РЕ

Рецепты и тренировки от Тани ❤️

116,477 inscritos
@sport_tanya
Sobre

PP, receitas, treinamento de nutricionista💪Contato@annavolkovaaa86https://gosuslugi.ru/snet/67ad40068a84ac04ab3336b6

Informações
IdiomaRusso
CategoriaSaúde
RegiãoRussia
AudiênciaPúblico em geral
TomMotivational
Frequência de postsVárias vezes por semana
Último post18 de mar. de 2026 · há 4 meses
Tags
Análises
116,477
Inscritos
71.0%
Engajamento
93%
Conteúdo original
346
Tamanho médio (car.)
Alto
Riqueza de mídia
Nenhum
Anúncios
Texto, Foto, Vídeo
Formatos
Canal
Tipo

This channel is part of the discussion

Рецепты и тренировки от Тани ❤️ appears in 15 event pages on TGList
cityJuly 2026
Moscow — July 2026

Лето пролетает так быстро, что не успеваешь оглянуться… ☀️ Но впереди еще целый месяц, чтобы сделать его по-настоящему незабываемым 🔥 Уже 2 августа Самокаты Яндекс Go @yandex_go устраивают закрытую вечеринку в Москве в честь своего пятилетия 💛 Попасть туда смогут только самые…

11674 posts·5324 channels·29 de jul. de 2026
topicJuly 2026
Healthcare — July 2026

10 000 шагов в день — миф? Сейчас скажу то, что многим может не понравиться. Нет, 10 000 шагов — это не магическое число, после которого вы автоматически становитесь здоровее или худеете. На самом деле эта цифра появилась не из медицинских рекомендаций, а благодаря рекламной…

6373 posts·3783 channels·21 de jul. de 2026
topicJuly 2026
Anxiety & stress — July 2026

10 000 шагов в день — миф? Сейчас скажу то, что многим может не понравиться. Нет, 10 000 шагов — это не магическое число, после которого вы автоматически становитесь здоровее или худеете. На самом деле эта цифра появилась не из медицинских рекомендаций, а благодаря рекламной…

2142 posts·1567 channels·21 de jul. de 2026
topicJuly 2026
Fitness & sport — July 2026

10 000 шагов в день — миф? Сейчас скажу то, что многим может не понравиться. Нет, 10 000 шагов — это не магическое число, после которого вы автоматически становитесь здоровее или худеете. На самом деле эта цифра появилась не из медицинских рекомендаций, а благодаря рекламной…

2035 posts·1449 channels·21 de jul. de 2026
countryJuly 2026
Japan — July 2026

10 000 шагов в день — миф? Сейчас скажу то, что многим может не понравиться. Нет, 10 000 шагов — это не магическое число, после которого вы автоматически становитесь здоровее или худеете. На самом деле эта цифра появилась не из медицинских рекомендаций, а благодаря рекламной…

1639 posts·1215 channels·21 de jul. de 2026
topicJuly 2026
Dance — July 2026

Не любишь спорт? И это нормально. Сейчас кажется, что если ты не ходишь в зал 5 раз в неделю, не бегаешь марафоны и не выкладываешь фото с тренировки, то ты недостаточно заботишься о себе. Я вот вернулась после отпуска и не могу добраться до зала и быть в режиме 🫠 Но это…

1444 posts·1114 channels·16 de jul. de 2026

Mais...