What Telegram channels wrote about Ecuador in July 2026: 66 posts from 43 channels, collected automatically from public Telegram channels.
🇪🇨Cadenitas de Ecuador 🥰🇪🇨cadena acero y dije goldfilled $2,75 AL X MAYOR✨ $2,50 A PARTIR DE 6✨
CONTÁCTANOS Y HAZ TU PEDIDO😍💖 SERVIENTREGA 0969818921 SERVIENTREGA 0988134319 COOPERATIVA 0997902092 RETIRO LOCAL 0990220695
🔥 Майкл Моралес будет запасным боя Махачев – Гэрри. Об этом рассказал сам эквадорский боец:
– Сейчас я выступлю в качестве запасного, если один из них не уложится в вес или не сможет драться. Если это произойдет, то я выйду на замену.
🔥 – отличный запасной вариант
🥊 Панчер
Открываем карту. Видите на севере огромное белое пятно, которое по размеру почти как Африка?
Забудьте! На самом деле она в несколько раз меньше. Просто такое искажение из-за близости полюса.
🇬🇱 Это Гренландия, и она — часть Дании.
Сейчас там полярный день и туристический бум: все хотят увидеть айсберги и китов. Приезжие пачками снимают каяки и домики, а местные продают рыбку и сувениры.
Чем не идея для необычного отпуска?
➡️ Узнать о переводах в Данию и Гренландию
#Кун_ояти
«Сўнгра ўша кунда, албатта, берилган неъматлардан сўраласизлар», («Такаасур» сураси, 8-оят).
Яъни, қиёматда ҳар бир неъматни нимага, қандоқ сарф қилганингиз ҳақида сўралади. Ҳа, каттаю кичик ҳар бир неъмат ҳақида сўраласиз. Ҳар бир неъматга шукр қилдингизми, йўқми - сўраласиз. Аллоҳ таоло сизга берган молу дунё неъматини нимага сарфладингиз, ҳалолгами ҳаромга, Аллоҳни рози қиладиган йўлгами, ғазабини қўзғатадиган йўлгами ҳамма-ҳаммаси ҳақида сўраласиз.
«Тафсири Ҳилол» китобидан
@quranuz
Расскажите #2Юлям, на чём вы не экономите принципиально? А на что можно и не тратиться? Почему?
Например, одежду можно купить и в секонде, зато слетать на Камчатку и своими глазами увидеть китов 🐳
😂Подписывайтесь на Юмор FM в MAX
Die verpasste Chance gegen das Älterwerden: Was deine Augen und Haut jetzt wirklich brauchen Wenn die Sehkraft langsam nachlässt und die Haut spürbar an Spannkraft verliert, schieben wir das meistens einfach aufs Älterwerden. Doch was, wenn dahinter gar kein unvermeidbarer Prozess steckt, sondern schlicht ein Mangel an zellulärer Erneuerung? Viele Veränderungen, die wir mit den Jahren an unseren Augen oder unserem Hautbild bemerken, sind kein Schicksal. Unsere Zellen erneuern sich ununterbrochen – vorausgesetzt, sie bekommen die richtigen Impulsgeber. Und genau hier ist Vitamin A der entscheidende Schlüssel. Als einer der wichtigsten Nährstoffe für Gewebe, Schleimhäute und die Netzhaut steuert Vitamin A die Regeneration von innen heraus. Da der Körper es nicht selbst herstellen kann und es in der Nahrung oft schwer verfügbar ist, haben wir eine Form entwickelt, die genau dort ankommt, wo deine Zellen sie brauchen: unser Premium liposomales Vitamin A. Warum liposomales Vitamin A deine Zellen von innen heraus unterstützt: 👁️ Scharfe Sicht & Dämmerungssehen: Unterstützt die Sehpurpur-Bildung in der Netzhaut, damit deine Augen auch bei schwachem Licht und langer Bildschirmarbeit klar und belastbar bleiben.
✨ Elastizität & Kollagenaufbau: Regt die Zellerneuerung in den tiefen Hautschichten an, fördert die Kollagensynthese und wirkt dem Verlust von Spannkraft aktiv entgegen.
🛡️Starke innere Schutzbarrieren: Hält die Schleimhäute feucht und intakt als erste Verteidigungslinie für ein starkes Immunsystem.
🧬 Maximale Zell-Aufnahme: Durch die pflanzliche Liposomen-Hülle wird das fettlösliche Vitamin A vor der Magensäure geschützt und gelangt direkt in den Blutkreislauf.
🌱 Premium-Qualität: 100 % vegan, ohne Zusatzstoffe und zusätzlich dreifach energetisiert.
🌍 Schutz für den Regenwald: Wie bei jedem unserer Produkte schützt du mit deinem Kauf wertvolle Regenwaldflächen in Südamerika (Ecuador). 👇 Gib deinen Zellen die Kraft zur Erneuerung zurück.
https://www.regenbogenkreis.de/premium-liposomales-vitamin-a?utm_medium=social&utm_source=telegram&utm_campaign=26-07-27-liposomales-vitamin-a
🔥 Токенизированная нефть: 14 китов открыли длинные позиции
По данным Hyperinsight, за 29 июля на Hyperliquid 14 крупных игроков («китов») открыли новые позиции по нефти на суммы от $1 млн, и все — исключительно в длинную сторону:
| Позиция | Количество китов |
| WTI (WTIOIL) — длинные - 10 | Brent (BRENTOIL) — длинные - 4
Среди них наиболее уязвимы к коррекции: - WTI-кит (0xf9f): позиция $5.02 млн, цена ликвидации — $87.7 - Brent-кит (0x9ab): позиция $1.91 млн, цена ликвидации — $87.2
При этом вчера (28 июля) ни один новый шорт не открылся. Это кардинальная смена парадигмы — до этого крупнейшие игроки неделями держали шорты и зарабатывали на падении.
🐋 Что делают старые киты: фиксация прибыли и разворот
Крупнейший шортист на Hyperliquid, державший шорт по Brent на ~$24 млн (открыт 23 июля), зафиксировал ~$2.43 млн нереализованной прибыли на падении Brent . Его общая экспозиция — ~$64.9 млн (Brent + SK Hynix + Samsung + Nvidia).
Другой крупный игрок, шортивший WTI с плечом 2x с входом $91.57, заработал ~$1.83 млн нереализованной прибыли при падении WTI до $80.91.
Ключевой вывод: старые киты-шортисты уже заработали на падении и, вероятно, начали фиксировать прибыль, а новые киты открывают лонги, делая ставку на разворот цен вверх.
🌍 Геополитический фон: переговоры на тонком льду
Эскалация в Красном море. Ситуация остаётся крайне напряжённой:
🔴 Атаки продолжаются: - Саудовская Аравия отразила новые атаки беспилотников на нефтяные объекты на востоке королевства. Запуски осуществлялись с территории Ирака проиранскими формированиями. - Хуситы атаковали баллистическими ракетами саудовский танкер в Красном море, вынудив его развернуться. - Трафик в Красном море упал до минимумов.
🕊️ Дипломатия: - Замглавы МИД Ирана впервые публично признал, что именно США выступили инициаторами прекращения огня и возобновления диалога. - Трамп заявил, что если переговоры провалятся, США вернутся к «мощным военным действиям». - Израильские СМИ считают, что США и Иран близки к возобновлению июньского меморандума. - Иран отверг часть предложений посредников как противоречащие национальным интересам.
🛢️ Фундаментал: Ормуз остаётся закрытым
Несмотря на дипломатический оптимизм, физические потоки через Ормузский пролив остаются на минимальных уровнях — около 4% от довоенной нормы. Без реального возобновления танкерного трафика любое ралли остаётся спекулятивным.
💎 Че делать
Ночной рост токенизированной нефти — это не слухи о срыве переговоров и не новые атаки. Это структурный разворот позиционирования:
Показатель - Сигнал 14 новых китов -Все открыли лонги| Старые шортисты - Зафиксировали прибыль, новые шорты не открываются Дипломатия - На тонком льду Атаки - Продолжаются (Саудовская Аравия, Красное море) Ормуз - Фактически закрыт
Рынок перешёл от ставки на падение (шорты) к ставке на разворот (лонги). 14 китов, открывших миллионные позиции в лонг за один день, — это мощный сигнал, что крупные деньги считают текущие уровни ($80–82 по WTI, $86–87 по Brent) дном.
Ключевой риск: если дипломатия сорвётся и Трамп возобновит удары, эти новые лонги могут быть ликвидированы при падении ниже $87.7 (WTI) и $87.2 (Brent). Но пока переговоры продолжаются, а Ормуз закрыт, ставка на рост выглядит логичной.
Что смотреть: официальные заявления из Тегерана и Вашингтона, трафик танкеров в Ормузе и новые позиции китов на Hyperliquid.
9549. Дуо беҳудага кетмайди. Лекин ижобат вақти борасида Аллоҳнинг ҳикмати бор. У ҳақда яхши гумон қилмоқ керак. Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам Маккада (Қурайш мушриклари томонидан у зот ва асҳобларига нисбатан қўлланган) қамалда яшаб, уч йилдан сўнггина ташвиш, қайғулари ариди. Ваҳоланки, у зот халқларнинг энг яхшиси эдилар.
Изоҳ: “...Сийрат илми уламоларининг таъкидлашларича, Қурайш кофирлари Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васалламни ўлдиришга келишиб олишди. Бу ёвуз ниятларини амалга ошириш учун у зотнинг уруғлари – Бану Ҳошимдан Пайғамбар соллаллоҳу алайҳи васалламни ўзларига топширишни талаб қилишди. Ҳошимийлар эса бу талабга рад жавобини беришди. Ана шундан сўнг мушриклар Муҳаммад мустафо соллаллоҳу алайҳи васалламга, мусулмонларга ҳамда Бану Ҳошимга Бану Мутталиб уруғларига тазйиқни яна ҳам кучайтиришга иттифоқ қилишди. Мусулмонлар билан олди-сотди қилмаслик, қиз олиб-қиз бермаслик, хуллас, улар билан ҳеч қандай алоқа қилмасликка аҳдлашишди. Бу аҳдноманинг кучини ошириш ва қаттиқ таъкидлаш учун уни қоғозга кўчириб, саҳифани Каъбаи муаззаманинг ичига осиб қўйишди. Қурайш шу тариқа қамал эълон қилганидан кейин Муҳаммад мустафо соллаллоҳу алайҳи васаллам, мусулмонлар ҳамда Бану Ҳошим ва Бану Мутталиб уруғларининг мусулмону кофири Макканинг ташқариси, шарқий тарафидаги Бану Ҳошим дараси – ноҳиясида қамалда қолдилар. Қамалда қолганлар мисли кўрилмаган қийинчиликларга дучор бўлдилар. Маккага савдо карвони келганда Пайғамбар соллаллоҳу алайҳи васалламнинг саҳобаларидан бирор киши болалари учун «қут лаа ямут» («ўлмайдиган даражадаги егулик») олмоқчи бўлиб борса, ҳеч ким унга бирор нарса сотмас эди. Абу Жаҳл ва унга ўхшаш кимсалар савдогарларга: «Нархни оширинглар, қамалдагилар бирор нарса сотиб олишмасин», дейишарди. Қамалдагилар очликдан дарахтларнинг илдизи ва баргини ейишга ҳам мажбур бўлдилар...”.
“Ислом тарихи” китобидан. Шайх Муҳаммад Содиқ Муҳаммад Юсуф.
➡️Яқинларингизга ҳам улашинг! 👇
🌙 @Kunlik_Duolarim 🤲 - Кунлик Дуолар каналига аъзо бўлинг!
#кун_эслатмаси
Зикрнинг арабча матни: اللَّهُمَّ بِكَ أَمْسَيْنَا وَبِكَ نَحْيَا وَبِكَ نَمُوتُ وَإِلَيْكَ النُّشُورُ
Зикрнинг маъноси: «Аллоҳим! Сен ила кеч киритдик. Сен ила ҳаёт кечирамиз ва Сен ила ўламиз ва Сенгагина йиғиламиз». Яъни, бу нарсаларнинг ҳаммасини қилувчи Сенсан».
«Ҳадис ва Ҳаёт» 35-жуз» китобидан
@quranuz
FOCO H4 Y6 CON LUPA PAR
Precio 🔥🔥$18🔥🔥 AL POR MAYOR 🔥🔥$16🔥 🔥
IMPORT SILVA SOLUCIONES
QUITO SUR CHILLOGALLO 🌏 https://maps.app.goo.gl/N4km4aSYAQp5QSSP7 📲0968357114
QUITO SUR VILLAFLORA https://maps.app.goo.gl/4C35G6dqnNUg3iXL6?g_st=ipc 📲0979421254
QUITO NORTE CARAPUNGO🌏 https://maps.app.goo.gl/HgFbyXjhxFEQNo4z9 📲0969047318
QUITO VALLE CONOCOTO🌏 https://maps.app.goo.gl/WnpxVcezhT4NEh7TA 📲0988937711
SANTO DOMINGO DE LOS TSACHILAS AV.QUEVEDO🌏 https://maps.app.goo.gl/cnrswQTU3WnowY5E7 📲0985159890
SANTO DOMINGO DE LOS TSACHILAS CENTRO🌏 https://maps.app.goo.gl/Y8CYkH7UGCWVNEK1A 📲0991158684
AMBATO🌏 https://maps.app.goo.gl/Y9jG7m37NK73sJEC6 📲 0980600631
PEDIDOS PROVINCIAS 🛒 📞0994758987
Síguenos ⤵️ https://www.tiktok.com/@import.silva.soluciones?_t=8mlLR5v1OhK&_r=1
Sigue el canal de Import Silva en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFRAUo4inontPIlyz30
#Кун_ояти
«Кечасини қоронғу ва кундузини ёруғ қилди», («Наазиъаат» сураси, 29-оят).
«Тафсири Ҳилол» китобидан
@quranuz
H7 TURBO LED M8 120000 LUMENES
Precio 🔥🔥$20🔥🔥 AL POR MAYOR 🔥🔥$18🔥 🔥
IMPORT SILVA SOLUCIONES
QUITO SUR CHILLOGALLO 🌏 https://maps.app.goo.gl/N4km4aSYAQp5QSSP7 📲0968357114
QUITO SUR VILLAFLORA https://maps.app.goo.gl/4C35G6dqnNUg3iXL6?g_st=ipc 📲0979421254
QUITO NORTE CARAPUNGO🌏 https://maps.app.goo.gl/HgFbyXjhxFEQNo4z9 📲0969047318
QUITO VALLE CONOCOTO🌏 https://maps.app.goo.gl/WnpxVcezhT4NEh7TA 📲0988937711
SANTO DOMINGO DE LOS TSACHILAS AV.QUEVEDO🌏 https://maps.app.goo.gl/cnrswQTU3WnowY5E7 📲0985159890
SANTO DOMINGO DE LOS TSACHILAS CENTRO🌏 https://maps.app.goo.gl/Y8CYkH7UGCWVNEK1A 📲0991158684
AMBATO🌏 https://maps.app.goo.gl/Y9jG7m37NK73sJEC6 📲 0980600631
PEDIDOS PROVINCIAS 🛒 📞0994758987
Síguenos ⤵️ https://www.tiktok.com/@import.silva.soluciones?_t=8mlLR5v1OhK&_r=1
Sigue el canal de Import Silva en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFRAUo4inontPIlyz30
H4 TURBO LED M8 120000 LUMENES
Precio 🔥🔥$20🔥🔥 AL POR MAYOR 🔥🔥$18🔥 🔥
IMPORT SILVA SOLUCIONES
QUITO SUR CHILLOGALLO 🌏 https://maps.app.goo.gl/N4km4aSYAQp5QSSP7 📲0968357114
QUITO SUR VILLAFLORA https://maps.app.goo.gl/4C35G6dqnNUg3iXL6?g_st=ipc 📲0979421254
QUITO NORTE CARAPUNGO🌏 https://maps.app.goo.gl/HgFbyXjhxFEQNo4z9 📲0969047318
QUITO VALLE CONOCOTO🌏 https://maps.app.goo.gl/WnpxVcezhT4NEh7TA 📲0988937711
SANTO DOMINGO DE LOS TSACHILAS AV.QUEVEDO🌏 https://maps.app.goo.gl/cnrswQTU3WnowY5E7 📲0985159890
SANTO DOMINGO DE LOS TSACHILAS CENTRO🌏 https://maps.app.goo.gl/Y8CYkH7UGCWVNEK1A 📲0991158684
AMBATO🌏 https://maps.app.goo.gl/Y9jG7m37NK73sJEC6 📲 0980600631
PEDIDOS PROVINCIAS 🛒 📞0994758987
Síguenos ⤵️ https://www.tiktok.com/@import.silva.soluciones?_t=8mlLR5v1OhK&_r=1
Sigue el canal de Import Silva en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFRAUo4inontPIlyz30
H3 TURBO LED M8 120000 LUMENES
Precio 🔥🔥$18🔥🔥 AL POR MAYOR 🔥🔥$15🔥 🔥
IMPORT SILVA SOLUCIONES
QUITO SUR CHILLOGALLO 🌏 https://maps.app.goo.gl/N4km4aSYAQp5QSSP7 📲0968357114
QUITO SUR VILLAFLORA https://maps.app.goo.gl/4C35G6dqnNUg3iXL6?g_st=ipc 📲0979421254
QUITO NORTE CARAPUNGO🌏 https://maps.app.goo.gl/HgFbyXjhxFEQNo4z9 📲0969047318
QUITO VALLE CONOCOTO🌏 https://maps.app.goo.gl/WnpxVcezhT4NEh7TA 📲0988937711
SANTO DOMINGO DE LOS TSACHILAS AV.QUEVEDO🌏 https://maps.app.goo.gl/cnrswQTU3WnowY5E7 📲0985159890
SANTO DOMINGO DE LOS TSACHILAS CENTRO🌏 https://maps.app.goo.gl/Y8CYkH7UGCWVNEK1A 📲0991158684
AMBATO🌏 https://maps.app.goo.gl/Y9jG7m37NK73sJEC6 📲 0980600631
PEDIDOS PROVINCIAS 🛒 📞0994758987
Síguenos ⤵️ https://www.tiktok.com/@import.silva.soluciones?_t=8mlLR5v1OhK&_r=1
Sigue el canal de Import Silva en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFRAUo4inontPIlyz30
9610. Агар уялмасанг, хоҳлаганинг ишингни қилавер Мусулмон киши ўз динини, нуфузи, маданияти ва ахлоқини муҳофаза қилмоғи лозим. Шунингдек, мусулмон киши кийиши дуруст бўлган либосларни киймоғи лозим. Одамлар олдига чиққанда ҳам бинойи бўлиб юриши, кўримсиз, миллий урфга ҳам зид бўлган либосда кўринишдан ҳаё қилмоғи керак. Ҳубайб ибн Авс айтади: “Агар тунлар кетида келувчи оқибатдан қўрқмасанг, хоҳлаганингни қилавер. Валлоҳи, агар ҳаё кетадиган бўлса, дунё ва ҳаётда хайр қолмайди. Киши ҳаё қилар экан, яшашда давом этади, Худди уд мусиқа асбоби ҳам токи унинг танаси бор экан, овози жаранглаб бор бўлиб тургани каби”.
9587. Салмони Форсий розияллоҳу анҳу Абу Дардо розияллоҳу анҳуга мактуб ёзди: “Сен, токи кўнглинг иштаҳа қилган нарсаларни тарк этмагунингча ўзинг хоҳлаган нарсага эриша олмайсан. Ёқтирмаган нарсангга сабр қилмагунча орзу қилган нарсангга етиша олмайсан. Айтадиган сўзинг зикр, сукутинг фикр, қарашинг ибрат назари бўлсин. Билгинки, инсонларнинг энг ожизроғи – нафси ҳавосига эргашиб кетгану, яна Аллоҳдан умид қилганидир. Энг донороғи эса – ўз нафсини тергаган ва ўлимдан кейинги ҳолат учун амал қилганидир”.
Ибн Абдул Баррнинг “Баҳжатул мажолис” китобидан.
➡️Яқинларингизга ҳам улашинг! 👇
🌙 @Kunlik_Duolarim 🤲 - Кунлик Дуолар каналига аъзо бўлинг!
📣📣📣📣 Савдо Агенти керак !!!
📎Лавозим: Агент Жинси фарки йок
📁Талаблар: Яхшилаб укиб куриб кейин телефон килинглар
1.Халол,Сабрли, хушмуомила Булиши 2.Ишга вактига келиши 3.Хисоб китобни билиши керак. 4.Агент булиб ишлаган, шахарни блиши шарт‼️ 5.Доимий ишлайдиган булиши керак 6.Ҳудуд: Навоий шахри ва туманга 🌐Ёш чегараси: 18 - 45 булиши керак ⏰Иш вакти: 08:30дан 17:00 гача
💰Маош: 2 000 000дан 11.000.000
📞Тел: +998937113399
👉 @Navoiy_ish_elonlar
Қачон хотира пасайиши ҳақида жиддий ўйлаш керак?
❓Бугунги кун тиббиётида хотира пасайиши ва у билан боғлиқ ҳолатлар бироз ёшарган. Қачон ва қайси ҳолатлардан бошлаб инсон хотира пасайиши ҳақида жиддий ўйлаб кўриши керак? Деменция касаллиги қандай касаллик?
Хотиранинг баъзан сусайиши ҳар бир инсонда кузатилиши мумкин. Масалан, чарчоқ, уйқусизлик, стресс ёки кучли руҳий зўриқиш туфайли айрим маълумотларни эсдан чиқариш табиий ҳолат ҳисобланади. Бироқ хотира билан боғлиқ муаммолар тез-тез такрорланса, кундалик ҳаётга, иш фаолиятига ёки яқинлар билан муносабатларга салбий таъсир қила бошласа, бу ҳолатга жиддий эътибор қаратиш лозим.
Бугунги кунда хотира пасайиши ва когнитив бузилишлар фақат кексаларгагина хос эмаслиги аниқланган. Касаллик асосан 65 ёшдан кейин кўп учраса-да, баъзи ҳолларда ёшроқ инсонларда ҳам ривожланиши мумкин.
👉Деменция нима? Деменция — мия ҳужайраларининг зарарланиши натижасида хотира, фикрлаш, нутқ, диққат, қарор қабул қилиш ва кундалик ҳаёт учун зарур бўлган бошқа ақлий қобилиятларнинг аста-секин пасайиши билан кечадиган нейропсихиатрия синдромидир. Бу қаришнинг табиий қисми эмас, балки ташхис ва даволашни талаб қиладиган касалликдир.
Касалликнинг дастлабки босқичларида инсон ўзидаги ўзгаришларни сезмаслиги ёки уларни оддий чарчоқ ёки ёш ўтиши билан боғлаши мумкин. Шунинг учун яқинларининг эътиборли бўлиши ҳам муҳим аҳамиятга эга.
👉Қайси аломатлар хавотирли ҳисобланади? Қуйидаги белгилар мунтазам кузатилса, шифокор кўригидан ўтиш тавсия этилади: ▫️Калит, телефон, ҳамён, ҳужжатлар каби буюмларни тез-тез йўқотиш ёки уларни қаерга қўйганини эслай олмаслик. ▫️Яқинда бўлиб ўтган воқеаларни эсдан чиқариш, бир хил саволни қайта-қайта бериш. ▫️Янги маълумотни ўзлаштириш ёки эслаб қолишда қийналиш. ▫️Таниш жойларда ҳам йўлни адаштириш, сана, вақт ёки ҳафта кунини чалкаштириш. ▫️Сўз топишда қийналиш, фикрни ифодалаш ёки бошқаларнинг нутқини тушунишда муаммолар пайдо бўлиши. ▫️Диққатни жамлаш, таҳлил қилиш, режалаштириш ва қарор қабул қилиш қобилиятининг пасайиши. ▫️Кайфиятнинг тез-тез ўзгариши, асабийлик, тушкунлик, бефарқлик ёки агрессиянинг кучайиши. ▫️Кийиниш, ювиниш, овқатланиш, пул ҳисоблаш ёки коммунал тўловларни амалга ошириш каби оддий ишларга қийналиш. ▫️Атрофдагиларга нисбатан асоссиз гумонлар пайдо бўлиши, кимдир буюмларини ўғирлаётгани ёки зарар етказаётганини ўйлаш. ▫️Уйқу бузилиши, тунги безовталик ва қўрқинчли тушларнинг кўпайиши. Бу аломатларнинг биттаси ёки иккитаси бир марта кузатилгани деменция борлигини англатмайди. Аммо улар такрорланиб, кучайиб борса, мутахассисга мурожаат қилиш кечиктирилмаслиги керак.
👉Деменциянинг олдини олиш мумкинми? Деменциянинг ёш ва ирсият каби хавф омилларини ўзгартириш мумкин эмас. Аммо илмий тадқиқотлар соғлом турмуш тарзи касаллик ривожланиш хавфини сезиларли даражада камайтиришини кўрсатади.
Бунинг учун: ✅мева-сабзавот, балиқ, ёнғоқ ва дон маҳсулотларига бой мувозанатли овқатланиш; ✅ёғ, туз ва шакарни меъёрида истеъмол қилиш; ✅ҳафтасига камида 150 дақиқа жисмоний машқлар билан шуғулланиш; ✅қон босими, қандли диабет ва холестеринни назорат қилиш; ✅китоб ўқиш, мантиқий ўйинлар, кроссвордлар ва янги билимларни ўзлаштириш орқали мияни фаол ушлаб туриш; оила ва жамият билан фаол мулоқот қилиш; ✅стрессни камайтириш ва кунига 7–8 соат сифатли уйқу; чекиш ва ортиқча алкогол истеъмолидан воз кечиш; ✅мунтазам тиббий кўриклардан ўтиб туриш тавсия этилади.
Хотиранинг айрим ҳолларда сусайиши ҳар доим ҳам касаллик белгиси эмас. Аммо у кундалик ҳаётга халал бера бошласа, инсоннинг мустақил фаолиятига таъсир қилса ёки юқоридаги аломатлар мунтазам кузатилса, буни «қариликнинг табиий қисми» деб қабул қилиш тўғри эмас. Эрта ташхис қўйиш ва вақтида даволаниш касалликнинг ривожланишини секинлаштириш, беморнинг ҳаёт сифатини узоқ вақт сақлаб қолиш имконини беради.
✍️ Наргиза Қурбонова, savollar.muslimaat.uz шифокори, Республика ихтисослаштирилган руҳий саломатлик илмий амалий текшириш маркази Тошкент шаҳар филиали шифокори
"Омина" журналининг 11-сонидан (2026 йил) олинди. 😀@Muslimaatuz
Инсон мияси табиатдан китоб ўқишга мослашмаган. Шу сабабли, китоб ўқиганимизда мия мавжуд бўлган кўриш, эшитиш ва нутқ марказларини бирлаштириб, мутлақо янги нейрон занжирларини яратишга мажбур бўлади.
Мунтазам мутолаа миянинг нейропластиклигини (янги вазиятларга мослашиш ва янги ҳужайралар яратиш қобилиятини) оширади. Китоб ўқиш жараёнида чап ярим шардаги тил ва мантиқ учун масъул бўлган соҳаларда оқ ва кулранг моддаларнинг зичлиги ортади. Бу миянинг жисмоний ўсиши демакдир.
TAVSIYA обўна бўлинг
Кит и слон
У входа в продуктовый магазин можно было наблюдать такую картину: разъярённая мама пыталась вытащить из игрального автомата игрушечного слоненка. Рядом с ней была коляска, в которой сидела маленькая девочка с небольшим серым китом в руках. Она так же, как и мама, орала на автомат с игрушками. Еще рядом стоял маленький мальчик, сын разъярённой мамы и брат девочки в коляске. Слон, которого пыталась вытащить мама, предназначался ему. Честно говоря, он хотел кита, но он был на два года старше своей сестры и мужчина. «А мужчина должен уступать младшим сестрам. Даже таким…» Так же за этим всем действом наблюдала пара студентов. Парень и девушка. Мама орала, нажимая клавиши:
– Отдай слона, тупой автомат!!! Ну почему ты разжимаешь клешни в самый последний момент!!!
Автомат явно обиделся и слоник выпал из крана прямо рядом с окном выдачи. Дети и студенты одновременно закричали:
– НЕТ! – Миша и Маша, у меня нет больше денег. Пошли домой! – скомандовала мама. – Мама, это нечестно… – сказал мальчик, чуть не плача. – Вы целого кита вытащили! – сказал студент. – Молодой человек, у меня двое детей. Лучше бы я ничего не вытащила. Сейчас дома случится апокалипсис.
Семья из трех человек направилась к выходу. Мама катила коляску. Сын тихонько ей сказал:
– Мама, кита я первый попросил вытащить. Значит, кит мой! Скажи ей, чтобы отдала!
Студенты достали монетки и стали играть.
*** Семья вышла из магазина и направилась в сторону дома. Мальчик плакал. Девочка сказала:
– Мама, он дома у меня сейчас моего кита заберет! – Так, стоп, дети! Что я вам всегда говорила – если не повезло сейчас… – Значит повезет потом. – сказал сын. – Мама, я все понимаю, а когда это «потом» наступит? – Ну, по-разному. Бывает сразу, а бывает, что хоп, и через пять лет в лотерею пять миллионов выиграл! Накопительный эффект.
Мальчик почти не плакал. Он сказал сестре:
– Маша, давай меняться? Ты мне сейчас кита, а ты через пять лет пять миллионов выиграешь!
Неожиданно кто-то сзади крикнул:
– Стойте! Это вам!
Семья обернулась. Там стоял студент и протягивал мальчику игрушечного слона. Студент сказал:
– Сразу как вы ушли – вытащил! – Ну, девушке своей подари. – сказала мама. – Мы решили, что вам нужнее. Вот. – Я сейчас расплачусь. Спасибо. – сказала мама и студент убежал. Мальчик бережно взял слона и спросил:
– Мама, это накопительный эффект накопился? – Мама, я не хочу кита! Я хочу слона! – потребовала девочка в летней коляске. Мама стала ей что-то говорить. Что-то хорошее. Семья удалялась. (с) Александр Бессонов
9591. Шаҳр ибн Ҳавшаб розияллоҳу анҳу Умму Салама розияллоҳу анҳога: «Эй, мўминларнинг онаси! Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам сизнинг олдингизда бўлганларида аксари дуолари қандай бўлар эди?» – деди. Умму Салама розияллоҳу анҳо: «У зотнинг дуолари: “Я муқаллибал қулуб саббит қолбий ъала дийник»”, эди, дедилар. (Маъноси: Эй қалбларни ўзгартирувчи, қалбимни динингда собит қил).
Имом Термизий ривояти.
Имом Бағавий раҳимаҳуллоҳ дедилар: “Тақдирлар қийматлидир ва оқибат ғайбдир. Бирон кишига ўз ҳолини зоҳирига қараб ғурурланиб кетиши жоиз эмасдир. Шунинг учун ҳусни хотима ва динда собитликни сўраб дуо қилиш машруъ бўлган”.
“Шарҳу сунна” китобидан.
9596. Абу Саъид Худрий розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади: “Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: «Жон таслим қилаётганларингизга «Лаа илааҳа иллаллоҳу»ни талқин қилинглар», дедилар”.
Имом Муслим ривоят қилган.
Имом Нававий дедилар: “Бунинг маъноси шулки, кимга ўлим ҳозир бўлса, демак. Бундан мурод, лаа илааҳа иллаллоҳни унга зикр қилиб, эслатиб туринглар, токи, охирги сўзи ҳадисдаги келгани «Кимнинг охирги сўзи "Лаа илаҳа иллаллоҳ" бўлса, жаннатга киради” каби бўлсин дейишади. Бу ҳадисдаги талқин айтишга бўлган амр мандубдир...
Нававийнинг “Саҳиҳи Муслим”га шарҳидан.
➡️Яқинларингизга ҳам улашинг! 👇
🌙 @Kunlik_Duolarim 🤲 - Кунлик Дуолар каналига аъзо бўлинг!
Фарзанд таълим-тарбиясидаги муваффиятнинг катта сабабларидан бири, эр-хотиннинг ҳамкорлигидир. Қандай ҳамкорлик? — Ҳамфикрлик билан қилинган ҳамкорлик. Биздаги энг катта муаммо шу — эр-хотиннинг фикри уйғун эмаслиги. Бунга сабаб эса иккисининг орасидаги савия ва тушунчанинг фарқи катталигида. Буни тузатиш осон. Фақат озгина қунт керак. Ечим: эр-хотин фарзанди учун кўзлаган маррасига олиб борадиган йўллар ҳақида бирга излансин. Маърузани бирга эшитсин, китобни бирга ўқисин, ўзаро фикр алмашиб, муҳокама қилсин. Бу эр-хотиннинг ўзаро муносабатига ҳам жуда катта ижобий таъсир қилади.
ИкромШариф
@Vaqtqadri
Me quito el vestido??
Mira como rebotan mis ricas tetas sin censura mi amor 👇👇👇🥵 https://t.me/vanessahermosa/2290
Mi amor, comenta gratis mi nueva fotito aquí 👇👇👇 dime algo rico ❤️ no te veo https://www.fanvue.com/vanesotofelix
ҲАЁТБАХШ ЎГИТЛАР
Оиз Қаранийнинг “Маҳзун бўлма” номли Китобида қуйидаги тавсиялар келтирилган:
1️⃣. Иймон билан яхши ишлар пок ҳаёт сиридир. Бу икковини қўлга киритиш учун ҳаракат қилинг.
2️⃣. Илм-маърифат талабида бўлиб, ҳамиша китоб ўқишни йўлга қўйинг. Чунки китоб мутолааси ғам-ташвишни кетказади.
3️⃣. Одамларга яхшиликнинг ҳамма турини раво кўринг, эзгулик улашишда бардавом бўлинг. Шунда кўнглингиз шод бўлади.
4️⃣. Шижоатли бўлинг, журъатсизлик, қўрқоқликни тарк этинг. Ғайратли бўлиш қалбга роҳат бағишлайди.
5️⃣. Қалбингизни ҳасад, гина-кудурат, ахлоқсизлик, ғирромлик каби иллатлардан покланг.
6️⃣. Назар солиш, гапириш, эшитиш, одамларга аралашиш, ейиш-ичишда меъёр бузилишига йўл қўйманг.
7️⃣. Самарали ишлар билан банд бўлинг. Шунда хафаликни унутасиз.
8️⃣. Бугунги кун ҳудудида яшанг, ўтиб кетган ёки энди келадиган кунларни унутинг.
9️⃣. Кўриниши, ризқи, саломатлиги, бойлиги, илми ўзингиздан пастдагиларга қаранг, улардан ибрат олинг.
1️⃣0️⃣. Эътиборингизни қўрқинчли хаёлларга, ёмон фикрларга қаратманг, уларга боғланиб қолманг.
1️⃣1️⃣. Ғазаб қилманг, сабрли бўлинг, ғазабингизни ичингизга ютинг, ҳалим, бағрикенг бўлинг. Чунки инсон умри жуда қисқа.
1️⃣2️⃣. Неъматлар кетишидан, бало-офатлар келишидан асло чўчиманг, балки Аллоҳга таваккал қилинг.
1️⃣3️⃣. Ҳаётингизни соддалаштиринг, дабдабали яшашдан четланинг. Чунки дабдабали ҳаёт руҳ учун азобдир.
1️⃣4️⃣. Сиз ҳақингизда айтилган ёмон сўзлар ҳеч қачон сизга зарар бермайди, балки ўша сўзни айтган кишига зиён етади.
1️⃣5️⃣. Бирон кишидан раҳмат кутманг, яхшиликни Аллоҳ розилиги учун қилинг.
1️⃣6️⃣. Фойдали режалар тузинг, ғамингизни унутиш учун ўша режа билан машғул бўлиб, фикр юритинг.
1️⃣7️⃣. Ҳар қандай ишни ўша заҳоти битиришни ўрганинг, бугунги ишни эртага қўйманг.
1️⃣8️⃣. Ўзингизга муносиб фойдали амални ўрганинг, ўзингиз роҳат оладиган ишни бажаринг.
1️⃣9️⃣. Бировнинг хатосига, миш-мишларга, турли гап-сўзларга эътибор бераверманг.
2️⃣0️⃣. Пиёда юринг, спорт билан шуғулланинг, соғлиғингизга аҳамият беринг, чунки соғ танда соғлом ақл бўлади.
2️⃣1️⃣. Танқидлардан саросимага тушманг, бардам бўлинг. Шуни билинг: танқидлар қийматингизни ўлчайдиган мезондир.
2️⃣2️⃣. Ҳамма нарса Аллоҳнинг тақдири билан бўлади. Шуни асло ёддан чиқарманг.
2️⃣3️⃣. Ёмон тасодифлар рўй бериб қолишига шай туринг. Балки сизда содир бўлаётган нарсалар яхшилик бўлиб чиқар.
2️⃣4️⃣. Мусибатлар кўзга малҳам, қалбга қувватдир.
2️⃣5️⃣. Албатта, қийинчилик билан бирга енгиллик ҳам бор.
2️⃣6️⃣. Жиддий, самара берадиган ишларни ўзингизга вазифа қилиб олинг, бекорчиликдан четланинг.
2️⃣7️⃣. Қасос олишга бўлган уринишингиз, бировларга нисбатан адоватингиз фақат ўзингизга зарар келтиради.
2️⃣8️⃣. Сизга етадиган барча мусибатлар сабаб гуноҳларингиз кечирилади.
📚"Бахтли ҳаёт сари" китобидан.
@Jaloliddinrumiyy🕊
🏝 Названы лучшие острова мира 2026
По версии престижной премии Travel + Leisure — читатели со всего мира выбирали лучшие направления Азиатско-Тихоокеанского региона.
— 🥇 Самуи (Таиланд) — 🥈 Мальдивы — 🥉 Галапагосские острова (Эквадор) — 4. Бали (Индонезия) — 5. Пхукет (Таиланд) — 6. Сейшельские острова — 7. Фиджи — 8. Шри-Ланка — 9. Гаити — 10. Занзибар (Танзания)
Пока весь мир обсуждает топ-10, наши клиенты уже упаковывают чемоданы на Мальдивы☀️🏖️
📱 Задать вопрос / забронировать
