Растяжка с Мари
Free stretching and Pilates classes for health✨ Trainer with higher medical education👩🏼⚕️ Channel navigation in the pin📎 YouTube Mari Stretching Contact me [email protected]
This channel is part of the discussion
Растяжка с Мари appears in 35 event pages on TGListДевушкам от девушки 🫂💛 Так интересно, что вот есть мы - девушки и есть кто-то, кто создает над нами страхи. Один из страхов - быть некрасивой🥲 И тут как мухи налетают те, кому это выгодно. У вас кольца Венеры? Целлюлит? Неровная кожа? Вы потеете? У вас маленькие…
Сразу оговоримся, что силовая это анаэробная нагрузка, а кардио аэробная🫶🏻 Силовая - это тренировка, во время которой мышцы преодолевают сопротивление или его удерживают💪🏼 То есть мышцы осознанно напрягаются, а не работают в ритме как при беге, например. Сопротивление может…
Еще одна маленькая история летнего денечка💛 Это лето выдалось невероятно активным! Последние два месяца мы почти не были дома🥹 Несколько дней назад вернулись из поездки в Москву, занимались накопившимися делами и скоро снова уезжаем. Честно, уже хочется влиться в рутину, где…
Девушкам от девушки 🫂💛 Так интересно, что вот есть мы - девушки и есть кто-то, кто создает над нами страхи. Один из страхов - быть некрасивой🥲 И тут как мухи налетают те, кому это выгодно. У вас кольца Венеры? Целлюлит? Неровная кожа? Вы потеете? У вас маленькие…
Что вас ждёт на марафоне «Плоский живот»? 🌼 На марафоне мы будем не просто «тренировать пресс», а мягко работать с телом в целом, ведь плоский живот это совсем не только про живот🙈 Это про здоровую спину, мобильные ТБС, здоровое тазовое дно и многое другое🙏🏼 На марафоне…
Коротко и по делу😄: БАДы это не витаминки, которые подходят для всех, это инструмент для клинической задачи (которую решает врач). Для меня становится неприкольно, что БАДы воспринимаются как повседневная покупка, которая лежит в корзине на ВБ😅 Считаю, что любые добавки не…