TopicFitness & sportAugust 2026

Fitness & sport — August 2026

What Telegram channels wrote about Fitness & sport in August 2026: 5864 posts from 3561 channels, collected automatically from public Telegram channels.

5,864 posts·3,561 channels

Top story

most viewed post
🔥 Most popular
T
TeamTutberidzeOfficial
@eteritutberidzeofficial
19.1K

Наша команда редко отвечает на различные высказывания в наш адрес, предпочитая не выносить внутренние рабочие процессы в публичное пространство. Но когда звучат несправедливые обвинения, считаем важным объяснить свою позицию автору поста, поскольку нам сложно представить, что Лиза, зная все обстоятельства и то, как проходил период её реабилитации, могла бы говорить о ситуации подобным образом.

Когда Лиза впервые рассказала о своих проблемах со здоровьем, к работе со спортсменкой был привлечён специалист по реабилитации. И с 24 ноября начались регулярные занятия, с перерывами только на период госпитализации. В остальное время она дисциплинированно посещала занятия и занималась по индивидуально разработанному графику, с учётом состояния и текущих физических возможностей.

Программа включала комплекс оздоровительных и физических занятий, направленных на восстановление двигательной активности, координации, силы и общей физической готовности. Она корректировалась по мере прогресса с учётом состояния и возможностей спортсменки.

На протяжении всего периода восстановления тренерский штаб выстраивал работу с учётом состояния Лизы, не допуская излишних нагрузок, уделяя необходимое внимание её самочувствию и поддерживая её на каждом этапе. С июня формат работы был переведён в поддерживающий режим, и спортсменка вернулась к тренировкам на льду. При этом в нашей команде никуда не исчезли внимание, уважение, вера в Лизу и желание продолжать работать вместе.

Мы с уважением относимся к принятому решению и желаем Лизе удачи и крепкого здоровья на новом этапе. Нам лишь хотелось бы, чтобы решение спортсменки о дальнейшем пути не сопровождалось необоснованными обвинениями в адрес тех, кто всё это время был рядом, работал с ней и оказывал необходимую поддержку.

More from other channels

5,864 posts total
М
Мастер Джим «Олимпийский»
@mg_olimp
244

ЗАФИКСИРУЙ ЦЕНУ НА ВЕСЬ ГОД!🔥🔥🔥 48 000 ₽ вместо 53 000₽*

Не жди, пока цена изменится. Не откладывай на потом, начинай сейчас!

Годовой абонемент в Мастер Джим «Олимпийский» — это максимум возможностей для тренировок, отдыха и восстановления.

Всё необходимое — в одной клубной карте: ✔️просторный тренажёрный зал; ✔️кардио зона на 100 тренажёров; ✔️более 60 групповых программ; ✔️студия йоги и пилатеса; ✔️бассейн; ✔️хамам; ✔️бесплатная парковка; ✔️детская игровая комната; ✔️большая бесплатная парковка.

А после тренировки можно заглянуть в фитнес-бар, провести время в семейном кафе или записаться в салон красоты «Миро».

✅ Один абонемент — целый год возможностей.

Не откладывай решение: завтра условия могут быть уже другими. Фиксируй свою цену на весь год — бронируй абонемент сейчас!

Количество годовых карт по специальной цене ограничено. т. 205-60-04 Ежедневно с 10:00 до 21:00 ул. Вострецова, 36

*Специальная цена доступна при подписке на каналы в MAX: – Мастер Джим «Олимпийский» – Наше Кафе – Салон красоты «Миро»

Реклама. ИП Миропольцева Наталья Владимировна. ИНН 253701111230. erid: CQH36pWzJpqAytCGWDpCdo7xm9upnXmsLiUA66v7As81xg

U
ukrtocommunity_jobs
@ukrtocommunity_jobs
2.1K

#програми "Безкоштовне навчання на National Lifeguard та спортивних тренерів Молоді люди віком 15–24 роки, що проживають у Торонто (саме Торонто, а не GTA), мають унікальний шанс отримати безкоштовне навчання та сертифікацію за напрямками: - Рятувальник на воді National Lifeguard (повний курс), інструктор з плавання, інструктор з водного фітнесу; - Тренер з баскетболу, футболу, тенісу та багатьох інших видів спорту (спортивний досвід не вимагається); - Сертифікація з першої допомоги, CPR-C включена в курси (проте окремо не надається)

📌 Запрошуємо на зустріч, щоб дізнатися більше про програму та наступні кроки для участі.

Коли: 3 вересня Час: 10:00 – 12:00 Де: 80 Lothian Ave, Etobicoke, ON M8Z 4K5 Учасникам компенсуються витрати на проїзд (2 квитки TTC)

Випускники отримують супровід у працевлаштуванні від City of Toronto та можуть претендувати на зарплату $20–28/год. Є багато можливостей погодинної та літньої роботи!

Важливо: вимог до легального статусу немає, але людина має мати право працювати в Канаді

Форма для реєстрації: https://forms.cloud.microsoft/r/Np8jqfXEQ5

Увага! Кількість місць обмежена, ви маєте отримати від мене лист підтвердження вашої участі."

C
C1yMba
@ciymba
18K

Доброй ночи!

По поводу прошлого поста возвращаюсь к вам)

В общем, поизучал тему бега, проанализировал ещё раз своё текущее состояние и принял решение, что сегодня я не побегу, а ПОЙДУ! Закончил свой прекрасный, немного тильтовый стрим, взял подружку за руку и пошел гулять в нормальном темпе по Москве 👍

По итогу гуляли около часика, прошли примерно ~4 км и чувствовал я себя по завершению прогулки физически гораздо лучше, чем вчера.

Мне кажется традиция хорошая, очень поможет моему организму. Когда полностью пройдут мои ветки, то верну легкий бег, но уже со спец. обувью и с дополнительной подготовкой мыщц, суставов и коленей через тренировки в зале и дома.

Буду держать вас в курсе этой привычки, надеюсь получится не бросить.

Обнял, всем доброй ночи!

P.s. С осенью всех! 🍁

M
Midjourney Free Images
@midjourney_free_images
3

Midjourney prompt: close-up of an anonymous athlete preparing alone before training, hands tying basketball shoes tightly, sports bag nearby, towel and water bottle visible, indoor gym floor beneath, intimate ritual before the work begins, dramatic spotlight, strong texture, cinematic close-up documentary photography, high contrast black and white, Kodak Tri-X 400 film look, realistic analog grain, premium editorial style, no text, no logo, no watermark --ar 9:16 --v 6.1 --raw

Миджорни бот: @midjorobot

M
Midjourney Free Logo
@midjourney_free_logo
54

Midjourney prompt: close-up of an anonymous athlete preparing alone before training, hands tying basketball shoes tightly, sports bag nearby, towel and water bottle visible, indoor gym floor beneath, intimate ritual before the work begins, dramatic spotlight, strong texture, cinematic close-up documentary photography, high contrast black and white, Kodak Tri-X 400 film look, realistic analog grain, premium editorial style, no text, no logo, no watermark --ar 9:16 --v 6.1 --raw

Миджорни бот: @midjorobot

M
Maks Arestov
@maksarestov
11.7K

Тренировки идут по плану! Вода в это время точно не «халявная». Каждый день добавляем в копилку что-то новенькое, а это очень важно! Судак выше Казани даст «прикурить». Зона ловли практически речная, говорят скоро начнет клевать по вечерам и ночью🤣. Не то что побить, приблизиться к судаковому Казанскому рекорду будет практически не реально, но ничего, половим рыбки, надеюсь).

#BETBOOM_PAL2026 #TeamMida #PAL2026

N
NE.VASHА.NATASHA
@ne_vasha_natasha_wb
14.4K

Ну что, боевая готовность #1💪🏽

Мед.осмотр в школе сегодня был пройден. Предметные папки с рюкзаком собраны. Форма отпарена. Цветы заказаны. Кстати, в цвет эмблемы школы - мой внутренний эстет ликует🧡 Жопа намыта. Дить уложен.

Квартира вылизана. Еда на ближайшие дни приготовлена. Мы теперь будем ходить в школу с ланч-боксом и это моя отдельная боль😭 Традиционный бенто на День знаний ждёт завтрашнего дня. Планируется семейный сбор.

На тренировках не была почти две недели. Стрессую, жру и похожа на шарик. Но честно?? Вообще плевать. Вот такой момент сейчас и я хочу его прожить, а не делать что-то через силу.

Это были все новости к этому часу😅 В голове каша, на самом деле, и тотальное непонимание, как мы будем взаимодействовать с Вами дальше…но это обсудим позже.

А зафиналить сей пост сегодня хочется так: СПАСИБО за эти почти 5 лет, которые мы провели тут с Вами вместе♥️ Обнял, приподнял🫂

А
Аниме Бухта
@animebay
3.5K

Крестьянин девятьсот девяносто девятого уровня / Lv999 no Murabito [10 из 12]   Жанры: #приключения #фэнтези Озвучка AniLiberty: Dejz, Malevich, Frederica Izzard, Макоха Аниме-сезон: #Лето2026 Тип: ТВ (12 эп.), 25 мин. Режиссер: Касай Ёсинобу Автор оригинала / Сценарист: Хосицуки Конэко Студия: Brains Base   Описание: В этом мире родиться крестьянином — значит заранее принять свою слабость. Пока элитные классы воинов и магов охотятся на чудовищ и прокачивают уровни, простые труженики не способны подняться выше пятого, поэтому выход за пределы городов для них смертельно опасен. Но Ко́дзи Кага́ми отказался мириться с такой несправедлиной системой. Посвятив двадцать лет изнурительным тренировкам, обычный селянин совершил невозможное — достиг максимального, 999-го уровня, получив силу, способную стирать в порошок сильнейших монстров.

💠 Смотреть 10 эпизод (AniLiberty)

💠 Смотреть 10 эпизод (Original)

💠 Поддержать канал рублем

Н
Настя Камаева и Kidsletters.club
@osoznastis
358

АВГУСТ В ОДНОМ ПОСТЕ: что полезного вы могли пропустить 👇

За этот месяц мы много говорили о подготовке к школе, письме, гаджетах и самостоятельности.

И я решила собрать здесь посты, к которым действительно стоит вернуться…

✍️ 1. Почему письмо от руки всё ещё важно Не ради идеальных букв и пятёрок за записи в тетрадке.

Письмо одновременно включает внимание, память, координацию и мышление. И чем больше механической работы за детей будут делать технологии, тем важнее останется способность самостоятельно думать, удерживать внимание и формулировать свои мысли. Читать пост

🎒 2. Где найти «пульт от ребёнка» перед школой «Вставай». «Собери рюкзак». «Убери телефон». «Сделай уроки». Почему мама вынуждена постоянно напоминать — и с чего начинать, если хочется постепенно передать школьные дела самому ребёнку. Читать пост

📱 3. Как мы выстроили правила с гаджетами В какой-то момент я увидела, что экран становится интереснее общения, игр и обычной жизни. В посте рассказала, какие правила появились в нашей семье: когда можно пользоваться гаджетами, сколько времени, что происходит за столом и почему мы не используем телефон ни как награду, ни как наказание. Читать пост

☑ 4. Простая диагностика самостоятельности «Хочу, чтобы ребёнок был самостоятельным» — слишком большая и абстрактная задача. Гораздо полезнее разложить её на конкретные навыки: — сам проверяет расписание; — собирает рюкзак; — знает обязательные дела; — откладывает телефон в установленное время. В посте дала упражнение с двумя колонками, которое помогает увидеть вашу реальную точку А и точку Б. Читать пост

🧠 5. Три навыка, без которых самостоятельности не будет Это не «характер ребёнка» и не волшебное взросление. Я выделяю три базовых навыка. Если какой-то навык не сформирован, его обычно начинает компенсировать собой мама: напоминает, контролирует, уговаривает, успокаивает. Читать пост

🏠 6. Почему в нашей семье дети участвуют в общей работе Этим летом мы делали ремонт сами. И я не стала освобождать детей от него ради прогулок и встреч с друзьями. Очень показательная история о том, как бытовая жизнь превращается в тренировку ответственности без специальных «занятий по самостоятельности». Читать пост

❓ 7. «Настя, а КАК они всё делают сами?» Как дети учатся сами? Почему выполняют домашние обязанности? Как пережили детство без бесконечного доступа к телефону? Мой ответ может кому-то не понравится. Но даёт 100% тот самый результат, которого ждут родители. Читать пост

🇫🇷 8. А вот и результат спустя 18 лет воспитания и обучения детей Как закончить 11 классов в 16 лет, учиться вне обычной школы и самостоятельно поступить в университет во Франции? В августе мы впервые подробно поговорили об этом вместе со Славяной. Она рассказала свой путь сама: экзамены, английский, выбор университетов, документы, жильё, виза и ситуации, когда первоначальный план полностью рушился и приходилось искать новый. Пост и запись разговора со Славяной

А что дальше? В сентябре мы продрлжим с вами тему развития навыков самостоятельности и мотивации детей? Готовы?

Дайте реакцию, чтобы я понимала, что мы с вами на одной волне👌

A
AKIMBO_69
@akimbo69max
5.1K

Шел 5 час тренировки 🖖🏼 Сделал все что хотел Осталось только до дома доехать 😁 Через месяц бороться

G
GUITMAN STREAM
@guitman_stream
5.1K

Что то мой корявый режим вместе с тренировкой меня уничтожили. Сорри, надо было доспать. Только встал и сразу запускаю 4 день РГГ лэнда! Напоминаю, что у нас Сайлент Хилл 2 на пс2!

Стрим запущен на: twitch.tv/guit88man live.vkvideo.ru/guitman

И
Идеи стройности
@ideistroy
29

🤓Когда мысли о работе, еде и тренировках не отпускают перед сном, попробуйте дыхательную технику «5-4-3-2-1»:

Найдите 5 предметов вокруг вас.

Ощутите 4 разных поверхности на ощупь.

Внимательно прислушайтесь — услышьте 3 звука.

Уловите 2 запаха.

Почувствуйте 1 вкус — например, глоток воды.

Этот простой ритуал вернёт вас в момент «здесь и сейчас». Спокойной ночи! 💤🌙

Идеи стройности

Н
Нетипичная дисциплина
@netipichnaya_disciplina
1.1K

Читаю ваши комментарии и вижу, что у многих нет мотивации, боятся нагрузки, но не надо сразу делать тренировки по часу. Начните с 5 минут! На FitStars есть и такие тренировки)) занятия собой это не всегда про мотивацию. Сегодня она есть, завтра нет. Это про дисциплину и желание жить в здоровом теле❤️ Когда начинать, если не сейчас? Дальше наше тело моложе не становится😁 Дорогая подписка? Лечиться ДОРОЖЕ🙈 Тем более есть рассрочка без % и первого взноса от 2499₽. Одной подпиской может пользоваться вся семья — есть программы для мужчин, детей и 50+. Заплатили ОДИН раз и пользуетесь 100 лет😂

До конца спец предложения осталось 4 ЧАСА🔥 отговорки закончились😁

https://ambassadors.ru/l/rkozd0?erid=2VSb5xsrVbx

С
с любовью, эми🤍
@emmiiili
785

как я редко тут сейчас появляюсь, ужас🥹

я очень скучаю по блогу 💌💔😮‍💨

итак, что у меня происходит сейчас? я вроде как за 2 месяца привыкла к работе в офисе, привыкла именно к режиму и сейчас по вечерам чувствую себя получше, чем когда только начала работать 5/2

наконец-то наладила тренировки, стараюсь ходить в зал хотя бы 2 раза в неделю, чтобы не терять мышцы и поддерживать тонус, сейчас тренируюсь по системе фуллбади🤩

еще очень трепетное и личное о чем я редко тут рассказываю - подготовка к нашей свадьбе, она уже совсем скоро, весь август мы пытались доделать все необходимое, вспоминали, что еще не сделали, в общем очень ждем наш день, не верится🥹🤍

еще из хорошего: я за этот месяц умудрилась поступить в магистратуру (и как меня туда все-таки занесло?😂), мы встретились с девчонками, с любимым побывали в нашем Казанском зоопарке (он оочень классный, советуем!)

и у меня вернулась тяга к чтению книг, как в прошлом году, сейчас читаю в обед, в перерывах на работе и в дороге туда и обратно, сейчас купила книгу «Анна Каренина», буду собой очень гордиться, если её осилю🙏

в общем, как-то так сейчас живу, надеюсь буду появляться тут чаще😭😭😭

M
Midjourney Free Images
@midjourney_free_images
8

Midjourney prompt: Cristiano Ronaldo alone in a dark training gym after everyone else has left, finishing an intense strength and recovery session, sweat-soaked, seated briefly beside weights, resistance bands, towel and water bottle, exhausted but focused, empty room, one overhead light, atmosphere of sacrifice and discipline, cinematic documentary photography, Kodak Tri-X 400 black and white film, deep blacks, realistic skin texture, strong grain, negative space for typography, no text, no logo, no watermark --ar 4:5 --v 7.0 --raw

Миджорни бот: @midjorobot

А
Анастасия Кужовник | Фитнес-тренер
@anastasiia_kuzhovnik
3.7K

В последнее время вы часто спрашиваете про клуб: есть ли у меня он в принципе? что там? как попасть в него?

Да, клуб у меня, конечно же, есть. И я люблю его большой-пребольшой любовью💔 Потому что мы там не просто тренируемся, а постепенно становимся большой и дружной онлайн-семьей (участницы не дадут мне соврать!)🫂

Там собрано огромное количество тренировок со всех-всех моих продуктов (даже тех, что уже не продаются), уникальных занятий от меня и приглашенных тренеров, десятки лекций по нутрициологии от эндокринолога, эфиры от гинеколога, сомнолога, косметолога, психолога и множества других специалистов.

Каждую неделю выходит тренировочный план для разных уровней, всякие челленджи активности, подборки занятий под любые запросы. А тренер-куратор всегда на связи.

По выходным мы проводим мастермайнды, а в сентябре я начну делать групповые онлайн-тренировки по системе functional patterns — буду лично каждую вести, направлять и поправлять🤓

Если честно, мне и слов не хватит, чтобы описать всю полноту материалов, все свои чувства к этому проекту и всю любовь к каждой участнице💔

нооооо….

Попасть в клуб можно только после прохождения моего флагманского курса — Фундамент Здоровья и Стройности. Мне важно, чтобы вы туда приходили подготовленные и хорошо знакомые с моим подходом. Так вы правда сможете взять из клуба значительно больше.

Так что если вы были на ФЗС (или старой Здоровой спине/Трансформации) — пишите моей команде, с радостью примем вас в наши ряды🫶🏻

M
moi_fitness
@moi_fitness
1

🔥 FitAI — твой личный фитнес-помощник в одном приложении Подготовленные тренировки для дома и зала, персональные планы питания, контроль прогресса и AI-сопровождение.

Отслеживай результаты. Достигай большего. 💪

Фитнесс инструктор

A
Acta
@actarandom
3.3K

сегодня мой аргентинский тренер прислал мне мой план тренировок на следующие 3 месяца и там 4 силовых в неделю, я пока не знаю как буду такое вытягивать (при том что бегать тоже хочется)

его логика такая: Si, quiero que entres fuerte asi te haces mas fuerte tambien (хочу чтобы ты тренировалась интенсивнее чтобы ты прогрессировала).

я на это пожимаю плечами и иду ебашить, что уж, тем более что мои тренировки рассчитаны на 45-50 минут, а не на многочасовые зависания в зале. самой интересно во что это выльется, потому что здесь в Бразилии, хочется тренироваться в разы больше, здесь у каждого второго на улице форма будто с самых красивых фото!

культура тела здесь максимально распространена, а в сочетании с хорошим залом, классным тренером, безумно вкусными и полезными продуктами, ну и теплой погодой, в которую хочется носить что-нибудь с открытым животом - все ложится в руку!

(надо наверное уже сделать фотки ДО, как думаете?)

E
evil_tarot
@evil_tarot
90

Сегодня у меня был день верха ☕

На самом деле мышцы у меня капец как ослабли после того, как я переболела каким-то вирусняком. Пока часа тренировки мне с головой хватает 🐱

Но как я по себе знаю, с увеличением количества тренировок организм включается, я и вес тяжелее беру, и подходов больше делаю, и тренировка дольше 🦋

Также мои зайки стоят в очереди, потому моя задача оперативно сходить в душ, покушать и сесть за работу 🎀

5
5 мг. КГВ.
@kgv5mg
4.9K

Размещение 1 эшелона ИМС на снаряжении

Напомним, что в составе 1 эшелона индивидуального медицинского снаряжения (ИМС) - два жгута и два турникета.

Жгуты и турникеты первого эшелона - средства экстренной остановки кровотечения из конечностей в порядке самопомощи.

Где размещать?

Первый эшелон должен быть размещен на снаряжении так, чтобы быть доступным любой рукой из любого положения.

Оптимальные варианты размещения: - верхняя центральная часть передней поверхности бронежилета + напашник; - передняя часть камербандов бронежилета + ближние к пряжке боевого пояса ячейки молле; - жгуты в плечевых накладках бронежилета + турникеты на передних частях камербандов или на ближних к пряжке за ячейках боевого пояса.

Жгуты и турникеты должны быть заранее вынуты из заводской упаковки и проверены на предмет наличия заводского брака или повреждений.

Настоятельно рекомендуется использовать специализированные закрытые подсумки, размещаемые на СИБЗ и защищающие жгуты и турникеты от воздействия окружающей среды, при этом сохраняя их оперативную доступность и расположение жгута/турникета в подготовленном к применению состоянии.

Размещение первого эшелона без использования специализированных закрытых подсумков ведет к повреждению жгутов и турникетов при переползании на пересеченной местности, перемещении в городской застройке, воздействию осадков, солнечных лучей, огня, холода, а также создает риски потери.

Как выбрать?

Рекомендуется выбирать жгуты из полимерного материала, а не из резины. Длина -  не менее 1 метра. Полимерные жгуты значительно более устойчивы к воздействию окружающей среды и более прочны на разрыв. Также стоит обратить внимание на то, что жгут в растянутом виде должен сохранять ширину не менее 2,5 см.

Выбирайте турникет от проверенных производителей, использующих качественные материалы и фурнитуру.

Надежность средств экстренного оказания первой помощи непосредственно связана с выживаемостью. Экономия в этом вопросе - прямые риски гибели для раненого.

Категорически не рекомендуется

- располагать состав первого эшелона в неснятой заводской упаковке; - размещать первый эшелон не в специализированных закрытых подсумках; - размещать первый эшелон в карманах формы; - фиксировать жгуты и турникеты на снаряжении с помощью стяжек, резинок; - размещать менее 2 жгутов и 2 турникетов в первом эшелоне ИМС; - использовать некачественные жгуты и турникеты; - использовать в обучении и на тренировках жгуты и турникеты из состава первого эшелона ИМС; - на тренировках использовать жгуты и турникеты, конструктивно отличающиеся от используемых в ИМС.

Командиру

Отвечая за жизни и боеготовность личного состава, проверь:

- наличие, пригодность к использованию и размещение элементов 1 эшелона; - практическое умение применять жгуты и турникеты в порядке самопомощи каждым подчиненным; - единообразие средств и мест размещения в подразделении.

КОМПЕТЕНТНОСТЬ ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТЬ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ

САЙТ ОТМ ОТМ ВК ОТМ МАХ

#отм #rutacmed #рутакмед #тактическая_медицина #имс #аппи #жгут #турникет

F
foundim
@foundim
2.1K

⚽️🇺🇦 НОВИЙ ФУТБОЛЬНИЙ СЕЗОН розпочато! 🇮🇪💙💛

Future of Ukrainian Nation продовжує розвиток дитячого футболу в Керрі у партнерстві з Killarney Celtic Football Club! 🤝⚽️

Запрошуємо дітей приєднатися до наших команд:

🔹 U11 — 2016 р.н. 🔹 U12 — 2015 р.н. 🔹 U13 — 2014 р.н.

📅 Тренування: вівторок та четвер ⏰ 17:00–18:00 ⏰ Збір о 16:45 📍 Killarney Celtic FC https://maps.app.goo.gl/8FW5dfRU2GSC2Jnb6?g_st=ic

⚽️ Регулярні тренування, нові друзі, командний дух, розвиток футбольних навичок та участь у матчах!

💙💛 Ми створюємо можливості для українських дітей займатися спортом, розвиватися, знаходити друзів та бути частиною великої ірландської футбольної спільноти.

🤝 Future of Ukrainian Nation × Killarney Celtic Football Club

⚽️🇺🇦 Нова футбольна сторінка розпочалась зараз! Приєднуйтесь до команди!

Запис: +353 85 200 2536

#FOUNKerry #KillarneyCeltic #KillarneyCelticFootballClub #UkrainianFootball #Killarney #U11 #U12 #U13

Р
Рыболовный спорт (спиннинг с берега)
@fishingsportrus
352

19 сентября 🏅Соревнования"Посадский спиннинг" по ловле спиннингом с берега 🎣 📆#сентябрь2026@fishingsportrus

• Московская обл., г.Сергиев Посад, ул. Вифанская, вл. 151, парк "Скитские Пруды" • 1 тур, 4 часа • зачёт по длине • окунь без ограничений • 10 самых крупных рыб • участие бесплатное • разнесённые оснастки запрещены • тренировки до 18.09 включительно https://vk.ru/wall-150184316_6004 ............................................................ ➡️TG📲➡️MAX💬➡️VK📱