OL

olya_sok | Оля Сок

26,472 подписчиков
@olya_sok
О канале

Эксперт по осанке и фейспластикеПо моей авторской системе за 15 минут в день избавляются от второго подбородка и торчащего живота❌БЕЗ адских тренировок и диет▫️избавиться от сутулости, перекоса и БОЛЕЙ в теле▫️убрать отеки, целлюлит

Информация
ЯзыкРусский
КатегорияЗдоровье
РегионRussia
АудиторияШирокая публика
ТональностьMotivational
Частота постовНесколько раз в неделю
Последний пост21 июн. 2026 г. · 1 мес. назад
Теги
Аналитика
26,472
Подписчики
3.3%
Вовлечённость
100%
Уникальный контент
567
Средняя длина (симв.)
Средний
Насыщенность медиа
Немного
Реклама
Текст, Фото
Форматы
Канал
Тип

This channel is part of the discussion

olya_sok | Оля Сок appears in 9 event pages on TGList
cityJuly 2026
Moscow — July 2026

Держите 3 утренних лайфхака, чтобы просыпаться с энергией (и не терять ее в течения дня) 1️⃣ Двойной вдох + длинный выдох = физиологический вздох Как делать: - вдох носом (максимально глубокий) - еще один короткий довдох носом (сверху к глубокому) - долгий выдох ртом до пустоты…

11709 posts·5344 channels·9 июл. 2026 г.
topicJuly 2026
Exchange rate — July 2026

Тренировка против целлюлита и лекция в комплекте Вы сто раз слышали про образ жизни, питание и стресс, поэтому такие поверхностные причины не трогала Пошла в глубину, все как вы любите) и разобрала - неочевидные причины появления целлюлита - как их можно исправить - дала тест…

7358 posts·3999 channels·22 июл. 2026 г.
topicJuly 2026
Healthcare — July 2026

Вот мое решение 2 месяца думала об этом. Взвешивала все за и против И решила, что лучше сделать так. Мой гипер последовательный мозг пока этого не принимает, ему нужно время Работа - большая часть моей жизни, и что-то менять в своих планах - непривычно для меня Но решение…

6404 posts·3803 channels·30 июл. 2026 г.
topicJuly 2026
Anxiety & stress — July 2026

Тренировка против целлюлита и лекция в комплекте Вы сто раз слышали про образ жизни, питание и стресс, поэтому такие поверхностные причины не трогала Пошла в глубину, все как вы любите) и разобрала - неочевидные причины появления целлюлита - как их можно исправить - дала тест…

2172 posts·1580 channels·22 июл. 2026 г.
topicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026

Тренировка против целлюлита и лекция в комплекте Вы сто раз слышали про образ жизни, питание и стресс, поэтому такие поверхностные причины не трогала Пошла в глубину, все как вы любите) и разобрала - неочевидные причины появления целлюлита - как их можно исправить - дала тест…

2068 posts·1459 channels·22 июл. 2026 г.
topicJuly 2026
Yoga & meditation — July 2026

Держите 3 утренних лайфхака, чтобы просыпаться с энергией (и не терять ее в течения дня) 1️⃣ Двойной вдох + длинный выдох = физиологический вздох Как делать: - вдох носом (максимально глубокий) - еще один короткий довдох носом (сверху к глубокому) - долгий выдох ртом до пустоты…

1032 posts·621 channels·9 июл. 2026 г.

Ещё...