krezko_a1

4,292 مشترك

@krezko_a1

فتح في تيليجرام

حول

طاقتان في شخص واحد 🌪️

معلومات

اللغةالروسية

الفئةFitness

المنطقةRussia

الجمهورعامة الناس

النبرةMotivational

تكرار النشرعدة مرات أسبوعيا

وسوم

#fitness #workout #motivation #training #gym

تحليلات

4,292

المشتركون

70.0%

التفاعل

100%

محتوى أصلي

150

متوسط الطول (حرف)

عالي

ثراء الوسائط

عدد قليل

نص, صورة, فيديو

الصيغ

قناة

النوع

This channel is part of the discussion

krezko_a1 appears in 4 event pages on TGList

orgJuly 2026

VK — July 2026

Теперь есть мое сообщество ВК 💙 И канал

925 posts·515 channels·30 يوليو 2026

topicAugust 2026

Fitness & sport — August 2026

Годы упорных тренировок 🫠 Выгорание и не желание идти в зал , все это проходили . Местами отсутствие мотивации, но есть дисциплина которая бьет все выше перечисленное и дает всегда свои плоды . Своего рода системность . Никакой фармы 💉❌, абсолютно , все на морально волевых .…

815 posts·616 channels·4 أغسطس 2026

topicAugust 2026

Mental health — August 2026

415 posts·377 channels·4 أغسطس 2026

topicAugust 2026

Kink & fetish (topic) — August 2026

Тайсон , у него свой фетиш , это уши 👂🏽

56 posts·41 channels·6 أغسطس 2026

krezko_a1

This channel is part of the discussion

المزيد...