OL

olya_sok | Оля Сок

26,472 सब्सक्राइबर्स
@olya_sok
के बारे में

आसन और फेसप्लास्टी में विशेषज्ञ मेरे लेखक की प्रणाली के अनुसार, दिन में 15 मिनट में आप दोहरी ठुड्डी और उभरे हुए पेट से छुटकारा पा सकते हैं ❌ बिना नारकीय वर्कआउट और आहार के ▫️ शरीर में अकड़न, विकृति और दर्द से छुटकारा ▫️ सूजन, सेल्युलाईट को दूर करें

जानकारी
भाषारूसी
श्रेणीस्वास्थ्य
क्षेत्रRussia
दर्शकसामान्य जनता
लहजाMotivational
पोस्ट आवृत्तिकई बार साप्ताहिक
अंतिम पोस्ट21 जून 2026 · 1 माह पहले
टैग
विश्लेषण
26,472
सब्सक्राइबर्स
3.3%
सहभागिता
100%
मूल सामग्री
567
औसत लंबाई (अक्षर)
मध्यम
मीडिया समृद्धि
कुछ
विज्ञापन
मूलपाठ, तस्वीर
प्रारूप
चैनल
प्रकार

This channel is part of the discussion

olya_sok | Оля Сок appears in 9 event pages on TGList
cityJuly 2026
Moscow — July 2026

Держите 3 утренних лайфхака, чтобы просыпаться с энергией (и не терять ее в течения дня) 1️⃣ Двойной вдох + длинный выдох = физиологический вздох Как делать: - вдох носом (максимально глубокий) - еще один короткий довдох носом (сверху к глубокому) - долгий выдох ртом до пустоты…

11709 posts·5344 channels·9 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Exchange rate — July 2026

Тренировка против целлюлита и лекция в комплекте Вы сто раз слышали про образ жизни, питание и стресс, поэтому такие поверхностные причины не трогала Пошла в глубину, все как вы любите) и разобрала - неочевидные причины появления целлюлита - как их можно исправить - дала тест…

7358 posts·3999 channels·22 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Healthcare — July 2026

Вот мое решение 2 месяца думала об этом. Взвешивала все за и против И решила, что лучше сделать так. Мой гипер последовательный мозг пока этого не принимает, ему нужно время Работа - большая часть моей жизни, и что-то менять в своих планах - непривычно для меня Но решение…

6404 posts·3803 channels·30 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Anxiety & stress — July 2026

Тренировка против целлюлита и лекция в комплекте Вы сто раз слышали про образ жизни, питание и стресс, поэтому такие поверхностные причины не трогала Пошла в глубину, все как вы любите) и разобрала - неочевидные причины появления целлюлита - как их можно исправить - дала тест…

2172 posts·1580 channels·22 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026

Тренировка против целлюлита и лекция в комплекте Вы сто раз слышали про образ жизни, питание и стресс, поэтому такие поверхностные причины не трогала Пошла в глубину, все как вы любите) и разобрала - неочевидные причины появления целлюлита - как их можно исправить - дала тест…

2068 posts·1459 channels·22 जुल॰ 2026
topicJuly 2026
Yoga & meditation — July 2026

Держите 3 утренних лайфхака, чтобы просыпаться с энергией (и не терять ее в течения дня) 1️⃣ Двойной вдох + длинный выдох = физиологический вздох Как делать: - вдох носом (максимально глубокий) - еще один короткий довдох носом (сверху к глубокому) - долгий выдох ртом до пустоты…

1032 posts·621 channels·9 जुल॰ 2026

और अधिक...