#HATHA

Канал о Йоге как целостной методологии саморазвития:— первоисточники— философия Йоги— практика— авторские статьи— заметки преподавателя— образовательные встречиМатериалы, анонсы и публикации преподавателя Дайявана.Подробнее: https://yama.pro

Авторский курс о том, как за 15' Ваших ежедневных занятий комплексно и гармонично включить в свою жизнь три составляющие, а именно:1) общую физ. подготовку;2) оздоровительные методы хатха-йоги;3) психофиз. гармонизирующий аутотренинг.http://оум.рф