krezko_a1

4,292 订阅者

@krezko_a1

在 Telegram 中打开

关于

一个人有2种能量🌪️

信息

语言俄语

分类Fitness

地区Russia

受众公众

风格Motivational

发帖频率每周几次

标签

#fitness #workout #motivation #training #gym

分析

4,292

订阅者

70.0%

互动率

100%

原创内容

150

平均长度（字符）

高的

媒体丰富度

很少

文本, 照片, 视频

格式

频道

类型

This channel is part of the discussion

krezko_a1 appears in 4 event pages on TGList

orgJuly 2026

VK — July 2026

Теперь есть мое сообщество ВК 💙 И канал

925 posts·515 channels·2026年7月30日

topicAugust 2026

Fitness & sport — August 2026

Годы упорных тренировок 🫠 Выгорание и не желание идти в зал , все это проходили . Местами отсутствие мотивации, но есть дисциплина которая бьет все выше перечисленное и дает всегда свои плоды . Своего рода системность . Никакой фармы 💉❌, абсолютно , все на морально волевых .…

812 posts·613 channels·2026年8月4日

topicAugust 2026

Mental health — August 2026

415 posts·377 channels·2026年8月4日

topicAugust 2026

Kink & fetish (topic) — August 2026

Тайсон , у него свой фетиш , это уши 👂🏽

56 posts·41 channels·2026年8月6日

krezko_a1

This channel is part of the discussion

更多...