РО

Рогозов | Не болей!

32,918 підписників
@rogozov_ne_bolei
Про канал

Захистимо ваше здоров'я, як Рогозов захистив своє. Довге життя - ваш усвідомлений вибір! Методики Л.І. Рогозова. Канал ведеться послідовником. Посилання для друзів: https://t.me/+Kw9islsVaNxmYzgyСпівробітництво:@manager_alpha@Diggsale@cherryj8@Ann202425

Інформація
МоваРосійська
КатегоріяЗдоров'я
РегіонRussia
АудиторіяШирока громадськість
ТонОсвітній
Частота публікаційКілька разів на тиждень
Останній пост13 трав. 2026 р. · 2 міс. тому
Теги
Аналітика
32,918
Підписники
6.5%
Залученість
100%
Унікальний контент
346
Середня довжина (симв.)
Середній
Насиченість медіа
Жодного
Реклама
текст, Фото, відео
Формати
Канал
Тип

This channel is part of the discussion

Рогозов | Не болей! appears in 12 event pages on TGList
topicJuly 2026
Nutrition & diet — July 2026

Вешенки — не просто грибы для жарки, а настоящий продукт с пользой. 🔵Витамин B3 (ниацин) поддерживает здоровье глаз и снижает риск катаракты и глаукомы. 🔵Ловастатин — природное средство для снижения "плохого" холестерина, без таблеток. 🔵Бета-глюканы — питают полезную…

1469 posts·966 channels·3 лип. 2026 р.
topicJuly 2026
Longevity & aging — July 2026

Три простых овоща, которые реально работают на ваше здоровье: 🥒 Огурец — на 95% из воды, помогает пищеварению и выводит лишнюю жидкость. В нём — калий, магний, кальций и витамин C, которые поддерживают иммунитет и давление в норме. 🍅 Томат — минимум калорий, максимум пользы.…

395 posts·321 channels·1 лип. 2026 р.
countryJuly 2026
Qatar — July 2026

Вешенки — не просто грибы для жарки, а настоящий продукт с пользой. 🔵Витамин B3 (ниацин) поддерживает здоровье глаз и снижает риск катаракты и глаукомы. 🔵Ловастатин — природное средство для снижения "плохого" холестерина, без таблеток. 🔵Бета-глюканы — питают полезную…

222 posts·161 channels·3 лип. 2026 р.
topicMay 2026
Fitness & sport — May 2026

Зелёный или спелый — какой банан выбрать? 🍌 Зелёные бананы — меньше сахара, больше резистентного крахмала. Они дольше дают чувство сытости, помогают кишечнику и не скачут с гликемическим индексом. Отличный вариант, если следите за весом или боретесь с запорами. 🍌 Спелые…

140 posts·112 channels·23 трав. 2026 р.
topicMay 2026
Nutrition & diet — May 2026

Зелёный или спелый — какой банан выбрать? 🍌 Зелёные бананы — меньше сахара, больше резистентного крахмала. Они дольше дают чувство сытости, помогают кишечнику и не скачут с гликемическим индексом. Отличный вариант, если следите за весом или боретесь с запорами. 🍌 Спелые…

112 posts·92 channels·23 трав. 2026 р.
topicMay 2026
Cancer research — May 2026

Ростки брокколи — это не просто модный суперфуд, а мощный природный детокс. Они богаты сульфорафаном — веществом, которое помогает организму бороться с воспалениями, блокировать мутации ДНК и тормозить рост опухолей. Но главное — сульфорафан запускает процесс выведения токсинов…

99 posts·54 channels·23 трав. 2026 р.

Більше...