КА

Катя Медушкина | Похудение

41,195 订阅者
@katya_medushkina_fit
关于

如何“自动”减重-5-25公斤?如何停止晚上暴饮暴食并摆脱对甜食的渴望?如何战胜荷尔蒙并减肥?我每天都会分享练习、菜单、免费清单和指南剪辑中的礼物🎁🔝联系方式:@medushkina

信息
语言俄语
分类健康
地区Russia
受众公众
风格Motivational
发帖频率每周几次
标签
分析
41,195
订阅者
1.4%
互动率
100%
原创内容
567
平均长度(字符)
高的
媒体丰富度
广告
文本, 照片, 视频
格式
频道
类型

This channel is part of the discussion

Катя Медушкина | Похудение appears in 9 event pages on TGList
topicJuly 2026
Healthcare — July 2026

Источники медицинского фактчекинга, к голосовому выше ☝️ - National Institute on Aging: сон и менопаузальный переход - National Institute on Aging: изменения во время менопаузального перехода - NIDDK: гипотиреоз, симптомы и диагностика - NHLBI: железодефицитная анемия,…

5664 posts·3336 channels·2026年7月26日
countryJuly 2026
India — July 2026

Десять лет я говорила: достаточно питания и тренировок. Сейчас скажу честно — не всегда. И я не отказываюсь от своих слов. Питание и движение были и остаются базой. На моих программах вы снижали вес, меняли фигуру, становились сильнее и выносливее. Но раз за разом я…

4788 posts·2824 channels·2026年7月27日
topicJuly 2026
Photography — July 2026

А пока девчонки фотографировались со мной, знаете, чем я занималась? Я смотрела на женщин, которые в компании и пьют добавки NSP 5-8-15 лет. Как они выглядят, сколько у них энергии. Как вы думаете, сколько лет чудесной девушке слева?☝️ Сейчас вы офигеете! 62!!!!! 😍🔥🔥🔥 Да,…

2220 posts·1723 channels·2026年7月23日
topicJuly 2026
Anxiety & stress — July 2026

Десять лет я говорила: достаточно питания и тренировок. Сейчас скажу честно — не всегда. И я не отказываюсь от своих слов. Питание и движение были и остаются базой. На моих программах вы снижали вес, меняли фигуру, становились сильнее и выносливее. Но раз за разом я…

1815 posts·1320 channels·2026年7月27日
topicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026

Десять лет я говорила: достаточно питания и тренировок. Сейчас скажу честно — не всегда. И я не отказываюсь от своих слов. Питание и движение были и остаются базой. На моих программах вы снижали вес, меняли фигуру, становились сильнее и выносливее. Но раз за разом я…

1703 posts·1236 channels·2026年7月27日
topicJuly 2026
Nutrition & diet — July 2026

Десять лет я говорила: достаточно питания и тренировок. Сейчас скажу честно — не всегда. И я не отказываюсь от своих слов. Питание и движение были и остаются базой. На моих программах вы снижали вес, меняли фигуру, становились сильнее и выносливее. Но раз за разом я…

1299 posts·849 channels·2026年7月27日

更多...