ОК

Оксана Килина - твой фитнес-тренер SFT

2,453 inscritos
@oxanakilina
Sobre

Aqui construímos corpos bonitos e saudáveis. Do zero e além, desenvolvemos até o nível desejado. Eu chamo isso de: “O caminho para você mesmo” 🔥 Novo projeto: Treinamento ativo - “3D + drenagem linfática” https://kilinaoxana.ru/active Dúvidas e sugestões ➡️ @oxana137

Informações
IdiomaRusso
CategoriaFitness
RegiãoRussia
AudiênciaPúblico em geral
TomMotivational
Frequência de postsVárias vezes por semana
Último post24 de jul. de 2026 · há 16 dias
Tags
Análises
2,453
Inscritos
13.0%
Engajamento
100%
Conteúdo original
246
Tamanho médio (car.)
Médio
Riqueza de mídia
Nenhum
Anúncios
Texto, Foto
Formatos
Canal
Tipo

This channel is part of the discussion

Оксана Килина - твой фитнес-тренер SFT appears in 7 event pages on TGList
orgJuly 2026
Inter Milan — July 2026

Очень интересные события) Мне пришло письмо от Китайской компании, которая регистрирует домены. Пишут, что некая компания в Шанхае подала заявку на регистрацию Kilinaoxana в Шанхае)) Вот это новости. Это что кто-то желает развернуть бизнес с моим именем и без моего согласия.…

18091 posts·9219 channels·24 de jul. de 2026
topicJuly 2026
Books — July 2026

Сын говорит: Мам, а у тебя все как ты Любишь. Цвет на ногтях, еда в холодильнике, книги, ручки, которыми пишешь и вообще. Так и должно быть, сын, - отвечаю задумавшись. Так и должно быть 🫂

10416 posts·5183 channels·25 de jul. de 2026
countryJuly 2026
China — July 2026

Очень интересные события) Мне пришло письмо от Китайской компании, которая регистрирует домены. Пишут, что некая компания в Шанхае подала заявку на регистрацию Kilinaoxana в Шанхае)) Вот это новости. Это что кто-то желает развернуть бизнес с моим именем и без моего согласия.…

2827 posts·1801 channels·24 de jul. de 2026
topicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026

В определенный момент начинаешь чувствовать силы «убить» мышцы на тренировке. Если чувствую, что держу технику - убиваю. С каждым разом все больше 😁

1988 posts·1427 channels·26 de jul. de 2026
topicAugust 2026
Psychology — August 2026

С вами точно такое бывало. День, когда реально нужен отдых и бац все отменились сами 😂 Сегодня неожиданный и такой нужный выходной. Прохожу проект Маши Бразговской, а это всегда глубокие перемены и серьезная психологическая работа. Параллельно загруженный график. И мне так…

1786 posts·1247 channels·5 de ago. de 2026
topicAugust 2026
Wine & spirits — August 2026

Жить так, как хочется. По сердцу, совести и внутренней правде ❤️ И улыбаться жизни! Я не общаюсь с людьми, кто погряз в разборках с людьми, вечно жалуются, предают, врут, играют в вечные интриги и обиды. Все у них виноваты, но не они сами. Отсекаю безжалостно. В моем окружении…

1189 posts·910 channels·2 de ago. de 2026

Mais...