在这里，我们探讨心理学，以帮助您了解自己并发展情商。不要错过学习新东西的机会。所有者 - @Inna_Legko 对于所有问题 - @NEPL0HOY 经理 - @Diggsale、@r001ee
This channel is part of the discussion
Внутренний голос с Инной Легковой appears in 49 event pages on TGList"Он просто ленится..." Наверное, почти каждый родитель хотя бы раз произносил эти слова. Ребёнок всё дольше сидит над домашним заданием, начинает получать плохие оценки, не хочет заниматься. Возникает ощущение, что ему просто стало всё равно. ❗Но за годы работы мы поняли одну…
"Он просто ленится..." Наверное, почти каждый родитель хотя бы раз произносил эти слова. Ребёнок всё дольше сидит над домашним заданием, начинает получать плохие оценки, не хочет заниматься. Возникает ощущение, что ему просто стало всё равно. ❗Но за годы работы мы поняли одну…
Телесные практики для снижения тревожности: как вернуть себе спокойствие через тело Когда тревога захватывает разум, самое сложное — это найти внутреннюю опору. Мышцы напряжены, дыхание учащённое, мысли стремятся в будущее или вертятся вокруг стрессовых ситуаций. Но одно из…
А что, если ты уже всё имеешь? Прямо сейчас. Не "когда похудею". Не "когда выйду замуж". Не "когда заработаю миллион". Не "когда перестану бояться". А прямо сейчас. С этим телом. С этой работой. С этими отношениями (или без них). С этой усталостью. С этими сомнениями. Я знаю,…
Ты думаешь, что боишься одиночества. А на самом деле… Стоп. Давай по порядку. Ты сидишь в кофейне. За соседним столиком — парочка. Она смеётся, он держит её за руку. Ты смотришь на них и чувствуешь: внутри — щемит. Знакомо? Ты думаешь: "Мне не хватает этого. Я боюсь быть одна".…
А что, если ты уже всё имеешь? Прямо сейчас. Не "когда похудею". Не "когда выйду замуж". Не "когда заработаю миллион". Не "когда перестану бояться". А прямо сейчас. С этим телом. С этой работой. С этими отношениями (или без них). С этой усталостью. С этими сомнениями. Я знаю,…