ОК

Оксана Килина - твой фитнес-тренер SFT

2,453 підписників
@oxanakilina
Про канал

Тут ми будуємо красиві та здорові тіла. З нуля і не тільки розвиваємо до бажаного рівня. Я називаю це: «Шлях до себе» 🔥 Новий проект: Active training – «3D + лімфодренаж» https://kilinaoxana.ru/active Запитання та пропозиції ➡️ @oxana137

Інформація
МоваРосійська
КатегоріяFitness
РегіонRussia
АудиторіяШирока громадськість
ТонMotivational
Частота публікаційКілька разів на тиждень
Останній пост24 лип. 2026 р. · 16 дн. тому
Теги
Аналітика
2,453
Підписники
13.0%
Залученість
100%
Унікальний контент
246
Середня довжина (симв.)
Середній
Насиченість медіа
Жодного
Реклама
текст, Фото
Формати
Канал
Тип

This channel is part of the discussion

Оксана Килина - твой фитнес-тренер SFT appears in 7 event pages on TGList
orgJuly 2026
Inter Milan — July 2026

Очень интересные события) Мне пришло письмо от Китайской компании, которая регистрирует домены. Пишут, что некая компания в Шанхае подала заявку на регистрацию Kilinaoxana в Шанхае)) Вот это новости. Это что кто-то желает развернуть бизнес с моим именем и без моего согласия.…

18079 posts·9212 channels·24 лип. 2026 р.
topicJuly 2026
Books — July 2026

Сын говорит: Мам, а у тебя все как ты Любишь. Цвет на ногтях, еда в холодильнике, книги, ручки, которыми пишешь и вообще. Так и должно быть, сын, - отвечаю задумавшись. Так и должно быть 🫂

10415 posts·5182 channels·25 лип. 2026 р.
countryJuly 2026
China — July 2026

Очень интересные события) Мне пришло письмо от Китайской компании, которая регистрирует домены. Пишут, что некая компания в Шанхае подала заявку на регистрацию Kilinaoxana в Шанхае)) Вот это новости. Это что кто-то желает развернуть бизнес с моим именем и без моего согласия.…

2827 posts·1801 channels·24 лип. 2026 р.
topicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026

В определенный момент начинаешь чувствовать силы «убить» мышцы на тренировке. Если чувствую, что держу технику - убиваю. С каждым разом все больше 😁

1986 posts·1425 channels·26 лип. 2026 р.
topicAugust 2026
Psychology — August 2026

С вами точно такое бывало. День, когда реально нужен отдых и бац все отменились сами 😂 Сегодня неожиданный и такой нужный выходной. Прохожу проект Маши Бразговской, а это всегда глубокие перемены и серьезная психологическая работа. Параллельно загруженный график. И мне так…

1780 posts·1243 channels·5 серп. 2026 р.
topicAugust 2026
Wine & spirits — August 2026

Жить так, как хочется. По сердцу, совести и внутренней правде ❤️ И улыбаться жизни! Я не общаюсь с людьми, кто погряз в разборках с людьми, вечно жалуются, предают, врут, играют в вечные интриги и обиды. Все у них виноваты, но не они сами. Отсекаю безжалостно. В моем окружении…

1186 posts·907 channels·2 серп. 2026 р.

Більше...