VLADLENAFIT
About fitness, nutrition, running and travel Instagram: instagram.com/vladlenafit
This channel is part of the discussion
VLADLENAFIT appears in 12 event pages on TGListШкола похудения и набора — старт 3.09 Если вы устали от: — жестких меню — списков запретов — диет на 1000 ккал Вы научитесь самостоятельно составлять рацион из любимых продуктов — под любую цель и любую ситуацию: дом, кафе, поездки, праздники. Запись уже открыта:…
Готово ✅ Получилось 62 км с набором 5400 м за 13ч54мин. 5я по девочкам Это было очень тяжело. Я погибала множество раз и не всегда воскресала. Рыдала на финише от того, как тяжело все далось В очередной раз убедилась, что ультрамарафоны - это не мое. Не получается у меня…
Нашла собаку ⚠️ Парень выглядит породистым - китайская хохлатая или ее метис. Перебегал через дорогу туда-сюда прямо под колесами машин Чуть несколько раз не словила из-за этого сердечный приступ, поэтому решила взять пока себе Из своего ошейника выворачивается , да и ошейник…
Пробная тренировка курса Рельеф 💪💪💪💪 С 17.08 начинается новый поток. Я хочу, чтобы все понимали, куда идут, что будет, и подходит ли это вам Вы можете выполнить пробную тренировку - это первая тренировка прошлого потока Учтите, что первая неделя у нас всегда самая легкая, а…
Нашла собаку ⚠️ Парень выглядит породистым - китайская хохлатая или ее метис. Перебегал через дорогу туда-сюда прямо под колесами машин Чуть несколько раз не словила из-за этого сердечный приступ, поэтому решила взять пока себе Из своего ошейника выворачивается , да и ошейник…
Школа похудения и набора — старт 3.09 Если вы устали от: — жестких меню — списков запретов — диет на 1000 ккал Вы научитесь самостоятельно составлять рацион из любимых продуктов — под любую цель и любую ситуацию: дом, кафе, поездки, праздники. Запись уже открыта:…