ОК

Оксана Килина - твой фитнес-тренер SFT

2,453 订阅者
@oxanakilina
关于

在这里,我们塑造美丽健康的身体。从头开始,我们不断发展到理想的水平。我称之为:“通往自己的道路” 🔥 新项目:主动训练 - “3D + 淋巴引流” https://kilinaoxana.ru/active 问题和建议➡️ @oxana137

信息
语言俄语
分类Fitness
地区Russia
受众公众
风格Motivational
发帖频率每周几次
最新帖子2026年7月24日 · 16 天前
标签
分析
2,453
订阅者
13.0%
互动率
100%
原创内容
246
平均长度(字符)
中等的
媒体丰富度
广告
文本, 照片
格式
频道
类型

This channel is part of the discussion

Оксана Килина - твой фитнес-тренер SFT appears in 7 event pages on TGList
orgJuly 2026
Inter Milan — July 2026

Очень интересные события) Мне пришло письмо от Китайской компании, которая регистрирует домены. Пишут, что некая компания в Шанхае подала заявку на регистрацию Kilinaoxana в Шанхае)) Вот это новости. Это что кто-то желает развернуть бизнес с моим именем и без моего согласия.…

18079 posts·9212 channels·2026年7月24日
topicJuly 2026
Books — July 2026

Сын говорит: Мам, а у тебя все как ты Любишь. Цвет на ногтях, еда в холодильнике, книги, ручки, которыми пишешь и вообще. Так и должно быть, сын, - отвечаю задумавшись. Так и должно быть 🫂

10415 posts·5182 channels·2026年7月25日
countryJuly 2026
China — July 2026

Очень интересные события) Мне пришло письмо от Китайской компании, которая регистрирует домены. Пишут, что некая компания в Шанхае подала заявку на регистрацию Kilinaoxana в Шанхае)) Вот это новости. Это что кто-то желает развернуть бизнес с моим именем и без моего согласия.…

2827 posts·1801 channels·2026年7月24日
topicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026

В определенный момент начинаешь чувствовать силы «убить» мышцы на тренировке. Если чувствую, что держу технику - убиваю. С каждым разом все больше 😁

1986 posts·1425 channels·2026年7月26日
topicAugust 2026
Psychology — August 2026

С вами точно такое бывало. День, когда реально нужен отдых и бац все отменились сами 😂 Сегодня неожиданный и такой нужный выходной. Прохожу проект Маши Бразговской, а это всегда глубокие перемены и серьезная психологическая работа. Параллельно загруженный график. И мне так…

1780 posts·1243 channels·2026年8月5日
topicAugust 2026
Wine & spirits — August 2026

Жить так, как хочется. По сердцу, совести и внутренней правде ❤️ И улыбаться жизни! Я не общаюсь с людьми, кто погряз в разборках с людьми, вечно жалуются, предают, врут, играют в вечные интриги и обиды. Все у них виноваты, но не они сами. Отсекаю безжалостно. В моем окружении…

1186 posts·907 channels·2026年8月2日

更多...