用于广告：@tavsiyarek 我们的项目 (@songfastbot@songsetbot@tavsiya) 向我们的机器人和渠道投放的部分广告将被捐赠。
This channel is part of the discussion
TAVSIYA appears in 10 event pages on TGListҲар бир аёлнинг оёқ тузилиши индивидуал бўлиб, унинг учун «энг баланд хавфсиз нуқта» мавжуд. Буни ҳисоблаш учун оёқ кафтининг узунлигини 7 га бўлиш керак. Масалан, агар оёқ кафтингиз 25 см бўлса, сиз учун энг қулай ва табиий пошна баландлиги 3.5 см ни ташкил қилади. Бундан…
Гуллардан тараладиган ёқимли ҳид - бу ўсимлик ажратадиган енгил учувчи органик моддалар, яъни эфир мойлари ва фитонцидлардир. Бу моддалар нафақат ҳашаротларни чақиради, балки гулнинг ўзини зарарли бактериялар, замбуруғлар ва микроблардан ҳимоя қилади. Инсон ушбу ҳидлардан нафас…
Чиа уруғи таркибида жуда кўп миқдорда эрувчан клетчатка мавжуд. Сувга солинганда у ўзининг ҳажмидан 10-12 баравар кўп суюқликни сўриб олади ва желе ҳолатга келади. Чиа ошқозонга тушганда шишади ва ҳажмни эгаллайди. Натижада ошқозон мияга "мен тўқман" деган сигнал юборади. Овқат…
Кофеин мияда допамин ва серотонин ажралишини ва уларнинг рецепторлар билан боғланишини рағбатлантиради. Бир чашка қаҳва ичиш инсонда енгил эйфория, мамнуният ва ижобий кайфият пайдо қилади. У ички хавотир ва лоҳасликни вақтинчалик чекингизиб, руҳий тетиклик бағишлайди. TAVSIYA…
Оёқлардаги ва тўғри ичакдаги вена томирларида қон юракка қараб ҳаракатланиши учун оёқ мушакларининг қисқариши керак. Ўтирганда бу мушаклар умуман ишламайди. Узоқ ўтириш натижасида оёқларда варикоз, тўғри ичакда эса геморрой тугунлари юзага келади. Ҳар 45 дақиқада оёққа туриб…
Статистикага кўра, одамларнинг 70% дан ортиғи ҳожатхонага телефон билан киради. Ҳожатхона ҳавосида сузиб юрувчи ва сув туширилганда атрофга сочиладиган микроскоплик бактерия заррачалари тўғридан-тўғри телефон экрани ва ғилофига ўтиб ўтиради.