头条

浏览量最高的帖子
🔥 最受欢迎
Д
Дети.Родители.Спорт.Семья
@mama_sportsmenki
45.6K

🧸 Почему так важно развивать патриотизм у детей: психологический взгляд

Патриотизм — это не только любовь к Родине ❤️, но и важный фактор в формировании здоровой и гармоничной личности ребёнка. Давайте разберёмся, почему развитие этого чувства с раннего возраста так значимо с точки зрения психологии:

🔹 Формирование личной и коллективной идентичности 👦🏻👧🏻 Осознавая свою принадлежность к стране, культуре и истории, ребёнок учится понимать себя и своё место в обществе. Это помогает ему увереннее проходить этапы взросления и успешно адаптироваться среди сверстников.

🔹 Чувство общности и поддержки 🤝 Патриотизм помогает детям чувствовать себя частью большой и значимой общности. Ощущение "мы" дарит уверенность, защищённость и психологическую поддержку, воспитывает уважение к другим людям.

🔹 Развитие ответственности и уважения 🙌🏻 Гордость за свою страну и её достижения стимулирует у детей осознанную ответственность за свои поступки и формирует заботливое отношение к окружающему миру и будущему общества.

🔹 Эмоциональная устойчивость 💪🏻 Чувство патриотизма помогает ребёнку сохранять моральную стойкость в сложных ситуациях, укрепляет внутренние ресурсы и улучшает способность справляться со стрессами.

Как развивать патриотизм у ребёнка? 📚 Читайте вместе истории о выдающихся людях, рассказывайте о национальных традициях и праздниках. 🎨 Вовлекайте ребёнка в творческие проекты, связанные с Родиной. 🌏 Посещайте музеи, экскурсии и знакомьтесь с культурными особенностями своего народа.

Патриотизм — одна из основ для формирования сильной личности. Воспитывая это чувство, мы помогаем детям вырасти ответственными и счастливыми гражданами! 🤍💙❤️

#патриотизмдетям #воспитание #психологиядетей #советы_родителям

来自其他频道

共 327 条帖子
D
Dating
@dating
44.6K

⚠️ A quick update, Dating Community.

Dating is currently unavailable due to technical issues.

We're already working on resolving the problem. Based on our current estimate, it may take 1–2 days to fully restore the app.

We sincerely apologize for the inconvenience and truly appreciate your patience. 💙

We'll let you know here as soon as Dating is back online 🙏

А
Астрология: Гороскоп • Нумерология
@astrogoroskops
21.3K

♈️ Овен: Сегодня беритесь за все, что вам интересно и ново для вас. Справиться со всеми делами будет не так сложно, окружающие настроены благожелательно по отношению к вам, они всегда смогут протянуть руку помощи и оказать содействие, если будет необходимо.

♉️ Телец: Хороший день, когда вам может исключительно повезти, произойдет счастливое стечение обстоятельств и вы получите то, о чем мечтали или ваши цели воплотятся в жизнь.

♊️Близнецы: День будет неоднозначный. В начале рабочего дня не исключены неудачи в делах, препоны и различные неурядицы не позволят активно продвигаться к намеченной цели, а топтание на месте утомит и выбьет из сил.

♋️ Рак: Утром предстоит менять некоторые планы и действовать соответственно, принимая решения буквально на ходу. Также некоторые люди могут подвести, что-то не будет складываться, предстоит отказаться от некоторых идей и принять другую точку зрения.

♌️ Лев: Начало дня принесет вам много позитивной информации. День начнется активно, можно в это время значительно продвинуться в делах и сделать то, что раньше казалось невозможным.

♎️ Дева: Недоразумения, которые могут возникать в течение дня могут изрядно испортить вам настроение. Привычные дела сегодня могут показаться утомительными и скучными.

♎️ Весы: Благоприятный день для многих дел и общения. Взаимодействие с другими, а также личные встречи пройдут наилучшим образом.

♏️ Скорпион: Неприятные моменты, возникающие в делах, не порадуют. Вы будете изрядно нервничать из-за пустяков, которые этого и не заслуживают, в ближайшее время мелкие проблемы утрясутся сами собой.

♐️ Стрелец: Сегодня вам не составит труда поладить с самыми разными людьми, найти подход к любому. При этом на дружеское расположение со стороны других рассчитывать не придется.

♑️ Козерог: День будет непростой. Сосредоточиться на чем-то главном и важном будет сложно. Обстоятельства не всегда будут выгодно складываться для вас, любое дело потребует много времени, выдержки и терпения.

♒️ Водолей: Сегодня вам легко удастся сохранять оптимизм, даже если что-то идет не так. Можно рассчитывать на благоприятное завершение поставленных целей, но успех придет не сразу, предстоит всего добиваться упорным трудом.

♓️ Рыбы: День будет не самый подходящий для решения грандиозных задач, однако он принесет массу положительных эмоций и запомнится яркими событиями.

С
Советы психологини
@sovety_psihologini
7.3K

Сепарация — это не просто съехать из дома. Это психологическая драма в несколько актов. Родителям нужно быть рядом, но не душить. Найти баланс — это целое искусство.

Ребёнок взрослеет, отделяется, становится самостоятельным… в теории. На практике это долгая, изматывающая война за личное пространство и право на собственные порой глупые решения. Когда полноценная сепарация происходит? Зависит от страны, семьи и того, насколько ребёнок упёртый.

Как понять, что сепарация идёт полным ходом?

1. Ребёнок перестал звонить каждые пять минут. (Или вообще перестал звонить) 2. У него есть свои друзья, отличные от родителей. 3. Он принимает решения (иногда глупые), не спрашивая у мамы/папы.

Чем опасна неполная сепарация?

1. Вечными детскими проблемами и неспособностью принимать ответственность. 2. Зависимостью от родителей. 3. Сложностями в построении взрослых отношений.

Что считается нормой? В норме сепарация должна завершиться к концу подросткового возраста или началу взрослой жизни. Обычно это происходит между 18 и 25 годами, когда человек обретает финансовую и эмоциональную независимость. Важно отметить, что каждый случай индивидуален, и сроки могут отличаться

О
Охота в России и СНГ
@ohota_ru
9.2K

Смотреть ВИДЕО на ВК 👉 https://vkvideo.ru/video-196933408_456239880

🇷🇺 Провели встречу с ветеранами специальной военной операции

В ней приняли участие ветераны СВО с разных уголков Кубани: Калининского, Брюховецкого, Туапсинского; Красноармейского Ейского, Тимашевского районов; из Краснодара, Сочи и др. Все они вернулись домой с тяжелыми ранениями. Но, несмотря на это продолжают жить, воспитывать детей и даже работать. Ребята приехали со своими семьями.

На встрече также присутствовали руководитель краевого филиала госфонда «Защитники Отечества» Елена Алексеевна Багмут, Герой России, депутат ЗСК Евгений Демьянович Шендрик, Александр Середа, атаман Рашпилевского казачьего общества, представитель ассоциации ветеранов СВО в нашем районе и другие представители организаций, которые оказывают помощь и поддержку военнослужащим.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО в ВК https://vkvideo.ru/video-196933408_456239880

Участники встречи побывали в женском монастыре Святой Равноапостольной Марии Магдалины в станице Роговской, пообщались с матушкой Тавифой.

При поддержке Тимашевского районного Охотобщества и Казаков на рыбном стане в хуторе Крупской ловили рыбу и стреляли из спортивного арбалета и винтовки.

В дружеской атмосфере обсудили темы, которые волнуют наших военнослужащих. Бойцы рассказали о себе, своей службе и боевых товарищах, поделились своими планами на будущее.

Помимо этого, темами встречи стали варианты поддержки ветеранов боевых действий, условия их реабилитации, возможности обучения или переобучения, трудоустройства и многое другое.

Когда смотришь в глаза бойцам, которые вернулись с тяжелыми ранениями с СВО, видишь сколько в них жизнелюбия, наверное, нам стоит у них поучиться позитивному отношению к жизни, их жизнерадостности, умению радоваться самым простым вещам. Благодарен всем участникам встречи за плодотворное общение 🤝.

П
Профсоюз работников IT
@ruitunion
20.2K

Как Skyeng проводит сокращение штата: опыт, который привет меня в суд

#Skyeng #Сокращения #Принуждение_к_увольнению #Чёрный_список

Хочу поделиться своей историей увольнения из компании Skyeng. Это кейс о том, как за один день может быть расформирован отдел, успешно работавший более 5 лет, и как крупный EdTech-бренд реализует процедуру сокращения сотрудников. По моему мнению, в моем случае процедура была проведена с серьезными нарушениями ТК РФ, поэтому завтра мой иск отправляется в суд. Хронология событий 31 марта этого года на общем созвоне руководитель сообщил нашей команде (мы занимались адаптацией преподавателей), что руководство приняло решение расформировать наш отдел. На мое замечание о том, что по Трудовому кодексу РФ процедура расторжения договоров требует времени и соблюдения строгих этапов, было сказано, что HR-команда решит этот кейс. Дальнейший процесс развивался следующим образом: Предложение соглашения сторон. Изначально сотрудникам предложили расторжение договоров по соглашению сторон с выплатой двух окладов. Ряду коллег, включая сотрудников с семейными обязанностями, дали понять, что вакансий в компании нет. Часть команды согласилась на эти условия. Я же заявила, что настаиваю на официальной процедуре сокращения штата с выплатой всех положенных по закону компенсаций и гарантий. Выдача уведомления. Примерно через месяц мне предоставили уведомление о сокращении. Его прислали в мой официальный выходной (day off) с требованием подписать в тот же день. На следующий день менеджмент сообщил об ошибке в дате и установил дедлайн до конца рабочего дня, упомянув, что в случае отказа будут ежедневно составляться акты. Ситуация с вакансиями. К уведомлению изначально не был приложен список вакантных должностей. Его предоставили позже. В течение последующих недель я откликнулась на несколько позиций: По одной из вакансий мне сообщили, что внешний кандидат принял оффер раньше. По другой вакансии от меня, сотрудника с 8-летним стажем в компании, потребовали пройти тестирование для подтверждения квалификации. После того как я письменно запросила локальные нормативные акты, регулирующие это тестирование и состав комиссии, данная вакансия была исключена из штатного расписания. Еще по 6 позициям были получены отказы со ссылкой на несоответствие требованиям, при этом должностные инструкции мне предоставлены не были. Игнорирование специального статуса. Я официально являюсь членом избирательной комиссии, что дает мне дополнительные гарантии при увольнении по инициативе работодателя согласно федеральному законодательству. Однако этот факт был проигнорирован.   Финальный этап За несколько дней до увольнения со мной связался HR-директор компании. В ходе разговора мне было озвучено, что компания не заинтересована в продолжении сотрудничества, так как мои действия по защите трудовых прав «разрушили отношения». Мне было предложено содействие в трудоустройстве в другую компанию с компенсацией, от чего я отказалась, поскольку предпочитаю действовать исключительно в правовом поле. В итоге 30 июня трудовой договор со мной был расторгнут. Перед увольнением актуальные вакансии мне повторно предложены не были. Со стороны HR-дирекции прозвучала уверенность в том, что компания выиграет возможный судебный процесс.   Почему я пишу этот текст? Завтра утром мой иск официально ложится на стол судьи. Цель этой публикации — напомнить IT- и EdTech-сообществу о важности защиты своих прав: Фиксируйте любые договоренности и отказы письменно (сохраняйте переписку, делайте скриншоты рабочих чатов). Не поддавайтесь давлению, если условия соглашения сторон вас не устраивают. Требуйте от работодателя строгого соблюдения ст. 180 и ст. 81 ТК РФ. Судебный процесс покажет, насколько действия менеджмента компании соответствовали букве закона. Обязательно поделюсь результатами первых слушаний в следующей статье.

📬 Прислать свою историю: @it_cool_story_bot

О
Осознанные сновидения и выходы из тела от Степана Юсина
@yusinos
2.1K

Поток унёс меня в космос /Выход из тела участника курса АСТРА по технике из курса/

Сегодня насыщенный опыт. Ночь практики, WBTB. Проснулся после 5 часов сна, сходил в туалет, попил воды, порисовал цифры. Поставил будильник. Но уснуть не мог никак! Гадкий комар просто звенел над ухом часа полтора, пока не стало совсем светло.

Надел маску для сна и начал потихоньку отключаться. И тут чувствую, что уснул на руке. В то же время сознание осталось включённым. Я сел на кровати и пошёл от тела в сторону выключателя. Двигался медленно, всё тело было наэлектризовано и немного вязкое, каждое движение сопровождалось плеском волн в пространстве. При этом я ничего не видел и чувствовал, будто не до конца вышел из тела: из меня, словно верёвки, тянулись струны энергии к физическому телу, особенно от голеней и стоп. Само тело я тоже ощущал, но лишь частично. Дошёл до выключателя и давай им щёлкать... Но ничего не произошло. Более того, я проснулся.

Перевернулся на другой бок и уснул. Тут уже снится сон, но я сразу осознаюсь в квартире детства. Очень яркий опыт, не могу понять — реальность или нет? Начинаю пролезать через стекло в окне и спокойно вылетаю на улицу. Конечно, сплю.

Рассматриваю дома. Везде сделан очень качественный ремонт, хрущёвки покрашены в стильные цвета, облицованы так, словно это какой-то хай-тек. Я парю над улицей и чувствую, как меня ветром, потоком сносит куда-то. Решаю полностью отдаться этому потоку. Меня тащит всё быстрее и быстрее. Пытаюсь затормозить, хватаюсь за уличную перекладину для сушки белья, которые стоят ещё со времён СССР. Затормозить получилось, но поток продолжает тащить меня, теперь уже вверх. Опять отдаюсь ему и улетаю высоко в небо, взлетаю над кучерявыми плотными облаками, любуюсь прекрасным видом мгновение и лечу дальше — в космос. Несусь с огромной скоростью, рядом проносится фиолетовая туманность... И меня выкидывает.

Лежу в пограничном состоянии. Недоволен. Нафиг этот поток, уводит куда-то и постоянно выкидывает. Надо ему сопротивляться.

Опять ныряю в ту же квартиру, вроде бы в тот же сон. Снова вылезаю в окно. Но за ним ещё одно окно, вылезаю и через него. Попадаю на улицу. Идёт сильный дождь. Я какими-то переулками под козырьками бегу и требую, чтобы появилось солнце. Часть неба светлеет, выглядывает солнце. Дождь заканчивается.

Пытаюсь вспомнить план, но ничего в голову не приходит. Начинаю раздражаться и нервничать.

Буду импровизировать. Тем более чувствую, что вполне властен над сном. Поворачиваюсь к небу и командую: недавно я рисовал по Pinterest фэнтезийного слона, похожего на Ганешу. Хочу, чтобы он появился из-за облаков.

Облака расходятся, и я вижу просто огромного негра, который лежит на боку и смотрит на меня. Я начинаю хохотать:

— Что за шутки такие?

Пытаюсь понять, чего хочу дальше. Хочу увидеть подругу юности, которую очень любил (по-дружески). Лечу, догоняю её со спины, зову по имени и обнимаю. Она рада видеть меня, выглядит так же, как 20 лет назад. Мы идём, смеёмся, разговариваем. Я слегка целую её в губы:

— Мне было так классно с тобой!

Она отвечает:

— Мне тоже!

Мне очень хорошо.

Вдруг подъезжает автозак, и оттуда выходят два кота с дубинками в лапах и полицейскими шлемами на мордах (третий был за рулём). Типа — вам пора просыпаться.

Я приказываю им замереть. У меня есть ещё один план. Хочу найти брата и спросить про его будущее. Переживаю за его нынешний брак, как-то там всё странно.

Лечу дальше по сну и вижу его со спины. Догоняю, хочу задать свой вопрос про будущее, но он сурово смотрит на меня и не даёт сказать ни слова:

— Я не про гармоничные отношения, а о конечном пути этой жизни. (Православная практика памятования смерти.)

После этих слов я просыпаюсь.

В
Вакансии для своих✨
@cozy_hr
11.3K

Павловская гимназия ищет тьютора для работы с учениками старших классов.

В Павловской гимназии сочетаются классические и современные подходы к обучению. В центре образовательной модели находится ребёнок: мы помогаем ученикам развивать свои способности, осознанно выстраивать образовательный маршрут и находить собственный путь.

Чем предстоит заниматься:

• проводить индивидуальные встречи с учениками и помогать им определять свои интересы, цели и профессиональные ориентиры; • сопровождать гимназистов в реализации индивидуальных образовательных маршрутов; •помогать ученикам формулировать цели и оценивать ресурсы, необходимые для их •достижения; •поддерживать ребят в вопросах обучения, мотивации и профориентации; •анализировать деятельность и результаты учеников; участвовать в формировании и корректировке индивидуальных •учебных планов; взаимодействовать с родителями, педагогами и другими специалистами гимназии.

Будет здорово, если у вас:

- высшее педагогическое или психологическое образование; - есть опыт работы с учениками старших классов в школе или другой образовательной организации; - есть опыт в тьюторстве, профориентации или - формировании индивидуальных образовательных маршрутов; творческий подход и умение поддерживать интерес учеников к обучению; - системность, последовательность и организованность.

Что предлагает Павловская гимназия:

- официальное трудоустройство и соблюдение социальных гарантий; - льготный педагогический стаж и отпуск 56 дней; - гибкую систему премирования; ДМС и питание; - бесплатную парковку; корпоративный транспорт от станции Нахабино, м. Щукинская и м. Строгино; - программу профессионального развития, тренинги, участие в конференциях и семинарах; знакомство с международными образовательными методиками и программами.

Резюме можно направить менеджеру по персоналу Павловской гимназии Марии Тепловой на почту [email protected]

И
Искандер Ядгаров
@iskanderyadgarov
10.4K

в прошлом месяце в моей жизни произошли события, которые заставили смачно порефлексировать на тему своих ментальных блокеров, влияющих на спорт, карьеру и даже отношения. я и раньше знал об их существовании, но никогда не придавал им большого значения, пока не столкнулся с несколькими ситуациями, где психика явно поднасрала мне в самый ответственный момент.

подробности будут позже, пока лишь могу сказать, что это заставило меня серьёзно задуматься и начать разбираться в своей голове (оказывается, мне ещё есть что прорабатывать 😭). примечательно, что большинство психологических паттернов проявляются одинаково почти во всех сферах жизни, и если разобраться с ними в одной, то есть шанс автоматически подтянуть и остальные.

один из таких паттернов — это моё нежелание «дожимать». я такой человек, что мне редко нужен идеальный результат: чаще всего я довольствуюсь тем, что уже получилось хорошо, а дальше постепенно теряю интерес. сколько себя помню, эта особенность преследует меня всю жизнь, и я, вместо того, чтобы её проработать, тупо научился извлекать максимум из начала любой деятельности, забивая на концовку.

в детстве, например, это ярко проявлялось в доте. я отлично проводил начало матча, часто выигрывал линию, быстро получал преимущество, но потом расслаблялся и сливал концовку. позже то же самое начало происходить с проектами: запускал их на бешеном энтузиазме, создавая офигенный продукт, но осознанно не шёл в масштабирование, потому что меня и так всё устраивало. даже в быту, когда я мою посуду, обязательно оставляю в раковине вилку или сковородку: я же сделал работу на 99%, а значит уже большой молодец. нафига дожимать до 100%?

больше всего от этого пострадал спорт. вместо того чтобы стремиться к победе, я научился получать удовольствие от подготовки, процесса, участия, призовых мест, охватных челленджей и ажиотажа вокруг стартов. в какой-то момент этого стало достаточно, а сама победа потеряла для меня ценность. я даже убедил себя, что, заняв второе место или вообще не попав в призы, могу получить больше выгоды, чем рискнув и потратив силы на победу.

таких случаев в моей жизни много, но только сейчас до меня начало доходить, что всё это один и тот же сценарий, который проявляется в разных обстоятельствах и не даёт мне выйти на следующий уровень. если удастся сломать этот паттерн, уверен, это изменит не только мою жизнь, но и отразится на моих беговых достижениях. именно на этом я и хочу сделать главный акцент в ближайшей подготовке — работать не только с телом, но и с головой. и как же классно, что рядом есть мудрая жена, которая помогает разложить всё по полочкам.

уверен, у каждого из вас тоже есть подобные паттерны, которые влияют на спорт, бизнес, отношения или просто качество жизни, причём многие могут их даже не замечать. но не переживайте: жизнь сама о них напомнит, когда придёт время, правда урок может оказаться слишком болезненным. поэтому мой вам совет — не тяните и начинайте разбираться с головой уже сейчас. главное — делать это вместе с хорошими специалистами. но где их искать?

конечно же, в моём любимом сервисе онлайн-психотерапии «Ясно» 🤩 здесь тысячи проверенных специалистов под самые разные запросы: стресс, отсутствие мотивации, упадок сил, ощущение одиночества, проблемы в отношениях и многое другое. найти своего психолога очень просто благодаря удобному поиску, а если вы пока не можете сформулировать запрос, его можно будет сформулировать вместе с терапевтом. а по промокоду YADGAROV вы получите 20-процентную скидку на первые три сессии. если вы ждали знака – вот он!

Реклама. ООО "Ясно.лайв". ИНН 9703044223. Erid: 2SDnjcWnEiv

А
Анна Теодорович
@psy_annateo
34.8K

Вы накосячили, женщина обиделась, не идет на контакт, но при этом отношения заканчивать не хочет.

Что делать? Как поведет себя мужчина в сильной позиции, с устойчивой внутренней опорой?

Напишу вам инструкцию.

Типичный сценарий: косяк мужчины –> обида женщины –> нарастающее чувство вины мужчины –> попытки сближения через задабривание «поступками» или подарками –> женщина отвергает или принимает, но сохраняет холод –> чувство вины увеличивается –> мужчина заискивает и предлагает все больше вариантов задабривания –> женщина чувствует, что мужчина зависим от ее расположения –> его ценность для нее начинает падать –> мужчина снова ищет, как загладить косяк –> тумблер в женской психике переключается на «слабый» –> конец.

Думаю, многие узнают себя в этом сценарии.

И вот, что нужно делать:

* Помните, что речь именно о реальном ощутимом косяке, а не о навязанном и придуманном из ничего.

Шаг 0 – Косяк произошел, женщина обиделась и ушла на дистанцию (ждет извинений, оценивая ваши действия).

Шаг 1 – Вы не пишете ей портянку извинений. Если косяк некритичный – ограничиваетесь коротким сообщением, что были неправы и сожалеете. Если серьезный – перепиской это не решается, нужна личная встреча.

Шаг 2 – Если вы не рядом с ней, звоните и говорите, что хотите встретиться и обсудить лично.

Шаг 3 – На живой встрече говорите: "Я был неправ, понимаю твои эмоции и сожалею, что так произошло. Впредь не повторится. Понимаю, как это для тебя больно."

Все это не вместе, а выборочно, в зависимости от косяка. Косяки бывают разные по степени тяжести.

Шаг 4 – Даете женщине выговориться и вылить все эмоции. Создаете благоприятные условия, чтобы она выговорилась. Это залог благоприятного исхода.

Шаг 5 – Если она продолжает виноватить, сводите все к конкретике. "Что конкретно я должен сделать, чтобы эта тема больше не поднималась?" И делаете только то, что считаете правильным.

Если она скажет: "Ты должен убиться или переписать на меня квартиру и стомильенов, или любой другой неадекват", то ответ: "Я все сказал и считаю ситуацию закрытой"

Дальше возможны два сценария:

Сценарий А

Ситуация выправляется: женщина не идет на ужесточение или отдаление, а делает шаги навстречу. Только тогда вы делаете подарок или что-то хорошее по вашим возможностям (позитивное подкрепление).

Важно: подарки дарим не в ответ на обиду и молчание, истерику или обвинения, а в ответ на ее прощение. Подкрепляем нужное вам поведение.

Дальше ведем свою обычную жизнь.

Если позже она все время вспоминает ваш проступок и манипулирует чувством вины, хороший ответ: "Да, было. Мы это уже обсудили и живем дальше. Я не буду все время искупать одно и то же, делать или покупать что-то, чтобы ты меня простила. Не можешь забыть – живи с этим."

Сценарий Б

Она раздувает конфликт: не идет на сближение, несмотря на то, что вы выразили сожаление и готовность к конкретным действиям.

Значит, ей мир с вами не нужен. Ей нужно сохранить козырь в виде вашей вины, чтобы все время его разыгрывать. Поэтому более никакого чувства вины, искупления, подарков и прочего.

Если ситуация так и не решается, подумайте, стоит ли сохранять такие отношения. Последним шагом поговорите с ней об этом: "Если ситуация нерешаемая, то что? Как будем жить дальше?"

Обозначьте, что вас не устраивает ни молчанка, ни игнор. Если она планирует так продолжать, то незачем. Так и скажите: "Не смею больше вас мучить своим присутствием. Портить вам жизнь своими страшными грехами."

Вот работающая инструкция, что делать при вашем реальном косяке. Пользуйтесь.

F
FUNGILINE • МИКРОДОЗИНГ
@fungiline_microdosing
2.6K

В чем разница между микродозингом Sparkling Red в шипучих таблетках и Red Micro в капсулах?

В рамках акции 1+1=3 на шипучки напоминаем про основные отличия двух флагманских продуктов, чтобы вы могли сделать осознанный выбор.

Основные отличия

Обе формы содержат очищенный красный мухомор, безопасный и свободный от токсичных соединений. Однако форма выпуска влияет на скорость и интенсивность воздействия: именно шипучая форма демонстрирует более быстрое и полное всасывание активных веществ по сравнению с капсульной формой.

✨ Sparkling Red (шипучие таблетки)

✅ Быстрый старт Таблетки быстро растворяются в воде с выделением углекислого газа, что помогает активным веществам в растворе быстрее «подействовать» внутри организма.

✅ Усиленное действие Жидкая форма равномерно распределяется по слизистой уже в верхних отделах ЖКТ. Это повышает биодоступность действующих веществ, ускоряет всасывание и наступление эффекта.

Пример: одна шипучая таблетка (1,2 г) эквивалентна четырем капсулам Red Micro благодаря лучшему усвоению.

Все это позволяет ощутить эффект всего через несколько минут после приема.

💊 Red Micro (капсулы)

✅ Плавное воздействие Организму требуется время, чтобы растворить оболочку капсулы. Площадь соприкосновения со слизистой у капсулы также значительно меньше, чем у раствора. Поэтому активные вещества всасываются медленнее, обеспечивая мягкий эффект.

✅ Больше подходит новичкам Отличный выбор для тех, кто начинает знакомство с микродозингом или предпочитает накопительный характер воздействия.

Как подобрать дозировку Sparkling Red?

Рекомендуем начинать с минимальной дозировки — с ¼ таблетки, чтобы оценить индивидуальную реакцию.

Обе формы обеспечивают полный спектр эффектов микродозинга. Подберите подходящий вариант в соответствии с вашими целями и образом жизни.

1+1=3 на шипучки FUNGILINE 🔥 С 24 по 30 июня при покупке двух одинаковых продуктов в шипучих таблетках — третий в подарок!

👉 ЗАКАЗАТЬ

Не является лекарством. Проконсультируйтесь со специалистом.

П
Про Таро: Расклады • Предсказание
@taroworlds
27.4K

«Придворные карты Таро – это Рыцарь, Королева, Принц, Принцесса. Они делятся на 4 масти, каждая из которых отвечает одной из четырех внутренних стихий человека. В нас есть все 4 стихии, но существует стихия ведущая, дружественная, нейтральная и враждебная. Огонь, Вода, Воздух, Земля – олицетворяют четыре личностных типажа в зависимости от внутренней природы человека. Ведущая стихия – это воплощение сути человека в ключевых природных явлениях.

Стихия человека постоянна от рождения до смерти. Это психологическая матрица, на которую нанизываются другие качества. На протяжении нашей жизни мы вырабатываем черты других стихий, но психологическая основа остается неизменной. Стихия личности определяется по паттернам поведения и не имеет никакого отношения к дате рождения, знакам зодиака и другим факторам.

К
Киты плывут на вписку с ЛСД
@whalesgohigh
44.9K

Есть такой режиссер Уве Болл. Вы его знаете по фильмам вроде "Бладрейн" (1,2,3) или "Рампейдж" (1,2,3). Впрочем, скоре всего, не знаете. Уве Болл почетный претендент на звание худшего режиссера эпохи, чьи фильмы стабильно проваливаются в прокате. Возможность снимать обеспечивалась то ли немецким правительством, компенсировавшим половину затрат из кармана налогоплательщика. То ли тем, что Болл во многом реликт той эпохи, когда люди сначала платили за cd-диски/vhs-кассеты, а только потом уже понимали, что именно приобрели.

Впрочем, местами Болл, кажется, пересекает ту черту, после которой начинается категория "так плохо, что даже хорошо". По крайней мере, его экранизация игры "Постал", которую я когда-то смотрел, выглядит примерно так. В этом смысле Болла можно причислить к бессмертной категории производителей плохого-хорошего кино. Ну, не Жан Роллен и не Такаси Миике, конечно, но представитель той же школы. Плюс Болл вызывает симпатию тем, что когда-то в нулевые он умудрился убедить своих критиков выйти с ним в ринг, где навалял аж пятерым.

Так вот, недавно Болл выпустил кино под названием "Гражданин Вигилант". Сюжет, я так понял, там про борьбу с пришельцами. Не с теми, что из летающей тарелке. А с теми, что по мнению авторитетных блогеров изнасиловали по 250 млн. девочек в каждом населенном пункте прогнившей Европы. В общем, такое revenge porn на модную тему. Тут-то с позабытым было Уве Боллом случился звездный час. В Германии отказали ставить возрастной рейтинг по причине политической некорректности. На выручку пришел Илон Маск: искусство в опасности, свобода слова в кризисе и т.д. Теперь у каждого второго правого инфлюенсера хвалебный отзыв. Помню, сколько-то лет назад были только и разговоры про глупых и лицемерных леваков, которые снимают и нахваливают плохое кино, лишь бы только повесточка там была правильная.

Я не смотрел, но посмотрю, так как рецензия американской прессы "violent, incoherent, morally bankrupt slice of exploitation" для меня звучит как "классное кино". Но мне-то норм, я-то еще фильмы студии "Трома" любил. А вот правая публика, похоже, еще не знает на что подписалась. Тут, конечно, непонятно, сделает ли ажиотаж фильму кассу — небось, куча народу посмотрела бесплатно. Но если сделает, то ребята попали: придется смотреть "Вигиланта 2", "Вигиланта 3" и далее до бесконечности, пока правая публика не закричит "хватит". Впрочем, быть может это и есть хитрый план Уве Болла в отношении тех, кого он когда-то называл retards like Trump?

Л
Лисëнкова: неформальный психолог
@lisenkowa_psychology
3.8K

‎Никто не просыпается утром с мыслью: ‎"А не просрать ли мне десять лет жизни?!" ‎Всё начинается с безобидного: ‎"Ну ещё чуть-чуть..." ‎ ‎Ещё чуть-чуть подожду Алёшеньку Писькина. Он же не мудак, просто сложный, не готов к отношениям, детская травма, да и Меркурий опять раком встал. ‎Ещё чуть-чуть поищу дело жизни. Надо ещё курсик, книжку, ретрит и погадать на голубином говне - авось кто-нибудь возьмёт на себя ответственность за мою жизнь. ‎Ещё чуть-чуть потерплю эту работу. ‎Да, деньги - слёзы, хотя я каждое утро тащусь туда, как на расстрел. Но сейчас не время что-то менять, сначала надо найти своё. ‎ ‎А знаешь, кто во всей этой истории самая хитрая сука? Надежда. ‎Она никогда не говорит: ‎· Сиди в этом болоте ещё десять лет. ‎Она говорит: ‎· Посиди ещё чуть-чуть. ‎Ещё недельку, до отпуска, до Нового года. Ещё один разговор, ещё одна попытка. ‎ ‎И вот это "ещё чуть-чуть" - самая опасная фраза на свете. Потому что никто не просирает жизнь за один день, её просирают по чуть-чуть. По одному сообщению токсичному любимке, по одному "ладно, потерплю", "сейчас не время" и "начну с понедельника". ‎А потом смотришь... Алёшенька всё такой же долбонавт, работа всё такая же опостылевшая, а ты всё ещё ищешь себя. ‎ ‎Знаешь, где мы сами себе говним? ‎Надежда штука хорошая, пока помогает идти вперёд. Но она становится опасной, когда вынуждает сидеть на месте. Ведь однажды ты оглянешься назад, и поймешь, что это "ещё чуть-чуть" и было всей твоей жизнью. ‎ ‎В июле в Антигоремычном клубе мы начнём потихоньку вылезать из грёбаных кустов. ‎Также тебе будут доступны все пройденные темы, чат единомышленниц и мои волшебные звездюли в виде ответов на вопросы. ‎ ‎Двери скоро закроются, не прощёлкай 🫰 ‎МАХ ‎телеграм ‎ ‎Лисёнкова ‎ ‎*Отзывы из Клуба МАХ

Р
Работа видеопродакшн 🎬
@prodjob
6.3K

Ищем монтажёра анимационного сериала / аниме-проекта

Мы создаем оригинальный анимационный сериал в жанре славянского фэнтези. Ищем монтажёра для чистовой сборки эпизодов.

Задачи: — собрать чистовой монтаж по готовой режиссёрской версии; — заменить черновые материалы финальными видео в 4K; — выстроить тайминг, стыки и темпоритм сцен; — при необходимости синхронизировать монтаж с музыкальным ритмом; — сделать цветокоррекцию и визуально выровнять шоты; — добавить минимальные переходы, эффекты, леттеринг и логотипы.

Для нас важно: — понимание драматургии и темпоритма монтажа; — навыки цветокоррекции; — внимательность к деталям и умение использовать эффекты сдержанно; — уверенное владение профессиональным монтажным и графическим ПО.

Мы предоставляем готовые анимированные шоты, сценарий, режиссёрский монтаж, раскадровку и комментарии режиссёра.

Первый объём: около 10 минут серии и тизер под музыку длительностью 1:17.

Работа удалённая, проектная, с возможностью последующего долгосрочного сотрудничества. Сроки и стоимость обсуждаются после знакомства с портфолио и материалами. Предусмотрено небольшое тестовое задание.

Для отклика пришлите в ЛС @innanovika краткую информацию о себе, 2–3 релевантные работы или шоурил и укажите, в каких программах работаете.

Д
Доктор Егоров
@doctorilyaegorov
9.6K

Замечательная писательница Лиля Шпренгер, читать которую -- бесконечное наслаждение, в своём канале поделилась впечатлениями о книге моего друга Артака Арояна. Как всегда, эмоционально и искренне она рассказала про радость от знакомства с героями романа и о переживаниях, связанных с их судьбой.

Я уже не раз рекомендовал своим подписчикам эту потрясающую Историю и, насколько знаю, ни один доверившийся мне человек не пожалел. Сейчас на Ozon идёт финальная распродажа, выпущенный тираж заканчивается, цена значительно ниже, чем в "Читай-Городе" (1500 руб., хотя у перекупщиков -- 4-5 тысяч!).

Заказывайте и растворяйтесь в такой нужной нам сегодня атмосфере любви, благодарности и верности.

Д
ДИЗАЙНЕРЫ|ИНФОГРАФИКА
@postavshikitovar
2.5K

Привет! На связи Софья! Помогу превратить обычные фотографии и сухие характеристики в продающую инфографику. Что вы получаете? ✔️ современный и уникальный дизайн ✔️ понятную подачу преимуществ товара ✔️ акцент на деталях, которые влияют на продажи ✔️ внимательное отношение к каждому проекту

📩 Для заказа: @sofia_shulga 💼 Портфолио https://t.me/designer_sofy

П
Пицца Куба - Воронеж
@pizzacuba_channel
3K

🧐❓Не знаете с чего начать знакомство с пиццерией "CUBA"? Начните с одной из наших топовых пицц, например "Барская"!

📜В составе: чесночный соус, шампиньоны, охотничьи колбаски, ветчина, куриная грудка копченая, свиной окорок, томаты и сыр Моцарелла.

Готовим в двух размерах. А вес! Посмотрите на вес! И это в основном начинка! 🔥1 кг 33 см 🔥1,7 кг 41 см

pizzeriacuba.ru 📱 Бот для заказа 📞 222-16-16 🕘 Доставляем круглосуточно 🏪 Самовывоз работает с 10:00 до 24:00

Наши филиалы: 📍 ул. Беговая, 2/3 📍 ул. Чапаева, 31В 📍 ул. Туполева, 27А 📍 ул. Ключникова, 1 📍 ул. Волгоградская, 45 📍Ленинский проспект, 16 📍Ленинский проспект, 215 📍Московский проспект, 82 Сайт | AppStore | RuStore | ВК | Telegram |

М
Менталист
@mentalroom
4.2K

После воркшопов участники часто пишут мне свои мысли и наблюдения вдогонку, иногда даже спустя месяц. Самое интересное и ценное - это читать о том, как навыки реально пригодились в жизни.

Пару дней назад один из участников (имя попросил не разглашать) рассказал свою историю. Он искал новую работу, выполнил тестовое задание и прошёл собеседование. Все было хорошо, но в итоге просто не сошлись по деньгам. Бывает, ничего страшного. А вот через несколько дней он увидел своё тестовое задание на сайте компании. Оплату за него он не получал и разрешения у него не спрашивали.

Раньше, с его слов, он бы просто промолчал, потому что не хотелось создавать конфликт. Но теперь, после воркшопа, он смог отстоять свою позицию, получить оплату и при этом не конфликтовать с заказчиком. Увидел, что сложилась подходящая ситуация для применения своих знаний и включил навыки переговоров в нужный момент. Это круто! Такие истории мотивируют двигаться вперед.

Пришла мысль, что навыки коммуникации - это как аптечка дома. Там есть разные лекарства на разные случаи, но большую часть времени мы ими не пользуемся, просто знаем, что они там есть. Но в нужный момент, когда появляется необходимость, важно помнить, где аптечка, какие в ней лекарства и подобрать под ситуацию то, что нужно именно сейчас.

Ближайшие воркшопы пройдут осенью. А летом, чтобы было чем заняться, можно пройти онлайн-курс «Искусство коммуникации». Там навыки выстроены последовательно, от входа в контакт до сложных переговоров и развития харизмы.

Эти навыки будут очень полезны на воркшопах, если захотите прийти, ну и в повседневной жизни, конечно - на работе, в семье, в отношениях.

I
IT Events 📆 АйТи События
@it_events
2.1K

#конференция #conference #event #ивент IT Elements 2026 — место, где этой осенью собирается ИТ‑комьюнити: инфраструктура, сети, безопасность, данные и ИИ ⚡️

IT Elements 2026 — конференция для профессионального сообщества, где встречаются архитекторы, инженеры, руководители и команды, отвечающие за инфраструктуру, сети, кибербезопасность, данные и AI. Формат — максимум практики и реальных кейсов вместо абстрактных рассуждений.

🔥 Что будет: 🔹 лаборатории и практические воркшопы 🔹 выставка ключевых российских вендоров 🔹 обмен опытом с коллегами из крупнейших компаний 🔹 два дня технической программы + нетворкинг и новые знакомства

📍 Формат: Москва (офлайн) + онлайн 🎟 Участие: бесплатно

🧑‍💻𝗜𝗧House 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆👨‍💻

П
Психология личности (Виталий Бужан)
@vitaliybuzhan_psy
4.3K

Пост не для всех…

Это странное сочетание явлений: часть тебя в какой-то момент жизни стремилась к большим свершениям и ощущала бесконечный потенциал, но одновременно с ней присутствовала и другая — та, которая просто плыла по течению. Со временем ощущение волшебства по отношению к будущему притупилось или полностью пропало, и ты окончательно разучился мечтать. Появилось ощущение, что ты что-то потерял, упустил и найти это больше не представляется возможным. Будущее из бесконечного пространства потенциальных свершений превратилось в узкий коридор серой обыденности, полной проблем и неудовлетворенности.

Первая, мечтающая часть нас чаще всего присутствует в детстве. И я не говорю про беззаботное время, когда нам море по колено и все вокруг интересно и позитивно. О нет, к сожалению, многие из нас проходили через другой опыт — ограничения, лишения, жестокость и несправедливость. Но даже в этих руинах можно было прочувствовать ту самую магию надежды на «другую» реальность, другое будущее. Часто именно эта надежда помогала проходить через все эти лишние испытания жизни.

Здесь же стоит отметить, что тот непростой опыт, через который мы проходили, по-разному формирует личность человека. Кто-то полностью лишается ощущения себя, живет с размытыми личными границами без какой-либо возможности противостоять эксплуатации и говорить «нет», когда это необходимо. Другие, наоборот, укрепляют свою идентичность до плотности черной дыры, когда картина себя полностью отделяется от внешнего мира и становится самостоятельной, но ригидной. У последних жесткие границы, «нет» — это стандартный ответ на любой вопрос, они давят на других просто собственным присутствием.

Размытые границы не позволяют жить СВОЮ жизнь, и человека всегда сносит в сторону удовлетворения чужих потребностей. Жесткие сулят, наоборот, «слишком» свою жизнь: когда существует колоссальный риск оторваться от общества и реальности в попытках гнуть свою линию. В обоих случаях ощущение жизни по умолчанию — неудовлетворенность, обида, злость (часто подавляемая) и хорошо знакомое чувство несправедливости. Оба примера обречены на хождение по кругу. Одним ничего не достается, вторым — всегда недостаточно…

Кто-то из этих двух типов остро чувствует свой внутренний потенциал и в поисках его реализации «бьется» о разные сферы, карьерные варианты и проекты, каждые несколько лет меняя направление. Другие полностью неспособны сделать что-то для себя и, возможно, потеряли надежду на самореализацию. Кто-то добивается серьезных успехов, но даже не приближается к чувству удовлетворенности. Некоторые не ощущают ничего, кроме запутанности, не понимают, куда идти и что вообще происходит с их жизнью…

В обоих случаях можно наблюдать неоптимальный режим жизни: хронический стресс, неустойчивую самооценку и постоянное ощущение нависающей угрозы. Даже если с таким человеком случается успех, то счастьем и удовлетворенностью там и не пахнет. Позитивные события быстро «расшатывают» нервную систему, из-за чего любые достижения только в редких случаях удается сохранить или повторить. В итоге — еще больше стресса.

В таком сценарии будущее начинает терять привлекательность. Внимание к областям жизни ослабляется. Потихоньку начинает «сыпаться» и здоровье. Человек входит в негативную петлю, когда с каждым новым днем хуже становится по всем фронтам. Нужно срочно что-то делать…

Можно ли вообще что-то сделать в таком случае? Кажется, что жизнь уже сложилась «не так» в тот момент, когда ты родился: не у тех родителей, не в той стране и т.д. Ощущение, будто менять что-то уже поздно или просто невозможно…

И вот здесь я буду спорить с вашим внутренним диалогом. Менять можно и нужно. Более того — вы обязаны это сделать для этого мира, если для себя не хватает мотивации. Вы и ваш «корявый» опыт взросления — это уникальное, атомное сочетание характеристик личности. Да, я понимаю, как это было больно и несправедливо тогда. Но сейчас это дает вам особенные инструменты влияния на реальность, недоступные многим. Ваша личность — мощнейший бесценный инструмент, необходимый нам всем.

М
Мария Штерн • Астрология в тренде
@mariasternastrology
5.4K

Чем сильнее Лев защищает своё достоинство, тем меньше это связано с достоинством

Защитные реакции Льва нередко принимают за гордость, самолюбие или болезненную реакцию на критику. Такое объяснение выглядит убедительно лишь до того момента, пока не начинаешь разбирать, после каких событий меняется его поведение. Самым чувствительным местом для Льва становится не несогласие и не чужое мнение. Реакция меняется тогда, когда человек понимает: его слова, намерения или поступки истолковали совсем не так, как он пытался их передать.

Именно после такого опыта Лев начинает меньше говорить о себе напрямую. Он тщательнее выбирает слова, заранее продумывает разговор, контролирует впечатление, которое производит, и показывает лишь ту сторону, которую сложнее неверно истолковать. Истинная задача такой стратегии гораздо проще — снизить вероятность нового искажения.

Одной маски хватает далеко не всегда. Если человек снова сталкивается с тем, что его не слышат, перебивают, делают выводы вместо вопросов или приписывают мотивы, меняется сама форма поведения. Лев начинает говорить убедительнее, занимать больше пространства, активнее отстаивать свою позицию и настойчивее объяснять свою мысль. Такое поведение легко принять за стремление доминировать, хотя его задача совсем другая — добиться того, чтобы смысл наконец был передан без искажений.

Следующей стратегией становится дистанция. Лев перестаёт объяснять, сокращает общение, выходит из отношений или прекращает обсуждение темы. Такое решение связано с пониманием, что дальнейший разговор уже не меняет ситуацию.

Если дистанция не приносит облегчения, меняется отношение к самому человеку или обстоятельствам. Лев начинает снижать значимость того, что ещё недавно занимало важное место. Фразы «мне это уже не интересно», «это не имеет значения» или «я спокойно обойдусь без этого» становятся способом завершить историю, в которой больше не осталось возможности быть понятым.

Со временем защитные стратегии начинают работать автоматически. Всё больше внимания уходит на контроль того, каким тебя увидят, как поймут сказанное и какие выводы сделают окружающие. Именно здесь возникает главный парадокс. Способы, которые когда-то помогали избежать новых искажений, постепенно сами становятся причиной, по которой другим всё труднее увидеть настоящего человека.

К
Книги по психологии
@my_psybooks
2.9K

«Когда ребенок еще не может объяснить. Как понять настоящие причины детских капризов, истерик и упрямства»

Автор: Клаудия Шварцльмюллер

📒 Когда ваш ребенок капризничает, не слушается или устраивает скандалы, он говорит с вами на своем языке. Клаудия Шварцльмюллер, детский психолог, семейный консультант и создатель проекта «Детский переводчик», помогает понять, что стоит за поведением ребенка, и расшифровать его сигналы.

Вы узнаете: • почему дети часто ведут себя «неудобно» именно рядом с родителями; • как отличить истинные потребности ребенка от эмоциональных реакций; • что стоит за детскими капризами, истериками и упрямством; • какие фразы и интонации взрослого помогают ребенку чувствовать, что он в безопасности; • как перейти от контроля к более глубокому пониманию и более непринужденному общению; • о чем говорят типичные ситуации: отказ идти спать, борьба за игрушку, страх расставания, сопротивление границам.

На понятных примерах автор показывает, как поддерживать малыша без давления, сохранять спокойствие даже в сложных моментах и строить доверительные отношения на всю жизнь

⚡️