और पोस्ट — पेज 22

कुल 821 पोस्ट
Л
Лосев Александр | фитнес и саморазвитие
@losev_fit
5.6K

Почему ты делаешь все правильно...

А результата все равно нет?

Я вижу это каждый день в жизни, в зале и в личке)))

Человек старается, держится, следит за собой

А через две недели все стоит на одном и том же месте:

- вес не изменился - силы воли больше нет - и вот мы вместе ждем нового понедельника

И ничего не изменится, пока у тебя не будет системы - ИНДИВИДУАЛЬНОЙ!!

15-17 августа, я провожу мастер класс

Причем первый в своей жизни😅

О том, как есть и не толстеть без подсчета калорий

Три дня

Три живых эфира

Где мы с тобой разберем:

- почему диеты никогда не будут работать в долгую - метод питания без весов и приложений на телефоне - и начнем строить систему, которая держит результат не неделями, а годами вперед

На мк, я буду не один, а со всей своей командой: нутрициологом, эндокринологом и психологом

Потому что один человек никак не может закрыть все зоны твоей системы

А вот вместе - легко❤️

Вся подробная информация по ссылке ниже

https://losevfit.ru/masterclass

С
Собачий Потрох
@sobachkyn_potroh
13.8K

Когда в детстве мама заставляла меня убирать квартиру, я неистово сопротивлялась и главным моим аргументом было, что когда я вырасту, у меня будет домработница. Мама почему-то не верила и говорила, что «слуг отменили в 1917-м году» и пока домработницы нет придётся мыть полы самой. Что мне оставалось? Я спросила Ленку, готова ли она быть моей слугой. Ленка согласилась. Бывают такие самоотверженные друзья. Хрен знает, что их мотивирует. Ленка всё лето проводила в деревне у бабушки: боролась с сорняками, собирала колорадских жуков и даже по виду ботвы могла определить зрелость картофеля. Короче, не дворянских кровей была. Ленка сказала, что для нее пол помыть, как два пальца обоссать. Так и сказала. Они все в деревне так выражаются. Мать вернулась с работы, когда Ленка скручивала грязную тряпку у порога, а я лежала на диване и читала «Дубровского». ⁃ Это что у вас здесь? ⁃ Это слуги, которые отменились в 17-м году…,- крикнула я из комнаты. Мама с интересом обошла стоящую раком Ленку, сняла обувь и ёбнула меня ботинком, таким образом навсегда запретив иметь домработницу. И хотя я орала, что «плетью обуха не перешибешь», эта психологическая травма повлияла на всю мою жизнь. До сих пор сама мою полы, как дура.

П
Правое полушарие Интроверта
@artforintrovert
3.4K

Я уверена, что Хейли Бибер вдохновлялась Катей Пушкаревой из «Не родись красивой», но не могу этого доказать...

Это была моя первая мысль, когда увидела красотку Хейли в новой съемке для Miu Miu 😊 А вообще это уже 13 кампейн модели за эти 7 месяцев, а еще, напоминаю, у нее свой бренд, который постоянно выпускает новые продукты!

Хейличка, и вы, мои любительницы взять дополнительную задачку на выходные, советую посмотреть нашу лекцию «Потом отдохну»: культ продуктивности как психологическая ловушка! Сможете понять, откуда взялся этот культ, как с этим бороться и, главное, как разрешить себе отдыхать. 😭

П
Предприниматель
@predprinimatelya
9.9K

Как уволить токсичного сотрудника без скандала и судов

Токсичный сотрудник может нанести серьёзный ущерб вашей команде и культуре компании. Но как уволить его без скандала и судебных исков?

Важно действовать грамотно и профессионально. Подготовьте все необходимые документы, проведите предварительные беседы и предложите условия, которые минимизируют риск конфликтов. Психологический и юридический подходы помогут вам избежать неприятных ситуаций.

Помните: правильное увольнение — это не только защита вашей компании, но и проявление ответственности перед сотрудниками.

MAX ↩️ подпишись

L
life.energy
@ezomir369
2.5K

🔴СВЯЗЬ С ВЫСШИМИ СИЛАМИ ЗАЛОЖЕНА В ДНК ЧЕЛОВЕКА (ПРАКТИКА)

❗При исследовании ДНК была обнаружена часть, которая ничего не делает: белки не кодирует, в реакции не вступает и этого мусора 97%. (Академик Миронова В. Ю.)

До 2005 года, никто не понимал зачем она нужна, пока не было сделано открытие, что эта часть отвечает за ИНТУИЦИЮ, за СОЗНАНИЕ, за БОЖЕСТВЕННУЮ ЛОГИКУ, за МНОГОМЕРИЕ.

Связь с Высшими Силами - буквально вшита в нашу ДНК и эта связь никогда не пропадает, не ослабевает. Это открытие поражает!

🔻Практика, как почувствовать эту связь: Многие слышали про макушку: коронная чакра, тысячелистный лотос... но не могли ощутить, почувствовать.

Возьмите ладошку и подержите некоторое время над макушкой на расстоянии 15-20 см от головы. Вы почувствуете дуновение . Сквозняк из макушки упрется в ладошку: теплый, холодный, вибрационный... он может быть разный.

🤩Это и есть связь с Высшим Я.

ВСЕ СИЛЫ УЖЕ ЕСТЬ В ВАС! ПЕРЕСТАНЬТЕ НЕДООЦЕНИВАТЬ СИЛУ СВОЕГО НАМЕРЕНИЯ. Самое главное - позволить себе право: - говорить - требовать - иметь А для этого нужно быть собой и проявлять себя миру без опасения.

ЗАТВРА стартует наш практикум ДНК ИЗОБИЛИЯ - 5 дневный практикум на стыке нейробиологии, психологии и телесной терапии. Мы будем приучать тело и голову, чтобы начать зарабатывать, делать действия, а не думать, пугаться или мечтать.

Делаем анализ денежных навыков, подключаем техниками гормоны в союзники, запускаем в практикческую работу.

✅ ДЕНЬ 1: «НЕЙРОБИОЛОГИЯ БЕДНОСТИ» — убираем блоки в теле, тормозящие рост ✅ ДЕНЬ 2: НАВЫК УДАЛЯТЬ ЛЮБОЙ СТРАХ ЗА 10 МИНУТ ✅ ДЕНЬ 3 УБИРАЕМ ЗАСТОЙ В ДЕЛАХ И ЗАПУСКАЕМ ДЕЙСТВИЯ, ПРИВОДЯЩИЕ К ДЕНЬГАМ ✅ ДЕНЬ 4: ПРОГРАММИРУЕМ ЗДОРОВУЮ САМОЦЕННОСТЬ ✅ ДЕНЬ 5: ЗАКРЕПЛЕНИЕ ПРАВА ЖИТЬ СВОЮ ЛУЧШУЮ ЖИЗНЬ

СЕГОДНЯ СТАРТ! Как всегда, самые крутые техники, за очень доступную цену. После старта цена вырастет. Стоимость 1963Р - доступ вечный.

https://life-ezoterika.com/p/b41d79/

Э
Эйчаргейт| Перезагрузка
@hrgate
661

4 августа 2026 очередная встреча в Стартап-кафе: Таланты «Один за всех больше не работает»

На разных стадиях развития стартапа руководителю приходится решать разные задачи: на этапе запуска – быстро собирать команду и держать высокий темп, на этапе роста – выстраивать роли и порядок принятия решений, в условиях дефицита ресурсов – постоянно выбирать, на чем сосредоточить внимание команды. По мере усложнения бизнеса прежняя модель начинает ограничивать скорость и качество управления. Поговорим о том, ‼️ какие управленческие привычки основателя становятся опасными при увеличении команды, как понять, что команда уже требует другого уровня делегирования, как выбирать приоритеты, когда важно всё, а ресурсов мало.

Спикеры: Алена Гейдт, основатель HRGATE, руководитель кадрового агентства клуба «Эльбрус» Президентской платформы «Россия - страна возможностей», лектор Общества «Знание», член Всероссийского родительского комитета Григорий Тареев, сооснователь и технический директор компании «Даркстор у дома» Модераторы: Андрей Будаев, HR-эксперт, карьерный консультант, психолог

На встрече РЧК представит третий аналитический продукт цикла — обзор наиболее результативных лидерских подходов при смене стадии развития стартапа, росте нагрузки на команду и ограниченности организационного ресурса.

✍️ Регистрация – https://clck.ru/3UuAZW

С
Сеанс Психолога
@sessionpsycho1
3.8K

Притча "Жгучее желание"

Однажды ученик спросил Учителя: «Учитель, подскажи что делать: мне никогда ни на что не хватает времени! Я разрываюсь между несколькими делами и в результате не выполняю достаточно хорошо ни одного из них…» – Это случается часто? – поинтересовался Учитель. – Да, – сказал ученик, – мне кажется, что гораздо чаще, чем у моих коллег. – Скажи, а в туалет ты в этих случаях ходить успеваешь? Ученик удивился: – Ну да, конечно, но почему ты спросил об этом? – А что будет, если не сходишь? Ученик замялся: – Ну, как это «не сходишь»? Это же потребность!… – Ага! – воскликнул Учитель. – Значит, когда желание есть и оно действительно большое, ты на него время все-таки находишь…

Сеанс Психолога💗

N
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева
@perekusovnet
1.8K

В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким.

«Вечерняя тяга к сладкому – это физиология или эмоции?»

Разбираем ситуацию читательницы.

«В чем причина моей тяги к быстрым углеводам? Неужели только физиология? Вечером жую шоколадные конфеты, как в тумане. Ненавижу себя уже в этот самый момент, но... Продолжаю. На работе ем хорошо, сытно, но психологически там некомфортно, все время дергают, во время обеда звонки. Из прошлых эфиров сделала выводы, что надо есть в тишине. Не очень-то получается, но, может, проблема не только в этом?»

В эфире:

✔️ Почему вечером особенно тянет на сладкое?

✔️ Как отличить эмоциональный голод от физического?

✔️ Почему стресс усиливает тягу к быстрым углеводам?

✔️Какие ошибки в режиме питания провоцируют вечерние срывы?

✔️ Почему жесткие запреты работают против нас?

✔️ Как постепенно уменьшить зависимость от сладкого?

✔️ Зачем вести дневник питания и эмоций?

✔️ Почему внутренние убеждения важнее любой диеты?

Если хотите получить индивидуальный разбор, задать вопрос специалисту, понять, что происходит конкретно с вашим организмом — да и не только с ним, но и с эмоциями и мотивацией, — и успешно практиковать Систему под моим присмотром, будьте с нами в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта».

Здесь есть все условия для позитивных изменений. Ждем!

https://dzen.ru/video/watch/6a63c670cfb48d79ad5104e9

V
Vadim Zeland Official
@vadimzeland_official
3.6K

СЕГОДНЯШНЯЯ РАДОСТЬ

Уважаемые читатели. Сегодня обсуждение по следам прошлой субботней публикации.

«Я не раз говорила, что с Трансерфингом себя родилась по-настоящему. И это само по себе так прошилось в мой ментальный шаблон, что постоянно прокручивается в голове. И вот сейчас, когда я вещи, которые проделывала когда-то ранее, повторяю уже с применением Триады, все проживается будто заново. Я даже реально впервые пошла после самой первой публикации о Слиянии, «ХОД БЕЛОЙ КОРОЛЕВЫ», когда слилась с ходом на беговой дорожке. Также сейчас я выгляжу практически на 19 (спасибо за ТРЭ!), и ощущаю себя так на 101%. И у меня такая уверенность, что и через 15,5 лет я буду выглядеть на этот же возраст, что сам разум отторгает другие варианты. В общем, с ТС у меня появилась новая точка отсчета».

// Очень правильное ощущение, что так и останетесь в таком возрасте и виде. Главное, никогда не «размораживайтесь». Я тоже в свое время заново родился с Трансерфингом реальности. А с Трансерфингом себя еще раз заново родился. И если между этими ДР было некое плато, то сейчас, с новой точки отсчета запустился процесс, даже не развития, а ВОЗРОЖДЕНИЯ – трансформации, регенерации, эволюции (ТРЭ).

На встречи одноклассников я больше не пойду, потому что чувствую себя неловко. Там уже очень почтенные все люди. Два года назад сходил, так на меня все таращились. Одноклассники меня с начала века не видели, но они помнят, какой я был, и только удивились, что я не меняюсь. А из параллельных классов было откровенное недоумение: «Это что? Это кто?» Слава богу, мои одноклассники не знают, чем я занимаюсь. Я им не говорил, хоть мы иногда обмениваемся сообщениями. Не хочу, чтобы их старое доброе отношение ко мне изменилось.

«Я хочу написать, а точнее предупредить о возможных «побочных» эффектах от энергетических практик. На своей личной шкуре это испытала. Точно не знаю какая из практик имеет «побочное» действие: СД, СВ или ДТ. Скорее всего ДТ. Но это не точно. Для всех может быть по-разному, а может и вообще не будет никаких «побочных явлений». Так вот, к чему я веду разговор:

1). В результате практики ДТ (кто не знает, это «ДИКАЯ ТВАРЬ») пробуждается внутренний вулкан нечеловеческой энергии и в характере могут проявляться внезапные «вспышки» агрессии, если конечно еще не научились управлять своим вниманием и СОСТОЯНИЕМ.

2). В результате практики ДТ, у девушек/женщин сексуальная энергия становится более яркой, так скажем, в результате чего, внутренний магнетизм усиливается так, что вы в буквальном смысле превращаетесь в «магнит» для противоположного пола. Так было со мной и мне даже пришлось сбежать от одного человека (итальянца из Сицилии). Я бежала прям как в фильме «Сбежавшая невеста».

3). Это, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, действительно ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ практики. Энергию, как правило, не видно, но она есть. Многие просто не понимают, это очень мощные практики, если делать их регулярно.

И многие могут быть «НЕ ГОТОВЫ» к тому, ЧТО в человеке они ОТКРЫВАЮТ.

Просто хочу предупредить, что не все люди физически и психологически могут быть готовы к тому, что в результате энергетических практик могут открываться, так скажем, «сверхспособности». Многих это может шокировать.

Единственное, что я могу от себя лично добавить: «хорошего понемножку». Делайте практики СД, СВ или ДТ, но только в меру. Потому что это действительно СУМАСШЕДШАЯ СИЛА».

// Мой многолетний опыт показывает, что кто не готов, у того и не получится, или он даже не станет ничего делать. Так что, бояться особо нечего. Опасаться и «в меру» следует тем, кто слишком готов, как вы, например. Так что, хорошо, что вы это понимаете.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️

П
Полезные заметки доктора Голевой
@zametkidoctora
2.8K

ВЫ ПРАВДА ЗНАЕТЕ, ЧЕГО ХОТИТЕ?

Если вы еще не успели посмотреть мой бесплатный урок «Маршрут возможностей», то в субботу и воскресенье пройдут финальные показы этого урока.

Вы можете посмотреть урок либо в 12.00 либо в 19.00 по мск в эти дни

✅На уроке вы: – увидите, чьи ожидания вы могли принять за свои собственные желания; – поймете почему тревога появляется именно там, где нет внутренней опоры; – начнете слышать себя: без давления, без «надо срочно всё менять» и без жёсткого копания в себе.

Это не мотивационный эфир из серии «просто начните действовать».  Потому что иногда человеку не нужно «собраться».  Ему сначала нужно понять, что именно его останавливает.

💕 Урок я провожу совместно с психологом Оливией Дементьевой.

Вы писали, что сейчас бывают проблемы с регистрацией и не всем приходит ссылка на урок.

❣️Поэтому сегодня - 25.06 и в воскресенье - 26.06  в 12.00 и в 19.00 по мск,

я выложу здесь короткие текстовые напоминалки, в которых будет ссылка на просмотр урока

Нужно будет просто нажать на ссылку и перейти без регистрации сразу к просмотру урока

А пока предлагаю послушать подкаст выше…

⭐️Астролог Ирина Чайка
@astro_chayka
1.9K

«Мне выгодно, чтобы мой мужчина не развивался и был никчёмным».

Вы бы вряд ли сказали это вслух или признались сами себе. Но если осмелиться и заглянуть вглубь, то можно обнаружить, что причина, по которой женщина не поддерживает своего мужа лежит во вторичных выгодах. И следствие того, что в семье меньше денег, счастья и любви не так страшно, как правда.

А правда может быть разной. Например, вторичная выгода может быть в том, что если я буду его поддерживать:

• он станет сильнее и я боюсь, что тогда он меня бросит. • Потому что пока я его тяну — я чувствую себя нужной и значимой. • Потому что пока он «никчёмный» — виноват он, а не я и моя жизнь.

Такие механизмы в отношениях мы разбираем на курсе «Психология (Углублённая)» — в модуле про конфликты и границы.

Попробуйте честно ответить себе: какая вторичная выгода у меня, чтобы муж меньше зарабатывал?

П
Панасюк Николай
@getfit_nutrition
2.2K

Как найти свое предназначение.

Моего мнения никто не спрашивал. Я никто в теме психологии.

Но решил поделиться своим рецептом. Как это было у меня в жизни и как я понял, что тема нутрициологии — это мое предназначение.

Апрель 2020 год. Ковид. Еду в метро и читаю печатную книгу Михайи Чиксентмихайи «Поток».

До этого 2,5 года я просто делал то что люблю, учил людей, помогал им и никогда ранее не задавался этим вопросом.

И тут я читаю в книге про причину возвращения преступников обратно в тюрьму. Типа в чем смысл?

Оказывается они это делают снова и снова потому что находиться в состоянии «Потока».

Им это нравится делать. Страшно. Но факт.

Эта одна из частей «предназначения». Но не единственная.

Также автор описывает состояние потока, как состояние, в котором уровень твоих способностей совпадает с уровнем запроса от внешнего мира и при этом то уровень запроса, то способности постепенно растут.

В ином случае либо стресс от сильного давления и малых способностей, либо скука при малых запросах от мира и больших способностях.

Короче я для себя это определили как: то что тебе нравится — нужно миру. И ты находиться в петле ♾️ вечного развития.

Предназначение — это не про эзотерику. Это про более приземленные вещи. ИМХО.

Меня буквально прошибло током. Я понял, что то, что мне нравится — нужно людям.

И это безмерное счастье.

И
Из порося в карася
@imho_katerina
9.7K

Какая из звезд больше всех раздражает? Проверить, действительно ли у вас травма, а не легкая грусть из-за возраста, можно по реакции на Паулину Поризкову. Ее демонстрация морщин и седые волосы цепляют? Значит, та серьезная травма, которая есть у нее, торчит и из вас.

Но Паулина не просто ноет, а пытается принять возраст. Пусть с желчью, напоказ – на то она и модель, в конце концов.

Страдает, но не стала делать токсины и пластику, не красит волосы – хотя могла бы выглядеть еще эффектнее. Очень честный подход для женщины, которая говорит, что возрастное лицо «не сломано, чтобы его чинить».

И как бы тяжело Паулина ни переживала, сейчас, мне кажется, она справилась. И только что вышла замуж: не за молодого, не за старого, не за мужчину с меньшим доходом, а за своего ровесника – знаменитого продюсера.

А тему продолжает поднимать. Потому что людям это НАДО, иначе бы они не читали и не спорили. Глядишь, кто-то заметит и собственную травму, нуждающуюся в поддержке. Ту, против которой бессильны и операции, и закрашивание седины.

Как говорит мой психолог: «Когда у тебя из сердца торчит нож, а ты идешь красить волосы – что ты делаешь на самом деле?»

(Пытаешься справиться с глубокой внутренней болью средствами, которые до нее не достанут.)

И… Молодец, Паулина!

П
Психолог в кармане: заметки
@psychoinpocket
4.5K

Ни одна собака в мире не считает обыкновенную преданность чем‑то необычным. Но люди придумали превозносить это чувство собаки как подвиг только потому, что не все они и не так уж часто обладают преданностью другу и верностью долгу настолько, чтобы это было корнем жизни, естественной основой самого существа, когда благородство души – само собой разумеющееся состояние.

Психолог в кармане: заметки

К
Книжная полка маркетолога
@knizhnaya_polka_marketologa
2.4K

Как Трамп ведет переговоры: урок маркетологам

Заметьте, как Трамп строит переговорную позицию. Он не бросается сделкой, а создает дефицит, заставляя другую сторону добиваться его внимания. Это чистая психология влияния.

В маркетинге и продажах этот принцип работает безотказно. Не спешите соглашаться на первую же цену или предложение. Дайте клиенту почувствовать ценность вашего продукта и свою заинтересованность. Иногда мнимая недоступность — лучший стимул для сделки.

Полка маркетолога | 💬 «Если исчезнут чувства» А если любовь вдруг исчезнет?

К
Карл Густав Юнг
@jung_tsitaty_psyhoiogia
7.6K

Синхрония – термин, введенный Юнгом для тех случаев, когда событие физического мира совпадает с важным психологическим состоянием человека, хотя между ними нет явной причинно-следственной связи. Каким-то непостижимым для нас образом внешние события и внутренние переживания соотносятся друг с другом, они связаны общим смыслом. Синхронистичные события необязательно наступают одновременно, но они близки по времени. Например, кому-то снится друг, которого он не видел уже много лет, а на следующий день он получает от него письмо. Конечно же, сон не стал причиной появления письма, и само письмо не вызвало сон, но оба события связаны общим смыслом (возможное объяснение – телепатическое общение между двумя людьми). Убежденный материалист назовет все это простым совпадением, не имеющим глубокого значения, так как не найдет ему рационального объяснения. Однако для тех, кто верит, что за нашей повседневной реальностью скрывается некий непостигаемый порядок, синхронистичные события будут иметь смысл. Они указывают на уровень реальности, находящийся за пределами пространства и времени.

Лайонел Корбетт

Карл Густав Юнг

С
Сеанс Психолога
@sessionpsycho1
3.8K

Прекратите переживать — всегда есть вероятность, что ничего плохого не произойдет

Если бы каждый из нас переживал о теоретически возможных неприятностях, мы бы вообще никогда не выходили из своих домов. Чтобы помочь себе справиться с переживаниями и беспокойством, можно составить подробный список жалоб и причин, вызывающих такое состояние. Затем спокойно изучить все пункты и проанализировать их. Как правило, эти опасения являются абсолютно беспочвенными и на практике не имеют подтверждения.

Сеанс Психолога💗

Д
Диана
@defiendi_di
8.8K

Все психологи — травмированные люди

Не знаю, все или не все, но доля правды в этом есть.

В психологию часто идут те, у кого не всё в порядке. И в этом нет ничего ни постыдного, ни удивительного. Кто-то остаётся в позиции клиента, а кто-то идёт дальше — сам начинает изучать психологию и приходит в практику. Из людей с таким опытом нередко получаются надёжные специалисты.

Но чтобы этот путь был безопасным, нужна качественная среда: супервизии, практика, структура и, конечно, личная терапия. Учиться сегодня можно онлайн — не менее эффективно, чем в классическом университете. Например, в Московском институте психологии: это вуз с государственной образовательной лицензией и аккредитацией, где вы учитесь дистанционно в удобном темпе и при желании посещаете живые тренинги в Москве.

В институте более 30 направлений подготовки: от базовых (психологическое консультирование, детская психология) до углублённых (КПТ, гештальт-терапия, психоанализ и другие).

Преподаватели — практикующие специалисты, и обучение строится не только на теории. В среднем в каждой программе 450+ часов практики по навыкам, которые действительно нужны в работе с клиентами.

По окончании вы получите диплом о профессиональной переподготовке государственного образца с внесением в реестр ФИС ФРДО.

Приятный бонус: сейчас действует скидка 10% на все программы обучения по моему промокоду DIANA 🔥

Оставьте заявку на бесплатную консультацию — mip.institute — и получите в подарок мини-курс «3 шага к профессии психолога» при зачислении.

Акция действует до 31.07, но начать обучение можно в любое удобное время.

🍃«Жалолиддин Румий»🍃
@jaloliddinrumiyy
22.4K

ҒАМ-ҚАЙҒУ ОДАМНИ КУЧСИЗЛАНТИРАДИ

Тиббиёт фанлари бўйича Нобел мукофотини олган доктор Алексес Карел: "Ҳаловатсизликни енга олмаган кимса эрта вафот топади", деган. Биз айтамиз: ҳар бир нарса қазо ва қадар биландир. Алексес Карелнинг гапини бундай тушуниш лозим: жисмини хароб қилувчи, вужудни емирувчи омилларнинг асосийси безовталикдир.

Тушкунлик яна ошқозон ярасини ҳам қўзғатади. Эдвард Подолскийнинг "Безовталикни тарк қилинг, афзал ишлар томон ҳаракатланинг" номли китобидан баъзи сарлавҳаларни келтириб ўтмоқчимиз: 1. Ҳаловатсизлик юракка қандай таъсир ўтказади? 2. Қон босимининг озиқаси ҳаловатсизликдир. 3. Ҳаловатсизлик бод касалини келтириб чиқариши мумкин. 4. Ошқозонингга раҳминг келса, безовталикни енгиллат. 5. Безовталик қандай қилиб шамоллашга сабаб бўлиши мумкин? 6. Безовталик ва қалқонсимон без. 7. Қанд касаллиги ва ҳаловатсизлик.

Шифокор психологик Карл Менинжер "Инсон ўзига қарши" номли китобида бундай деган: "Доктор Менинжер сизларга безовталикдан сақланиш тўғрисидаги қоидаларни бермайди. Балки ҳаловатсизлик, эзилиш, гина, ҳаяжон, қаршилик ва хавф сабабли танамиз ҳамда ақлимизни вайрон қилувчи ҳолатларга парво қилмасликни ўргатади". Юракнинг роҳатдалиги, хотиржамлик, паришонхотир бўлмаслик ва саодат қуйидаги оятнинг катта фойдаларидандир: "Улар (мазкур тақводорлар) ...одамларни (хато ва камчиликларини) кечирадиганлардир..." (Оли Имрон сураси, 134-оят).

#batafsil👇 https://telegra.ph/%D2%92AM-%D2%9AAJ%D2%92U-ODAMNI-KUCHSIZLANTIRADI-11-21