Ещё посты — страница 14

339 постов всего
К
Клуб психологии, Оксаны Васильевой
@psydolls
5.1K

Головой ты всё понимаешь: у этих отношений нет будущего, тебя держат на дистанции. Но тянет к нему как магнитом. Возникает иллюзия огромной влюбленности, а за ней — сильный страх потери. Давай честно: это не любовь. Это подсознание играет в игру, где в мужчине нет ничего особенного, кроме одного — он эмоционально недоступен. ⠀ Выбирая холодного партнера, ты строишь отношения в своей голове, а не в реальности. Ты сама придумываешь его мотивы, оправдываешь молчание «кризисом» и цепляешься за крохи внимания. На самом деле твоя психика выбирает этот тупик специально — реальная близость кажется тебе опасной, ведь там могут сделать больно. А на дистанции можно безопасно пытаться заслужить любовь. ⠀ Этот сценарий идет из детства, где важный взрослый — холодный отец или критикующая мать — не дал тебе принятия. Теперь внутри живет дефицит: «со мной что-то не так». Встречая закрытого мужчину, ты включаешь режим достигатора: «Посмотри, какая я хорошая, выбери меня, докажи мою ценность». Твои границы размываются, а внутренняя опора рушится... ⠀ Ты тратишь годы на то, чтобы выпросить тепло у человека, который просто не способен его дать. Ты ставишь самооценку в зависимость от его онлайна. Но здоровая позиция выглядит иначе: ты уже цельная личность, и это ты управляешь своей жизнью и выбираешь, с кем тебе безопасно, а не сидишь в постоянном ожидании. Хватит бегать за тенью. ⠀ Если ты устала доказывать свою ценность тем, кто не готов тебя выбирать, пора сломать этот плохой алгоритм и вернуть себе опору. ⠀

Э
Эффективный человек
@effective_official
5.8K

Двойная игра как модель для бизнеса

В мире бизнеса иногда приходится работать с разными сторонами одновременно. Но важно понимать, где проходит грань между эффективностью и цинизмом.

Тот, кто снабжает обе стороны конфликта одинаковым продуктом, получает двойную выгоду и тестирует его в предельных условиях. Но такая стратегия разрушает доверие и долгосрочные отношения. В бизнесе стоит избегать подобных схем, даже если они дают краткосрочный финансовый результат.

Подписывайся: Бесплатные книги Max | Эффективный человек

А
Алeксандр Орлов
@alexandroorlov
7.7K

Навык, которым все пользуются неправильно

Весьма распространенная «мудрость», которая знакома с детства — все можно вытерпеть. В итоге: неудачи терпим, плохое отношение терпим, проблемы терпим. Зачем?

Так вы самолично истощаете свою нервную систему каждый день. Терпение необходимо и полезно, оно помогает достигать результатов. Но стоит уметь отличать временный дискомфорт от постоянного стресса, который не способствует улучшению жизни.

По сути, это худший навык для самого себя. Вы думаете, что совершаете подвиг, ведь вы стойко выносите все трудности и не ноете. Но это ненужный героизм, изнашивающий вашу собственную психику.

Узнаете себя?

П
Психология | Психосоматика
@psikhologiaz
1.3K

Наверное, каждый хотя бы раз слышал подобную историю?Отношения закончились полгода назад. Иногда год назад. А бывает и несколько лет прошло.

Человек уже живёт своей жизнью. Возможно, даже состоит в новых отношениях.

А внутри всё ещё больно...

Рука сама тянется посмотреть его страницу. Любая песня напоминает о прошлом. Периодически возникают мысли: «А вдруг всё можно вернуть?» или «Интересно, вспоминает ли он обо мне?»

Самое неприятное, что разумом человек всё понимает

Он знает, что отношения были тяжёлыми. Понимает, что многое его не устраивало. Может даже осознавать, что возвращаться туда не стоит.

Но чувства почему-то не отпускают.

Почему так происходит?

Большинство людей думают, что причина в любви.

На самом деле очень часто причина совсем в другом.

Когда человек не может отпустить бывшего партнёра, он обычно держится не за самого человека.

Он держится за состояние, которое когда-то рядом с ним испытывал.

За чувство нужности, значимости!

За надежду, что наконец-то всё будет хорошо.

За мечту о счастливом будущем, которая так и не реализовалась.

Именно поэтому отпустить бывает так сложно.

Мы страдаем не столько по человеку, сколько по своим ожиданиям, которые были связаны с ним.

Есть ещё одна причина.

Очень часто после расставания активируется старая эмоциональная боль.

Например, страх быть брошенным.

Страх остаться одному.

Страх оказаться недостаточно хорошим.

И тогда расставание начинает переживаться намного сильнее, чем должно было бы.

Фактически человек проживает не только потерю партнёра, но и все старые чувства, которые годами лежали внутри него.

Поэтому одни люди после расставания восстанавливаются за несколько месяцев.

А другие продолжают страдать годами.

Не потому что любили сильнее.

А потому что их собственная внутренняя боль оказалась гораздо глубже.

Часто это можно заметить по одной фразе:

«Я понимаю, что нужно отпустить, но не могу».

Если не можете — значит дело уже не в логике.

Логика проблему решила давно.

Остались чувства.

И пока не проработана именно эмоциональная причина привязанности, человек может бесконечно читать статьи, смотреть ролики психологов и убеждать себя двигаться дальше.

Но внутри всё равно будет ждать сообщение от того самого человека.

Если вы узнали себя в этой ситуации — возможно, стоит искать не способы забыть бывшего, а причины, по которым вы до сих пор за него держитесь.

А я могу сделать так, что про бывшего вы перестанете вспоминать, а если и вспомните то чувствовать себя при этом будете хорошо) @callitelli

К
Книжная полка маркетолога
@knizhnaya_polka_marketologa
2.8K

«Самое страшное — не смерть. А жизнь, которую ты не прожил.»

Главный герой книги узнаёт, что может умереть.

И внезапно понимает: всё, чем он жил до этого, больше не работает.

Карьера? Пусто. Отношения? Мимо. Попытки “быть нормальным”? Тоже мимо.

Тогда он уезжает на Ольхон — место, где люди либо находят себя, либо окончательно теряются.

«До того как меня не станет» — роман о внутренней пустоте, страхе и странной красоте жизни на грани.

Р
Работа в Restor MoskoW ®️
@rabotarestorhoreca
4.5K

🧵🪡🧵 ТРЕБУЕТСЯ ШВЕЯ-ПОРТНОЙ 🧵🪡🧵 в ателье по ремонту одежды «Для тебя» 📍 Екатеринбург 🚇 метро Чкаловская 🍀 Что нужно делать: ✂️ ремонтировать женскую, мужскую и детскую одежду 👖 подгонять изделия по фигуре 🧥 выполнять замену молний, подкладов и фурнитуры 👔 ушивать, укорачивать, восстанавливать и реставрировать одежду ✨ поддерживать порядок на рабочем месте 📍 Нам важно: ✅ опыт работы в ремонте одежды ✅ уверенное владение промышленным швейным оборудованием ✅ аккуратность и высокое качество работы ✅ ответственность и внимательность к деталям ✅ любовь к своему делу 📍🪡 Условия: 💵 зарплата выше средней по рынку для опытного мастера 💰 высокая оплата труда без задержек 📈 постоянный поток заказов круглый год 🕰️ удобный график работы 🏠 комфортное оборудованное ателье в районе метро Чкаловская 🙌 спокойная рабочая атмосфера и уважительное отношение 📩 Ищем мастера, который любит свою профессию и ценит качественную работу. Если это про вас — будем рады знакомству. Для связи: 📞 +79019502002 📲 Telegram: @z_kseniya #швея #портной #ремонтодежды #ателье #вакансияекатеринбург

С
Стартап на завтрак
@startup_club24
6.7K

«Самое страшное — не смерть. А жизнь, которую ты не прожил.»

Главный герой книги узнаёт, что может умереть.

И внезапно понимает: всё, чем он жил до этого, больше не работает.

Карьера? Пусто. Отношения? Мимо. Попытки “быть нормальным”? Тоже мимо.

Тогда он уезжает на Ольхон — место, где люди либо находят себя, либо окончательно теряются.

«До того как меня не станет» — роман о внутренней пустоте, страхе и странной красоте жизни на грани.

В
Вакансии в ТЮМЕНИ
@rabota_tyumens
4.8K

Компания «ПрофКомплект» приглашает в команду менеджера по продажам светильников и комплектующих для натяжных потолков.

Если ты молодой, амбициозный, любишь общаться по телефону и умеешь находить подход к людям — мы ждем именно тебя!

📌 Что нужно делать: • Звонить клиентам и продавать продукцию компании • Работать с действующей клиентской базой • Развивать долгосрочные отношения с клиентами

📌 Требования: • Возраст от 20 до 25 лет • Грамотная речь • Коммуникабельность • Желание зарабатывать и развиваться в продажах

📌 Условия: • График работы: Пн–Пт с 10:00 до 18:00 • Суббота и воскресенье — выходные • Оплата от продаж • Реальный доход от 150 000 ₽ в месяц и выше • Работа в дружной и развивающейся компании

💰 Твой результат напрямую влияет на твой доход.

Для записи на собеседование пишите в личные сообщения. @al_stadnik

U
Ulbi TV - fullstack разработка на JavaScript
@ulbi_tv
30.3K

Друзья, всех приветствую!

Поделился в инсте дайджестом по сообществу "Технари", решил сюда тоже закинуть, вдруг кому одна из тем окажется полезной.

📝 Дайджест уходящего месяца и анонс на июнь

🔥 Главное за май

ДЕМО проектных работ Участники сообщества обьединялись в команды и разрабатывали проекты. На встрече разобрали проекты участников, послушали лидов команды и заглянули во внутренние процессы разработки.

Тимлидство в IT: стоит ли идти в управление Рассмотрели плюсы и минусы лидерских ролей, обязанности и ответственность, а также разобрались, кому подходит путь в управление, а кому лучше продолжать карьерный рост в роли разработчика.

История участника сообщества: два оффера на 150 000 и 300 000+ за год без опыта Обсудили путь поиска работы, подготовку к собеседованиям, полученный оффер, накрутку опыта в резюме, менторство и тд.

Бигтех, ИИ и будущее разработки Поговорили о современных технологиях, влиянии ИИ на профессию разработчика, работе в крупных компаниях и о том, какие навыки сегодня помогают расти в индустрии.

Запустили новый формат нетворкинга - Random Coffee Небольшие созвоны 1:1 для знакомства и общения с единомышленниками. Формат получил положительный отклик, поэтому оставляем его на постоянной основе.

ТГ Бот с вакансиями Также на основе моего канала с вакансиями запустили ТГ бота, который по указанному стеку будет присылать ежедневно подходящие вакансии с прямыми контактами HR. Сам бот - @vac_it_bot

🚀 Ожидается в июне Еженедельно:

☕️ Random Coffee 🗣 English Speaking Club

🎥 Видео-интервью по System Design - 6 июня

Запись собеседования с участником сообщества. На реальном примере посмотрим, как проходит интервью для senior-, tech lead- и архитектурных позиций, какие вопросы задаются кандидату и как оцениваются его решения.

🖥 Архитектурный контент - 13 июня

Разбор актуальных технических тем.

👥 Открытие новых проектных групп - 18 июня

Отличная возможность получить опыт командной разработки, прокачать практические навыки и поработать над реальными задачами вместе с другими участниками сообщества.

🎙 Открытый микрофон: «Навык системного мышления» - 20 июня

Поговорим о системном мышлении как о метанавыке, который помогает в разработке, карьерном развитии и повседневной жизни.

В течение месяца будут выходить новые видео, материалы и анонсы.

Ф
ФКН: Вакансии
@vacancy_cs
12.9K

tldr: junior ds, x5 group, 260-360к/руб + бонусы, удаленка или офис

Позиция: Junior DS (Causal Inference & Econometrics) Компания: Х5 Group Формат: Полный занятость (40 часов в неделю). Локация: Удаленная работа (но по желанию можно работать из офиса) Вилки: Оклад от 260 до 360 тыс. руб. gross + до 20% премия (уровень оклада обсуждается по итогам интервью)

💡Команда ad-hoc аналитики из X5 (Пятерочка, Перекресток, Чижик и т.д.) в поисках опытных DS-спецов с уклоном в Causal Inference и прикладную эконометрику

🔭Чем у нас предстоит заниматься? В основном - end-to-end разработкой методологий и инструментов для оценки эффектов в случае, когда классические A/B-тесты неприменимы.

😎Ты нам подходишь, если ты:   - Имеешь опыт работы в DS-сфере от года - Имеешь бэкграунд в Causal Inference / эконометрике (наука, учеба, работа) - Знаешь, что такое эндогенность, из-за чего она может возникать и как с ней бороться - Можешь отличить конфаундер от инструмента - Можешь нарисовать DAG для конкретного DGP, сможешь на нем найти коллайдеры и медиаторы - Знаком с современными подходами к анализу кросс-секционных и панельных данных (Doubly Robust Estimators (AIPW), DiD, TWFE, IV) - Умеешь писать чистый и структурированный код на Python, знаешь классические алгоритмы и структуры данных - Знаешь SQL - умеешь строить оптимальные запросы, знакомство с hadoop-стэком будет плюсом;

🎁Что мы предлагаем: - возможность работать удалённо или в гибридном формате; - ежеквартальные премии по результатам работы; - удобный офис рядом с м. «Добрынинская» / удобный офис с бесплатной парковкой на м. «Волгоградский проспект» / МЦД «Калитники» - широкий пакет ДМС

Свои резюме в формате "Фамилия Имя Резюме DS Jun ad-hoc" направлять сюда: @Zzzelar

Z
Zaboshta
@atelier_19
12.7K

Cartier Trinity - одно из самых символичных украшений XX века. Кольцо появилось в 1924 году и было создано Луи Картье для Жана Кокто.

Главный смысл - три переплетённых кольца как три состояния или связи, которые невозможно разделить. Классическая интерпретация: любовь, верность и дружба. Но со временем Trinity стали воспринимать шире: - единство тела, разума и души, - прошлое, настоящее и будущее, - три этапа жизни, - переплетение людей и судеб.

Кольцо не имеет «начала» и «конца» , оно постоянно движется и меняет положение на руке. В этом тоже есть идея: отношения и идентичность никогда не бывают статичными.

П
Подслушано Котельники
@kotelniki48
572

Города Подмосковья заняли четвёртое место в федеральном антирейтинге регионов, проваливших интеграцию самокатов

Люберцы, Котельники, Лобня, Раменское, Долгопрудный, а теперь и Подольск отметились запретами, принятыми комиссиями без полномочий, при нулевом уровне инфраструктуры для СИМ.

Экспертный анализ, выполненный после выхода правительственного плана по безопасности дорожного движения до 2036 года, отвёл группе подмосковных городов четвёртую строчку. Выше расположились Тюмень, Пермь и Новосибирск. В отношении Московской области аналитики оценивали именно перечисленные муниципалитеты, где местные администрации активнее других имитировали борьбу с самокатами.

Ключевой особенностью подмосковного кейса эксперты назвали правовую несостоятельность принятых ограничений. В Люберцах, Котельниках, Лобне, Раменском и Долгопрудном решения о запрете движения СИМ в отдельных микрорайонах и парках выносились непрофильными комиссиями, не обладавшими соответствующими полномочиями. Фактически муниципалитеты вводили ограничения без легитимной нормативной базы, подменяя работу по созданию инфраструктуры административными барьерами, не подкреплёнными законом.

При этом ни в одном из указанных городов системные проекты велодорожной сети реализованы не были. Выделенная инфраструктура для микромобильности отсутствует, перспективные схемы организации движения не разработаны.

Федеральное распоряжение № 1124-р не предусматривает запрета средств индивидуальной мобильности как класса. Регионы обязаны утвердить программы развития инфраструктуры до конца 2026 года, контрольные точки мониторинга расставлены на тот же период. Для перечисленных подмосковных городов это означает необходимость впервые подготовить легитимные и реалистичные планы интеграции СИМ в дорожную среду — вместо практики нелегитимных запретов.

D
Digital трафик
@trafficisobar
6.2K

😊 Как работать с поведением пользователей до заявки (для очень умных).

Или как отвечать на «чет мало лидов с твоего SEO слыш».

🥺 Логика работы:

Факт №1: поведение до продажи делится на несколько математически проверяемых когорт.

Факт №2: статистически каждой когорте нужно показать рекламу и привести на сайт своё определённое число раз.

Наша задача → каждому пользователю присваивать статус движения до математически корректной продажи. То есть не просто «лид / не лид», а понимать, в какой он когорте и сколько касаний ему ещё нужно.

😥 Как это сделать:

— Берём отчёт о посетителях, совершивших заявку или продажу. — Выгружаем и скармливаем в Claude на анализ: делим поведение на когорты — от 4 до 6 штук. — Под каждую считаем норму касаний: сколько визитов и показов нужно до заявки. — Каждому пользователю присваиваем статус — в какой он когорте и сколько ему осталось. — Ловим статус целями в Метрике (один тег в GTM): время на сайте, глубина, возврат. — На эти статусы вешаем оптимизацию рекламы и добиваем каждую когорту ровно до её нормы: не дозрел — догреваем, дозрел — ждем продажи, перегрел — стоп.

Тут всё. ☕️

Пока вы будете делать (я делать не буду если че) этот аналитический срез, вскроются интересные выводы.

Например — более 50% продаж происходит по божьей воле от людей, цикл знакомства с которыми → около 60 дней, и они провели 4.2 часа на сайте. А потом с божьей помощью занесли 200к.

Уже лето, жесть

I
IBAC на русском
@ibacglobalrus
9.7K

Конго ждет российский бизнес: «Здесь есть всё из таблицы Менделеева»

Глубоководный порт Пуэнт-Нуар, построенный ещё при участии СССР, делает Конго ключевым логистическим узлом Западной и Центральной Африки. А отношение к России здесь — лучшее на континенте: более 90% населения считает РФ дружественной страной. Об этом в интервью из Браззавиля рассказал учредитель консалтингового агентства GR-group Андрей Громов.

По его словам, у Конго колоссальный ресурсный потенциал — в стране можно найти «практически всё, что есть в таблице Менделеева». При этом республика стремится диверсифицировать международное взаимодействие с приоритетом на страны Глобального Юга, и роль российских партнеров здесь растёт.

Россия и Конго уже реализуют масштабные совместные проекты. Ратифицировано соглашение о защите инвестиций, создающее условия для работы российского бизнеса.

«Условия, которые предлагает Россия, основаны на взаимовыгодном стратегическом партнёрстве, и они качественно лучше тех кабальных, которые были установлены Францией», — подчеркнул Громов.

Итоговая оценка звучит как прямое приглашение:

«Республика Конго — одно из лучших мест в Африке для начала бизнеса для наших предпринимателей. Приходите, мы готовы оказать всеобъемлющее содействие».

#РоссияАфрика #Конго #бизнес #инвестиции

T
TON Dating Channel
@tondatingchannel
30K

Premium TON Dating is now free for Gram holders.

The TON cryptocurrency is officially becoming Gram. To mark the occasion, we're opening up Premium access to holders: full access to our closed dating community and priority profile moderation. 1,000 Gram in your wallet gets you 1 month free, and 3,000 Gram unlocks a lifetime subscription. Hold 3,000 Gram in your wallet, and you'll never have to pay for TON Dating.

Connect a TON network wallet when you sign up in the Telegram bot or the iOS app to claim your subscription and find your love. Make TON Great Again!

С
Сама себе тренер
@sama_sebe_trener_fit
551

«Самое страшное — не смерть. А жизнь, которую ты не прожил.»

Главный герой книги узнаёт, что может умереть.

И внезапно понимает: всё, чем он жил до этого, больше не работает.

Карьера? Пусто. Отношения? Мимо. Попытки “быть нормальным”? Тоже мимо.

Тогда он уезжает на Ольхон — место, где люди либо находят себя, либо окончательно теряются.

«До того как меня не станет» — роман о внутренней пустоте, страхе и странной красоте жизни на грани.

A
AVVA Psychology
@vincentalexanderpsychology
17.9K

Автор написал два письма - одно полгода назад, одно сейчас. Первая история о том, как случайное событие на корпоративе полностью изменило его брак.

Второе - о новых отношениях. Первая история не очень интересна в плане разбора, да и вторая тоже.

Интересными эти истории делают именно ошибки, которые перетекают из одних отношений в другие. Это мы и рассмотрим, так как ситуация распространенная.

https://dzen.ru/a/ah5qq443GSBBrNTF

D
Dating
@dating
65.1K

Hey there Dating Community !

A small reminder 🤍

Dating is built for real stories, real people and genuine connections.

Accounts that share pornography, explicit content or spam are permanently blocked and can’t return to the app.

We want Dating to stay a safe and comfortable space for everyone.

✅ Try out @DatingBot ✅ Explore the website and roadmap: www.datingtg.org ✅ Questions? Reach out to @Datingbotsupport

А
Алекс про психологию отношений
@his_psychology
14.3K

Ты решишь 85% недопониманий в отношениях, если поймёшь ЭТИ 9 отличий между мужчинами и женщинами

Вот как мужчины и женщины по-разному переживают любовь. Научись говорить на языке партнёра и ваши отношения выйдут на новый уровень:

1. Мужчинам нужно чувствовать себя нужными. Женщинам желанными. Он чувствует свою ценность, когда его усилия реально что-то меняют — когда он видит результат. Она чувствует себя любимой, когда понимает: её выбрали осознанно

2. Мужчины ищут решение. Женщины понимание. Он хочет исправить то, что не так. Она хочет быть услышанной прежде, чем что-то будет исправлено.

3. Мужчины показывают любовь делами. Женщины словами. Он строит, обеспечивает, защищает и считает, что этого достаточно. Она поддерживает, вдохновляет, создаёт эмоциональное тепло. Оба любят... просто на разных языках.

4. Мужчины обрабатывают эмоции в тишине. Женщины через разговор. Когда ему плохо, он уходит в себя. Это не равнодушие и не холодность — это способ разобраться. Когда ей плохо, она хочет говорить. Это не навязчивость — это её способ почувствовать близость и прийти в себя.

5. Мужчинам нужен покой. Женщинам присутствие. Он перезаряжается в тишине и пространстве для себя. Она чувствует любовь не через слова, а через присутствие рядом — особенно в трудные моменты, когда не нужно ничего говорить, просто быть.

6. Мужчины растут от вызовов. Женщины от стабильности. Его заряжает движение к цели, преодоление, ощущение прогресса. Она раскрывается, когда может расслабиться и довериться.

7. Мужчины ценят свободу. Женщины безопасность. Он хочет чувствовать, что ему доверяют принимать решения — без постоянного контроля. Она хочет знать, что на эти решения можно положиться. По сути, они хотят одного и того же — доверия. Просто с разных сторон.

8. Мужчины хотят быть героями. Женщины быть особенными. Ему важно ощущать, что он делает её жизнь лучше — что он нужен и незаменим в этой роли. Ей важно чувствовать себя единственной в его глазах — не одной из многих, а той самой, ради которой стараются.

9. Мужчинам нужна благодарность. Женщинам внимание. Он чувствует признание, когда замечают его вклад — даже простое «спасибо, это важно» меняет всё. Она чувствует любовь, когда партнёр искренне интересуется её миром, мыслями и переживаниями — не для галочки, а по-настоящему.

М
Мы родители.Семейный блог.Дети.Семья.Воспитание.Развитие.
@roditeli_deti_vospitanie
36.7K

Сравните две фразы:

«Меня достало, что ты все время сидишь, уткнувшись в компьютер!»

и «Мне не хватает твоего внимания».

Эти две фразы могут быть обращены к одному человеку в одной и той же ситуации, и за этими эмоциями — одни и те же потребности. Но в первом случае потребность во внимании и признании трансформируется в гнев по отношению к тому, кто не обеспечивает ее удовлетворение «по умолчанию». Во втором случае потребность выражается прямо и открыто.

Эти два стиля выражения собствненных потребностей называют «Ты» и «Я» — высказывания. «Ты» — потому что оно обращено к другому человеку. «Я» — потому что это высказывание — о нас самих, наших состояниях и переживаниях. Мне почему-то казалось, что это достаточно известная информация, но если первый стиль очень распространен, то второй — редкость. Люди достаточно редко говорят о своих потребностях. О себе — точнее, о своем «фасаде» — сколько угодно…

Почему так? Открыто заявить о своих потребностях — это, во-первых, признаться в том, что ты в чем-либо нуждаешься, что ты не самодостаточен и в чем-то зависим. Это обнажение собственной уязвимости. Не лучшая стратегия в обществе, где «человек человеку — волк». Во-вторых, это столкновение с возможностью отвержения, неприятия. Что, в общем-то, усиливает ощущение небезопасности. Поэтому проще перейти «на ты», и говорить не о себе, а о тебе. Если ты удовлетворяешь мои потребности — «ты умница», а не «мне очень приятно». Если нет — «ты идиот/дура», а не «я разозлен» или «я расстроен». Так проще: завернуть свои желания в требования, а боль и грусть от того, что тебя не слышат и не хотят понимать — в яростную претензию.

Впрочем, заявить о своей потребности — это половина дела (и о том, в какой форме доносить эти потребности, я уже писал). «Мне не хватает твоего внимания» (или «я хочу больше времени проводить с тобой») не подсказывает адресату, что можно сделать, чтобы внимания хватило. И поэтому можно натолкнуться на классическое: «и чё?» (в грубой форме), или «ну что я тут могу поделать» (в интеллигентной форме), или «а кому сейчас легко» (в нейтральной форме). Что делать человеку, которому вы заявили о своей потребности? Что он может сделать, или что можете сделать вы, если кто-то обратился к вам, выразив свое желание в чем-либо? Можно подсказать. «Мне не хватает твоего внимания. Давай сегодня просто посидим вместе». Или: «Я очень люблю, когда ты меня обнимаешь… Обними меня, пожалуйста». Такие подсказки важны. Одни и те же потребности мы можем удовлетворять разными путями. И иногда — не теми, которыми бы хотелось тем, кто рядом с нами. А иногда в опыте другого человека просто нет тех форм выражения привязанности и принятия, которые любим мы. А догадаться — невозможно, как бы это очевидным не казалось.

«Я очень зол на тебя» — половина дела: мне не понятно, что мне с твоей злостью делать. А если я сам не знаю, что другому человеку с ней сделать? «Я злюсь на тебя из-за того, что ты нарушил свое обещание. И мне очень хочется восстановить доверие, но я пока не знаю, как». Это звучит как предложение подумать вместе. Не факт, что ответ последует сразу. Но такое предложение оставляет место для ответа, в отличие от «все, я тебе больше не доверяю. Как можно доверять человеку, который (нужное вставить)».

В общем, можно подсказать человеку, как ему удовлетворить нашу потребность (разумеется, если он сам этого хочет) или, если не знаете — предложить подумать над этим вместе. В этом я не вижу эгоизма или нарциссизма, а как раз помощь тому, кто важен нам, сделать что-то для нас. То же самое может сделать и наш партнер. Есть только одно условие: партнер должен сам хотеть отозваться на нашу потребность…

З
Записки успешного человека
@zapiskiuspeh
11.3K

МОЛОДЫМ ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ СОСТОЯТЬСЯ

Если вы такой — прочитайте внимательно. Если у вас есть такие друзья — перешлите этот пост им.

Раньше для молодежи, которая хочет состояться, работал следующий механизм: в вуз приходили люди из Большого консалтинга, приглашали на практику, потом на проекты с корпорациями, потом уже корпорации приглашали вас дорабатывать эти же проекты. Везде вам давали возможность быть в бизнесе и учиться.

В 22-м году эта система поломалась, от Большого консалтинга в России остались рожки да ножки.

Как единственная альтернатива сейчас, вам предлагается делать стартапы. Вы имитируете бизнес-деятельность, вас никто ничему не учит.

Настоящая единственная альтернатива — вы идете помощником к успешному предпринимателю. Если вы толковый и ваши отношения складываются, со временем женитесь на его дочери становитесь его заместителем, а потом — партнером.

Если вы толковый, но ваши отношения не складываются, со временем вы сделаете свой похожий бизнес.

А если вы бестолковый, то хотя бы об этом узнаете.

Записки успешного человека

🫦 RUMORS
@rumorsdatingapp
1.4K

Swiping was invented in 2012.

The iPhone has had a better camera, a bigger screen, AI, USB-C, and three new processor families since then.

Dating apps still ask you to do the same thing your aunt did on her iPhone 5.

It's not a feature. It's a fossil.

О
Ольга Кормухина
@olgakormukhina
8.5K

Мои дорогие! Говорится : где сокровище ваше, там и сердце ваше. Воистину так. И моё благодарное сердце с вами. Спасибо огромное за самое главное! За любовь! За веру! За доверие и за то, что рядом. Всегда. А ещё особо благодарю за нежность. Нежность ваших сердец и нашей дружбы. И неважно, что здесь тысячи людей, с которыми мы дружим виртуально.) Но для того, чтобы чувства были живыми и настоящими, это не имеет значения. Когда- то я спросила своего старца: как стяжать благодать? В чём она? Он ответил так: благодать- в отношении. Вот так просто. Спасибо за самое главное, мои дорогие. За эту неповторимую благодать, царящую в нашей семье, которая объединила стольких замечательных людей, разбросанных по все у миру, но единых духом. Люблю вас. Как умею. На всю катушку.) и спасибо за то, что это так легко- любить вас. Спасибо , что рядом. Даже когда я пропадаю надолго.) И огромная благодарность за редчайшее сегодня качество - соборность. Это то, что останется в вечности. А остальное переживём! Мы с вами , вы с нами, и все мы вместе! Мы же вместе?)😉 Обнимаю. Ваша ОК.