным. Вода не борется сама с собой. Но представьте, что кто-то пытается заставить её течь в противоположную сторону. Каждое мгновение потребует невероятных усилий. Именно так живут миллионы людей. Они просыпаются не потому, что хотят прожить этот день. А потому, что должны. Они улыбаются не потому, что испытывают радость. А потому, что так принято. Они соглашаются не потому, что разделяют чужое мнение. А потому, что боятся потерять одобрение. Как в песне легендарной группы Сплин: "Она хотела даже повеситься. Но институт, экзамен и сессия" Люди годами произносят слова, которые не чувствуют. Принимают решения, которые внутренне отвергают. Строят жизнь, которую когда-то выбрали вовсе не они. И постепенно происходит удивительная вещь. Устаёт уже не тело. Устаёт сама личность. Потому что каждую минуту ей приходится поддерживать образ, который давно перестал совпадать с внутренней реальностью. Возможно, вы замечали это состояние. Утром человек просыпается уже уставшим. Даже после полноценного сна. Ему трудно сосредоточиться. Исчезает интерес к тому, что раньше вдохновляло. Любая мелочь начинает раздражать. Разговоры становятся тяжёлыми. Решения принимаются с огромным усилием. Кажется, будто внутри разрядился какой-то источник энергии. Но действительно ли он разрядился? Или человек просто слишком долго пытался жить чужой жизнью? Есть одна особенность человеческого сознания. Каждая ложь требует энергии. Причём речь идёт не только о лжи окружающим. Самая тяжёлая ложь — это ложь самому себе. Когда человек ежедневно убеждает себя, что ему нравится работа, которую он ненавидит. Что он счастлив в отношениях, в которых давно умерла близость. Что его всё устраивает. Что нужно ещё немного потерпеть. Что однажды станет легче... На поддержание этой внутренней конструкции уходят огромные силы. Порой значительно больше, чем на саму работу. Можно сказать, что человек перестаёт расходовать энергию на жизнь. Он начинает расходовать её на поддержание собственной иллюзии этой жизни. И именно поэтому отдых часто перестаёт помогать. Например. Человек уезжает к морю. Спит по десять часов. Отключает телефон. Возвращается домой... И через несколько дней снова чувствует ту же самую пустоту. Потому что отдых восстановил тело. Но не устранил источник внутреннего конфликта. Если посмотреть на это с философской точки зрения, эмоциональное выгорание похоже на сигнал, который подаёт человеку его собственная глубина. Она словно говорит: Эй, обрати на меня внимание! Я больше не могу отдавать свою силу тому, что перестало быть правдой.

Статья о стадиях стресса и маркерах, которые нельзя игнорировать: https://vk.ru/club130903873?z=article_edit-130903873_355085

В материале также содержится экспресс-диагностика, ведь понимание этапа, на котором вы находитесь прямо сейчас, может спасти вам карьеру и здоровье!

@aestheticsoflaw I мы в Max

https://thixotraining.ru/forum/mezenrealizm-posty/diabet-vinovat-sahar-ili-diatez-i-stress-pro-serovodorod-mikroczirkulyacziyu-i-zazhivlenie-ran/

«- Незабываемый опыт и очень нужный»

Это рубрика #обратная_связь и вот чем поделилась Анна после прохождения нашего курса: - Я пошла на курс, чтобы проверить, как я буду действовать в стрессовых условиях. Потому что чрезвычайные ситуации — это всегда паника и страх. В первый день мы отрабатывали различные навыки в зале, а на второй день поехали на полигон. И нам дали те же самые задачи, но уже были оружие, разгрузка, высокая трава, дождь, выстрелы, дым, кровь — и всё вылетает из головы. Делаешь тупейшие ошибки, которые по факту могли бы стоить человеку жизни. И нам ещё сказали, что это лайтово, в реальности будет хуже. Незабываемый опыт и очень нужный. Понимаешь, насколько много ещё нужно тренироваться, чтобы не испугаться и начать действовать, если что-то подобное произойдёт в жизни.

ЦНБ КОБРА в соцсетях: 🤔Telegram 😄ВК 🌟Дзен 🤩Мах

🔥 А ТЕПЕРЬ ЧЕСТНЫЙ ТЕСТ

Откройте заметки в телефоне и напишите 5 пунктов:

Что Вы делаете для работы каждый день? Что Вы делаете для семьи каждый день? Что Вы делаете для дома каждый день? Что Вы делаете для других людей каждый день? Что Вы делаете для своего тела каждый день?

На пятом пункте у многих наступает пауза.

Тело получает кофе, стресс, стул, телефон, поздний ужин, новости, терпение, таблетку по случаю и фразу: «Потом займусь».

Потом человек просыпается утром и удивляется: почему нет бодрости, плечи каменные, поясница ноет, глаза устают от экрана, сон даёт мало сил, лицо выглядит уставшим, а настроение зависит от погоды, новостей и чужого тона.

💥 Первый оздоровительный курс по системе М.С. Норбекова начинается 6 августа.

И этот курс ценят именно за то, что он возвращает человеку личную власть над своим состоянием.

🌿 10 дней Вы будете заниматься телом как любимой системой: позвоночник, суставы, глаза, дыхание, мышцы, осанка, походка, лицо, внимание, настроение, внутренний тонус.

В системе М.С. Норбекова здоровье связано с тем, как человек сидит, дышит, смотрит, улыбается, двигается, держит спину, реагирует на усталость и управляет своим состоянием.

Мастер говорил:

«Болезнь приходит туда, где человек перестал быть хозяином».

На курсе это становится очень практичной вещью.

Вы начинаете замечать, где тело зажато. Где дыхание поверхностное. Где спина держится на усилии. Где глаза потеряли живость. Где движение стало осторожным. Где улыбка давно превратилась в служебную привычку.

И дальше начинается работа.

✨ упражнения для позвоночника и суставов ✨ настройка дыхания и осанки ✨ гимнастика для глаз ✨ работа с лицом и внутренним состоянием ✨ практика улыбки, внимания и образа молодости ✨ ежедневная дисциплина, которая собирает тело и характер

Здесь нет культа идеальной формы. Здесь человек учится обращаться с организмом как с главным капиталом своей жизни.

Потому что тело участвует во всём.

В том, как Вы разговариваете. Как зарабатываете. Как любите. Как спорите. Как просыпаетесь. Как смотрите на себя в зеркало. Как входите в комнату. Как держите удар. Как строите своё будущее.

Мастер говорил:

«Ваше здоровье начинается с команды, которую Вы даёте себе изнутри».

6 августа можно дать себе такую команду.

Не откладывать тело на последний пункт списка. Не ждать, пока организм начнёт требовать внимания через боль, усталость и раздражение. Не жить на черновике своих сил.

🌈 Первый оздоровительный курс по системе М.С. Норбекова 📅 6-15 августа https://norbekov.com/1

10 дней для тела, лица, спины, глаз, дыхания, настроения и будущего, в котором Вы хотите быть живым, собранным и довольным собой человеком.

Записывайтесь сейчас. Август может начаться с решения, за которое организм потом скажет Вам спасибо.

🤔 Дослідження показують, що соцмережі стають менш "соціальними", ніж раніше.

Так, наприклад, 55% опитаних американців кажуть, що публікують менше контенту, ніж п'ять років тому, а 47% респондентів видалили соцмережі через стрес або тривогу.

Понад половина опитаних вважають, що підтримувати активність у соцмережах стало схоже на роботу (особливо так думають зумери), тож більше спілкуються в приватних чатах та закритих групах.

Як за вашими спостереженнями, все так?

п.с. Статистику побачила в каналі "Розфокус", а більше цифр з дослідження дивіться тут.

#дослідження

Спокойные люди возбуждают сильнее моделей

Навык контролировать свои эмоции является самым сильным феромоном. Противоположный пол влюбляется за пару минут, а лидеры начинают подчиняться

Если хотите сохранять ясность мыслей в стрессовых ситуациях и управлять людьми с помощью харизмы, читайте канал "Альманах"

Там делятся текстами, которые нормализуют гормон стресса, научат в совершенстве управлять эмоциями и цеплять людей харизмой, а не чувством жалости

Подпишитесь, офигеете, как это работает: https://telegram.me/+uuoH8UAgwOJlMzgy

Графический дизайнер 400000 ₸

Требования: • Знание графических программ (Adobe Photoshop, CorelDraw, и другие) • Высокая результативность, способность эффективно и качественно осуществлять работу на проекте • Понимание SVG, PDF, CMYK, RGB • Процессы производства: цифровая печать, широкоформатная печать, лазерная резка, гравировка, фрезерная резка, УФ печать • Действующие стандарты и технические условия, методики оформления изданий (газеты, журналы, буклеты, плакаты и т.п.) • Правила верстки печатных изданий • Основные требования при создании полиграфической продукции (функциональные, технико-конструктивные, эргономические, эстетические и др.) • Креативность, целеустремлённость, умение работать в команде, стрессоустойчивость, работа в условиях многозадачности • Внимательность к деталям • Ответственность за результат • Опыт работы в дизайне • Наличие портфолио

Мы предлагаем: • Работа в офисе с 10:00 до 19:00, режим 6/1 • Обед за счёт компании • Уровень дохода определяется после собеседования • Интересные и амбициозные задачи • Работа в динамично развивающейся компании, в дружной команде профессионалов • Испытательное

Контакты: [email protected]

​Дорогие друзья и единомышленники! Приближается довольно трудный период августовского коридора затмений. Он начнется 12 августа с новолуния и солнечного затмения и закончится 28 августа полнолунием и лунным затмением.

Это довольно сложное для энергетики человека время, поэтому многие будут ощущать снижение активности, жизненных ресурсов, угнетенное и стрессовое состояние. На этом фоне может происходить обострение хронических заболеваний, плохое самочувствие, ощущение безысходности, подавленности. Все это, безусловно, отразится на состоянии дел и, конечно же, на отношениях с окружающими. Поэтому к удрученному состоянию может примешиваться страх за свое благополучие, стабильность.

Для того чтобы в этот кризисный период не терять присутствие духа, сохранять контроль над собой и происходящим, не расходовать жизненную энергию и здоровье на суету и волнения, а также подготовить свой организм и ауру к этому непростому времени, Александр Зараев будет проводить вебинар и медитативные практики.

Благодаря духовной работе под руководством учителя и коллективным медитативным практикам вы сможете защитить свой организм от негативного внешнего воздействия Космоса, использовать динамичные и позитивные энергии себе во благо, для укрепления жизненного потенциала, здоровья и создания гармонии в отношениях и в окружающем пространстве.

Приглашаем всех желающих присоединиться к коллективной медитации, чтобы на общей волне легко преодолеть космический негатив!

Ждем вас на вебинаре в субботу, 15 августа! Присоединиться можно уже сейчас по этой ссылке 👈

Менеджер по продажам b2b 150000 ₽

Обязанности: • Поиск объектов • Прием входящих звонков, консультация клиентов по телефону и в офисе компании • Расчет • Заключение договоров, запись на замер, работа с документами • Своевременное ведение отчетов

Требования: • Желание развиваться и учиться • Уверенный пользователь ПК • Грамотная речь, ориентация на клиента, умение находить общий язык с различными клиентами • Внимательность • Желание добиваться высоких результатов, развиваться в области продаж • Стрессоустойчивость

Мы предлагаем: • Рабочий день, начало работы с 8:00 • Работа в офисе, на выезде, дома • Своевременная выплата з/п • Расходы на связь, ГСМ компенсируются

Контакты: +79514212237 [email protected]