更多帖子 — 第 19 页

共 847 条帖子
Д
Доктор Гребешкова
@doctor_grebeshkova
4.9K

Препараты часто являются частью терапии, а не ее заменой. Люди этого не понимают из-за маркетинга и внушения, что есть волшебные пилюли от всего. «Просто съешь таблетку», «просто поставь укол». Но это как с лечением депрессии, АД дают передышку, чтобы отпустить немного энергии и человек смог выбраться из апатии, войти в режим, начать есть, продолжить терапию у своего врача-психолога. Не выгодно продажникам доносить эту информацию, важно делать продажи.

А
Авторский Взгляд
@vzglyadavtora
3.4K

Почитал комменты под тирлистом где я оцениваю вещи полезные для ментального здоровья

Там вся суть в том что вверху вещи уровня спорта и дыхания, а внизу типа антидепрессантов и психологического контента. И это просто взорвало дискуссию. Даже я сам решил написать пост 😎

Так вот: если вы думаете что ментальное здоровье лечится антидепрессантами - это очень яркий пример так называемого магического мышления. В лучшем случае - ритуалистика, в худшем - крайне тяжелая степень не понимания того как работаете вы, сознание, психическое здоровье. Понять это легко, задайте себе вопрос: что такое ментальное здоровье?

Если вы считаете что ментальное здоровье это что-то вроде «чувствовать себя нормально» - добро пожаловать в зомби-колхоз 😎. Лично у меня отношение к ментальному здоровью холистическое: я считаю что оно не существует как «нормальное» состояние, а вместо этого является просто состоянием которое состоит из: состояния тела, прошлых опытов, текущей осознанности, текущей мыслительной работы, зарытых (подсознательных) установок, скрытого мыслительного процесса и еще кучи вещей. Условно, я вот как жизнь живу - все время что-то новое про ментальное здоровье узнаю и как мне кажется это никогда не закончится.

За то в зомби-колхозе все легко: дал человеку таблетку, сделал обратный захват серотонина и все, человек НОРМАЛЬНЫЙ. Жуть, я как это пишу меня даже немного передергивает.

При этом важно сказать: я не говорю что антидепрессанты зло само по себе. Многим они помогают избавиться от всяких суицидальных мыслей и подобного, и это замечательный эффект, который в той или иной степени наблюдается у 40% респондентов. Но «лечить» ментальное здоровье антидепрессантами это то же самое что лечить тяжелый воспалительный процесс ибупрофеном. Его можно облегчить, подавить, но с причиной воспаления работают отдельно.

С
Счастливые люди
@vanilchannel
2.9K

💠 Почему Ваша мама Вас не слышит

#статьявладимира #счастливыелюди #отношения #женскоесчастье #психология #мужчиныиженщины #психологияуспеха #какизменитьжизнь #спасениесемьи #уверенностьвсебе #секретысчастья   У вас событие. Встретили мужчину или решили год пожить в Швейцарии. Вы, по инерции, идёте за маминым одобрением. Хотя она не является экспертом по мужикам или Швейцарии. Я оставлю за кадром причины того, почему вы так делаете. Это сейчас не важно. Я вам покажу, почему мама вас не слышит. Понятно, что во все причины одновременно вы не «попадёте». Но направление для вашей мыслительной активности я вам дам.

1.     От неё когда-то ушёл муж (ваш папа). Сейчас ей, например, 57 В её понимании вам в ваши 37 «уже нечего ловить». Зачем, доченька, нам какой-то чужой мужчина? Прекрасно живём ведь — ты, я и внучка!

2.     Если вдруг вы реально до сих пор живёте все вместе, то она бессознательно воспринимает вас как мужчину-добытчика со всей сопутствующей ревностью к мужчинам, которые хотят с вами отношений. И как «вашу жену» её пугают ваши планы по поиску себя или смене работы.

3.     Несмотря на многочисленные «кидалова» от нашего весёлого государства, мама свято верит в стаж и пенсию. Маме не понять, что максимальная пенсия (если и будет) = 13 000 рублей. Этих денег всё равно не хватит для нормальной жизни.

4.     Мама не понимает, что на дворе век технологий и муж-иностранец заберёт вас в условный Сиэтл прямо из г. Кандалакша (Мурманская обл.). Для мамы это равносильно тому, что вас заберут замуж марсиане.

5.     У мамы огромное количество своих непроработанных тараканов. Каждый размером с пони. Расстановки для неё — «ОТ ЛУКАВОГО!».

6.     В части воспитания детей мама считает себя авторитетом автоматически. Внуки — её «реальный второй шанс сделать всё по науке!». Проблема в том, что мама ту «науку» толком не поняла.

7.     После 45 лет человека можно переделать только сверхусилиями. Поэтому ей так тяжело принимать ваши новые границы. Некоторые ссоры неизбежны. Но при грамотных и, самое главное, ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫХ ваших действиях всё обязательно нормализуется.

8.     Мама не понимает, что без сепарации ваша личность не сформируется должным образом. Очевидно, что сепарация от матери в 38 лет гораздо хуже, чем в 18, но лучше, чем в 48.

Э
Эзотерика | Психология жизни
@ezoterika_female
2.4K

ДЕНЕЖНОЕ ДЕРЕВО

Привлечь богатство в дом желает каждый. И это не так сложно сделать, как кажется, нужно всего лишь помочь найти вход в ваш дом правильным энергиям изобилия и благополучия.

Для этого выберите в жилище сектор богатства - это юго-восток (можно найти по компасу в любом смартфоне).

Смотрим на состояние этой зоны, если нужно - расхламляем, выбрасываем все лишнее, энергия здесь не должна застаиваться. Повесьте красивую деревянную полочку, застелите красной салфеткой. Ставим денежное дерево, обязательно красивое, ухоженное. Под горшочек складываем монетки и разные купюры, привлекая денежную энергию. На сами веточки можно повесить красные бантики, из ниток или ленточек.

С растением нужно разговаривать, хвалить за полученную прибыль, рассказывайте ему о своих мечтах, обязательно протирайте листочки, убирая пыль и обмениваясь энергетикой.

🟣 Эзотерика | Психология жизни 📲 Подписывайтесь в MAX

Ж
Житейская психология
@psy_female
1.1K

Книги по психологии, которые стоит прочитать женщине

• М. Лабковский «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» • Барбара Шер «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» • Людмила Петрановская «Тайная опора. Привязанность к жизни ребёнка» • Стив Харви «Поступай как женщина, думай, как мужчина» • Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» • Регина Бретт «Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь» • Роберт Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не справилась с тобой» • Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» • Джен Синсеро «НИ СЫ.» • Лиз Бурбо «5 травм, которые мешают быть собой»

🔂 Сохраняйте пост, чтобы не потерять!

🟣 Житейская психология 📲 Подписывайтесь в МАХ

А
Альфа-Банк (Беларусь)
@alfabankby
23.1K

Если вам говорят «никому не рассказывайте» — расскажите всем 🤫

Кажется, что мошенники давно поняли: искать самых доверчивых уже неинтересно. Сегодня они гораздо чаще играют на эмоциях, спешке и стрессе — поэтому попасться может практически каждый.

В новом материале разобрали, какие психологические приёмы они используют и как вовремя распознать манипуляцию. Поделитесь с близкими ✈️

❤️, если неизвестный звонок из Viber для вас уже автоматически = «не брать трубку»

👍, если иногда всё же отвечаете…чтобы посмотреть, какую легенду придумают в этот раз

🌚, если мошенники до вас ещё не добрались (надеемся, так будет и дальше)

Т
Терапевт & Гастроэнтеролог
@doctor_sitkina
4.9K

Роль терапевта в планировании беременности

Прошли те времена, когда считалось нормальным вначале пытаться, а потом идти уже сдавать анализы. Учитывая нашу экологию, высокие риски невынашивания и осложнений, совершенно очевидно, что нужен грамотный подход. И терапевт - это первый врач, кого должна посетить девушка.

Мы смотрим не только анализы и состояние здоровья в целом, но и оцениваем прививочный анамнез. Есть ли антитела к краснухе? Нет? Тогда вначале ставим вакцину. Выясняем анамнез по ветряной оспе Желательно сделать прививку от гепатита Б Уточняем было ли 2 укола от кори, а если нет - прививаемся от кори Адасель делать заранее НЕ надо! Это большая ошибка. Только во время гестации

🌿🧡🟨🌺🕊 Оцениваем психологическое здоровье по специальным шкалам

Оцениваем вес и пищевые привычки, даем рекомендации

Настоятельно рекомендуем пролечить все зубы (потом будет некогда🥵) и новенькое...пройти генетика. Всем.

🧡🌺🧡🔸💎🌷🔼 : клинический анализ крови, ферритин (оптимально 50+), ТТГ, анти-ТПО, ВИЧ, гепатиты, витамин Д (опционно), рентгенография легких/ФЛГ.

Ну и далее уже гинеколог с УЗИ и мазками.

🫶На этой неделе могу взять 4 девушки (2 места) на репродуктивный чек-ап, где мы вместе с вами за ручку всё посмотрим, скорректируем и будем ждать здоровой беременности. Стоимость 4000 рублей. Пишите для записи @OlgaSergeevna8

П
Первый Психологический
@first_psychology
2.7K

Почему исчезают условные рефлексы?

Функция забывания - такая же естественная функция нашего мозга, как и обучение.

Информационные потоки конкурируют за те области нейросетей, которые являются их физиологической основой. И забывать - это значит освобождать ресурс для более актуальных данных, навыков, "условных рефлексов".

Но если навыки, ассоциации остаются востребованными, то никуда они не исчезают.

♉️ Первый Психологический | Мы в МАХ

В
Восточный Дракон | Саморазвитие
@dragon_easternn
4.2K

Большинство людей проживают жизнь в голове.

Тело — где-то рядом. Иногда болит, иногда устаёт, иногда сжимается без причины. Но это «потом разберёмся».

Я так жила 25 лет. Тело говорило со мной через зависимость от еды, через разрушительные отношения, через усталость, которую не могли объяснить врачи. Я пробовала многое — и ничего не менялось. Потому что тело хранит то, до чего мысль не достаёт.

Канал «Сенсокод» — про этот язык. Как устроена нервная система и почему мы реагируем так, как реагируем — даже когда сами этого не хотим. И что с этим делать — конкретно, без абстракций.

Я Ки Анна и на данный момент я учусь на телесно-ориентированного психолога и параллельно веду канал.

Канал для тех, кто хочет разобраться в себе — и найти людей, кому это тоже близко.

Подписывайтесь: Сенсокод | Тело рассказывает

К
Клинический психоанализ
@clinicalpsychoanalysis
2.1K

ИТАК, САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПОСТЫ ПРОШЕДШЕЙ НЕДЕЛИ

1. Поведенческая модель зависимости https://t.me/clinicalpsychoanalysis/12087

2. Сексуальный промискуитет как симптом https://t.me/clinicalpsychoanalysis/12088

3. Травма и личность https://t.me/clinicalpsychoanalysis/12089

4. Великая милость https://t.me/clinicalpsychoanalysis/12091

5. Рост аутизма https://t.me/clinicalpsychoanalysis/12094

Как Вы могли убедиться, на канале нет рекламы, «партнёрских постов», текста, который сгенерировал ИИ, а так же откровенной бредятины в духе популярной психологии (мотивации, денег, отношений, как стать «успешным успехом» и пр.).

Я не собираю «звёздочки» или донаты, не продаю и не покупаю рекламу, а к сумасшедшей рекламе от Дурова, я, понятное дело, не имею никакого отношения.

«Клинический психоанализ» – это просветительский проект, который я веду один, опираясь лишь на мой интерес и в свободное от основной работы время.

Если Вы поделитесь информацией о канале «Клинический психоанализ» со своими друзьями, то это будет большой помощью.

P.S. Канал на YouTube (диалоги на тему клинической психологии с другими профессионалами, а также фрагменты частных лекций и выступлений на конференциях) https://youtube.com/channel/UCer3mWcnrsF7sStz1dRphXg?si=RZ_LrGh5Npxuv60E

У
Уваров | Кадуцеи Гора
@kaduceys
1.4K

✨С 3 по 5 августа начинаются индивидуальные консультации Олега Вовка в Санкт-Петербурге

Это глубокая работа, направленная на коррекцию физического, психологического и энергетического состояния.

📍 Где: Санкт-Петербург, м. Елизаровская, пр-т Обуховской обороны 76Р. (как пройти, расскажем в чате, куда вы попадете после оплаты) ⏳ Длительность: от 1 до 1,5 часов. Даты: с 3 по 5 АВГУСТА

Как проходит работа? Сессия строится на комплексном подходе. Мы проясняем причинно-следственные связи ваших проблем и проводим глубокую коррекцию. Олег использует мощные инструменты:

• Психоинформационная коррекция и суггестия. • Энергетические практики, медитации и массаж. • ДПДГ (EMDR) и Эриксоновский гипноз «без гипноза».

▶️С какими запросами можно обратиться:

• Депрессивные состояния, тревога, панические атаки. • Фобии, ПТСР, нарушения сна и кошмары. • Зависимости и психосоматика. • Проблемы в отношениях, низкая самооценка и упадок сил. • Мышечные зажимы, хроническая усталость. • Недостаток энергии.

📅 Количество мест ограничено!

Забронировать место: https://horuswands.ru/olegvovk

Узнать больше о наших мероприятиях: valeryuvarovseminars.ru

@kaduceys #мероприятие

J
Junior дайджест dou.ua
@junior_dou_ua
6.2K

«Не розумію, чому компанії скорочують junior-фахівців». Інтервʼю з CEO харківської компанії ZONE3000, в якій працює понад 2200 спеціалістів

👉 https://dou.ua/goto/cU8h

Цьогоріч ZONE3000 планує найняти 350 фахівців. Компанія кілька років інвестує в підготовку джуніорів, адже пошук досвідчених спеціалістів став значно складнішим — щоб знайти одного, доводиться проводити до 15-20 співбесід.

В інтерв'ю СЕО Сергій Скуріхін розповів, чому команда не росла у 2025 році, навіщо компанії підземний офіс, як ШІ змінив техпідтримку та скільки співробітників працюють з психологом.

Э
Эзотерика | Психология Души
@ezoterikapsyy
1.6K

ПОЛОЖИТЕ ЛАВР В ЭТО МЕСТО 🍃

▪️Под комнатный цветок — чтобы в доме всегда водились деньги.

▫️В кошелёк — для карьерного роста и успеха в делах.

▪️В обувницу — создаст защиту от негативной энергии.

▫️Под подушку — привлечёт гармонию в любви и отношениях.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ⁉️

Возьмите лавровый лист, положите в указанное место на 3 дня и мысленно проговаривайте своё намерение, после сожгите.

Ставьте ❤️ и тогда получите всё что пожелаете!

🧙‍♀️ Эзотерика | Психология Души

С
Сеанс Психолога
@sessionpsycho1
3.7K

Женщина, которую вы выбрали, является воплощением стоящей перед вами задачи, которую вы не осознали. То же самое можно было бы сказать о том выборе, который делает в своей жизни каждый мужчина и каждая женщина; в каком-то смысле наш партнер воплощает нечто такое, что мы должны понять о самих себе.

Сеанс Психолога💗

М
Малиновый гороскоп
@horoscopelov
2.6K

Малиновый гороскоп! Доброе утро, друзья 🌞 Сегодня понедельник , 27 июля 2026 года Гороскоп любви для каждого знака зодиака : искры, уют и океан чувств 💘

Сегодня день заряжен страстью, спонтанностью и желанием близости 💔

* Овен: Одинокие — ваша смелость сегодня магнит для сердец. В паре устройте вечер активных игр или квеста.

* Телец: Звезды зовут на природу. Устройте пикник под звездами или просто купите любимому его любимые круассаны без повода.

* Близнецы: Время слов. Напишите то самое сообщение, которое боялись отправить, или оставьте записку на холодильнике.

* Рак: Загляните в знакомый круг общения. Там вас ждет сюрприз . Парам советую устроить вечер старых фотоальбомов.

* Лев: Ваша харизма ослепляет. Флиртуйте смело! Вечером веди себя так, будто никто не видит (или не осудит).

* Дева: Интеллект — новая сексуальность. Сходите на выставку, а дома соберите сложный пазл вместе — это невероятно сближает.

* Весы: Эстетика решает всё. Неожиданный романтический обед посреди рабочего дня спасет любые отношения от рутины.

* Скорпион: Глубина требует честности. Игра «правда или действие» раскроет карты лучше любого психолога. Обменяйтесь маленькими подарками-сюрпризами.

* Стрелец: Любовь живет за горизонтом. Даже прогулка в новый район города может принести судьбоносное знакомство. Составьте список совместных мечт.

* Козерог: Романтика прячется в планах на будущее. Поговорите о том, где вы видите себя через пять лет, держась за руки.

* Водолей: Ищите любовь там, где нет правил. Необычное хобби приведет к необычному человеку. Напишите второй половинке искреннее письмо о своих чувствах.

* Рыбы: Погружение в эмоции. Творческий вечер вдвоем (рисование, музыка) скажет больше, чем тысячи слов.

—————— Астрологический совет дня: Сегодня звезды благоволят тем, кто делает первый шаг. Хотите поцеловать? Целуйте. Хотите написать? Пишите. Планеты уже зажгли фитиль вашей личной бомбе любви, осталось только нажать кнопку. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу — он не ошибается.

Таро судьбы || ВидеоБот

Наш Любимый гороскоп в Максе: https://max.ru/Horoscopelov

#гороскоп #малиновый_гороскоп #любовь #астрология

Э
Эзотерика | Психология Души
@ezoterikapsyy
1.5K

Опыт, который изменит вашу жизнь за 15 минут

Наверняка вы на себе ощутили, что каждый год становится всё сложнее во всех смыслах

Поэтому если сейчас вы чувствуете, что  • Постоянная тревога и нехватка денег   • Помогаете другим, но не можете помочь себе  • Проживаете не свою жизнь Хотите другой жизни, но не понимаете КАК  То знайте, что причина внутри вас! И это можно изменить

Пройдя СКАНИРОВАНИЕ 👇🏻

Это не эзотерика, а диагностика внутренних блоков, установок и сценариев, которые мешают вашей реализации, заработку и построению отношений  ❗️Подойдет как помогающими специалистам, так и тем, кто уже попробовал кучу всего и не получил ответов

В конце у вас четкое понимание, что вас стопорит, и в чем ваша сила, благодаря которой вы получите всё в этой жизни

Пройти его можно у Сергея Анисимова ✔️Дипломированный психолог, 13 лет в теме саморазвития ✔️2000+ клиентов, в том числе звезды шоу-бизнеса

Для вас это БЕСПЛАТНО, но только в течение 24 часов, пока висит пост  Переходите и пишите «СКАНИРОВАНИЕ» в чат

Д
ДРЕВС
@drevs108
3.5K

А если самое страшное, что с вами случилось, — не наказание?

Успешный финансист Эрик Гончаров теряет деньги, положение и уверенность в том, что понимает собственную жизнь. Его последней надеждой становится загадочный Владимир — то ли садовник, то ли психолог, то ли проводник туда, куда Эрик много лет боялся заглянуть.

«На плохом счету у Бога» начинается как история человека, попавшего в смертельную долговую ловушку, а постепенно превращается в мистический роман о памяти, вере, прощении и попытке проснуться. Для тех, кому близки книги, после которых хочется ненадолго отложить телефон и прислушаться к себе.

https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/na-plohom-schetu-u-boga-72033232/

П
Первый Психологический
@first_psychology
3K

Как вода влияет на мозг — и почему её нехватка делает тебя тупее, чем ты есть

Мозг на 75% состоит из воды, и даже 1–2% обезвоживания уже влияет на внимание, память и настроение. Причём жажда — это уже поздний сигнал, а когнитивные функции страдают раньше, чем ты замечаешь.

Что происходит:

• Замедляется передача нервных импульсов — мозг «тормозит», становится рассеянным. • Повышается уровень кортизола — нехватка воды воспринимается как стресс. • Снижается способность к обучению и удержанию информации — особенно у уставшего или перегруженного мозга.

Что делать:

• Начинай утро со стакана воды, не с кофе — мозгу нужно восстановить баланс после ночи. • Пей регулярно, а не по жажде — если хочется пить, мозг уже страдает. • При ментальной нагрузке — больше воды: концентрация «сушит» мозг не хуже физической тренировки.

Ты можешь быть гением, но если мозг обезвожен — он будет работать, как устаревший ноутбук. Простой стакан воды — это не мелочь. Это прямой апгрейд для мышления.

♉️ Первый Психологический | Мы в МАХ