КА

Катя Медушкина | Похудение

41,195 inscritos
@katya_medushkina_fit
Sobre

Como reduzir o peso em -5-25 kg “automaticamente”? Como parar de comer demais à noite e se livrar da vontade de comer doces? Como vencer os hormônios e perder peso? Todos os dias compartilho exercícios, cardápios, checklists e guias gratuitos Um presente no clipe 🎁🔝 Contato: @medushkina

Informações
IdiomaRusso
CategoriaSaúde
RegiãoRussia
AudiênciaPúblico em geral
TomMotivational
Frequência de postsVárias vezes por semana
Tags
Análises
41,195
Inscritos
1.4%
Engajamento
100%
Conteúdo original
567
Tamanho médio (car.)
Alto
Riqueza de mídia
Nenhum
Anúncios
Texto, Foto, Vídeo
Formatos
Canal
Tipo

This channel is part of the discussion

Катя Медушкина | Похудение appears in 9 event pages on TGList
topicJuly 2026
Healthcare — July 2026

Источники медицинского фактчекинга, к голосовому выше ☝️ - National Institute on Aging: сон и менопаузальный переход - National Institute on Aging: изменения во время менопаузального перехода - NIDDK: гипотиреоз, симптомы и диагностика - NHLBI: железодефицитная анемия,…

5692 posts·3352 channels·26 de jul. de 2026
countryJuly 2026
India — July 2026

Десять лет я говорила: достаточно питания и тренировок. Сейчас скажу честно — не всегда. И я не отказываюсь от своих слов. Питание и движение были и остаются базой. На моих программах вы снижали вес, меняли фигуру, становились сильнее и выносливее. Но раз за разом я…

4802 posts·2834 channels·27 de jul. de 2026
topicJuly 2026
Photography — July 2026

А пока девчонки фотографировались со мной, знаете, чем я занималась? Я смотрела на женщин, которые в компании и пьют добавки NSP 5-8-15 лет. Как они выглядят, сколько у них энергии. Как вы думаете, сколько лет чудесной девушке слева?☝️ Сейчас вы офигеете! 62!!!!! 😍🔥🔥🔥 Да,…

2235 posts·1730 channels·23 de jul. de 2026
topicJuly 2026
Anxiety & stress — July 2026

Десять лет я говорила: достаточно питания и тренировок. Сейчас скажу честно — не всегда. И я не отказываюсь от своих слов. Питание и движение были и остаются базой. На моих программах вы снижали вес, меняли фигуру, становились сильнее и выносливее. Но раз за разом я…

1820 posts·1323 channels·27 de jul. de 2026
topicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026

Десять лет я говорила: достаточно питания и тренировок. Сейчас скажу честно — не всегда. И я не отказываюсь от своих слов. Питание и движение были и остаются базой. На моих программах вы снижали вес, меняли фигуру, становились сильнее и выносливее. Но раз за разом я…

1708 posts·1240 channels·27 de jul. de 2026
topicJuly 2026
Nutrition & diet — July 2026

Десять лет я говорила: достаточно питания и тренировок. Сейчас скажу честно — не всегда. И я не отказываюсь от своих слов. Питание и движение были и остаются базой. На моих программах вы снижали вес, меняли фигуру, становились сильнее и выносливее. Но раз за разом я…

1305 posts·853 channels·27 de jul. de 2026

Mais...