ОК

Оксана Килина - твой фитнес-тренер SFT

2,453 subscribers
@oxanakilina
About

Here we build beautiful and healthy bodies. From scratch and beyond, we develop to the desired level. I call it: “The path to yourself” 🔥 New project: Active training - “3D + lymphatic drainage” https://kilinaoxana.ru/active Questions and suggestions ➡️ @oxana137

Information
LanguageRussian
CategoryFitness
RegionRussia
AudienceGeneral Public
ToneMotivational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postJul 24, 2026 · 16 days ago
Tags
Analytics
2,453
Subscribers
13.0%
Engagement
100%
Original content
246
Avg length (chars)
Medium
Media richness
None
Ads
Text, Photo
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

Оксана Килина - твой фитнес-тренер SFT appears in 7 event pages on TGList
orgJuly 2026
Inter Milan — July 2026

Очень интересные события) Мне пришло письмо от Китайской компании, которая регистрирует домены. Пишут, что некая компания в Шанхае подала заявку на регистрацию Kilinaoxana в Шанхае)) Вот это новости. Это что кто-то желает развернуть бизнес с моим именем и без моего согласия.…

18047 posts·9190 channels·Jul 24, 2026
topicJuly 2026
Books — July 2026

Сын говорит: Мам, а у тебя все как ты Любишь. Цвет на ногтях, еда в холодильнике, книги, ручки, которыми пишешь и вообще. Так и должно быть, сын, - отвечаю задумавшись. Так и должно быть 🫂

10410 posts·5179 channels·Jul 25, 2026
countryJuly 2026
China — July 2026

Очень интересные события) Мне пришло письмо от Китайской компании, которая регистрирует домены. Пишут, что некая компания в Шанхае подала заявку на регистрацию Kilinaoxana в Шанхае)) Вот это новости. Это что кто-то желает развернуть бизнес с моим именем и без моего согласия.…

2827 posts·1801 channels·Jul 24, 2026
topicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026

В определенный момент начинаешь чувствовать силы «убить» мышцы на тренировке. Если чувствую, что держу технику - убиваю. С каждым разом все больше 😁

1984 posts·1423 channels·Jul 26, 2026
topicAugust 2026
Psychology — August 2026

С вами точно такое бывало. День, когда реально нужен отдых и бац все отменились сами 😂 Сегодня неожиданный и такой нужный выходной. Прохожу проект Маши Бразговской, а это всегда глубокие перемены и серьезная психологическая работа. Параллельно загруженный график. И мне так…

1763 posts·1235 channels·Aug 5, 2026
topicAugust 2026
Wine & spirits — August 2026

Жить так, как хочется. По сердцу, совести и внутренней правде ❤️ И улыбаться жизни! Я не общаюсь с людьми, кто погряз в разборках с людьми, вечно жалуются, предают, врут, играют в вечные интриги и обиды. Все у них виноваты, но не они сами. Отсекаю безжалостно. В моем окружении…

1177 posts·899 channels·Aug 2, 2026

More...