РО

Рогозов | Не болей!

32,918 订阅者
@rogozov_ne_bolei
关于

我们将保护您的健康,就像罗戈佐夫保护他的健康一样。长寿是您自觉的选择! L.I. 的方法罗戈佐娃。该频道由关注者维护。好友链接:https://t.me/+Kw9islsVaNxmYzgy 合作:@manager_alpha@Diggsale@cherryj8@Ann202425

信息
语言俄语
分类健康
地区Russia
受众公众
风格教育性
发帖频率每周几次
最新帖子2026年5月13日 · 2 个月前
标签
分析
32,918
订阅者
6.5%
互动率
100%
原创内容
346
平均长度(字符)
中等的
媒体丰富度
广告
文本, 照片, 视频
格式
频道
类型

This channel is part of the discussion

Рогозов | Не болей! appears in 12 event pages on TGList
topicJuly 2026
Nutrition & diet — July 2026

Вешенки — не просто грибы для жарки, а настоящий продукт с пользой. 🔵Витамин B3 (ниацин) поддерживает здоровье глаз и снижает риск катаракты и глаукомы. 🔵Ловастатин — природное средство для снижения "плохого" холестерина, без таблеток. 🔵Бета-глюканы — питают полезную…

1476 posts·970 channels·2026年7月3日
topicJuly 2026
Longevity & aging — July 2026

Три простых овоща, которые реально работают на ваше здоровье: 🥒 Огурец — на 95% из воды, помогает пищеварению и выводит лишнюю жидкость. В нём — калий, магний, кальций и витамин C, которые поддерживают иммунитет и давление в норме. 🍅 Томат — минимум калорий, максимум пользы.…

395 posts·321 channels·2026年7月1日
countryJuly 2026
Qatar — July 2026

Вешенки — не просто грибы для жарки, а настоящий продукт с пользой. 🔵Витамин B3 (ниацин) поддерживает здоровье глаз и снижает риск катаракты и глаукомы. 🔵Ловастатин — природное средство для снижения "плохого" холестерина, без таблеток. 🔵Бета-глюканы — питают полезную…

222 posts·161 channels·2026年7月3日
topicMay 2026
Fitness & sport — May 2026

Зелёный или спелый — какой банан выбрать? 🍌 Зелёные бананы — меньше сахара, больше резистентного крахмала. Они дольше дают чувство сытости, помогают кишечнику и не скачут с гликемическим индексом. Отличный вариант, если следите за весом или боретесь с запорами. 🍌 Спелые…

142 posts·113 channels·2026年5月23日
topicMay 2026
Nutrition & diet — May 2026

Зелёный или спелый — какой банан выбрать? 🍌 Зелёные бананы — меньше сахара, больше резистентного крахмала. Они дольше дают чувство сытости, помогают кишечнику и не скачут с гликемическим индексом. Отличный вариант, если следите за весом или боретесь с запорами. 🍌 Спелые…

112 posts·92 channels·2026年5月23日
topicMay 2026
Cancer research — May 2026

Ростки брокколи — это не просто модный суперфуд, а мощный природный детокс. Они богаты сульфорафаном — веществом, которое помогает организму бороться с воспалениями, блокировать мутации ДНК и тормозить рост опухолей. Но главное — сульфорафан запускает процесс выведения токсинов…

100 posts·55 channels·2026年5月23日

更多...