OL

olya_sok | Оля Сок

26,472 订阅者
@olya_sok
关于

姿势和面部整形专家 根据我作者的系统,每天15分钟你就可以摆脱双下巴和突出的小腹❌无需地狱般的锻炼和饮食▫️摆脱驼背,扭曲和身体疼痛▫️消除肿胀,橘皮组织

信息
语言俄语
分类健康
地区Russia
受众公众
风格Motivational
发帖频率每周几次
最新帖子2026年6月21日 · 1 个月前
标签
分析
26,472
订阅者
3.3%
互动率
100%
原创内容
567
平均长度(字符)
中等的
媒体丰富度
很少
广告
文本, 照片
格式
频道
类型

This channel is part of the discussion

olya_sok | Оля Сок appears in 9 event pages on TGList
cityJuly 2026
Moscow — July 2026

Держите 3 утренних лайфхака, чтобы просыпаться с энергией (и не терять ее в течения дня) 1️⃣ Двойной вдох + длинный выдох = физиологический вздох Как делать: - вдох носом (максимально глубокий) - еще один короткий довдох носом (сверху к глубокому) - долгий выдох ртом до пустоты…

11709 posts·5344 channels·2026年7月9日
topicJuly 2026
Exchange rate — July 2026

Тренировка против целлюлита и лекция в комплекте Вы сто раз слышали про образ жизни, питание и стресс, поэтому такие поверхностные причины не трогала Пошла в глубину, все как вы любите) и разобрала - неочевидные причины появления целлюлита - как их можно исправить - дала тест…

7358 posts·3999 channels·2026年7月22日
topicJuly 2026
Healthcare — July 2026

Вот мое решение 2 месяца думала об этом. Взвешивала все за и против И решила, что лучше сделать так. Мой гипер последовательный мозг пока этого не принимает, ему нужно время Работа - большая часть моей жизни, и что-то менять в своих планах - непривычно для меня Но решение…

6404 posts·3803 channels·2026年7月30日
topicJuly 2026
Anxiety & stress — July 2026

Тренировка против целлюлита и лекция в комплекте Вы сто раз слышали про образ жизни, питание и стресс, поэтому такие поверхностные причины не трогала Пошла в глубину, все как вы любите) и разобрала - неочевидные причины появления целлюлита - как их можно исправить - дала тест…

2172 posts·1580 channels·2026年7月22日
topicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026

Тренировка против целлюлита и лекция в комплекте Вы сто раз слышали про образ жизни, питание и стресс, поэтому такие поверхностные причины не трогала Пошла в глубину, все как вы любите) и разобрала - неочевидные причины появления целлюлита - как их можно исправить - дала тест…

2068 posts·1459 channels·2026年7月22日
topicJuly 2026
Yoga & meditation — July 2026

Держите 3 утренних лайфхака, чтобы просыпаться с энергией (и не терять ее в течения дня) 1️⃣ Двойной вдох + длинный выдох = физиологический вздох Как делать: - вдох носом (максимально глубокий) - еще один короткий довдох носом (сверху к глубокому) - долгий выдох ртом до пустоты…

1032 posts·621 channels·2026年7月9日

更多...