silajekaSI

silajeka

3,946 订阅者
关于

我通过自律和实际工作帮助您打造美丽的身体和内在核心。📌从修复开始@evgejka

信息
语言俄语
分类Fitness
地区国际的
受众公众
风格教育性
发帖频率日常的
标签
分析
3,946
订阅者
45.0%
互动率
100%
原创内容
246
平均长度(字符)
高的
媒体丰富度
无
广告
文本, 视频, 照片
格式
频道
类型

This channel is part of the discussion

silajeka appears in 26 event pages on TGList
countrySeptember 2026
India — September 2026

🔥Осторожно, экстремальное жиросжигание: стек Кленбутерол + Йохимбин Эта связка - классика «сушки» в бодибилдинге, когда нужно убрать последние упрямые проценты жира. Но давайте сразу начистоту: это очень жесткий стимуляторный коктейль, который воздействует на ЦНС и сердце.…

13090 posts·5879 channels·2026年9月19日
countryJuly 2026
Togo — July 2026

Делаю одни и те же действия… Рутина привычная, всё по накатанной. И моментами думаю : - ну всё правильно делаю, просто продолжай, делай больше, выедь на характере. Ну я же стойкий мужик. Но понимаю что эта стратегия уже не работает. Как будто упёрся в рамки и не вижу дальше…

10404 posts·6162 channels·2026年7月10日
topicJuly 2026
Dating & relationships — July 2026

Делаю одни и те же действия… Рутина привычная, всё по накатанной. И моментами думаю : - ну всё правильно делаю, просто продолжай, делай больше, выедь на характере. Ну я же стойкий мужик. Но понимаю что эта стратегия уже не работает. Как будто упёрся в рамки и не вижу дальше…

9079 posts·4875 channels·2026年7月10日
topicAugust 2026
Fitness & sport — August 2026

Кого волнуют чужие проблемы? Да никого... подумал я... И решил поделиться происходящим: В который раз пытаюсь найти время на ведение блога, чтобы это было системно, регулярно. Правда, ввиду количества и объёма: • работы, тренировок и мелкой рутины, всё не соберусь и не выделю…

5864 posts·3561 channels·2026年8月3日
topicSeptember 2026
Coffee culture — September 2026

🔥Осторожно, экстремальное жиросжигание: стек Кленбутерол + Йохимбин Эта связка - классика «сушки» в бодибилдинге, когда нужно убрать последние упрямые проценты жира. Но давайте сразу начистоту: это очень жесткий стимуляторный коктейль, который воздействует на ЦНС и сердце.…

5712 posts·3672 channels·2026年9月19日
topicSeptember 2026
Fitness & sport — September 2026

Возможно это будет более актуальная тема сейчас. Так что можете писать свои вопросы относительно : применения фармакологии , ну и так же по тренировкам, питанию, дефецитам, профицитам. БАДам, аптеке и т.д.

4825 posts·3105 channels·2026年9月10日