Fitness & sport — August 2026

🏠 Сдаётся 2-комнатная квартира | Район Asia Mall

📍 Район: Asia Mall 🏢 3 этаж, дом премиум-класса

✨ Квартира полностью готова к комфортному проживанию.

✔️ Вся необходимая мебель ✔️ Бытовая техника ✔️ Паркинг ✔️ Фитнес-зал

⏳ Сдаётся только на длительный срок.

💰 Аренда: 700 $ 🔐 Депозит: 20 000 сом

📲 Телефон / WhatsApp: 0555 988 889

📢 Больше вариантов: https://t.me/bishkekarendakv

🔍 Тренер групових програм (Apollo Next)💼

📍 Локація: Вінниця, вулиця Келецька, 146 💸 Зарплата: 30 000 грн

🖥 Вимоги: - Проведення групових тренувань - Розробка програми - Мотивація учасників - Моніторинг техніки виконання - Проведення індивідуальних консультацій

🔢 Переваги: - Початок кар'єри у сфері фітнесу - Навчання та розвиток навичок

⌨️ Телефон: +380937210695

#тренер

👋 Для публікації зверніться сюди

5 in 1 Workout Gear with Dumbbell-$56.80 Reg($115.99) https://mavely.app.link/zx25WCHlf5b

7 Bands Gift Set Smart Watches Fits for Android iPhone-$32.99 Reg($199.99) Save $2.00 extra https://mavely.app.link/1rZoIx2lf5b

Girls School Uniform Short Printed Sleeveless Polo Shirt-$14.99 Reg($34.99) https://mavely.app.link/vtZKj1kmf5b

6.5-inch 160W Bluetooth Speakers-$116.59 Reg($233.98) https://mavely.app.link/AU0s6Mnmf5b

Kids Backpack for Boys-$26.89 Reg($45.99) https://mavely.app.link/KG7zQNFDJ4b

Wooden Kids Kitchen Play Set-$85.48 Reg($135.99) https://mavely.app.link/kk0UaPLmf5b

Zero Gravity Chairs-$29.98 Reg($69.99) https://mavely.app.link/RsDPOjPmf5b

Wedding Ring Sets For His and Hers Promise Couples-$64.99 Reg($129.99) https://mavely.app.link/JI2WLWYzw4b

Dragon Touch 32" Digital Calendar-$549.99 Reg($699.99) https://mavely.app.link/NQ2Ndcpnf5b

🪂 С Днём Воздушно-десантных войск! Есть войска, о которых не нужно много говорить. Их узнают по поступкам. ВДВ - это характер, выкованный потом, кровью и бесконечными тренировками. Это люди, которые первыми заходят туда, где другим страшно даже смотреть. Это те, кто привык рассчитывать не на удачу, а на свои знания, подготовку и плечо боевого товарища. Низкий поклон ветеранам, вечная память павшим и искреннее уважение тем, кто сегодня продолжает выполнять свой долг. Пусть купол всегда раскрывается, техника не подводит, оружие работает безотказно, а каждый боевой выход заканчивается возвращением домой. Крепкого здоровья, стальных нервов, силы духа, надёжных товарищей рядом и новых побед во имя своей Родины. Слава ВДВ! Никто, кроме нас! 🪂

Весь полутяжёлый вес должен был умолять руководство дать им халявный билет в топ-5 в виде 43-летнего Яна Блаховича, но соображалка сработала только у Навахо Стирлинга. Чувак вернулся из отпуска в Японии, только начал тренировки, пролетел больше 30 часов, но все равно нахлобучил деда. Красавчик Стирлинг. Рискнул и получил всё. За 1,5 года от ноунейма-дебютанта до топ-5. 3-0 в 2026 уже.

#UFCBelgrade

Матвеев. Подписаться

🔥 ЛАЙФСТАЙЛ-КОНТЕНТ НА ЛЮБОЙ ВКУС!

🍳 Простые рецепты, от которых все ахнут

💄 Лайфхаки красоты и уходовые секреты

💪 Фитнес-советы для энергии и здоровья

😂 Мемы и шутки для отличного настроения

📱 Обои и рингтоны — сделай гаджет уникальным

🌱 Хитрости для дачи и богатого урожая без заморочек

➕ И ещё море пользы и вдохновения!

🔥 ЛАЙФСТАЙЛ-КОНТЕНТ НА ЛЮБОЙ ВКУС!

🍳 Простые рецепты, от которых все ахнут

💄 Лайфхаки красоты и уходовые секреты

💪 Фитнес-советы для энергии и здоровья

😂 Мемы и шутки для отличного настроения

📱 Обои и рингтоны — сделай гаджет уникальным

🌱 Хитрости для дачи и богатого урожая без заморочек

➕ И ещё море пользы и вдохновения!

🔥 ЛАЙФСТАЙЛ-КОНТЕНТ НА ЛЮБОЙ ВКУС!

🍳 Простые рецепты, от которых все ахнут

💄 Лайфхаки красоты и уходовые секреты

💪 Фитнес-советы для энергии и здоровья

😂 Мемы и шутки для отличного настроения

📱 Обои и рингтоны — сделай гаджет уникальным

🌱 Хитрости для дачи и богатого урожая без заморочек

➕ И ещё море пользы и вдохновения!

🔥 ЛАЙФСТАЙЛ-КОНТЕНТ НА ЛЮБОЙ ВКУС!

🍳 Простые рецепты, от которых все ахнут

💄 Лайфхаки красоты и уходовые секреты

💪 Фитнес-советы для энергии и здоровья

😂 Мемы и шутки для отличного настроения

📱 Обои и рингтоны — сделай гаджет уникальным

🌱 Хитрости для дачи и богатого урожая без заморочек

➕ И ещё море пользы и вдохновения!

Сегодняшний вечер снова провела на RSL-массаже в Beauty Club 🤎

Решила больше не делать выводы после одной процедуры и пройти несколько сеансов.

Этот час сеанса, когда можно расслабить голову и сосредоточиться на ощущении тела 😍

— Буду сочетать такие процедуры с тренировками, чтобы закрепить результат и улучшить качество кожи! 👌

Второй подбородок, прыщи и складки на животе – проблема 21 века

Платные курсы, лайфхаки и марафоны не работают. Обрести сексуальное тело не получается. Выход есть!

Тренер – твой личный путеводитель в мир идеальной фигуры и здорового тела Внутри:

– Эффективные жиросжигающие тренировки – Список ПП - рецептов и полезных блюд – Рабочие фишки, для улучшения результата

Подпишись и стань лучшей версией себя: канал Тренер

🚨 НОВЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ НАГРАДЫ И САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ ВЫПОЛНЕНИЯ!

😊 НАГРАДЫ

✅ 1 из 2 FUTTIES Team 2 Player Pick ✅ 1 000 SP ✅ EVO ✅ Пак 2×86+ Rare Gold Players

⚡️ КАК ВЫПОЛНИТЬ БЫСТРЕЕ ВСЕГО

Всего потребуется 6 матчей Squad Battles на сложности Semi-Pro или выше.

🟢 МАТЧИ 1–5

Стартовый состав:

▪️ 4 игрока LaLiga ▪️ 4 игрока Ligue 1 ▪️ 3 игрока Bundesliga

Задания:

✅ Сыграйте 5 матчей с 4 игроками Bundesliga. ✅ В каждом матче забейте финес игроком LaLiga — 5/6. ✅ В каждом матче отдайте голевую передачу вразрез игроком Ligue 1 — 5/6.

🟡 МАТЧ 6

Стартовый состав:

▪️ 4 игрока LaLiga ▪️ 4 игрока Ligue 1 ▪️ 2 игрока Premier League ▪️ 1 игрок Serie A

Задания:

✅ Забейте финес игроком LaLiga — 6/6. ✅ Отдайте голевую передачу вразрез игроком Ligue 1 — 6/6. ✅ Забейте 6 голов игроком Premier League. ✅ Отдайте все 6 голевых передач игроком Serie A.

🔥 Итого: 6 матчей.

⭐️ Конкурс | Купить FC27 | Буст 🎮 Трейд | Тренировки | Бусти

🚨 КОНТЕНТ

✅ Harder SBC ✅ Talisca SBC ✅ 85×10 Upgrade ✅ Новая Evolution

🔄 85×10 Upgrade можно выполнить 5 раз.

⭐️ Конкурс | Купить FC27 | Буст 🎮 Трейд | Тренировки | Бусти

🚨 НОВЫЕ ТИПЫ РЕДКОСТИ КАРТОЧЕК В FC 27!

❌ Больше не будет обычных и редких карточек — останется только одна версия для каждого типа.

🟡 Gold ⚪️ Silver 🟤 Bronze

⭐️ Конкурс | Купить FC27 | Буст 🎮 Трейд | Тренировки | Бусти

<где в августе получать подарки с едой и напитками в Москве?>

у нас новая экстраполезная рубрика-подборка для ваших сохранений. если зайдет — она станет еженедельной

1. SUBSTANCE x IRNBY TRAINING CLUB — до 9.08

при заказе любого спешл-блюда и напитка гости получат промокод на месяц бесплатного доступа к тренировкам в IRNBY TRAINING CLUB.

2. ПАСТА И БАСТА х SIU — до 6.08

при заказе любой из трех позиций из специального меню гости получают подарок от бренда SIU – набор из трех сэмплов парфюмов в брендированном мешочке, а каждый двадцатый гость получит ароматизированную свечу.

3. ATLANTICA BISTRO х HOLLY POLLY — до последнего подарка

при заказе сета из напитка Limited Edition и «Не Павлова с малиной» в подарок набор от Holly Polly: тканевая маска для лица, бальзам для губ Rose Champagne и крем для рук Raspberry.

4. ATLANTICA x RUDROSS — до последнего подарка

при заказе алкогольного или безалкогольного коктейля Lust for life подарок от парфюмерного бренда RudRoss: три сэмпла ароматов Lust for life, Mira и Montana.

5. RYBA FAMILY х PLIÉ — до 13 августа

при заказе сета PLIE каждый гость получает одну тренировку в студии PLIÉ.

6. ASSUNTA MADRE, MR.LEE и «Недальний Восток» x ASKERI GALLERY

при заказе любого специального коктейля гости получают приглашение на персональную экскурсию в ASKERI GALLERY.

7. AVERO MIO x PHENOMENON — с 27.07 до последнего подарка   при заказе десерта в подарок принесут бокс с косметическим продуктом в тревел-формате от Phenomenon.

8. KU РАМЕН ИЗАКАЯ х COSMOLEX

при заказе одно из Раменов новой линейки гость получает от COSMOLEX спрей SPF или смарт-зеркало, которое считывает фильтры санскрина и показывает уровень нанесения.

пишите в комменты, какие коллаборации мы пропустили

☝️ Комфорт для Леброна – превыше всего. Он планирует добираться в Филадельфию на вертолёте, чтобы сэкономить время на дорогу

В сети подсчитали: такой путь займёт около 45 минут. Это намного быстрее, чем поездка на машине из Нью-Йорка.

Что может помешать? Как пишет The Athletic, авиационные правила города и погодные условия могут привести к отмене рейсов.

Издание обозначило и расходы Джеймса: за сезон уйдёт не менее $328 тыс. И это только на домашние игры «Филы».

А ведь ещё поездки на тренировки в течение года. Но Король может себе позволить.

Матч! Данк в MAX

📷 Roy Rochlin/Getty Images

☑️ВАКАНСИЯ: Агент по продажам

💰Заработная плата: от 7 000 000 сум 📅График работы: 5/2, 6/1 🖋Полная занятость

✅Сеть фитнес клубов ozonefc приглашает в команду энергичную и целеустремленную девушку на должность агента по продажам!

✅Что предстоит делать: • Привлекать новых клиентов • Развивать долгосрочные партнерские отношения • Выполнять планы продаж • Проводить переговоры и презентации • Заключать договоры и сопровождать клиентов

✅Наши ожидания: • Опыт в продажах от 1 года • Навыки ведения переговоров • Умение работать с CRM • Знание английского языка • Навыки работы с возражениями • Ориентация на результат

🎁Мы предлагаем: • Официальное трудоустройство • Прозрачную систему оплаты труда • Компенсацию мобильной связи и интернета • Обучение и развитие • Карьерный рост • Корпоративные мероприятия

🖊Заинтересовала вакансия?

💬Отправляйте резюме в личные сообщения @ozonefc_recruiter  или @HRM_OZONEFC +998911641744,+998911640455

🗣 @rabota_uz

🔴🟡 ПОКОЙНИКИ #3 | EA FC 26 — МЫ ДОШЛИ ДО ЗОЛОТА!

❤️ ПОКОЙНИКИ НА ОХОТЕ

⭐️ Конкурс | Купить FC27 | Буст 🎮 Трейд | Тренировки | Бусти

Нападающий «Кальяри» Себастьяно Эспозито без разрешения покинул тренировочный лагерь команды в Понте-ди-Леньо.

Эспозито не отправится вместе с командой в Германию, где 2 августа «Кальяри» проведет товарищеский матч с берлинским «Унионом».

Ранее 24-летний футболист пропустил последнюю тренировку клуба.

Клуб опубликовал официальное заявление по поводу произошедшего:

«Кальяри» сообщает, что Себастьяно Эспозито без разрешения покинул тренировочный лагерь первой команды в Понте-ди-Леньо. На данный момент футболист не объяснил клубу причины своего решения.

Он не отправится вместе с командой в Германию на воскресный товарищеский матч против «Униона». Клуб изучит произошедшее и оставляет за собой право принять соответствующие меры».

Конфликт возник на фоне переговоров о новом контракте Эспозито. После выкупа нападающего у «Интера» футболист и его агент потребовали улучшения финансовых условий соглашения.

Первая встреча между сторонами состоялась 26 июля, однако договориться им пока не удалось.

Дублируем все посты в MAX, если у вас не грузит Telegram

Недавно меня спросили: «Юля, ты занимаешься спортом?»

Я улыбнулась и ответила: «Нет». Хотя иногда открываю FitStars, иногда тренируюсь. Но спортсменкой себя назвать точно не могу🤷‍♀️

И знаете, что меня действительно волнует? Не вопрос про спорт. А то, как легко мы влюбляемся в чужую картинку. Стоит человеку иметь красивое тело, железную дисциплину или идеальный блог - и всё. Мы уже мысленно воздвигли ему пьедестал. Начали восхищаться и сравнивать себя. Начали думать, каким-то образом «лучше».

Но разве можно оценить жизнь человека по одной фотографии? Разве рельефный пресс автоматически означает счастливую судьбу? Разве ежедневные тренировки говорят о том, что человек научился любить, создавать семью, нести ответственность, быть опорой, справляться с потерями, воспитывать детей, сохранять отношения, строить дело, проходить через кризисы?

Мы видим один пазл и делаем вывод обо всей картине.

Иногда я смотрю на человека, которым восхищаются тысячи, и думаю: «А что ещё есть в его жизни?» Потому что я знаю одну простую вещь: невозможно честно сравнивать людей, если не знаешь, какой груз каждый из них несёт. Можно три часа в день проводить в спортзале. А можно в это время развозить детей по кружкам, проверять уроки, вставать ночью к малышу, решать проблемы подростка, вести бизнес, заботиться о родителях и вечером, падая от усталости, услышать: «Мамочка, можно я ещё пять минут полежу рядом с тобой?»

И знаете… в этот момент я не чувствую себя человеком, который что-то не успел. Я чувствую себя человеком, который выбрал…❤️

Мне кажется, самая большая ловушка нашего времени - измерять ценность человека тем, что легче всего показать…тело, подписчики, контент, достижения.

Но самые важные победы почти никогда не попадают в кадр. Никто не снимает, как ты жертвуешь своим временем ради детей. Никто не аплодирует тому, что ты годами выбираешь семью вместо себя. Никто не ставит лайки за терпение, за ответственность, за бессонные ночи, за способность любить, когда сил уже нет.

Именно поэтому я уже очень очень давно перестала создавать себе кумиров😄

Потому что за красивой витриной может оказаться глубокое одиночество. За идеальной фигурой - тревога. За дисциплиной - пустота. А за женщиной, которая не успевает сходить в спортзал, может стоять целая вселенная, которую она каждый день держит своими руками.

Не сравнивайте свою жизнь с чужим фасадом.

Мы никогда не знаем, сколько стоила человеку его картинка. И ещё реже понимаем, какую цену заплатили мы сами за то счастье, которое уже есть в нашей жизни. Я всегда смотрю на целостную картинку, чтобы не очароваться зря:)

#мояжизньмоиправила

Вот в 15 лет я ел всё подряд и был дрыщом, а сейчас только посмотрю на булку и +2 кг на животе. Метаболизм встал. Виноват возраст, больше некому... слепил себе удобную отмазку и сам же в неё свято уверовал.

Слышали такое? Или сами себе говорили?

Давай честно: доля правды тут есть. В 15 лет ты реально мог в один присест сточить миску борща, гору пельменей и заполировать это пачкой печенья. Вся эта гора калорий улетала как в топку паровоза, а на боках не оседало.

Но почему мы тогда не толстели?

Вспомни своё утро. Пробежать до школы с портфелем, набитым книгами, по дороге играя с пацанами в догонялки — это сегодня звучит как этап подготовки морпехов, а тогда это было просто утро. Перемены «в мыле», физра пятым уроком, квест до дома. А вечером? Мы с пацанами вообще подделали ключ от чёрного входа в школьный спортзал, чтобы по вечерам рубиться в волейбол. Товарищ майор, если что, это было давно и ради спорта, срок давности вышел! Мы шли на преступление, чтобы просто подвигаться. А сейчас? Сейчас ты живёшь лучше. У тебя машина, комфортное кресло, компьютер и созвоны. Даже если работа на ногах, это и близко не те энергозатраты, что были в 15 лет.

А теперь цифры для тех, кто винит природу. Наука говорит, что метаболизм с 20 до 60 лет замедляется примерно на 0,7% в год. К 40 годам твой организм стал сжигать всего на 10-12% меньше калорий, чем в юности. Это, блин, один лишний бутерброд в день — а не повод покупать штаны на два размера больше.

Метаболизм не сломался. Ты просто перестал двигаться, а есть привык так же.

И физическая форма здесь, это только часть картины. В своём канале я пишу про жизнь мужика после 40 в целом. О том, как вывозить работу, стресс, семью, дедлайны и при этом держать форму. Размышления о возрасте, честный взгляд на дисциплину, ну и то, как вписать адекватный фитнес в реальную жизнь без унылых диет и фанатизма. Без глянца и мотивационного булшита. Заходи, если ценишь здравый смысл и любишь называть вещи своими именами: https://tglink.io/85d9b0f3fcad81?erid=2W5zFJaS96h

Реклама. Корявов В.А. ИНН 620402680771.

Ищу соседку ❤️ м. Фили 4️⃣

📌Адрес : ЖК Филиград.

На данный момент проживаю одна (арендую уже 4 года).

📍В доме развитая инфраструктура: кафе, супермаркеты, салоны красоты, зал Fusion Fitness и DDX в пешей доступности.

👩‍💻 Мне 27, работаю в офисе 5/2. Ищу соседку с аналогичным графиком (рано ложусь и рано встаю), чтобы всем было комфортно. Соседку ищу неспешно, для меня главное - комфорт и уважение личного пространства.

⚡Не рассматриваю: на удаленке, с животными.

В субботу в квартире завершается небольшой ремонт (замена ламината и обоев), поэтому актуальное состояние будет лучше, чем на фото. На выходных квартира будет готова к заселению.

👌Цена: 60.000 руб. вся квартира + ку, интернет (около 2000).

Оплата 5 числа каждого месяца.

Собственник молодой, адекватный, против проживания не возражает, познакомлю.

Писать в телеграмм (о себе кратко: возраст, график работы).

💬@alisiyapokidina

#арендакомната

Наш telegram 📱|MAX 📲|VK📱

🏟 У Коцюбинському завершили будівництво нового стадіону біля ліцею №2.

Будівництво розпочали у грудні 2025 року, а тепер сучасний спортивний простір готовий приймати учнів на уроках фізкультури та тренуваннях.

На стадіоні облаштували нове безпечне покриття, встановили сучасне спортивне обладнання та впорядкували прилеглу територію.

💰 Роботи виконали за кошти місцевого бюджету. Проєкт реалізували після звернень мешканців громади, які просили створити для дітей сучасний і безпечний простір для занять спортом.