更多帖子 — 第 5 页

共 154 条帖子
В
Вакансии в Симферополе
@rabota_simferopolz
1.1K

Категорийный менеджер по закупкам 0 ₽

Обязанности: • Формирование ассортиментной матрицы в рамках определенных товарных категорий • Контроль ценообразования • Разработка маркетинговых мероприятий для поддержки и стимулирования продаж • Поиск поставщиков, установление партнерских связей и проведение переговоров • Организация и контроль процесса закупки товаров, их доставки и хранения • Мониторинг и анализ работы с категорией у конкурентов • Анализ продаж и прибыльности отдельных товаров и категории в целом

Требования: • Опыт работы • Понимание рынка сбыта • Коммуникационные навыки • Нацеленность на результат • Стрессоустойчивость

Мы предлагаем: • Пятидневная рабочая неделя • Официальное трудоустройство • Дружный коллектив • Своевременная выплата заработной пл

Контакты: +79788092782

J
Just Story
@juststoryvk
2.2K

Вот в 15 лет я ел всё подряд и был дрыщом, а сейчас только посмотрю на булку и +2 кг на животе. Метаболизм встал. Виноват возраст, больше некому... слепил себе удобную отмазку и сам же в неё свято уверовал.

Слышали такое? Или сами себе говорили?

Давай честно: доля правды тут есть. В 15 лет ты реально мог в один присест сточить миску борща, гору пельменей и заполировать это пачкой печенья. Вся эта гора калорий улетала как в топку паровоза, а на боках не оседало.

Но почему мы тогда не толстели?

Вспомни своё утро. Пробежать до школы с портфелем, набитым книгами, по дороге играя с пацанами в догонялки — это сегодня звучит как этап подготовки морпехов, а тогда это было просто утро. Перемены «в мыле», физра пятым уроком, квест до дома. А вечером? Мы с пацанами вообще подделали ключ от чёрного входа в школьный спортзал, чтобы по вечерам рубиться в волейбол. Товарищ майор, если что, это было давно и ради спорта, срок давности вышел! Мы шли на преступление, чтобы просто подвигаться. А сейчас? Сейчас ты живёшь лучше. У тебя машина, комфортное кресло, компьютер и созвоны. Даже если работа на ногах, это и близко не те энергозатраты, что были в 15 лет.

А теперь цифры для тех, кто винит природу. Наука говорит, что метаболизм с 20 до 60 лет замедляется примерно на 0,7% в год. К 40 годам твой организм стал сжигать всего на 10-12% меньше калорий, чем в юности. Это, блин, один лишний бутерброд в день — а не повод покупать штаны на два размера больше.

Метаболизм не сломался. Ты просто перестал двигаться, а есть привык так же.

И физическая форма здесь, это только часть картины. В своём канале я пишу про жизнь мужика после 40 в целом. О том, как вывозить работу, стресс, семью, дедлайны и при этом держать форму. Размышления о возрасте, честный взгляд на дисциплину, ну и то, как вписать адекватный фитнес в реальную жизнь без унылых диет и фанатизма. Без глянца и мотивационного булшита. Заходи, если ценишь здравый смысл и любишь называть вещи своими именами: https://tglink.io/85d9b0f3fcad81?erid=2W5zFJaS96h

Реклама. Корявов В.А. ИНН 620402680771.

Р
Работа в Усть-Каменогорске
@vakansii_oskemen
12

Тәлімгер 168000 - 168000 ₸

Обязанности: • Способствовать развитию и деятельности детских общественных организаций и объединений • Помогать в программировании их работы с учётом инициативы, интересов и потребностей обучающихся • Организовывать наглядное оформление школы по тематике проводимой работы • Организовывать каникулярный отдых обучающихся • Планировать свою работу • Вести в установленном порядке документацию

Требования: • Жоғары білімі • Ответственность • Дисциплинированность • Умение работать в команде • Стрессоустойчивость

Контакты: +77232559725 [email protected]

Р
Робота Вінниця
@robota_vinnitsa_vacansii
4.8K

👍 Autostrada потрібен Офіс-менеджер

📍 Вінниця 🗓 Повна зайнятість

Вимоги: ▫️вища освіта ▫️досвід роботи від 2 років ▫️впевнений користувач MS Office та іншого програмного забезпечення ▫️знання у веденні документообігу ▫️висока швидкість друку ▫️впевнені комунікативні навички, уважність до деталей, відповідальність, здатність працювати з великими обсягами інформації у чітко визначені терміни, націленість на командний результат та стресостійкість ▫️MS Office ▫️відповідальність ▫️комунікабельність ▫️стресостійкість ▫️швидкий набір тексту ▫️ведення переговорів ▫️ведення телефонних переговорів ▫️активність ▫️діловодство ▫️контроль документообігу ▫️уважність ▫️орієнтація на результат ▫️робота з великим обсягом інформації ▫️ведення договірної роботи

Обов’язки: ▫️здійснення матеріально - технічного забезпечення офісу ▫️робота з кореспонденцією ▫️прийняття та підготовка документів й матеріалів керівнику організації ▫️ведення діловодства ▫️архівація документів ▫️організація та проведення телефонних переговорів, планування та реєстрація телефонних дзвінків ▫️підготовка та супровід договірної роботи

Ми пропонуємо: ▫️офіційне працевлаштування ▫️робота в групі компаній, які активно розвиваються ▫️конкурентний рівень оплати праці

📱 +380504909455 Олександра

Р
Работа в Одессе
@odessawork_rabota
89

Менеджер з логістики (відділ продажів)

Hegelmann Group — міжнародна транспортно-логістична компанія, що розширює команду в Одесі.

Обов'язки: ▫️ Комунікація з клієнтами та перевізниками. ▫️ Узгодження цін та умов співпраці. ▫️ Контроль процесу транспортування. ▫️ Робота з біржами, ERP та CRM системами.

Вимоги: ▫️ Знання англійської мови. ▫️ Досвід роботи від 1 року (готові розглянути без досвіду). ▫️ Готовність працювати повний день в офісі. ▫️ Стресостійкість, відповідальність та вміння працювати на результат.

Ми пропонуємо: ▫️ Офіційне працевлаштування. ▫️ Оклад та щомісячні премії. ▫️ Безкоштовне корпоративне навчання. ▫️ Медичне страхування та корпоративний мобільний зв’язок. ▫️ Робота в офісі за адресою: вул. Єврейська, 26.

📞 Контакти: +380635343000

N
New Vacancy Logistics 🚚
@newvacancylogistics
418

Position: #FLEETSPECIALIST ✅ Region: 📍 Tashkent, Uzbekistan🇺🇿 ✅ Work experience: At least 1 year ✅ Age: 21+ ✅ Shift: Flexible ✅ Salary: $1200 +

Required Skills :

- Strong English language skills - Communication & Negotiation skills - Problem solving skills - Stress Resistant

DO NOT DISTURB WITHOUT EXPERIENCE & CV

Contact: @HRManagerAsh

@HRManagerAsh

В
Віддалена Робота Підробіток
@rabota_online_udalennaya
2.9K

🔍Страхова компанія «КНЯЖА» оголошує конкурс на посаду Лікаря-координатора на обробку вхідних дзвінків / чат / пошта (дистанційно)💼

❗️Функціональні обов’язки: Прийом та опрацювання звернень клієнтів, що надходять телефоном, у чаті та електронною поштою Прийом звернень від клієнтів по страховим випадкам їх обробка та ведення Організація та контроль надання медичної допомоги Взаємодія з медичними закладами та партнерами компанії Ведення внутрішньої документації та внесення інформації в базу даних

🖥Вимоги: Медична освіта (вища / незакінчена вища / середня спеціальна) Досвід роботи у медицині або медичному асистансі буде перевагою Клієнтоорієнтованість, стресостійкість Вміння вільно користуватись ПК та іншим організаційно-технічним обладнанням

🔢Умови праці: Офіційне працевлаштування Повна зайнятість з понеділка по п’ятницю з 08:00 до 17:00 / 09:00 до 18:00 / 10:00 до 19:00 Повне дотримання норм Трудового Кодексу Стабільна заробітна плата Шановний кандидат! Надсилаючи своє резюме на дану вакансію, Ви даєте свою згоду на обробку Ваших персональних даних згідно Закону України «Про захист персональних даних».

⌨️Ксения Коновалова, 0442077272

#лікар

👋 Для публікації зверніться сюди

B
Butterfly Effect
@fxbutterfly
494

День сурка изматывает нервы гораздо сильнее открытого стресса

✅Чтобы быстро прийти в себя, достаточно просто вырваться в абсолютно незнакомую локацию.

😩Мозг переключается на новые детали, и от накопленного напряжения не остается и следа.

🦋 Butterfly Effect

Н
Не тревожься, дорогая!
@netrevojsya
258

Мышечный панцирь: Как ваши тревоги и обиды записаны в теле

Мы носим свою историю не только в памяти, но и в мышцах. Зажатая челюсть, каменные плечи, напряженная шея — это не просто усталость. Это мышечный панцирь — телесная память о стрессе, тревогах и непрожитых эмоциях.

Наше тело, пытаясь защититься от психологической боли, хронически напрягает определенные группы мышц. Со временем это напряжение становится привычным и неосознанным.

О чем говорит ваше тело?

🟣 Сжатые челюсти и скрежет зубов — сдерживаемая злость, невысказанные слова.

🟡 Напряженные плечи и шея — груз ответственности, «взваливание всех проблем на себя».

🔵 Скованная грудная клетка — запрет на глубокие чувства (любовь, горе, радость).

🟢 Каменный живот — хронический страх, недоверие к миру.

🟣 Напряженные бедра и таз — подавление сексуальности, запрет на удовольствие. #психомысли

Не тревожься, дорогая ❤️

⁣⁣Москва пережила одну из самых беспрецедентных атак врага. Подробнее: 👉 https://max.ru/msk_glavnoe

🥰 Нативка

S
Signal by Lisa
@signals_lisa
2.5K

Happy Saturday everyone! ☀️

The market is closed today, which means I actually have a slow morning. No alarms, no rushing, just coffee and peace of mind.

⚠️ But I never forget what it felt like to be trapped in a 9-5 job. I used to wake up on Saturdays feeling stressed because I had 2 days of "freedom," but absolutely $0 to actually go out and enjoy them. I was just waiting for Monday to go back to work

Trading completely changed that reality for me. It didn't just give me money – it gave me my time back ⏳

If your weekend is just you sitting at home stressing about money, you need to change your system. Use your free time today to get ready for next week

Write me VIP right now to set up your account calmly before the Monday rush 👉 @Lisa_contact @Lisa_contact

📩

G
GALLIACTICA 💥 la vérité est ailleurs
@galliactica
375

🌀 PENDENTE ORGONICO TOROIDALE Mini Generatore di Onde Scalari e Custode del Punto Zero

Nel cuore della geometria sacra e della fisica eterica risiede la forma primaria dell’universo: il Toroide. Dal respiro delle galassie alla struttura del campo magnetico umano e terrestre, il flusso toroidale è il modello perfetto con cui la vita genera, sostiene e rigenera se stessa.

I Pendenti Orgonici Toroidali non sono semplici talismani ornamentali, ma autentiche opere di tecnologia vibrazionale, concepite per installare un motore di coerenza perpetua direttamente nel tuo campo aurico.

L’ALCHIMIA DELLA MATRICE IPERDIMENSIONALE

Ogni ciondolo è realizzato a mano attraverso un processo di stratificazione ad alta precisione:

• La matrice organica e i metalli conduttivi L’unione calibrata di resine pure e micro-elementi metallici crea una pressione costante sui cristalli, attivando l’effetto piezoelettrico. Questo processo assorbe e trasmuta l’energia stagnante e caotica (DOR) in energia vitale pura e radiante (OR).

• Il circuito sacro in rame Le geometrie interne e la bobina in rame guidano il flusso energetico in una rotazione perpetua, convogliando la carica verso il centro: il Punto Zero.

• Emissione di onde scalari Attraverso il collasso e l’espansione del campo nel Punto Zero, il pendente genera onde scalari stabili. A differenza delle frequenze ordinarie, queste onde penetrano la materia senza decadere, riequilibrando la struttura bioenergetica a livello profondo.

BENEFICI E AMBITI DI AZIONE

Indossare il Pendente Orgonico Toroidale all’altezza del petto significa attivare uno scudo di coerenza costante:

• Scudo attivo contro l’elettrosmog Aiuta a ridurre l’impatto delle frequenze elettromagnetiche artificiali presenti nell’ambiente quotidiano.

• Riallineamento e coerenza aurica Favorisce l’armonizzazione dei centri energetici e il dialogo tra cuore e mente, sostenendo uno stato di centratura.

• Radicamento e connessione Agisce come ponte di sintonia tra il tuo ritmo interno e quello naturale, facilitando apertura intuitiva e stabilità.

• Rigenerazione e vitalità Supporta la percezione di leggerezza, protezione e ricarica energetica anche in ambienti densi o stressanti.

UN’OPERA SACRA SU MISURA

Ogni pendente è un pezzo unico. Che sia custodito in una matrice minerale pura o arricchito con elementi personali, il Toroide trasforma la materia in un campo coerente e vivo.

Non è un oggetto da indossare. È una frequenza con cui entrare in risonanza.

Per esplorare i modelli disponibili o richiedere una creazione personalizzata: info : @william74wallace

🔱 Orgonite Workshop

🔱  Risveglio dalla Matrix GeoStorica

📱 william74wallace

П
Просто Лю
@ya_prosto_lyu
611

Важность и серьёзность разрушительны для жизни: пора менять стулья

Где есть сверх контролирующая серьёзность, там обязательно какой-то нервный заряд и тяжёлая энергия ощущается в воздухе.

Человек, который придумал, что очень серьёзный, – не светится позитивом.

Такой человек превращается в каменного, нервного, за всё переживающего и натянутого, как струна.

Серьёзность порождает завышенные ожидания и искусственную важность.

В важности живёт и размножается тревога.

От тревоги одни неприятности.

А от неприятностей одни болезни, угрюмое лицо, стресс и тоска зелёная.

Замкнутый круг.

Грустный круг.

А ведь всё начиналось с важности!

Кто-то важно сел в кресло директора. Кто-то – в окошко банка. Кто-то – за стол учителя. Кто-то женился или вышел замуж. Кто-то пришёл выпить чашечку любимого чая в кафе.

Все эти важные люди могут прекрасно находиться на своих местах с куда более позитивным и мощным эффектом.

И другие будут так же их любить, пользоваться услугами, слушать, помогать или даже знакомиться.

Дело ж не в важности. Не в стуле, на котором ты сидишь, а во внутренней энергии и вибрациях, которые излучают сердце и душа.

Не бойся слезть с важного стула. Бойся прожить пресную жизнь под важным соусом.

Обнимаю, Просто Лю❣️

У
Уфимская телега - Вакансии и подработка по Уфе и Башкирии | Работа Уфа Башкирия Вахта Удаленка
@ufa_shabashka2
254

Бедность в молодости ускоряет старение мозга и ухудшает его состояние уже к 50 годам, показало исследование с участием 2700 человек. Учёные связывают это с хроническим стрессом и постоянной тревогой из-за нехватки денег. При этом эффект не зависит от уровня интеллекта или образования.

💎Телега в ТГ 🎯Телега в МАХ

N
New Vacancy Logistics 🚚
@newvacancylogistics
941

Position: #SAFETYSPECIALIST ✅ Region: 📍 Tashkent, Uzbekistan🇺🇿 ✅ Work experience: 1-year experience ✅ Age: 21+ ✅ Shift: will be discussed on the interview ✅ Salary: $1000

Required Skills :

- Strong communication skill - Knowledge of Hours of Service (HOS) and FMCSA regulations - Experience with ELD systems and driver logs - Can work with claims and different violations - should have really fast and logical thinking skill - Problem solving skills - Stress Resistant

DO NOT DISTURB WITHOUT EXPERIENCE & CV

Contact: @HRManagerAsh

С
Сергей Ним | Задания и полезности по английскому
@sergeynim
473

📖 How Environment Influences Daily Behavior (B2) Перевод и тест на понимание: https://langformula.ru/how-environment-influences-daily-behavior/ People often believe that their daily behavior comes only from personal choice. However, the environment around them strongly influences what they do, how they feel, and which habits they repeat. Homes, workplaces, streets, shops, and digital spaces all send signals that guide behavior. These signals are sometimes obvious, but they can also work quietly.

Physical design is one important influence. A bright, tidy room can make it easier to focus, while a noisy or crowded space may increase stress. If healthy food is easy to see and reach, people are more likely to choose it. If stairs are clear and convenient, more people may use them instead of an elevator. Small details can therefore encourage certain actions without forcing anyone.

Social surroundings matter as well. People often copy the behavior of those around them, especially when they are unsure what to do. In an office where everyone answers messages late at night, new employees may begin to do the same. In a neighborhood where people greet each other, friendly contact becomes more normal. Repeated social behavior creates unwritten rules, and these rules can become stronger than official instructions.

The digital environment also shapes daily habits. Notifications attract attention, recommended videos keep people watching, and app designs make some actions easier than others. A person may plan to check one message but continue scrolling for twenty minutes. This does not mean that users have no control. It means that digital systems are designed to influence where attention goes and how long it stays there.

Environment can also affect mood, which then changes behavior. Natural light, fresh air, noise levels, and temperature can influence patience, energy, and concentration. Someone who feels uncomfortable may become less helpful or more easily annoyed. By contrast, a calm and pleasant setting can support better decisions and more positive communication.

This influence is not always negative. People can change their surroundings to make useful behavior easier. They can keep work tools ready, remove common distractions, place healthy food nearby, or choose regular times for difficult tasks. Organizations can also design spaces and systems that support cooperation, safety, and concentration.

For these reasons, daily behavior should not be understood as a result of willpower alone. Personal choices matter, but they happen inside environments that support some actions and discourage others. By noticing these influences and changing a few practical details, people can make better habits easier to follow. #reading

И
Инфо Кассиопея
@infocassiopeia
411

🕊Энергии Лебедя ∞ Баланс Духа и Материи🕊

Телеграмм канал https://t.me/EnergyLebedia

ВКонтакте https://vk.ru/energylebedia

Записи практик https://boosty.to/viktoriatimasheva

Чат проекта https://t.me/ChatEnergyLebedia

Практика медитативного погружения в сон

🌙ТРАНСПЕРСОНАЛЬНЫЙ СОН🌙

Для тех кто : 🟣устал от бессонницы 🟣хочет утром просыпаться полным сил 🟣мечтает восстановить график сна 🟣испытывает постоянный стресс и тревожность 🟣хочет оздоровить организм 🟣намерен повысить качество жизни

✨Суббота 01.08

ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-229014559_456239678 YouTube: https://youtube.com/live/5oOv1XBUcKY

✨Воскресенье 02.08

ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-229014559_456239679 YouTube: https://youtube.com/live/YqLRfzApTJ4

✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🌙ТРАНСПЕРСОНАЛЬНЫЙ СОН🌙

Описание практики https://vk.ru/@energylebedia-trasnpersonalnyi-son

Медитативное погружение в целительный сон в сопровождении эфирных энергий центра галактики Млечный путь.

Практика направленна на гармонизацию циркадных ритмов организма.

РАСПИСАНИЕ Суббота 22:00 Воскресенье 22:00

Орбитальное движение Земли задаёт определенный ритм к которому человек привязывает режим дня. От биологических часов внутри нас зависит время сна и бодрствования, активность, гормональное состояние и обмен веществ.

В результате практики:

🔵Нормализуются ритмы метаболизма.

🔵Повышается уровень жизненной энергии, работоспособность.

🔵Возрастает концентрация внимания.

🔵Снижаются риски депрессивных состояний.

🔵Оздоравливается сердечно-сосудистая система.

🔵Нормализуется цикл сна-бодрствования.

Вас ждет:

🔵Дыхательная практика.

🔵Настрой для повышения вибраций.

🔵Прогрессивное расслабление.

🔵Медитативное погружение в сон.

🔵Энергетическое сопровождение процессов эфирными энергиями центра галактики Млечный путь.

С любовью, Тимашева Виктория 🤍

Реклама самозанятая Тимашева Виктория Владимировна ИНН 362703328645 erid: 2VtzqwRh35t

B
Beneder.Media⚖️
@geroldbeneder
412

🚨 Sie schließen Ihr Haus ab. Sie schnallen sich im Auto an. Sie versichern Ihre Familie. Aber wie oft denken Sie daran, Ihren Körper zu unterstützen? (Anzeige)

Jeden Tag ist unser Körper unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt – sei es durch Stress, Umweltfaktoren oder eine unausgewogene Ernährung. Viele dieser Einflüsse begleiten uns dauerhaft, ohne dass wir ihnen besondere Beachtung schenken.

🌿 SpikeProtect kombiniert sorgfältig ausgewählte Naturstoffe in einer hochwertigen Premium-Rezeptur: 🛡 Astaxanthin – ein natürliches Carotinoid und starkes Antioxidans 🌿 Curcuma-Extrakt – seit Jahrhunderten geschätzt und heute intensiv erforscht ⚫️ Piperin – als sinnvoller Bestandteil der Rezeptur

💚 Für Menschen, die ihre Gesundheit bewusst unterstützen und langfristig aktiv und leistungsfähig bleiben möchten.

- GÜLTIG: NUR BIS DIESEN MONTAG - 03.08.2026 ! 💥 30 % Rabatt mit Code: SPIKE30 - auch auf Spikeforte !

🛒 Zum Produkt - EXKLUSIV bei Heilnatura

В
Вакансии в Череповце
@rabota_cherepovetsc
584

Охранник / Контролер торгового зала (ТЦ Макси) 55000 ₽

Обязанности: • Табелирование сотрудников (журнал прихода-ухода сотрудников) • Контроль обстановки в торговом зале • Обеспечение сохранности товарно-материальных ценностей • Предотвращение нештатных ситуаций, хищений • Оказания содействия клиентам и торговому персоналу

Требования: • Стрессоустойчивость • Внимательность • Бдительность • Корректность и тактичность в общении с людьми • Опыт работы в розничной торговле на должности: администратор торгового зала/ охранник / контролер (приветствуется)

Мы предлагаем: • График сменный 2/2 (10-12 часов) • Оформление по ТК РФ с первого дня работы, оплачиваемый больничный лист, отпуск • Официальная белая заработная плата, выплачивается два раза в месяц • Стабильный оклад+ ежемесячные премии, призы по результатам конкурсов • Предоставление форменной одежды • Перспектива карьерного роста, в компании проводится обучение

Контакты: +79030118789 [email protected]

Р
Работа в Омске
@vakansii_omsk
8

Ветеринарный врач 80000 ₽

Обязанности: • Проведение диагностических осмотров и постановка диагнозов • Назначение и проведение лечения, включая базовые хирургические вмешательства • Вакцинация животных • Консультирование владельцев по вопросам ухода и питания • Ведение медицинской документации

Требования: • Высшее ветеринарное образование • Опыт работы приветствуется • Умение работать с диагностическим оборудованием • Стрессоустойчивость и любовь к животным • Коммуникабельность

Мы предлагаем: • График работы: сменный • Заработная плата: в зависимости от опыта и специализации • Возможность профессионального роста • Работа в современной клинике • Дружный коллектив • Специализация в узких направлениях (хирургия, терапия, офтальмология) • Участие в профессиональных конференциях • Обучение и повышение квалификации

Контакты: +79045839585 [email protected]

Ш
Шабашка Новосибирск
@podrabotka_v_novosibirskee
3

Сервисный инженер (медицинское оборудование) 100000 ₽

Обязанности: • Краткосрочные командировки в соседние регионы • Установка, ремонт и обслуживание медицинского оборудования, в том числе рентгеновских аппаратов отечественных и импортных • Обучение, в том числе на базе заводов-производителей • Консультирование клиентов по телефону

Требования: • Образование высшее-техническое, желательно радиоэлектроника • Уверенный пользователь ПК • Системный подход • Технический английский язык • Знание принципов работы электронных компонентов • Коммуникабельность‚ ответственность‚ исполнительность‚ стрессоустойчивость‚ внимательность‚ серьёзный подход к делу

Мы предлагаем: • Трудоустройство в соответствии с ТК РФ • Своевременная оплата труда • График работы: 5/2 с 08.30 до 17.30 час. • Мобильная связь и спецодежда — за счёт компании

Контакты: +79030498584 [email protected]

М
МУИП интегративная психология
@integps
326

Хаотичное переключение между задачами, забытые обещания и пугающая мысль: «Кажется, у меня СДВГ».

Чтобы понять, действительно ли мозг перестал справляться с нагрузкой, я собрала 5 главных признаков этого состояния. Проверьте, сколько из них вы замечаете за собой:

1. Около 40 открытых вкладок в браузере, которые копятся неделями. 2. Садитесь за задачу, требующую погружения, но через 5 минут обнаруживаете себя за бездумным чтением ленты. 3. Раз за разом бросаете начатое на середине. 4. Привычные техники тайм-менеджмента перестали работать, а литры выпитого кофе больше не помогают собраться. 5. Сливаете остатки энергии на тревогу, и на работу сил уже не остается.

Нашли у себя хотя бы 2 пункта?

Я вас поздравляю — с вами всё в порядке. СДВГ проявляется по-другому, а эти симптомы свидетельствуют лишь о том, что у вас накопился серьезный перегруз или хронический стресс.

Прежде чем ругать себя за несобранность, дайте себе шанс разобраться — что с вами.

Специально для этого я создала интерактивный тест, который покажет, в каком состоянии находится ваш мозг и куда ускользает внимание.

Переходите по ссылке ниже, чтобы увидеть реальную причину вашей рассеянности:

go.psy-muip.ru/mind_test?utm_source=tg&utm_medium=muip

И
Игра. Эмоции. Аутизм
@igraautism
252

«То, что раньше казалось настоящим кошмаром, стало преодолимым»

За время работы с Нюшей мы прошли огромный путь.

➡️ Начинали с того, чтобы помочь девочке справиться со страхом перед новыми людьми и местами, научиться замечать других людей, быть с ними в контакте и получать удовольствие от взаимодействия с ними.

➡️ А пришли к тому, что окружающий мир стал для Нюши более открытым и безопасным, отношения в семье стали крепче и теплее, а родители получили настоящий отклик со стороны ребёнка.

Она не просто выполняет какое-то действие и не занимает себя привычной рутиной — она действительно взаимодействует со мной.

✔️ Игры стали для семьи Нюши настоящей палочкой-выручалочкой.

Они используют их в очередях, в поликлинике, в дороге, в машине — везде, где раньше Нюше было тяжело ждать и справляться со своим состоянием.

Мне больше не нужны были игрушки, телефон или какие-то специальные материалы. У меня появился инструмент, который всегда был со мной. Стоило начать знакомую игру, и Нюша постепенно успокаивалась, словно возвращалась в безопасное и понятное для неё состояние. Она начинала улыбаться, включалась в общение, и между нами снова возникал контакт. То, что раньше казалось настоящим кошмаром, стало преодолимым.

✔️ Благодаря занятиям по моей системе Нюша стала гораздо более вдумчивой и спокойной. Ей стало легче ждать, выдерживать паузы, преодолевать стресс и возвращаться в стабильное состояние.

✔️ Родителям стало с ней намного проще договариваться и объяснять последовательность событий.

✔️ В играх Нюша научилась ждать своей очереди, останавливаться в нужный момент, конкурировать, быть ведущей. Эти навыки Нюша стала использовать и в обычной жизни.

✔️ Раньше семья Нюши даже представить не могла, что она когда-нибудь сможет по-настоящему играть с игрушками и получать от этого удовольствие.

Но произошло настоящее чудо — Нюша научилась играть, фантазировать и вовлекаться в придуманные сюжеты. Особенно она полюбила игры в скорую помощь. Еще ей очень нравилась игра в парикмахера, где нужно было расчесывать куклам волосы и сушить их феном. Все эти игры будоражили ее воображение, вызывали яркие эмоции и приносили настоящее удовольствие.

🙏 И даже сейчас, когда наши занятия с девочкой уже не проходят, она сама зовет дома маму поиграть в свои любимые сюжеты.

Для меня особенно ценно то, что инициатива начала исходить от самой Нюши. Ребенок, которого раньше совершенно не интересовали игрушки и совместные занятия, теперь сам приходил ко мне и просил продолжить игру. Это стало для меня одним из самых ярких подтверждений того, насколько огромный путь она прошла.

Продолжение ⬇️

#отзывы #историиподопечных

В
Вакансии в Стерлитамаке
@rabota_sterlitamakc
1.1K

Автомеханик 120000 ₽

Обязанности: • Техническим обслуживанием автомобиля • Разборкой и сборкой узлов и агрегатов автомобиля • Диагностированием автомобиля и его узлов при помощи диагностического оборудования • Ремонтом узлов и агрегатов автомобиля • Регулировкой развала-схождения • Шиномонтажом и балансировкой

Требования: • Знание устройства автомобиля • Готовность к обучению • Стрессоустойчивость • Клиентоориентированность • Пунктуальность

Мы предлагаем: • Официальное трудоустройство в соответствии с ТК РФ (оплачиваемые отпуска, больничные) • Дополнительный соц.пакет (льготное питание, занятия спортом за счет работодателя, корпоративное обучение, тренинги, библиотека) • График 4/2 09:00 - 19:00 (с "плавающими" выходными)

Контакты: +79170447578 [email protected]

А
Александр Свияш / Психолог. Помогаю понять, какие ошибки вы совершаете на пути к своим целям.
@aleksandr_sviyash
205

Бизнес без паники: настройте свой успех

Начали бизнес — и вместо вдохновения столкнулись с тревогой, усталостью и желанием всё бросить?

Это нормально. Почти каждый новичок проходит через страх провала, внутренний хаос и сомнения в своих силах. На старте предприниматель часто:

- паникует, что всё идёт не так,

- планирует «взрывной рост», а получает «взрывной чек» от бухгалтера,

- и мечтает уже не о Ламборгини, а просто нормально выспаться

В этот период уходит не только бюджет, но и энергия, падает вера в себя, размываются цели, а даже простые задачи кажутся марафоном.

Отсюда два варианта: либо давить на себя дальше, либо изменить внутренние настройки.

«Фантастический бизнес успех» — нейрокорректор, который помогает выйти из состояния метаний и раскрыть в себе настоящего предпринимателя.

Этот инструмент помогает вашему мозгу переключиться на волну успеха, развивая уверенность и устойчивость к стрессу — качества, которые позволяют достигать реальных и стабильных результатов.

Всё происходит легко и естественно через позитивные установки, которые перепрограммируют мышление на подсознательном уровне.

Результат — больше ясности, меньше суеты. Вы действуете спокойно и эффективно.

ПОЛУЧИТЕ СО СКИДКОЙ 50%!

P.S. Предпринимательство начинается не с продукта, а с головы.

«Фантастический бизнес успех» — настройте главное звено вашей системы.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Теперь мы в Максе! Присоединяйтесь https://max.ru/id773401257348_biz

Реклама. ООО «ЦПП «Разумный Путь», ИНН: 7723653452, Erid:CQH36pWzJpxppUdo7AmDDWVE2ZCPkw13L5ChpKU98JEK4P