routine⭐️ если бы мне оставили только одну привычку после тренировки, я бы выбрала именно комплекс на кор многие подумают про плоский живот, но я люблю его совсем за другое после комплекса я намного лучше чувствую своё тело, оно как будто собрано, мне потом легче держать…

2038 posts·1451 channels·29 de jul. de 2026

topicJuly 2026

Coffee culture — July 2026

мой любимый утренний ритуал это выпить кофе или матчу

1988 posts·1543 channels·24 de jul. de 2026

topicJuly 2026

Agriculture — July 2026

завтрак в постель☕️🌸 в последнее время очень люблю делать овсянку с зерновым творогом, вкусно и + белок

1118 posts·823 channels·26 de jul. de 2026

topicAugust 2026

Tennis — August 2026

вместо зала сегодня 3 часа тенниса🤘🏾 я все мокрая и красная, разгоняем лимфу девочки!

450 posts·260 channels·1 de ago. de 2026

qmellz🪽

This channel is part of the discussion

Mais...