منشورات أخرى — صفحة 15

451 منشور إجمالًا
D
DOBROSPORT.TV
@dobrosport_tv
2.1K

В Дворце спорта «Импульс» в Протвино состоялось тренировочное занятие по ZUMBA для людей с ограниченными возможностями здоровья и всех желающих.

Участники под руководством инструктора Олеси Надысевой получили заряд бодрости и хорошего настроения. ZUMBA — это танцевальная фитнес-программа, которая сочетает латиноамериканские ритмы и аэробные упражнения. Программа доступна для людей любого возраста и уровня физической подготовки — адаптивные версии ZUMBA могут быть модифицированы для участников с инвалидностью, включая тех, кто передвигается на коляске.

Это делает её эффективным инструментом для вовлечения людей с ОВЗ в регулярную физическую активность, улучшения координации, укрепления сердечно-сосудистой системы и поднятия эмоционального тонуса.

Занятия ZUMBA в Протвино будут проходить на регулярной основе. Присоединиться к тренировкам могут все желающие.

______________________

Ждем ваши новости https://dobrosport.tv/prislat-novost/

Подписывайтесь на нас: 👉 Сайт 👉 Вконтакте 👉 Дзен 👉 Rutube 👉 Max

#адаптивныйспорт #доброспорттв #новостиспорта

С
Союз Предпринимателей — бизнес в России
@soyuztg
11.4K

Гедонистическая рутина. Как не дать заскучать🔥 Давайте поговорим о том, почему клиенты теряют интерес.

В начале покупки всё как надо, наши эмоции резко выросли. Неважно купили вы новенький гаджет, записались в фитнес-зал, заказали супер-услугу, эмоции через край. Но проходит неделя-другая, и… всё возвращается к базовому счастью (И от хорошего к норме, и от плохого к норме).

Каким бы классным ни был ваш продукт, рано или поздно он становится просто нормой, явление называется гедонистической адаптацией.

Поэтому успешные компании постоянно играют эмоциями клиента. Если клиент перестал удивляться и вовлекаться, он начнёт искать новые эмоции в другом месте.

Что делать, чтобы ваш продукт не ушёл в рутину?

➖Добавлять новизну. Не обязательно менять всё, иногда достаточно свежих деталей: упаковки, фишек, бонусов.

➖Слушать клиентов. Клиентам всегда есть что сказать, и их инсайты должны стать основой для улучшений.

➖Создавать события. Инфоповоды, акции, интерактив, вовлекающий контент, все это разрушает привычность.

➖Полировать мелочи. Малейшее изменение, интерфейс, удобство заказа, общение с поддержкой, каждая мелочь создаёт новое ощущение.

Пример? Вспомните Nike. Они не ограничиваются обувью, создают сообщество, приложение, спорт, стиль жизни. Они не дают вам заскучать, даже когда пара кроссовок уже год лежит у двери.

➖➖ Если хотите, чтобы клиенты возвращались, не превращайте их опыт в серое «ну ок». Вовлекайте, удивляйте, влюбляйте снова и снова.

😀 Союз предпринимателей: единство в разнообразии идей.

I
iPoint
@ipoint_stores
5.1K

📲 5 приложений для тренировок и здорового образа жизни

Регулярные тренировки начинаются не с покупки абонемента, а с привычки. А хорошие привычки гораздо проще вырабатывать, когда под рукой есть удобные инструменты.

Вместе с YourFit собрали подборку приложений, которые помогут следить за активностью, тренировками, питанием и самочувствием.

Сохраняйте — пригодится, если давно хотели начать или просто навести порядок в своем режиме.

🤍 А ещё напоминаем, что прямо сейчас вместе с YourFit мы проводим совместный розыгрыш. Если еще не участвовали — самое время это сделать. Подробности ➡️ в этом посте

Б
Бородатый не пробовал | доктор Бурлаков
@doc_burlakov
3.8K

Стоит ли тренироваться при простуде, есть углеводы на ночь и принимать глютамин для иммунитета?

Одна реальная научная статья влечёт за собой тысячи ошибочных советов в интернете. В новом видео Александр Бурлаков рассказывает, как появляются фитнес-мифы на конкретных примерах

Смотри, чтобы разобраться ⤵️

📌почему реальный физиологический механизм не всегда приводит к обещанному результату 📌как исследования о глютамине превратились в рекомендацию, которая не работает для большинства людей 📌можно ли тренироваться при простуде, и почему честный ответ науки нравится не всем 📌как за 30 секунд понять, стоит ли доверять очередному совету о питании и тренировках

Видео опубликовали на наших каналах:

📺 ВКонтакте 📺 YouTube

А также рекомендуем посмотреть видео «Как читать исследования по питанию» 📺 YouTube 📺 ВКонтакте

О
Осознанная Меркантильность | Антон Назаров
@m0rtymerr_channel
23.8K

Он шел до конца / 300к Фронтенд собес в х5

https://youtu.be/a43a-SCCHLg https://youtu.be/a43a-SCCHLg https://youtu.be/a43a-SCCHLg

Продолжаем прожаривать собесы. В этот раз техничка по JS/React + лайвкодинг. Много необычных вопросов, чекайте таймкоды.

К сожалению, кандидат допустил массу распространенных у новичков ошибкок. Такие собеседования важно смотреть, чтобы понять, как нелепо порой мы смотримся со стороны. Что не все "отмазки" так уж убедительно звучат. Мы подробно разобрали косяки, дали рекомендации по исправлению и дальнейшей подготовке к собесам. Потому что в кризис каждый собес должен превращаться в оффер, разбрасываться такими шансами — непозволительная роскошь!

Для тренировки своих собесов забирай записи реальных собеседований в более 500 Бигтех компаний

K
KAKDELA BABY
@mariakakdelababy
14.1K

Ва-а-а-ау! Вы это видели? Вот это царь-площадка!

Я очень радуюсь, когда нам с Ваней удается найти какие-то необычные активности в городе. И я, конечно, обзавидовалась, глядя на проект двора в ЖК «Адмирал». Там будет огромная игровая «палуба» площадью 215 кв. м с несколькими ярусами 🚢

Разглядела скалодромы для малышей и детей постарше, «капсулы» для отдыха, гамаки, качели, мягкое покрытие. Говорят, что внутри будет лекторий с проектором для мастер-классов и просмотра фильмов, а снаружи еще амфитеатр для мероприятий.

Если бы в моем детстве была такая площадка, домой меня было бы очень сложно увести 😁

Сам проект ЖК «Адмирал» тоже очень впечатляет. Помимо квартир в нем будут большие кладовые на втором этаже, а не на парковке, как обычно, пешеходный бульвар с велодорожкой, школа и детский сад, рядом построят бизнес-центр. Все, что нужно для жизни - от полезных сервисов и фитнеса до двухуровневых ресторанов появится в зоне первых этажей. Метро «Печатники» в пяти минутах от дома пешком. А до набережной Москвы-реки и парка 15 минут – красота!

Изучить проектную декларацию на сайте наш.дом.рф

D
DOBROSPORT.TV
@dobrosport_tv
3.8K

В Менделеевске открылось пространство для адаптивного спорта и поддержки ветеранов СВО

В январе 2026 года в Менделеевске начала работу районная местная общественная организация Всероссийского общества инвалидов. Теперь здесь каждую неделю проходят тренировки и встречи для людей с инвалидностью и ветеранов специальной военной операции. Занятия адаптированы под разные возможности участников: кто-то учится держать равновесие, кто-то пробует силы в лёгких играх, а кто-то просто находит здесь друзей и поддержку.

Организаторы подчёркивают: это не просто спорт, а пространство, где каждый чувствует себя нужным. Администрация Менделеевского муниципального района и фонд «Защитники Отечества» помогают делать занятия доступными — предоставляют площадки, помогают с наставниками и создают атмосферу, в которой никто не остаётся в стороне.

Присоединиться к тренировкам может любой желающий. Для этого нужно связаться с Менделеевским обществом инвалидов — там расскажут расписание и помогут сделать первый шаг. Как говорят сами участники, спорт здесь — это не про рекорды, а про то, как вместе становиться сильнее и добрее.

______________________

Ждем ваши новости https://dobrosport.tv/prislat-novost/

Подписывайтесь на нас: 👉 Сайт 👉 Вконтакте 👉 Дзен 👉 Rutube 👉 Max

#адаптивныйспорт #доброспорттв #новостиспорта

С
Спиряков
@spiryakov
6.8K

⚡️Пока другие набирались сил, мы работали над днём, который изменит вашу игру

🧤2 августа First Save x Spire снова в деле - однодневные сборы для вратарей. Что вас ждёт:

🟢2 тренировки с опытными тренерами с лицензиями УЕФА и Кахиани Геннадием Автандиловичем. 500+ матчей на профессиональном уровне, тренерский опыт в трёх странах Европы и воспитанники в сборных 🟢 Группы до 8 человек с учетом возраста и уровня подготовки 🟢 Offline-магазин Spire со скидками для участников 🟢 Съемки для канала Евгения Спирякова

Дата: 2 августа | 10:30–17:30

📍Локация: Стадион «Металлург» 🚇Электрозаводская, ул. Новая Дорога, 11стр1

Стоимость: 6500 *Количество мест ограничено

Готовы подойти ко второй части сезона в своей лучшей форме? Напишите нашему менеджеру @fcVityazM или забронируйте место на официальном сайте ◀️

Telegram | VK | Max firstsave.ru

Р
Растяжка с Мари
@mari_stretching
10.1K

Кому подойдет марафон?

🌸 у кого есть гиперлордоз поясничного отдела позвоночника (дискомфорт, ощущение излишней нагрузки на эту область)

🌸 если у вас нарушен паттерн дыхания (если на вдохе живот втягивается, а на выдохе надувается (должно быть наоборот), либо не умеете дышать животом или есть ощущение, что полностью вдохнуть как будто тяжеловато (если спазм диафрагмы)

🌸 есть слабость мышц тазового дна (попадание воздуха/воды во влагалище, подтекание, недержание, опущение органов малого таза 1 степени)

🌸 если при выполнении упражнений на пресс у вас появляется «домик»

🌸 ваш животик недостаточно крепкий и плоский (будем работать над силой кора и с питанием, чтобы убрать лишнюю жировую ткань)

🌸 если у вас недостаточная мобильность грудного отдела и тазобедренных суставов (например, если есть складочки на спине под линией топика или ушки на бедрах)

🌸 или просто есть вам хочется тренироваться с онлайн-подружками из нашего общего чата, если хочется задавать вопросы и иметь поддержку от меня и нутрициолога🫂

Хочу добавить, что в марафоне упражнения не изолированные, то есть не только на живот. Я за комплексный подход в работе с телом, поэтому тренировки будут очень разные и будут задействовать все тело🫶🏻

Программу можно посмотреть на сайте https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about

Стар уже послезавтра✨✨

T
The ExtremeCode Times
@extremecode
16.3K

Из-за того что я красноглазик, я не высыпаюсь. Особенно если на ночь гоняю литкод. Могу до 3-ёх ночи в чертогах разума байтики двигать вместо того чтобы плющить кукурузку. Фитнес-часы показывают удручающий уровень глубокого сна. Естественно на следующий день я просыпаюсь как вафля. Пробовал хавать мелатанин - нерабочее фуфлище. И тут я узнал Deep Pressure Stimulation, это когда одеялко на тебя правильно давит, что ты отключаешься с полупинка. Это если чё не псевдонаучная дичь уровня "правильно какать надо закинув ноги за шею" (исследования Ekholm 2020, Frontiers Psychiatry 2024).

Попробовал утяжелённое одеяло Beauty Sleep (см. фото). И ляяяяяя, сначала подумал, что свет отключили, а оказалось я уже сплю. Айтишники, хотите спать? Есть два веса: 6 кг и 9 кг — подбирается под предпочтения и телосложение. В нем 11 слоев с микро-стеклянными гранулами, поэтому вес распределен равномерно, когда гранулы выстроились в рядочек и обнимают тебя своими маленькими микростеклянными ручками.

В этом году Beauty Sleep празднует юбилей — им целых 10 лет! Бренд за такой внушительный срок зарекомендовал себя. А к юбилею бренд решил нас радовать, мой промокод ЭКСТРИМ будет давать на сайте самую большую скидку 15% на весь ассортимент.

С
Стань краше с Орловой Дашей - Даша Орлова
@vasha_orlovadasha
1.7K

Потренируемся, девочки?💪

Записала функциональную тренировку на все тело, которая поможет укрепить мышцы, улучшить осанку, повысить выносливость и сделать фигуру более подтянутой в домашних условиях.

Никакого дополнительного оборудования не потребуется, только немного свободного пространства и ваше желание.

Видео уже на всех удобных площадках👇

🎞 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE

🎞 СМОТРЕТЬ В VK ВИДЕО

🎞 СМОТРЕТЬ В RUTUBE

29 и 30 июля открывается вход в мой клуб Конструктор Красоты. Лучшие условия получат участницы листа ожидания. Если вы еще не там, то обязательно запишитесь 👈

C
celimax.cis
@celimax_cis
9.5K

🧴Мист, который всегда хочется держать под рукой

Есть средства, которыми пользуешься только утром или вечером. А есть те, к которым рука тянется в течение всего дня

🟢 После пребывания на солнце 🟢 Перед нанесением макияжа 🟢 После тренировки 🟢 Во время перелёта 🟢 При ощущение сухости кожи

🌿 Экстракт нони - известен своими успокаивающими и восстанавливающими свойствами

💚 The Real Noni Energy Ampoule Mist - это не просто освежающий спрей, а полноценный этап ухода: он помогает увлажнить, успокоить и подготовить кожу к нанесению последующих средств

🧴 Ссылка на средство

А
Адский e-comm и ритейл
@inferno_retail
28.3K

Посещаемость российских торговых центров снизилась более чем на треть с 2019 года, за последние полгода трафик уменьшился на 2%, сообщил сопредседатель АТЭР Павел Люлин.

«Пока июль не закончился и подводить черту рано, но вот за первые полгода посещаемость российских ТЦ снизилась примерно на 2% год к году. Москва также потеряла около 2%, Санкт-Петербург около 5%. В июле динамика остается примерно в диапазоне минус 2–3% к прошлому году. Это продолжение небольшого, но устойчивого снижения. В долгосрочном сравнении показатель получается низкий — на 27% меньше, чем за аналогичный период 2019 года», — рассказал он.

По словам Люлина, в российских торговых центрах сокращается количество прогулочных, а также импульсных визитов, а посещение все чаще привязано к покупке, ресторану, кино, фитнесу или определенной услуге.

L
liza’s matrix🫀
@lizasmatrix1
28.4K

посмотрела на Шакиру на ЧМ и решила пойти на силовые тренировки Буду теперь помимо йоги и зарядок активно качать жепку и возвращаться к танцам!!!😈🍑

дай бог всем нам так выглядеть и двигаться в 49

Н
Новостройки Медовые СПб
@novostroyki_medovie
4.6K

​​🤩 Гэтсби в шоке: 25 000 ₽ в месяц за студию в Московском районе

Мечтаете жить в центре, но не готовы мириться с бытовыми компромиссами старого фонда? И не нужно!

Нашли вариант в Московском районе, в сданном доме, где ежемесячная нагрузка ниже аренды скромной однушки в спальном районе.

💅 Атмосфера роскоши в каждой детали

Это закрытый клубный дом в Московском районе, выполненный в стиле неоклассицизма с элементами ар-деко. В нём всего 12 этажей и 68 квартир.

От дома всего 7 минут пешком до «Московских ворот» и три станции по прямой ветке до Невского проспекта. Буквально 15 минут, и вы гуляете по Дворцовой.

На первых этажах уже работают пекарня и пункт выдачи. В шаговой доступности любимые кофейни, рестораны, магазины и фитнес-клуб.

🏛 Приватное сообщество и сервис

Двор закрыт от машин и посторонних – вы получаете личный оазис тишины и безопасности в самом сердце города.

А для автомобилей предусмотрен тёплый подземный паркинг на территории комплекса, в том числе с зарядками для электрокаров.

В лобби вас встречает круглосуточная консьерж-служба, которая уже ждёт ваших поручений.

Здесь удобно забрать доставку, провести короткую встречу или просто выпить кофе возле камина и библиотеки.

Для хранения зимней резины, чемоданов и сезонных вещей есть индивидуальные кладовые – дополнительная экономия места в квартире

Работаете удалённо? К вашим услугам коворкинг на территории комплекса с двумя кабинетами со звукоизоляцией. Тишина и приватность гарантированы.

Это тот уровень сервиса, за который в премиум-сегменте платят миллионы.

💎 Студия в престижном доме

При входе выделенная грязная зона – уличная пыль и сор не будут разноситься по квартире. Рядом есть ниша для гардероба, где удобно хранить верхнюю одежду и обувь.

На кухне-гостиной встанут диван и журнальный столик напротив ниши под телевизор. В квартире потолки 3 метра и панорамные окна, поэтому пространство ощущается шире заявленных 27м².

Есть окно в ванной – это редкая деталь, которая превращает обычный санузел в светлую спа-зону.

И самое приятное: дом уже сдан, достаточно внести первый платёж, чтобы получить ключи от своей новой мини-резиденции в Московском районе.

✨ Условия покупки

Это не ипотека, а рассрочка с фиксированными платежами: первый взнос меньше 2 миллионов, всего 1 892 801 ₽, а платёж в месяц – 25 000 ₽.

Остаток нужно внести до 23.07.2027 единым платежом или перевести его в ипотеку, чтобы сохранить комфортные условия.

Наличие квартиры и расчёты актуальны на дату публикации.

Если вы хотите узнать больше об этом варианте или найти квартиру под свой запрос, нажмите «МЁД» ниже.

Так вы попадёте в к нашему чат-менеджеру. Он уточнит, насколько вы уже знакомы с рынком Петербурга. Уточнит ваши пожелания, согласует с вами удобное время для связи и передаст информацию эксперту, чтобы он мог связаться в назначенное время и прислать точные расчёты, планировки и подборку под ваш запрос.

П
Полезные заметки доктора Голевой
@zametkidoctora
3K

ОБРАЗНОЕ ВОСПРИЯТИЕ

Мне задали вопрос: Сложно работать с образами с психологом, что тогда?

Ответила в аудио и поделилась своим опытом тренировки образного мышления и почему это полезно.

#подкаст@zametkidoctora

У
УМНЫЙ ФИТНЕС | MANI beauty
@manibeauty1
2.1K

— Мама, тебе сколько лет? — спросил средний. — 39, сынок. — Не расстраивайся… Я думал, 29. 😂

Когда вы находите время на тренировку, вы не отнимаете его у семьи. Вы вкладываете его в себя. В свою энергию, настроение, здоровье и уверенность, достигаете целей. И именно это потом получает ваша семья, ваши дети и близкие

Поэтому я хочу пожелать каждой из вас не просто тренироваться ради цифры на весах. А полюбить движение, почувствовать силу своего тела и получать удовольствие от процесса

https://mani-sport.ru/

Подпишись на нас в МАХ

Г
Главный Мужской
@muzhskoe_zdorove_glav
2.6K

Обильный пот не означает активное сжигание жира

Пот нужен организму для охлаждения. Во время нагрузки мышцы выделяют много тепла, и испарение пота помогает не допустить перегрева.

Количество пота зависит не только от тяжести тренировки, но и от жары, влажности, одежды, тренированности и индивидуальных особенностей. Поэтому один человек после той же нагрузки остаётся почти сухим, а другой промокает насквозь.

Вес после очень потной тренировки действительно может снизиться. Но ушёл в основном не жир, а вода. После восстановления жидкости эта часть веса возвращается. Изменение массы тела во время нагрузки даже используют для примерной оценки потери жидкости с потом.

Жировые запасы уменьшаются, когда организм длительно расходует больше энергии, чем получает. При расщеплении жира большая часть его массы в итоге покидает организм с выдыхаемым углекислым газом, а не с потом.

Поэтому горячий зал, тёплая одежда или попытки специально сильнее пропотеть не делают тренировку эффективнее для похудения. Они лишь увеличивают потерю жидкости и риск обезвоживания.

Оценивать тренировку лучше по регулярности, интенсивности и общему расходу энергии, а результат похудения - по изменению веса и объёмов за несколько недель, а не по мокрой футболке.

М
Мужской Пик | Андролог
@urolog_men
3.7K

Обильный пот не означает активное сжигание жира

Пот нужен организму для охлаждения. Во время нагрузки мышцы выделяют много тепла, и испарение пота помогает не допустить перегрева.

Количество пота зависит не только от тяжести тренировки, но и от жары, влажности, одежды, тренированности и индивидуальных особенностей. Поэтому один человек после той же нагрузки остаётся почти сухим, а другой промокает насквозь.

Вес после очень потной тренировки действительно может снизиться. Но ушёл в основном не жир, а вода. После восстановления жидкости эта часть веса возвращается. Изменение массы тела во время нагрузки даже используют для примерной оценки потери жидкости с потом.

Жировые запасы уменьшаются, когда организм длительно расходует больше энергии, чем получает. При расщеплении жира большая часть его массы в итоге покидает организм с выдыхаемым углекислым газом, а не с потом.

Поэтому горячий зал, тёплая одежда или попытки специально сильнее пропотеть не делают тренировку эффективнее для похудения. Они лишь увеличивают потерю жидкости и риск обезвоживания.

Оценивать тренировку лучше по регулярности, интенсивности и общему расходу энергии, а результат похудения - по изменению веса и объёмов за несколько недель, а не по мокрой футболке.

А
Адоньева про похудение
@adonevabody
1.3K

🏆💫Ура! Мы определили победителей!

❤️ Поздравляю вас с победой и денежным выигрышем!

А главное – поздравляю вас с шикарными результатами! Ведь вы победили лишний вес и стали лучшей версией себя!

И всем остальным девочкам, кто принимал участие в конкурсе – огромное спасибо за вашу смелость! Я очень горжусь каждой — а теми, кто не побоялся и прислал фото для участия в конкурсе, еще больше, потому что для этого нужна смелость.

Ваши результаты — прекрасная мотивация для тех, кто еще сомневается!

Кстати, такие результаты участницы получили всего за 1 месяц: без голодания, спортзала, и без подсчета калорий!

Они сытно и вкусно питались, делали простые техники для того, чтобы кожа подтягивалась и уходили отеки. И вот результат!

🔥 А теперь получают денежные призы за свои достижения  1-е место 50 000 рублей 2-е место 40 000 рублей 3-е место 30 000 рублей 4-е место 20 000 рублей 5-10-е места 10 000 рублей

Если вы тоже хотите похудеть на 5-10 кг за месяц и уже в сентябре выиграть деньги на обновки в ваш гардероб — сейчас идет предзапись на новый поток в августе

Всех жду! И поддержите, пожалуйста, участниц реакциями, им будет очень приятно ❤️

М
МОСКВА - ЛЮБИМАЯ🌇❤️ moscow_go
@moscow_goo
3.5K

🐎 Открытые тренировки всадников Кремлевской школы стартуют на ВДНХ 23 июля

Вы сможете увидеть, как проходят репетиции профессиональных всадников и их лошадей, 78 лошадей разных пород: русскую верховую, орловского рысака, буденновскую и редкие аборигенные породы. Также здесь можно посетить демонстрационную конюшню и интерактивный Музей лошади

Й
Йога для начинающих YOGA work
@yogawork
3.3K

После 35 тело перестаёт прощать хаос

В 20 можно было спать как попало, весь день сидеть, ничего не есть до обеда, а вечером героически начать новую жизнь тренировкой.

После 35 такой фокус проходит хуже. Не потому что с телом что-то не так, просто оно уже честнее показывает связь между образом жизни и самочувствием.

Мало двигаетесь — спина быстрее устает. Недосыпаете — сил меньше, а тяга к сладкому больше. Живёте в режиме вечного стресса — тело держит напряжение.

В карточках разобрали, какой именно хаос тело перестаёт прощать первым и почему это отражается не только на весе, но и на спине, энергии и общем состоянии.

❤️ Листайте и напишите в комментариях, что ваше тело сейчас прощает хуже всего: недосып, сидячий день, стресс или отсутствие движения?

E
Ecom: The Future. AI, Innovation
@ecommerce_ai
1.1K

🏋️ From a simple product photo to a complete fitness photoshoot — in minutes A pair of pink dumbbells. That's all we started with.

Using SellerDen AI, we turned a basic catalog image into a complete product photoshoot: ✨ lifestyle fitness scenes ✨ close-up product shots ✨ multiple angles and compositions ✨ marketplace-ready visuals

No photographer. No studio. No expensive production.

Just upload your product photo, describe the scene you want, and AI creates an entire photoshoot while keeping your product consistent across every image. Perfect for Amazon, Etsy, Shopify, eBay, and any e-commerce store that needs high-converting product images.

Try AI Product Photoshoots

П
ПРОМОКОДЫ✨
@vse_promos
1.8K

🏋‍♀️ Скидка 66% на вступительный платеж в DDX Fitness

1. Выбирайте тариф: Infinity или Infinity Plus: https://gtblg.ru/6Wzkb?erid=2SDnjcrWUN7 2. Применяйте промокод — KOD66 3. Вносите вступительный платеж со скидкой 66%: всего 1000₽ (вместо 3000₽)🔥

Безлимитный доступ во все клубы, СПА-зона, более 50 групповых тренировок и другие опции — всё уже входит в тариф Infinity

Только для новых клиентов