Dating & relationships — June 2026

Sometimes one story says more than a hundred profiles 🤍

In @Datingbot, people don’t just swipe. They share moments, thoughts and feelings through stories.

You read someone’s story… and suddenly it feels familiar.

Maybe you’ve felt the same way. Maybe you just understand them.

And sometimes that’s exactly how a real connection begins.

Maybe your story will resonate with someone too.

✅ Try out @DatingBot ✅ Explore the website and roadmap: www.datingtg.org ✅ Questions? Reach out to @Datingbotsupport

Для родителей, чьи детки идут в школу у нас несколько важных рекомендаций:

1. Помните, в школе учится Ваш ребенок, а не Вы. Не нужно стремиться сделать из него лучшего ученика в классе или как-то попытаться реализовать свои амбиции. Лучшее, что Вы можете сделать - научить его УЧИТЬСЯ: получать, анализировать информацию и делать свои выводы. И да, этот процесс сопряжен с ошибками (в школе это двойки и тройки)

2. Уделите время работе над самооценкой. В первом классе она падает и этот процесс порой продолжается на протяжении всей школьной поры (этому способствует система обучения)

3. Поддерживайте ребенка ВНЕ зависимости от оценок

4. Помните, Вы, в первую очередь, родитель, а не учитель. Школа это этап, который ребенок рано или поздно пройдет, а отношения останутся

5. Создайте дома БЕЗОПАСНУЮ благополучную среду, так учиться будет проще.

Токсичность

Модное слово. Но что это вообще такое — токсичность?

Услышал, что некую профессиональную группу (доказательной психиатрии) обвинили в токсичности, полез разбираться — и в конце концов пришёл к парадоксальному выводу.

Думал, что смутно понимаю, что такое токсичность, но стал смотреть определения:

➖ «Токсичность» в значении, которое ей дают современные медиа, — производное от слова 2018 года: качество человека или группы людей (а также окружающей среды или коммуникации), которое проявляется в общении и из-за которого окружающие могут чувствовать себя некомфортно. источник

➖ Это взаимодействие, которое систематически причиняет эмоциональный или психологический дискомфорт. источник

➖ Токсичные отношения складываются не только в паре — нередко это семьи, дружба и рабочие коллективы. источник

Итого:

➖ Устоявшегося точного определения нет — это слово из популярной психологии.

➖ Почти везде комфорт правит бал. Нарушение моего комфорта — и токсичность уже подбирается...

Подождите, а кто вообще решил, что все отношения должны быть абсолютно комфортными? Но даже не так — представим:

〰️ Отец запретил мне, 14-летней эмансипированной девочке, идти на ночёвку в компанию 18-летних мальчиков — токсичный мужлан!

〰️ Мама запретила мне, гордому 11-летнему геймеру, резаться в Standoff до трёх ночи — токсичная абьюзерша.

〰️ Начальник сказал, что я не могу хамить наглому клиенту — токсик.

Ну и так далее. Нарушен мой комфорт — остальные токсики. Слово, которое, вероятно, описывало явные формы эмоционального насилия, превратилось в синоним дискомфорта.

Как итог пришёл к выводу:

если кто-то (особенно психиатр или психолог) использует слово «токсичность» в профессиональной коммуникации — надо предложить ему перестать читать популярную психологию, всё-таки стать настоящим, укоренённым в доказательных рамках специалистом и попробовать подобрать более точное слово.

А вообще — возможны ли какие-то достижения вне столкновения с этой условной «токсичностью» в том виде, как она стала сейчас употребляться?

Вопрос риторический. На мой взгляд, на него отвечал ещё Выготский, описывая зону ближайшего развития (я уже пытался описать его концепцию). Без дискомфорта нет развития. Поэтому если претендуешь на развитие — добро пожаловать в дискомфорт.

Когда осваиваешь новую профессию, область, навык — обязательно проходишь через период постоянного дискомфорта, ощущения себя умственно неполноценным, неподходящим, никчёмным. И это нормально. Или нет?

Если верно то, что в абзаце выше, — то, осваивая что-то новое в компании людей, я буду испытывать дискомфорт и страдания. Буду ли я тогда считать всех вокруг токсичными, раз они вводят меня в дискомфорт?

А как вы думаете про токсичность? Употребляете ли вы это слово? Где вы проводите границу между токсичностью в условном рабочем коллективе, где принято подсиживать друг друга и писать постоянные жалобы на коллег, — и ситуацией, когда «токсичностью» называется просто любой выход из зоны комфорта?

ПС Думаю, что всё-таки забронирую здесь пятницу для чего-то без ссылок на статьи и публикации. Для #фильмы, #творчество или вот для таких пространных рассуждений, как это.

⭕️ Навигация и FAQ канала | Мошенники! — я никогда не пишу в личку

​​​Руководство по созданию личного плана развития

​​Сила точного плана в том, что он помогает сфокусировать все усилия в правильном направлении. Личный план развития — это то самое недостающее звено для тех, кто осознает ценность саморазвития, но чувствует, что в какой-то момент свернул не туда.

Важность создания личного плана развития Знаете ли вы точно, чего хотите от будущего и каким человеком желаете стать? Большинство людей не знает. Они ленились, просто об этом не думали, не встретили людей, которые могли бы оказать влияние. Так каким человеком вы хотите стать через 5 лет? Просто взять лист бумаги и записать свои планы на будущее — уже это повышает шансы на то, чтобы стать значительно лучше.

Зачем нужно создавать личный план развития? Есть несколько преимуществ. Например: Иметь пункт назначения. Точно знать, куда идти. Планирование пути. Разработать стратегии, которые помогут достичь цели. Осведомленность о препятствиях. Понимание того, что препятствия обязательно будут. А также выяснение, как именно с ними справляться. Осознание более глобального плана. Дело не только в том, чтобы стать лучше, а в поиске своего предназначения. Его можно найти только в случае, если мы будем долго и упорно работать над собой.

Как написать план? Ваш план должен соответствовать, как минимум, пяти критериям: Чего вы хотите (или где хотите оказаться). Почему вы этого хотите. Как спланировать свою жизнь так, чтобы достичь всего этого. Выяснение всех возможных препятствий, проблем, рисков и опасностей. Как создать план для преодоления препятствий. Вы также можете создать план Б на случай провала. Это разумная стратегия.

При создании личного плана развития могут помочь следующие вопросы: Что я на самом деле хочу понять о своей жизни? Каким человеком я хочу стать? Вижу ли я, каким способом будут реализованы мои мечты? Каковы мои цели и амбиции? Каковы мои мечты? Ведут ли мои текущие решения туда, куда я хочу? Также не забывайте о том, что цели должны ставиться по методике SMART.

Планировать достаточно легко. Тяжелее всего планировать эффективно. Вот что вам потребуется.

1. Анализ текущей ситуации Следует со всей серьезностью отнестись к этому шагу. Чаще всего люди переоценивают свое текущее положение, не замечая, как многие сферы жизни вышли из-под контроля. Итак, в каком положении вы сейчас находитесь? Насколько развиты интеллектуально? Имеете ли проблемы с мышлением? Есть ли люди, которые могут помочь и поддержать? Но прежде всего — лучше разберитесь в себе.

2. Создание миссии Это одно-два предложения о том, в чем состоит смысл вашей жизни и чего вы хотите достичь. Что-то вроде обязательства перед самим собой.

3. Краткосрочное и долгосрочное планирование Цели и планы должны быть разделены. Некоторых целей можно достичь только спустя несколько лет, ведь нужно двигаться к ним постепенно. Выясните, что лучшее можете сделать для своего развития уже сегодня, что — на следующей неделе, а что — через год и пять лет.

4. Переоценка плана Переоценивать план стоит постоянно, ведь в процессе путешествия будут появляться новые данные, факты и опыт.

5. Обязательство и действие Действовать нужно в тот же день, когда план готов. Наметьте следующие шаги и приступайте немедленно.

Чтобы начать развиваться как личность, нужно обучаться. Вот примеры того, откуда брать информацию: Курсы Статьи Чтение литературы Поиск наставника Знакомства с людьми, которые помогут Ведение дневника (саморефлексия) Упражнения для мозга

Экспериментируйте с планом развития, лишь в процессе его использования можно увидеть его недостатки и исправить. А также делайте большой упор на развитии своего мышления.

Дорогие соотечественники!

Поздравляем вас с Днём России!

12 июня— это день, когда мы объединяемся вокруг общих ценностей: любви к Родине, уважения к её истории и веры в будущее. Это праздник свободы, мира и согласия между народами нашей многонациональной страны.

Каждый из нас вносит свой вклад в процветание России. Кто-то трудится на производстве, кто-то воспитывает детей, кто-то развивает науку, культуру или спорт. Многие сегодня с честью выполняют свой долг, защищая нас в зоне специальной военной операции, рискуя жизнью ради будущего своей страны. Наш общий труд, ответственное отношение к делу помогают России становиться сильнее и увереннее смотреть в завтрашний день.

Желаем вам крепкого здоровья, счастья и мирного неба над головой. Пусть в каждом доме царят уют и достаток, а каждый новый день дарит повод для гордости за свою страну.

С праздником! Коллектив ООО «ЧМНГ».

Дорогие соотечественники!

Поздравляем вас с Днём России!

12 июня— это день, когда мы объединяемся вокруг общих ценностей: любви к Родине, уважения к её истории и веры в будущее. Это праздник свободы, мира и согласия между народами нашей многонациональной страны.

Каждый из нас вносит свой вклад в процветание России. Кто-то трудится на производстве, кто-то воспитывает детей, кто-то развивает науку, культуру или спорт. Многие сегодня с честью выполняют свой долг, защищая нас в зоне специальной военной операции, рискуя жизнью ради будущего своей страны. Наш общий труд, ответственное отношение к делу помогают России становиться сильнее и увереннее смотреть в завтрашний день.

Желаем вам крепкого здоровья, счастья и мирного неба над головой. Пусть в каждом доме царят уют и достаток, а каждый новый день дарит повод для гордости за свою страну.

С праздником! Коллектив ООО «ЧМНГ».

​​​​Навыки, которые помогут преуспеть — выбор QUARTZ

Издание Quartz опубликовало колонку Трэвиса Брэдбери, сооснователя компании TalentSmart, специализирующейся на эмоциональном интеллекте. Брэдбери перечисляет 9 навыков, которые дают наибольшую отдачу на протяжении всей жизни.

Развивайте эмоциональный интеллект (EQ)

EQ — способность распознавать и понимать, как управлять своим поведением и отношениями. Он влияет на то, как мы управляем поведением, преодолеваем социальные сложности и принимаем решения. Это мощный способ сосредоточить энергию в одном направлении.

По данным TalentSmart, эмоциональный интеллект — один из 33 важнейших трудовых навыков. Это хороший предиктор высокой производительности, а еще им можно объяснить 58% успехов на рабочем месте.

Лучшие сотрудники — в 90% случаев обладатели высокого EQ. Кроме того, в США люди с развитым EQ зарабатывают в среднем на $29 000 в год больше.

Учитесь тайм-менеджменту

Безотлагательные решения — то, что мешает эффективно распоряжаться своим временем. Если тратить много времени на тушение пожаров — вы не сможете продвинуться в реальной работе. Тайм-менеджмент позволит правильно расставлять приоритеты.

Слушайте

Качественно слушать — значит сосредоточиться исключительно на понимании того, что говорит другой человек.

Часто мы ошибочно полагаем, что слушаем собеседника. Вместо этого, мы думаем о том, что будем говорить дальше. Остановить рассуждения и сосредоточиться на понимании другого человека — один из самых важных навыков, который можно развить.

Помимо слов, есть и невербальная коммуникация: нужно следить за тоном, языком тела и тем, что не сказано. Другими словами, неспособность держать уши (и глаза) открытыми может вывести вас из игры.

Говорите «нет»

Сказать «нет» — серьезная проблема для многих людей. Исследование Калифорнийского университета показало, что чем сложнее сказать «нет», тем выше вероятность того, что человек испытает стресс, выгорание или депрессию.

Когда вы учитесь говорить «нет», вы освобождаете себя от ненужных обязательств и высвобождаете время и энергию для важных вещей в жизни.

Просите о помощи

Способность распознать, когда нужна помощь и набраться смелости ее попросить — чрезвычайно ценный навык. Последнее, чего хочет руководство, — это сотрудники, которые продолжают делать ошибки, потому что они слишком смущены или горды, чтобы спросить.

Высыпайтесь

Исследование Рочестерского университета показало, что когда вы спите, ваш мозг удаляет из нейронов токсичные белки. Это побочные продукты нервной деятельности. Если этого не происходит — замедляется способность обрабатывать информацию и решать проблемы.

Умейте вовремя промолчать

Доказывать свою правоту — часть человеческой натура. Но это редко эффективно. Неконтролируемые эмоции в конфликте могут нанести серьезный ущерб. Высказываться лучше с умом и только тогда, когда настало время. В большинстве случаев это означает прикусить язык.

Проявляйте инициативу

Инициатива — навык, который очень помогает в жизни. Желание действовать присутствует всегда, но в реальном мире мешают, например, лень или страх. Нужно рисковать и выталкивать себя из зоны комфорта, пока инициатива не станет вторым я.

Живите с позитивом

Наш мозг запрограммирован на поиск угроз. В древние времена этот механизм хорошо служил людям, а сегодня мешает трезво оценить ситуацию.

Когда угроза воображаема — вы тратите очень много времени на проблему, которой не существует. Это искажает взгляд на реальность и разрушает жизнь. Чтобы преодолеть фиксацию на негативе, нужны ежедневные усилия и концентрация.

Всем спасибо за вопросы вот тут! В формате #вопрос-ответ разберу часть из них. Остальные заберу для отдельных постов. Авторам вопросов сразу приношу извинения за то, что здесь не везде полная цитата. Дело исключительно в лимите знаков тг((

Все ниже - мое мнение, как обычно...

Как отвечать на вопрос: "Почему ушли с предыдущего места работы?", если сбежала от нездоровой атмосферы в коллективе?

Главное - говорите о себе, а не об атмосфере. "Задачи были интересными и опыт я получил классный. Но мне не хватало открытых коммуникаций с коллегами и обратной связи от руководителя." Хороший и дипломатичный ответ для любого собеса. Прямолинейность тут совсем ни к чему.

Как построить карьерную стратегию и двигаться по ней когда штормит

Главное - не загонять себя в карьерный скрипт-сценарий, потому что именно шторм подкидывает возможности, которые Вы наверняка в этом сценарии не учли (привет, удаленка, иишки и прочие "лебеди"). Много нетворкинга - самый универсальный совет. Не связей, а НЕТВОРКИНГА.

Как руководителю перестать быть человекнутОм, если команда слабая, ФОТ ограничен, заменить людей быстро нельзя, а без постоянного пинка и контроля участок реально проседает?

- Никак не перестать. Синие воротнички (о них речь, я уточнял) да еще и в таких условиях, это про работу за невеликие деньги, часто - существенно ниже гигиены. Поэтому просто знайте, у кого что болит. Боится потерять работу? - "я тебя уволю нахрен". Денег впритык? - "оставлю без премии". И главное - будьте последовательны. Кого-то придется уволить. А кого-то - штрафануть. Это работа для руководителей "с яйцами".

Что делать если набор проектов в резюме — вечные? типа управления знаниями или корпоративным тасктрекером {...} Это вообще норм или стрем для резюме?

Норм. Просто расскажите об их пользе. Сроки, деньги, FTE. На этом языке говорит любой бизнес. И Вам нужно. Не обесценивайте.

Как продолжать «гореть» делом, когда идёт третий десяток лет работы руководители?

А точно проблема "гореть" - в деле, а не в Вашей компании (и Вашем руководителе)? Если угадал, то совершенно точно - менять компанию. 4-7 лет на одном жопоместе с одним боссом - критично много. Но если вопрос именно в деле, то больше нетворкайте и подсматривайте классных штук в Вашей отрасли/функции... и внедряйте у себя))) Это вдохновляет неизменно!

Интересно было бы почитать про сотрудников, которых уже поздно мотивировать. Как понять, что человеку нужен не новый KPI, не премия и не разговор 1:1, а просто пришло время расставаться?

Вы никогда не услышите "мне пох". Но фразы синонимы обычно вот такие: "я уже так пробовал", "я не понимаю, зачем мы это делаем", "у нас нет ресурса" и прочие фразы нихуяторов. И еще важное - вы не можете мотивировать человека. Ваша задача - создавать среду, в которой сотрудник будет превращать в перформ свои личные мотивации (Хейден "Миф о мотивации", ну и Герцберг, понятно).

Я не знаю как себя вести когда мои подчинённые поругались между собой и я тому свидетель. Повод может быть рабочий или даже личный (не закрытая дверь в кабинет, например). Один из двоих может быть прям откровенно не прав (например хамить), кричать. Стоит ли мне как руководителю вмешиваться?

Однозначно ВМЕШИВАТЬСЯ. Вы отвечаете за рабочую среду. И ваши люди видят, что Вы допускаете, а чего не прощаете. Поэтому, как только этические нормы нарушены, зовете обоих в переговорку/кабинет и говорите буквально следующее: "Вы сейчас раз и навсегда просто перестанете так себя друг с другом вести. Это не рабочие отношения, а базарное хамство, которое их разрушает. Если хотите продолжать - рынок труда для вас открыт прям сейчас".

Продолжение следует... Огонек?

❗️ Πpeмьepa 12 июня❗️ «Тёплый дом у холодного моря»

Γдe cмοтpeть: телеканал «ТВЦ» Κοл-вο cepий: 2 Жaнp: драма

Катя Бондарева работает на судостроительном заводе, где трудилось уже несколько поколений её семьи. Вопреки желанию отца она выбрала не административную должность, а стала мастером участка, чтобы узнать настоящее производство. Знакомство с байкером Саней переворачивает её привычную спокойную и правильную жизнь. Саня участвует в ночных автогонках и пишет компьютерные программы. Он открывает Кате мир свободы и ярких эмоций, между ними вспыхивают чувства. Но их отношения оказываются под угрозой, когда выясняется, что семьи Кати и Сани много лет враждуют из-за изобретения их дедов…

Авторитетный стиль воспитания

В авторитетном стиле скомбинированы, с одной стороны, дисциплина, а с другой, тепло и отзывчивость. Согласно научным исследованиям, он считается самым эффективным стилем родительского воспитания.

Авторитетный родитель во многом использует отражение чувств ребенка, что в будущем поможет ребенку лучше понимать свои чувства и управлять ими.

В такой семье уважают права как ребенка, так и взрослого, важными считаются отношения, основывающиеся на договоренностях между ребенком и родителем. Задачей родителя является устанавливать для ребенка границы, которые учитывали бы потребности, интересы, мнение и индивидуальность ребенка. Ребенку проще соблюдать установленные требования и правила поведения, когда он вовлечен в принятие семейных решений, его мнением интересуются, и по возможности учитывают его.

Для того чтобы добиться послушания родитель не использует силу, а применяет гибкий контроль. Если ребенок прилагает усилия для достижения своей цели, за этим следует похвала родителя.

Мария Сергеева абсолютно права: дроны с ракетами – это аргумент более низкого порядка. Высокий уровень — конструирование у противника выгодного тебе национального мифа (aka мейнстрим исторической картины страны) и когнитивная оккупация.

Одно из ярких студенческих воспоминаний: лекция, модный профессор пишет на доске «Коллаборационизм русских князей», после чего со смаком рассказывает о вывихе нашей истории и о том, что князья, по ошибке вписанные в пантеон национальных героев, на самом деле были кровожадные упыри, готовые ради патологической жажды власти целовать что ордынский сапог, что папскую сутану, вырезая братьев и выстраивая беспросветный Мордор. И это, на секундочку, МГУ. Благо, что юрфак был очень богат историческими дисциплинами и такими глыбами науки, как Олег Иванович Чистяков и Владимир Алексеевич Томсинов. Да и сама специальность предполагает критическое мышление студентов. В общем, антидоты были. Тем не менее, на неокрепшие умы действовало.

Введение санкций в отношении Владимира Мединского за официальный курс истории это как бы фраза из знаменитого фильма: «What does this nigga allow itself?»

Нас нельзя назвать абсолютными фанатами всех нарративов, продвигаемых Владимиром Ростиславовичем. Чисто академически там есть пространство для научной дискуссии. Но дело в другом.

Учебник истории – это базовое сырьё в строительстве национального самосознания. И если те же светлые лица, что финансируют удары по нашим городам, вдруг готовы подвергать рестрикциям за авторство курса истории, то едва ли они это делают исключительно из гуманизма и платиновых стандартов науки. Оно и понятно.

Наверное, только мы можем финансировать строительство школ и баловать щедрыми скидками соседей, рисующих в своём историческом мейнстриме нас как безжалостных паразитов-колонизаторов. 😉

❤️ Процедуры & Ритуалы 👈

🇷🇺 С Днём России! 🎉 Мега скидки на всю продукцию 🛍️

Это праздник силы, характера и внутренней свободы — а Дизайн Человека как раз про то, чтобы найти всё это в себе. 💪✨

К празднику мы снизили цены на всю линейку расшифровок: разобраться в себе, понять отношения с близким человеком, помочь раскрыться ребёнку. Любую из них можно подарить дорогому человеку — это понимание останется с ним надолго. 🎁❤️

Личная расшифровка покажет:

• в чём ваша настоящая сила; 🔥

• где вы теряете её впустую; 🤔

• на что опереться, когда вокруг всё меняется. 🌍

Праздничные цены действуют до 15 июня — потом вернутся к прежним. ⏳

Пусть эти дни принесут вам ясность, опору и вдохновение. 🌟🙏

https://human-design.space/category/platnye-rasshifrovki/

"Как заработать большие деньги" Б.Березовский Читает Д. Борейчук —— Аудио-книга, которая изменит ваше отношение к деньгам и к их заработку. Без преувеличения! Я с год назад публиковал здесь печатную версию данной книги, но так вышло что попалась мне шикарная аудио-озвучка в исполнении Борейкуча Д. (имя не известно) Так вот, если прослушать это без предвзятости к автору как к личноси, внимательно и вдумчиво, то эти 50 минут перевернут ваше представление о деньгах, о том почему есть нехватка их и как сделать так, чтобы её не стало)

Замечательные аналитики продолжают мерить мировую политику количеством ракет и подлетным временем, упрямо глядя затылком вперед. А смотреть надо на этаж или даже на два этажа выше — туда, где сталкиваются концептуальности мировых проектов в невидимой войне смыслов.

Вот яркий разведпризнак — Армения. Армяне, как и евреи, — это диаспорическая нация. Их сердце находится в самой Республике Армения, а вот мозг — в Париже. Наша замечательная дипломатия умудрилась так построить отношения, что сначала испортила их с Азербайджаном, а теперь обиделись и армяне, развернувшись на Запад. Но куда именно? На глобальном уровне идет противостояние Ирана и Турана. Кому нужен этот Зангезурский коридор? Азербайджанцы хотят соединить основную территорию с анклавом в Нахичевани, а Нахичевань граничит с Турцией. Это и есть база для Великого Турана. Армения — самая первая государственность, принявшая христианство, — оказывается естественным препятствием на этом пути. И армяне естественным ходом вещей пошли к Ватикану. Когда они говорят: «Мы — Европа», они идут именно к Святому Престолу.

Ключевой разведпризнак текущего момента — это позиция Ватикана. Когда мы пытаемся понять, куда движется Европа, ответ нужно искать не в брюссельской бюрократии. Концептуальность Европы находится в Ватикане. И Ватикан сегодня сделал свой концептуальный ход.

Папа Лев XIV выпускает энциклику, в которой прямо обращает внимание на необходимость контроля над искусственным интеллектом. Зачем первосвященник вмешивается в высокие технологии? Ответ лежит исключительно в сакральной плоскости. Своим документом папа Римский выступил в роли силы, противостоящей вавилонскому направлению. Нужно понимать, что такое Вавилон в эпоху информационного общества. Это тотальная цифровизация, трансгуманизм и бездушный машинный разум. Скажу прямо: Вавилон — это дьявольщина. А какова сакральная роль понтифика? Римский папа — это не просто администратор. В глобальной картине мира он действует как председатель комитета по торжественной встрече Иисуса из Назарета во втором пришествии. И находясь в этом статусе, он выступает естественным противником надвигающейся технологической дьявольщины.

С кем конкретно бьется Ватикан? С мировой масонерией. Центр этой силы находится в Лондоне, недаром англиканская церковь давным-давно разорвала все связи с Римом. Линия концептуального фронта прочерчена очень жестко: Ватикан — это духовно-рыцарские ордена, а мировая масонерия — это ложи. Идет бескомпромиссное столкновение невидимых организационных структур за то, кто будет определять дух новой эпохи.

Тут же раздадутся крики профильных экспертов, что разговоры про невидимую часть международных отношений — это сказки. Хорошо, а почему тогда все молчат и не обсуждают заседание Бильдербергского клуба 6–7 мая в Вашингтоне? Ведь оно было! Официально объявлено, собрались и решали вопросы управления мировыми процессами.

Это конспирология? Нет, это практика. @AndreyDevyatov

Если честно, отзывы я долгое время вообще не собирал.

Мне всегда казалось, что результат важнее слов. Если человеку стало легче жить, ушла тревога, наладились отношения, перестала болеть голова или он наконец начал спокойно спать по ночам — этого достаточно.

Но со временем я понял одну простую вещь

Когда человек выбирает психолога, он находится в состоянии неопределённости.Он не знает, поможет ему специалист или нет. Не знает, насколько безопасно будет рассказывать о себе. Не знает, не потратит ли он время, силы и деньги впустую.

Поэтому вполне естественно, что людям хочется увидеть реальные истории других людей

-Посмотреть, с какими проблемами обращались

-Что удалось изменить

-Какие результаты получили

Именно поэтому я решил создать отдельный канал с отзывами и историями клиентов - где реальные люди, реальные запросы и реальные изменения.

-Кто-то годами просыпался среди ночи и не мог нормально выспаться.

-Кто-то не мог отпустить бывшего партнёра.

-Кто-то жил в постоянной тревоге.

-Кто-то страдал от психосоматики.

У каждого своя история

Именно эти истории лучше любых рекламных текстов показывают, как выглядит работа изнутри.

Я по-прежнему считаю, что главный показатель эффективности — это изменения в жизни человека, а не красивые слова😉

Но если вам интересно посмотреть, с какими запросами ко мне обращаются люди и какие результаты получают после работы, то добро пожаловать.

Возможно, среди этих историй вы узнаете и свою

Ссылка на канал с отзывами👇 https://t.me/+BawM0qERsKVlMWUy

Твоё прошлое не имеет значения, если ты не совершаешь ЭТУ ошибку, когда рассказываешь о бывших

Прошлые отношения это часть жизненного опыта. Зрелые мужчины понимают: у каждого есть история.

Проблема не в наличии бывших, а в том, КАК вы о них говорите.

Главная ошибка: эмоциональная незавершённость

Вы рассказываете о бывших с интенсивными эмоциями: злостью, болью, тоской или даже ностальгией.

Слишком много деталей, долгие истории, обвинения или наоборот идеализация.

Неважно, негатив это или позитив... интенсивность сигнализирует: вы не отпустили прошлое.

Почему это токсично для новых отношений

Мужчина считывает эмоциональную вовлечённость как продолжающуюся связь. Если вы всё ещё злитесь на бывшего — значит он всё ещё важен.

Если идеализируете, он конкурирует с призраком. Если погружаетесь в детали, живёте там мысленно.

Эмоционально незакрытое прошлое занимает место в настоящем.

Мужчина чувствует: он не получает вас полностью.

Правильный подход

Говорите о прошлом нейтрально, как о завершённой главе.

Без драматизма, обвинений, жалости к себе. Короткие факты: "Отношения продлились три года, мы выросли в разных направлениях, расстались по-взрослому". Точка.

Зрелость — это способность говорить о бывших без эмоционального заряда. Они были, дали опыт, закончились, вы двигаетесь дальше.

Что можно и нельзя

Можно: признать ошибки, которые вы совершили и исправили. "Я была слишком требовательной, работала над этим".

Нельзя: детальные истории измен, драм, скандалов. Даже если мужчина спрашивает, краткость лучше всего.

Можно: отметить позитивный опыт без ностальгии. "Мы хорошо путешествовали вместе".

Нельзя: сравнивать нового партнёра с бывшим в любом контексте.

Индикатор готовности

Если воспоминания о бывших вызывают сильные эмоции, вы не готовы к новым отношениям. Залечите раны сначала.

Прошлое не проблема. Проблема — это жить в нём, притаскивая призраков в настоящее.

​7 правил выбора агентства, которыми пользуются успешные компании

Как в кризис не потерять маркетинговый бюджет?

Прогнозы изменений на digital-рынке теряют актуальность ежедневно и нет всеобщего понимания будущего. Но ясно одно – бизнесы могут столкнуться с необходимостью отказаться или частично сократить in-house отделы маркетинга, аналитики и пулы партнёров. Как пройти этот момент и подобрать лучшее решение на ведение рекламных каналов ?

1. Убедитесь в финансовой надёжности Вход на агентский рынок довольно простой, поэтому существует высокий риск наткнуться на недобросовестных исполнителей. Если у проверяющих органов возникнут вопросы к агентству, то они коснутся и вас, как их клиента. Уберегите себя от проблем с проверяющими органами заранее — убедитесь в финансовой надёжности компании.

2. Запросите данные о производственной мощности Внутреннее устройство в агентствах крайне разнообразно. Один специалист может вести как 1 проект, так и 50. Поэтому важно запросить данные о производственной мощности в соотношении с количеством клиентов, чтобы понять, может ли агентство в реальности соблюдать установленные договорённости.

3. Просите план работ, а не медиаплан Медиаплан прост и понятен, поэтому им можно пользоваться для общего понимания каналов, по которым распределяется бюджет. В performance-маркетинге большую значимость имеют подробности. Например, в медиаплане указали 100 000 рублей на социальные сети. Но для запуска кампании в социальных сетях потребуются баннеры и текст, которые не учтены в средствах на продвижение. В итоге получается, что итоговая сумма выходит за рамки выделенного бюджета. Поэтому нужно запросить план работ, который покажет все до единого процессы и позволит просчитать бюджет верно.

4. Узнайте о будущей команде Вам следует узнать команду проекта до начала работ. Расспросите, есть ли в ней те, кто реализовывал кейс, если вы пришли в агентство, увидев его, или имеет релевантный опыт. Этого не стоит требовать на стадии знакомства и первичных переговорах, но при заключении договора мы рекомендуем так поступить. Из общения со специалистом можно узнать что, когда и почему будет сделано. Если же провести переговоры с руководством или менеджером по продажам, то ожидания от работы могут быть обмануты.

5. Выбирайте, кем и чем впечатлиться Произвести хорошее впечатление – это мастерство руководства и менеджеров пресейла. Но они не будут работать над проектом. И дело не в профессиональных компетенциях. Технически все специалисты работают в большей или меньшей степени одинаково, а вот личностные качества у всех разные. Синхронизироваться с командой проекта – отдельная большая задача. По нашему опыту, ошибки с агентством происходят преимущественно из-за плохой коммуникации.

6. Пользуйтесь правилом найма Сказать агентству, что нам важен результат, а остальное доверяем вам – верный способ стать клиентом дилетантов, которым выгодна отстранённость заказчика от рабочих процессов. Чтобы не столкнуться с ними, важно понимать, как работает партнёр. Для работы с профессионалами нужно воспользоваться главным правилом найма. Есть регулярная и понятная отчётность, в которой отображены прозрачные результаты. А лучше всего, когда партнёр полностью интегрирован в работу команды.

7.Помните, у агентств есть право голоса Успех на проекте зависит от двух сторон. Агентства это понимают и уже на этапе пресейла определяют, насколько клиент ориентирован на совместное сотрудничество. Предпочтение отдаётся вовлечённым в процесс. Поэтому заинтересованный клиент правильно поставленным вопросом может регулировать многое в работе, включая ценовую политику.

Выбор партнёра часто похож на шоу талантов – побеждает тот, кто был в своём выступлении интереснее и убедительнее. Но вы должны помнить, что выбираете исполнителя под свои потребности. Если вы сомневались, как его вычислить среди всех, то теперь он точно не останется незамеченным.

​​Где найти средства для создания бизнеса.

Одним из первостепенных элементов, который следует принимать во внимание при принятии решения основать собственный бизнес, является наличие стартового капитал. В связи с этим обстоятельством немало потенциальных предпринимателей всерьез озабочены проблемой того, где же раздобыть финансовые средства на организацию собственного дела.

На самом деле существует целый ряд источников, с помощью которых можно получить необходимые средства:

1. Личные сбережения. Личные сбережения – наиболее очевидный источник финансов для начала бизнеса. В этом случае предпринимателям не придется быть подотчетными перед каким-либо физическим или юридическим лицом либо организацией, а также заботиться о погашении долгов или кредитов.

2. Венчурные инвесторы. Венчурные инвесторы – категория инвесторов, которые вкладывают деньги, или венчурный капитал, в новые бизнес-проекты, которые, скорее всего, выйдут на окупаемость, хотя значительная доля риска всегда присутствует. Свою выгоду венчурные инвесторы получают в виде доли в бизнесе, доли от прибыли или ссудного процента.

«Инвесторы-ангелы / Бизнес-ангелы» «Инвесторы-ангелы», или, как их еще называют, «бизнес-ангелы» - частные инвесторы, готовые вкладывать свои собственные средства, в отличие от венчурных инвесторов, в интересные инновационные бизнес-идеи на этапе стартапа в расчете на возврат вложений и получение дополнительной высокой прибыли.

3. Частные займы. Хотя немало будущих предпринимателей прибегают к частным займам, одалживая средства у родственников, друзей и знакомых, все же рекомендуется по возможности избегать такого вида финансирования собственного дела, чтобы не смешивать бизнес и личные отношения.

4. Банковские ссуды. Чтобы получить банковскую ссуду, предпринимателю нужно быть готовым к тщательному изучению представителями банка его кредитной истории и финансовой стабильности, а также к последующим выплатам по довольно высокому ссудному проценту.

5. Реклама. Если предпринимателю удастся на должном уровне провести рекламную кампанию своего будущего бизнес-проекта, у него есть все шансы найти подходящих инвесторов на довольно длительный срок. Существуют и веб-сайты, посредством которых можно продемонстрировать все плюсы и минусы имеющегося бизнес-плана и, возможно, также найти инвестора.

Итак, для того, чтобы найти необходимые средства для создания и развития бизнеса, необходимо наличие хорошего бизнес-плана, а также уверенность в собственных силах и стремление к высоким результатам в бизнесе.

Адвокатам запретили вести роскошный образ жизни

Адвокатская палата Москвы опубликовала памятку о правилах поведения адвоката в Интернете. Среди прочего, она включает следующие положения:

1. Не допускается публиковать изображения, демонстрирующие роскошь, превосходство над окружающими, политические или сексуальные предпочтения, наличие неформальных отношений с должностными лицами.

2. Не допускается излишнее ассоциирование адвоката с предыдущей работой в правоохранительных или иных гос. органах.

3. Не допускается использовать ИИ-сервисы при оказании правовой помощи без информирования доверителей, а также передавать в ИИ-сервисы любые сведения, составляющие адвокатскую тайну, без согласия доверителей.

@doktorprava

📈🪖Татарстан взвинтил выплаты контрактникам: сроки лимитированы   До 20 млн рублей в год можно заработать при подписании контракта с Минобороны РФ в республике. Преимущества: ✅ 2 900 000 рублей сразу после подписания контракта ✅ Ежемесячный оклад от 210 000 рублей ✅Списание долгов по кредитам до 10 млн рублей для вас или членов семьи ✅Широкий спектр льгот и гарантий для всей семьи военнослужащего. ✅ «Служба по отношению»: возможность выбора части (по ходатайству) и служба вне зоны боевого соприкосновения в войсках беспилотных систем ✅ Возможность заменить год срочной службы в армии на год службы по контракту со всеми выплатами и льготами   Набор ведётся в несколько подразделений: войска БПС (БПЛА), другие подразделения Минобороны РФ и Африканский корпус. Республика полностью берет на себя расходы по проезду, проживанию и питанию кандидатов из любых регионов.   Звоните: 8 (800) 222-59-00 или оставляйте заявку в боте, с вами свяжутся и подберут индивидуальные условия: @heroestatarstan_bot

Самые опасные конфликты не те, где кричат, а те, где молчат.

Где вместо разговора появляется дистанция. Вместо честности - сарказм. Вместо решения проблемы - холод.

Так выглядит пассивная агрессия.

В новой статье собрала основные ее виды , почему она тихо и незаметно разрушает отношения и что с этим делать

@psycanal | мах

#пассивнаяагрессия

▌⭐️ Родители и дети: неразрывная связь, вечный диалог 🧵💞

Отношения между родителями и детьми — это одна из самых глубоких и сложных тем в истории человечества. Это не просто биологическая связь 🧬, а целая вселенная эмоций, воспоминаний, уроков и безусловной любви ✨. Этот путь начинается с первого крика новорожденного 👶 и длится всю жизнь, меняя свои роли, но сохраняя свою суть.

▌ Фундамент жизни 🏗️

В начале этого пути мы, родители, являемся для своих детей целым миром 🌍. Мы — их защита от всех невзгод 🛡️, источник пищи и тепла, первые учителя и главные герои. В наших руках лежит невероятная ответственность: заложить фундамент личности, научить отличать добро от зла, подарить веру в себя и окружающий мир. Каждое наше слово, каждый жест и поступок становятся частью их внутреннего мира, той невидимой картой 🗺️, по которой они будут идти во взрослой жизни.

Мы учим их делать первые шаги 👣, говорить первые слова, радуемся их первым победам 🏆 и утешаем в первых неудачах. Мы передаём им не только гены, но и традиции, ценности, семейные легенды 📜. Наша любовь в этот период абсолютна и всеобъемлюща, она формирует у ребёнка базовое чувство безопасности и доверия к миру.

▌ Путь к самостоятельности 🚀

Но время неумолимо идёт вперёд ⏳. Дети растут, и отношения неизбежно трансформируются. Наступает сложный, но необходимый этап сепарации. Ребёнку нужно найти свой собственный голос 🗣️, совершить свои ошибки, набить свои шишки 🤕. Для родителя это, пожалуй, самое трудное испытание — научиться отпускать 🕊️. Отпустить руку, позволить упасть и подняться самостоятельно, принять тот факт, что твой ребёнок — отдельная личность со своим путём, мечтами и решениями, которые могут отличаться от твоих.

Это период взаимного переосмысления. Родитель перестаёт быть непререкаемым авторитетом и должен стать мудрым советчиком и другом 🤝. А ребёнок учится видеть в родителе не просто маму или папу, а живого человека со своими слабостями, историей и чувствами.

▌ Новая глава: дружба и поддержка 🤗

Когда бури переходного возраста остаются позади, отношения часто выходят на новый уровень — уровень дружбы и партнёрства. Повзрослевшие дети начинают лучше понимать мотивы своих родителей, осознают цену их бессонных ночей и безграничного терпения. Они сами становятся хранителями мудрости рода 🌳.

И вот уже наступает момент, когда роли меняются местами. Теперь наша очередь опереться на сильное плечо тех, кого когда-то вели за руку. Забота о стареющих родителях становится естественной потребностью сердца ❤️. Мы возвращаем им ту любовь и тепло, которыми они так щедро делились с нами, стараясь сделать их осень светлой и спокойной 🍂.

Связь поколений — это непрерывная нить. То, как мы воспитываем своих детей сегодня, напрямую влияет на то, какими родителями станут они завтра. И главный урок, который мы можем им преподать, — это урок любви, уважения и благодарности 🙏.

Берегите друг друга. Говорите тёплые слова. Находите время для разговоров по душам. Ведь самые важные вещи в этой жизни происходят не на экранах гаджетов 📱, а здесь и сейчас, рядом с близкими людьми.

#родителиидети #семья #любовь #воспитание #детство #материнство #отцовство #связьпоколений #семейныеценности #счастьевдетях #благодарность #отношения #жизнь

▌⭐️ Родители и дети: неразрывная связь, вечный диалог 🧵💞

Отношения между родителями и детьми — это одна из самых глубоких и сложных тем в истории человечества. Это не просто биологическая связь 🧬, а целая вселенная эмоций, воспоминаний, уроков и безусловной любви ✨. Этот путь начинается с первого крика новорожденного 👶 и длится всю жизнь, меняя свои роли, но сохраняя свою суть.

▌ Фундамент жизни 🏗️

В начале этого пути мы, родители, являемся для своих детей целым миром 🌍. Мы — их защита от всех невзгод 🛡️, источник пищи и тепла, первые учителя и главные герои. В наших руках лежит невероятная ответственность: заложить фундамент личности, научить отличать добро от зла, подарить веру в себя и окружающий мир. Каждое наше слово, каждый жест и поступок становятся частью их внутреннего мира, той невидимой картой 🗺️, по которой они будут идти во взрослой жизни.

Мы учим их делать первые шаги 👣, говорить первые слова, радуемся их первым победам 🏆 и утешаем в первых неудачах. Мы передаём им не только гены, но и традиции, ценности, семейные легенды 📜. Наша любовь в этот период абсолютна и всеобъемлюща, она формирует у ребёнка базовое чувство безопасности и доверия к миру.

▌ Путь к самостоятельности 🚀

Но время неумолимо идёт вперёд ⏳. Дети растут, и отношения неизбежно трансформируются. Наступает сложный, но необходимый этап сепарации. Ребёнку нужно найти свой собственный голос 🗣️, совершить свои ошибки, набить свои шишки 🤕. Для родителя это, пожалуй, самое трудное испытание — научиться отпускать 🕊️. Отпустить руку, позволить упасть и подняться самостоятельно, принять тот факт, что твой ребёнок — отдельная личность со своим путём, мечтами и решениями, которые могут отличаться от твоих.

Это период взаимного переосмысления. Родитель перестаёт быть непререкаемым авторитетом и должен стать мудрым советчиком и другом 🤝. А ребёнок учится видеть в родителе не просто маму или папу, а живого человека со своими слабостями, историей и чувствами.

▌ Новая глава: дружба и поддержка 🤗

Когда бури переходного возраста остаются позади, отношения часто выходят на новый уровень — уровень дружбы и партнёрства. Повзрослевшие дети начинают лучше понимать мотивы своих родителей, осознают цену их бессонных ночей и безграничного терпения. Они сами становятся хранителями мудрости рода 🌳.

И вот уже наступает момент, когда роли меняются местами. Теперь наша очередь опереться на сильное плечо тех, кого когда-то вели за руку. Забота о стареющих родителях становится естественной потребностью сердца ❤️. Мы возвращаем им ту любовь и тепло, которыми они так щедро делились с нами, стараясь сделать их осень светлой и спокойной 🍂.

Связь поколений — это непрерывная нить. То, как мы воспитываем своих детей сегодня, напрямую влияет на то, какими родителями станут они завтра. И главный урок, который мы можем им преподать, — это урок любви, уважения и благодарности 🙏.

Берегите друг друга. Говорите тёплые слова. Находите время для разговоров по душам. Ведь самые важные вещи в этой жизни происходят не на экранах гаджетов 📱, а здесь и сейчас, рядом с близкими людьми.

#родителиидети #семья #любовь #воспитание #детство #материнство #отцовство #связьпоколений #семейныеценности #счастьевдетях #благодарность #отношения #жизнь

▌⭐️ Родители и дети: неразрывная связь, вечный диалог 🧵💞

Отношения между родителями и детьми — это одна из самых глубоких и сложных тем в истории человечества. Это не просто биологическая связь 🧬, а целая вселенная эмоций, воспоминаний, уроков и безусловной любви ✨. Этот путь начинается с первого крика новорожденного 👶 и длится всю жизнь, меняя свои роли, но сохраняя свою суть.

▌ Фундамент жизни 🏗️

В начале этого пути мы, родители, являемся для своих детей целым миром 🌍. Мы — их защита от всех невзгод 🛡️, источник пищи и тепла, первые учителя и главные герои. В наших руках лежит невероятная ответственность: заложить фундамент личности, научить отличать добро от зла, подарить веру в себя и окружающий мир. Каждое наше слово, каждый жест и поступок становятся частью их внутреннего мира, той невидимой картой 🗺️, по которой они будут идти во взрослой жизни.

Мы учим их делать первые шаги 👣, говорить первые слова, радуемся их первым победам 🏆 и утешаем в первых неудачах. Мы передаём им не только гены, но и традиции, ценности, семейные легенды 📜. Наша любовь в этот период абсолютна и всеобъемлюща, она формирует у ребёнка базовое чувство безопасности и доверия к миру.

▌ Путь к самостоятельности 🚀

Но время неумолимо идёт вперёд ⏳. Дети растут, и отношения неизбежно трансформируются. Наступает сложный, но необходимый этап сепарации. Ребёнку нужно найти свой собственный голос 🗣️, совершить свои ошибки, набить свои шишки 🤕. Для родителя это, пожалуй, самое трудное испытание — научиться отпускать 🕊️. Отпустить руку, позволить упасть и подняться самостоятельно, принять тот факт, что твой ребёнок — отдельная личность со своим путём, мечтами и решениями, которые могут отличаться от твоих.

Это период взаимного переосмысления. Родитель перестаёт быть непререкаемым авторитетом и должен стать мудрым советчиком и другом 🤝. А ребёнок учится видеть в родителе не просто маму или папу, а живого человека со своими слабостями, историей и чувствами.

▌ Новая глава: дружба и поддержка 🤗

Когда бури переходного возраста остаются позади, отношения часто выходят на новый уровень — уровень дружбы и партнёрства. Повзрослевшие дети начинают лучше понимать мотивы своих родителей, осознают цену их бессонных ночей и безграничного терпения. Они сами становятся хранителями мудрости рода 🌳.

И вот уже наступает момент, когда роли меняются местами. Теперь наша очередь опереться на сильное плечо тех, кого когда-то вели за руку. Забота о стареющих родителях становится естественной потребностью сердца ❤️. Мы возвращаем им ту любовь и тепло, которыми они так щедро делились с нами, стараясь сделать их осень светлой и спокойной 🍂.

Связь поколений — это непрерывная нить. То, как мы воспитываем своих детей сегодня, напрямую влияет на то, какими родителями станут они завтра. И главный урок, который мы можем им преподать, — это урок любви, уважения и благодарности 🙏.

Берегите друг друга. Говорите тёплые слова. Находите время для разговоров по душам. Ведь самые важные вещи в этой жизни происходят не на экранах гаджетов 📱, а здесь и сейчас, рядом с близкими людьми.

#родителиидети #семья #любовь #воспитание #детство #материнство #отцовство #связьпоколений #семейныеценности #счастьевдетях #благодарность #отношения #жизнь