Ещё посты — страница 44

1 442 поста всего
Д
Джон Кехо | Официальный канал
@johnkehoe
2.9K

Иногда нам ничего не хочется делать, мы чувствуем себя вялыми, у нас нет мотивации, всё раздражает.

Вот несколько очень важных мыслей о мотивации ⬇️

🥱 Примите то, что сейчас вы проживаете фазу, когда хочется лениться, ничего не делать и просто отдохнуть

Подобно океану, у нас бывают периоды прилива, когда мы чувствуем в себе силы, мощный заряд и готовы покорить самые высокие горы, и отлива, когда наш организм накапливает энергию на новые действия.

Такие процессы происходят у каждого, но ими можно управлять!

💭 Задайте себе вопрос: насколько важен для меня успех? Насколько мне важно, чтобы моя жизнь была наполнена успехом и смыслом?

Каждый из нас сам решает, что для него означает успех в жизни. Может быть, это определённое количество денег, крепкое здоровье, отношения, дети, может быть, и то, и другое, и третье.

Но вам важно понять, как сильно вы хотите прийти к этой цели? Готовы ли вы действовать ради её достижения как можно скорее? ⏳

🧭 Telegram | МАХ

Д
Дары Пандоры
@darpandori
15.4K

☕️☕️Пятничного, Искристого и Гармоничного утра и дня, дорогие наши!

🗓Сегодня балом правит на Венера, но с характером амазонки. Космос намекает: быть просто «красивым цветочком💐» скучно, пора стать «красивым и очень решительным кактусом🌵».

✨✨День пропитан магией притяжения: желания исполняются быстрее, если в них добавить щепотку дерзости и капельку юмора.

Пятница шепчет о переменах, но не тех, что «с понедельника», а тех, что «прямо сейчас и с блеском✨ в глазах». Главное — не перепутать зов сердца с голосом скидок в интернет-магазине!

Коротко и с огоньком по знакам:

♈️Овны, ваш внутренний огонь сегодня требует не битвы, а созидания🧘‍♀. Попробуйте не «сжечь мосты», а построить на них уютную беседку для переговоров💬.

♉️Тельцы, интуиция шепчет: пора сменить маршрут. Даже если вы просто пойдете на работу другой дорогой, есть шанс встретить свою удачу🍀

♊️Близнецы, тишина — ваше главное заклинание🪄. Вдумчивое молчание сегодня принесёт вам больше бонусов, чем самый красноречивый спич.

♋️Раки, выходите на свет! Сегодня вы — центр притяжения и лидер мнений. Не бойтесь командовать парадом, у вас это получается на редкость стильно.

♌️Львы, забудьте про эго. Магия дня сработает, если вы поможете кому-то «маленькому»😻😻 почувствовать себя «большим». Ваша щедрость вернется сторицей.

♍️Девы, идеальный порядок сегодня — это скучно. Позвольте себе немного творческого хаоса: именно в нём сегодня родится ваша самая гениальная💡 идея.

♎️Весы, хватит выбирать между «красивым» и «правильным». Берите всё и сразу! Сегодня🚀 Вселенная готова спонсировать ваши самые дерзкие капризы.

♏️Скорпионы, ирония — ваш лучший щит и меч. Смейтесь над трудностями, и они сами в ужасе разбегутся, оставив вам только приятные бонусы🎁.

♐️Стрельцы, заземляйтесь. Грандиозные приключения подождут, а вот уют 🥰 🏡 🥰 дома и забота о близких сегодня наполнят вас магической силой сильнее любого похода.

♑️Козероги, романтика стучится в ваш строгий график. Не делайте вид, что её нет в расписании🗓. Позвольте себе влюбиться💌 — хотя бы в этот день!

♒️Водолеи, традиции — это не оковы, а корни. Пообщайтесь с семьей или вспомните старые добрые методы работы, там спрятан ваш ключ 🔑 к успеху.

♓️Рыбы, ваша логика сегодня острее любого скальпеля. Идеальное время, чтобы разобраться в финансах💵 и расставить все точки над «i» в сложных отношениях.

🌠Астро рекомендации на день 🔘 Пятница любит решительных. Пробуйте то, что раньше казалось «не про вас».

🔘Один искренний комплимент сегодня может запустить цепную реакцию чудес.

🔘Вселенная сегодня общается через мемы, случайные фразы и внезапные звонки.

❗️А вот избегать лучше: ⛔️ Чрезмерной серьезности (она сегодня старит и портит ауру). ⛔️ Покупок «назло» или «от скуки». ⛔️ Попыток всё проконтролировать. Просто расслабьтесь и посмотрите, куда вас несет это течение!

✏️В комментарии для вас прогноз 🎴 и энергии дня⭐️ на пятницу.

Мы в ВК, TG

@DarPandori #дарыпандоры #ириназадонская #iriwok #астропрогноз #гороскоп #пятница #энергиядня #успех #мотивация

Г
Гороскопы и астрология | Прогнозы и расклады Таро | Эзотерика | Психология
@magiaezoterica
3K

ЗНАКИ ЗОДИАКА И ОТНОШЕНИЕ К ЖАРЕ

♈️♈️♈️: Овны любят активность и жару, они полны энергии и стремятся к приключениям на солнце. ♉️♉️♉️: Тельцы предпочитают комфорт и могут наслаждаться теплой погодой, но не слишком жаркой. Они ценят уютные вечера на свежем воздухе. ♊️♊️♊️♊️: Близнецы любят лето и жару, им нравится общаться и проводить время на открытом воздухе, но они могут быть чувствительны к перегреву. ♋️♋️: Рак ценит тепло и уют, но может быть чувствительным к сильной жаре. Они предпочитают проводить время у воды. ♌️♌️: Львы обожают жару и солнечные дни. Они чувствуют себя уверенно под ярким солнцем и любят быть в центре внимания. ♍️♍️♍️: Девы могут быть чувствительными к жаре, предпочитая более умеренные температуры. Они ценят комфорт и здоровье. ♎️♎️♎️: Весы наслаждаются теплой погодой, но могут избегать чрезмерной жары. Они любят проводить время на свежем воздухе в приятной компании. ♏️♏️♏️: Скорпионы могут быть чувствительны к жаре, предпочитая более прохладные условия. Они ценят уединение и тень в знойные дни. ♐️♐️♐️: Стрельцы любят активный отдых на солнце и не боятся жары. Они стремятся к приключениям и свободе. ♑️♑️♑️: Козероги могут не любить сильную жару, предпочитая более прохладные условия для работы и отдыха. ♒️♒️♒️: Водолеи любят тепло, но могут быть чувствительны к высокой температуре. Они ценят свободу и оригинальность в летние месяцы. ♓️♓️♓️: Рыбы предпочитают теплую погоду, но могут быть чувствительны к перегреву. Они наслаждаются временем у воды и мечтательными моментами на свежем воздухе.

Расклад таро бесплатно 👉 ТУТ

С
СУДЕБНАЯ ПРАКТИКА
@sudpraktik
3.1K

Поскольку в Законе об ипотеке отсутствуют нормы, регулирующие вопросы замены и восстановления предмета залога, а также основания прекращения залога, к таким отношениям подлежат применению правила статей 334 - 356 ГК РФ   Суть требования: о взыскании основного долга по кредитному договору; об обращении взыскания на заложенное имущество.   Решение суда: требование удовлетворено.   Обоснование суда: залогодатель не доказал гибель предмета залога, а следовательно, оснований для вывода о прекращении залога не имеется. Заключение эксперта не подтверждает гибель строения, так как на разрешение эксперта был поставлен только вопрос о его рыночной стоимости с учетом физического износа.   (Определение ВС РФ от 19.05.2026 № 310-ЭС25-14720 по делу № А83-8763/2020).   Определение 👉тут   #залог @sudpraktik

И
Инструменты маркетолога
@profit_maker
1.4K

Ты – сценарист вирусных экспертных видео с массовыми репостами от 10 тыс. Напиши разговорный монолог для Reels, Shorts или TikTok по формуле: HOOK > INTRIGUE > PROOF > PUSH

Найди в профессии автора массовый объект, привычку, материал, услугу, действие или ситуацию, которые большинство людей считают безопасными или полезными, но у которых есть неожиданное ОПАСНОЕ свойство.

Построй ролик как разоблачение, а не как полезный совет. Не начинай с термина, инструкции, профессиональной ошибки или абстрактной пользы. Сначала удиви противоречием.

HOOK

Начни со слов «Кто бы мог подумать…». Первая фраза должна столкнуть 2 несовместимые идеи: привычное ↔ опасное красивое ↔ вредное полезное ↔ разрушительное обычная привычка ↔ неожиданное последствие знакомое место ↔ скрытая угроза

При необходимости начни с бытовой ситуации, знакомой миллионам людей. Используй сильные слова (например: убийца, ловушка, вор, обман) только если они точно соответствуют реальному механизму. Это должно звучать как фраза в повседневном разговоре с другом.

Хук должен быть понятен человеку, который ничего не знает о профессии автора.

После первой фразы зритель должен подумать: Что это? Это касается меня? Такое есть у меня дома? Почему это опасно?

Выбирай тему, которая касается зрителя лично: он уже пользуется этим, покупает это, владеет этим или отвечает за ребенка, питомца, дом, деньги или здоровье.

Хук должен вызывать желание отправить ролик мужу / подруге / маме / коллеге или другому близкому человеку.

Пример конструкции: «Кто бы мог подумать, что почти в каждом [знакомое место] есть [обычный объект с неожиданной ролью]?»

INTRIGUE

Покажи объект и подчеркни контраст между его безобидным видом и скрытой проблемой.

Добавь конкретную бытовую сцену, в которой зритель узнает себя: где он видел этот объект, покупал, дарил, использовал, проходил мимо или мечтал иметь.

Используй узнаваемые формулировки вроде: «Вы тысячу раз это видели…», «Может, даже сами…», «Скорее всего, это прямо сейчас есть у вас дома.»

Не раскрывай причину сразу. Каждая следующая фраза должна усиливать интригу и делать историю более личной и визуальной.

PROOF

Объясни механизм максимально простым языком.

Структура: 1. Что происходит 2. Почему это происходит 3. К какому опасному последствию это приводит

Покажи последствие через конкретную сцену, которую можно представить в кадре. Не используй абстрактные формулировки вроде «может возникнуть проблема» или «ухудшается комфорт». Опасность должна затрагивать то, что человек боится потерять: здоровье, ребенка, питомца, деньги, дом, безопасность, отношения, репутацию, время или комфорт.

Числа, исследования и сроки используй только если они усиливают доверие. Не придумывай факты.

PUSH

Начни со слов: «Но это еще не самое страшное»

Повысь ставку: переведи проблему на более серьезный уровень: — с предмета на человека — с внешнего вида на здоровье — с неудобства на деньги — с временного эффекта на необратимое последствие — с бытовой ошибки на серьёзный риск — с одного объекта на целую категорию.

Покажи, что опасный и безопасный варианты выглядят одинаково.

Создай новую загадку: существует один признак, параметр, деталь или ошибка, по которым можно заранее распознать проблему.

Не раскрывай ответ полностью. Финал должен подводить к продолжению: как выбрать, что проверить, как отличить безопасный вариант.

Последняя фраза должна заканчиваться словами: «…смотри вот тут»

PUSH должен продолжать основную историю, а не превращаться в рекламу, историческую справку или случайный факт.

ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ Профессия: [ВСТАВЬ] Что нужно продвигать в следующем материале: [ВСТАВЬ или УДАЛИ]

Длина: 500–750 знаков

Р
Работа в Луганске
@vakansii_luganske_lnr
5.4K

❗️ВНИМАНИЕ❗️

ПРОВОДИТСЯ НАБОР В РЕМБАТ МО

Помоги своей стране и ты 🫵 бесплатные билеты, проживание и питание. Сопровождаем до и после  подписания контракта.

Выплаты- до 4 500 000 ₽ Зарплата- 260 000 ₽ Принимаем: - механиков - мотористов - сварщики и электрогазосварщики - электрики и электрики по вооружению - Водители категории Б и С

Также проводим набор в: - Войска РЭБ - Войска связи - Инженерные войска - Ракетные войска и артиллерия - Танковые войска -Добровольческий отряд "БАРС" - ГУМО-12 (главное управление министерства обороны, охрана гос. объектов на территории РФ) Делаем ОТНОШЕНИЯ и принимаем со своим. Принимаем с 18 до 63 лет.

🔴Восстановим военный билет, рассматриваем с проблемами по здоровью и заболеваниями🔴

Звони и пиши, обратная связь 24/7- 8-989-812-35-86

❗️ Статус ветерана боевых действий ❗️ Социальные гарантии ❗️ Списание задолженности до 10 000 000 ❗️ Льготное приобретение жилья ❗️Кредитные каникулы ❗️Бесплатное обучение в ВУЗах для детей ❗️Сохранение рабочего места ❗️Юридическая помощь Вам и вашей семье

Р
Работа в Мариуполе
@vakansiii_mariupoll
1.9K

❗️ВНИМАНИЕ❗️

ПРОВОДИТСЯ НАБОР В РЕМБАТ МО

Помоги своей стране и ты 🫵 бесплатные билеты, проживание и питание. Сопровождаем до и после  подписания контракта.

Выплаты- до 4 500 000 ₽ Зарплата- 260 000 ₽ Принимаем: - механиков - мотористов - сварщики и электрогазосварщики - электрики и электрики по вооружению - Водители категории Б и С

Также проводим набор в: - Войска РЭБ - Войска связи - Инженерные войска - Ракетные войска и артиллерия - Танковые войска -Добровольческий отряд "БАРС" - ГУМО-12 (главное управление министерства обороны, охрана гос. объектов на территории РФ) Делаем ОТНОШЕНИЯ и принимаем со своим. Принимаем с 18 до 63 лет.

🔴Восстановим военный билет, рассматриваем с проблемами по здоровью и заболеваниями🔴

Звони и пиши, обратная связь 24/7- 8-989-812-35-86

❗️ Статус ветерана боевых действий ❗️ Социальные гарантии ❗️ Списание задолженности до 10 000 000 ❗️ Льготное приобретение жилья ❗️Кредитные каникулы ❗️Бесплатное обучение в ВУЗах для детей ❗️Сохранение рабочего места ❗️Юридическая помощь Вам и вашей семье

А
АудіоКниги Українською
@audiobookksua
5.3K

​​📚Майстер корабля

👤Автор: #Яновський_Юрій 🎭Жанр: #Роман 🕰Триває: 09:10:57 #до_10_годин

📖Анотація: Це книга про бурхливе юнацтво, про кохання і красу людських дружніх стосунків. Зараз йому за 70 і він має двох синів, але свої спогади він виливає на папір… Хлопець, яким раніше був чоловік, працює на кіностудії у портовому містечку. Разом зі своїм другом та режисером, Севом, він знімає фільм про море. Через цю картину у них з’являється потреба збудувати корабель. Та не такий бутафорний, що служить лише декорацією… Вони хочуть мати справжній корабель, який ще довго зможе плавати морем! У цьому їм допомагає іще один незвичний персонаж книги - Професор.

👉ПІДПИШИСЬ НА КАНАЛ З КНИГАМИ УКРАЇНСЬКОЮ

АудіоКниги Українською🇺🇦

П
Психотерапевт Прибытков
@pribytkov_psy
9.7K

Сложный случай

🔆 Пациентка с проявлениями депрессии и генерализованного тревожного расстройства. Симптомы весьма стойкие, присутствуют около 5 лет. Плюс расстройство пищевого поведения (приступообразное переедание) и мигрень.

🔆 Исходно был назначен сертралин (золофт). Это разумный шаг, препарат эффективен при депрессии и ГТР. Но случилось значительное нарастание симптомов мигрени, и вскоре терапия отменена.

🔆 Следующим был венлафаксин. При "комбо" депрессия + ГТР + мигрень вполне обосновано, можно было с него и стартовать. Но назначен в дозе лишь 75 мг, что вряд ли будет эффективным (обычно в такой ситуации не менее 150 мг/сут)

🔆 Пациентка принимала 75 мг венлафаксина около года, отмечала некоторое снижение тревожности, но без полноценного эффекта. В отношении депрессии результатов почти не было. Затем добавлен ламотриджин – без эффекта, топирамат – без эффекта.

😕 Вот это уже сомнительная тактика. Целесообразно было наращивать дозу венлафаксина, а не использовать дополнительные препараты. Ламотриджин не имеет эффективности при тревожных расстройствах и очень сомнителен, как дополнительный при депрессии (писал 👉 здесь). Топирамат был назначен с мотивацией "помогает при РПП", но это не обосновано. В некоторых случаях он уменьшает аппетит, но при расстройствах пищевого поведения эффективность не обнаружена, а побочные значимые и частые

🔆 После неудач с дополнительными препаратами дозу венлафаксина увеличили до 300 мг. И вот на этом этапе пациентка обращается ко мне. На момент осмотра настроение ровное и чрезмерной тревожности нет. Получается, что наращивание дозы "сработало", по депрессии и ГТР достигнута ремиссия. Но присутствует отчетливая апатия, снижение активности и "приглушенность" эмоций.

🔆 Как оценить ситуацию? Судя по всему, развилась СИОЗС-индуцированная апатия (👉 текст о ней). Хотя в названии этого состояния звучит "СИОЗС", но в части случаев бывает и на ИОЗСН (венлафаксин, дулоксетин).

❓Что будем делать?

🔆 Вот здесь ответ неоднозначный. Если бы проблемы возникли на СИОЗС, то можно было бы поменять на венлафаксин и надеяться, что апатия уменьшится или уйдет. В описанной ситуации менять антидепрессант сомнительно: - СИОЗС не факт, что будут достаточно эффективны, а при этом и апатия вряд ли изменится и может увеличиться - "атипичные" (напр., вортиоксетин, миртазапин) ниже риски апатии, но сомнительны при ГТР - трициклические не очень изучены в плане апатии, плюс побочные в целом выше, чем у венлафаксина

🔆 Я предложил снизить дозу до 225 мг/сут, т.к. эту дозировку "проскочили", после 150 мг сразу увеличили до 300 мг. Не исключено, что снижение дозы приведет к уменьшению апатии при сохранении основного эффекта (но есть риск ухудшения по депрессии и тревоге 😢)

🔆 В отношении приступообразного переедания необходимо рассмотреть психотерапию, медикаменты при этом нарушении малоэффективны (есть данные по флуоксетину, но замена сомнительна, вряд ли "удержит" состояние по тревоге/ депрессии)

🔆 Если на сниженной дозе будут сохраняться проявления индуцированной апатии, то можно подумать о добавлении минимальных доз антипсихотиков второго поколения. Это плохо изученный подход, будет ли от него польза – вопрос открытый. За рубежом можно было рассмотреть добавление бупропиона, но он недоступен в РФ

🤔 Вот такой непростой случай. В нем есть объективные сложности с переносимость антидепрессантов (усиление мигрени на сертралине, индуцированная апатия на венлафаксине). Но присутствуют и дефекты терапии: длительное использование низких доз венлафаксина, ламотриджин и топирамат без достаточных оснований. Да, бывают непростые ситуации, когда нет очевидного решения и побочные эффекты вызывают сложности, которые непросто преодолеть.

➖➖➖➖➖➖➖➖ Психотерапевт Прибытков:

3️⃣ Telegram | 🤟 MAX | 4️⃣ ВК ㅤ

D
DG Beauty
@dgrbeauty
1.3K

Drunk Elephant 🐘 — бренд с особым подходом к уходу, который смог меня впечатлить!

Позиционирование бренда строится на том, что мне лично откликается как обладательнице проблемной, капризной кожи:

•Чистые составы, которые комплиментарны pH кожи, не содержат эфирных масел, силиконов, отдушек/красителей и спиртов, сушащих кожу •Ничего лишнего, средства не будут пересушивать и нарушать кожный барьер, vegan cruelty-free •Акцент на рабочие и доказанные активы, такие как ретинол, витамин с, пептиды, кислоты •Яркий узнаваемый дизайн

Продукты, с которых я советую начать знакомство и опробовать:

🤍 Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream — это качественный базовый увлажняющий крем с пептидами, который при регулярном использовании ещё и повышает упругость кожи, уменьшая видимость мелких морщин

💖 Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial — одна из самых известных кислотных масок для домашнего использования. В составе {25% AHA-кислот и 2% салициловой кислоты}, которые помогают сделать кожу более гладкой, сияющей и ровной

💖 Drunk Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser — это самый универсальный продукт в виде деликатного очищающего геля, подходит для ежедневного использования и хватает надолго

🧡 Drunk Elephant C-Firma Fresh Day Serum — это одна из самых известных сывороток с витамином C премиум-класса. Применяю утром, помогает сделать кожу более сияющей, выравнивается тон сразу же после нанесения

F
Filatoff Inc.
@filatofff
5.9K

⚡️ Сбербанк вновь пытается найти инвестора на недостроенный загородный поселок «Премьер Новорижский» в деревне Ивановское под Истрой. Выставили на продажу права требования к девелоперу проекта - СЗ «Удача». Ранее финансовая организация пыталась выручить за этот антив 3,26 млрд руб., теперь речь идет об 1,8 млрд руб.

🏗️ Сам поселок предполагает возведение на 17,8 га 342 таунхауса на 92 000 кв.м. Правда, в ранних материалах Сбербанка говорилось о 75 200 кв.м. При этом «Премьер Новорижский» считается проблемным проектом. Владелец СЗ «Удача» Людмила Маякова еще в прошлом году была признана банкротом. В июне этого года аналогичное решение принято и в отношении самой компании. По данным портала «Наш.дом.рф», сейчас в стройке находятся 16 домом, при этом 8 из них возводятся с задержкой.

I
Invest Era
@usamarke1
4.7K

​​🤔 Санкции США — всё серьёзно или очередная болтовня от Трампа?

Последние серьёзные санкции США были введены осенью в отношении ЛУКОЙЛа и Роснефти. Теперь рассматривается новый пакет, который в народе прозвали «адскими санкциями».

▪️ 100% пошлины на все товары из России.

▪️ 100% пошлины для пяти крупнейших покупателей российской нефти и газа. Есть исключения для стран, уже сокращающих импорт российского газа.

▪️ Включение ЦБ и Газпромбанка в SDN.

▪️ Санкции против танкерного флота, руководителей крупных компаний и министерств.

▪️ Вторичные санкции против стран, помогающих РФ обходить действующие ограничения.

Эти же санкции анонсировались в 2025 году, но так и не были приняты. Сейчас всё-таки санкции могут быть проведены через Сенат. Но после одобрения Сенатом они не заработают мгновенно. В новом проекте появилась поправка, позволяющая президенту отменить санкции, если это происходит в интересах экономики США. Поэтому, по сути, это будет инструмент давления в руках Трампа, которым он будет пользоваться по своему усмотрению.

Более того, в текущий момент времени эти санкции вообще не актуальны. Даже мягкое их использование приведёт к дополнительному росту цен на нефть, что Трампу сейчас не нужно. Поэтому сначала решится проблема с Ираном, затем произойдёт новый откат в нефти. А уже потом можно начать угрожать санкциями. А как мы прекрасно знаем, от угроз до дела у Трампа может пройти очень много времени, а может не дойти и вовсе.

Но даже если санкции будут введены, то надо ещё будет добиться их фактического исполнения. В прошлом году были попытки провернуть эту историю с Индией, но все усилия Трампа пошли прахом после блокады Ормузского пролива. Скорее всего, при худшем раскладе мы увидим рост дисконта на Urals.

На бумаге санкции грозные, но фактически:

▪️ Не могут быть введены в текущий момент времени.

▪️ Являются инструментом давления Трампа, и высока вероятность, что он ими не воспользуется вовсе.

▪️ Сама реализация санкций выглядит сомнительно.

Так что не стоит обращать на эту историю большого внимания. Трамп начнёт угрожать ими не раньше осени, но по большей части это будут словесные интервенции.

#акции #нефтегаз #геополитика

Сайт | Бот | Облигации | Era MAX

А
Авторский Взгляд
@vzglyadavtora
4.2K

Объявление по поводу консультаций

Ответы на часто задаваемые вопросы:

1. Как проходит? Вы записываетесь, я отправляю опросник, мы координируем время. Я готовлюсь, мы встречаемся, обсуждаем проблематику. После я высылаю вам итоги и после этого списываемся через 2 недели для сверки. Сама консультация обычно идет час, подготовка и после это еще 2 часа. Для вас: пол часа опросник, час консультация, потом две недели работаете по намеченному плану. 2. Какие вопросы разбираем? Самые разные, но есть часто повторяющиеся темы: отношения, в том числе с самим собой; жизненный тупик/стеклянный потолок; общая жизненная философия (то во что веришь расходится с реальностью); психоделический опыт и интеграция инсайтов; что дальше - отсутствие понимания того что хочешь, жизнь пресная. Вот эти чаще чем другие. 3. В чем смысл? Несколько вещей: вы проговариваете/формулируете проблематику (уже половина дела); вы получаете другую перспективу, от человека который мыслит иначе; вы получаете ясность: что именно сейчас происходит; вы получаете план действия, а после дело уже за вами. 4. Что по времени? Я в Таиланде, по этом утреннее время для большинства работает. Я более свободен в одну неделю и менее во вторую, по этому иногда консультацию нужно планировать на через 7-10 дней, но это и хорошо. Время установить намерение и подготовиться. 5. Как записаться. Используете бота (тот что дает вступить в Клуб А), там все понятно. Когда записываетесь - связываетесь с @moderatorcluba и координируете время.

В целом, консультация это отличная возможность найти способ вырваться из своей «тюрьмы», а для меня - ферма идей. Одна консультация дает о чем подумать еще несколько дней 😎

F
Filatoff Inc.
@filatofff
5.9K

⚡️ Очередная смена руководства в крупном городском инфраструктурном холдинге «Мосинжпроект». Исполняющим обязанности руководителя этой организации вместо бывшего министра имущественных и земельных отношений Тверской области Антона Сорокина назначен Павел Дудулин. Собственно, не чужой человек для компании. До этого он занимал там пост исполнительного директора по девелопменту.

👉 Ну и отмечу, что за год это уже третий руководитель «Мосинжпроекта». Сорокин проработал на этой должности около месяцв. Сам он сменил Максима Гамана, бывшего главу Департамента городского имущества Москвы. Последний продержался чуть больше года.

Зеркало в Max тут.

😇Судьбоносный Гороскоп 😈
@goroscope2020
1.7K

Гороскоп на 24 июля 2026

♈️ Овен   Сегодня вы можете столкнуться с непредвиденными обстоятельствами, которые потребуют быстрой реакции. Постарайтесь сохранять спокойствие и не паниковать — все можно решить.   ⚡️ Будьте готовы к неожиданностям.   🧘‍♂️ Не теряйте самообладания в сложных ситуациях.

♉️ Телец   День будет удачным для финансовых дел. Возможно, вам поступит выгодное предложение или вы найдете способ сэкономить. Не упустите шанс улучшить свое материальное положение.   💰 Финансовые возможности на горизонте.   📈 Используйте свои навыки для достижения целей.

♊️ Близнецы   Ваше обаяние и умение общаться помогут завести новые знакомства. Вечером планируйте встречу с друзьями — это поднимет настроение и зарядит положительной энергией.   🌟 Отличный день для общения.   🎉 Не упустите возможность провести время с близкими.

♋️ Рак   Сегодня стоит обратить внимание на свое здоровье. Возможно, вам потребуется отдохнуть и восстановить силы. Уделите время занятиям, которые приносят вам удовольствие и расслабление.   🛌 Позаботьтесь о своем самочувствии.   🌿 Найдите время для отдыха и восстановления.

♌️ Лев   Ваши идеи будут особенно актуальны сегодня. Используйте этот день для презентации своих проектов или предложений — вы сможете произвести впечатление на окружающих.   🚀 Действуйте смело и уверенно.   💡 Ваша креативность будет оценена по достоинству.

♍️ Дева   Сегодня стоит сосредоточиться на деталях и планировании. Возможно, вам придется пересмотреть свои цели и адаптировать планы к новым обстоятельствам.   📝 Уделите внимание мелочам.   🔍 Будьте готовы к изменениям в расписании.

♎️ Весы   День может принести некоторые трудности в отношениях с близкими. Постарайтесь быть терпимыми и открытыми к диалогу — это поможет избежать конфликтов.   👥 Общение требует внимания.   🤝 Стремитесь к гармонии в отношениях.

♏️ Скорпион   Сегодня вы можете почувствовать прилив энергии и мотивации. Используйте это время для реализации своих амбициозных планов и проектов — успех будет на вашей стороне.   🔥 Энергия и мотивация на высоте.   🏆 Не бойтесь ставить высокие цели.

♐️ Стрелец   Сегодня вам может понадобиться поддержка друзей или коллег. Не стесняйтесь обращаться за помощью — это укрепит ваши связи и создаст атмосферу доверия.   🤗 Друзья готовы поддержать вас.   💬 Общение поможет решить проблемы.

♑️ Козерог   Возможно, вам придется столкнуться с некоторыми препятствиями в работе или личной жизни. Постарайтесь сохранять спокойствие и не терять фокус на своих целях.   ⚠️ Будьте готовы к вызовам.   🛡️ Настройтесь на преодоление трудностей.

♒️ Водолей   Сегодня вам следует быть осторожными с финансами — избегайте импульсивных покупок и ненужных трат. Лучше сосредоточьтесь на планировании бюджета на будущее.   💵 Финансовая осторожность необходима.   📊 Проанализируйте свои расходы и доходы.

♓️ Рыбы   Ваши творческие способности будут на высоте! Используйте этот день для самовыражения через искусство или хобби, это принесет вам радость и вдохновение.   🎨 Позвольте себе творить и мечтать.   ✨ Найдите время для любимых занятий.

⚛️Дневник ЭЗОТЕРИКА☯️
@ezoterik_dnevnik
1.9K

Что приснилось этой ночью🤔 Сон в ночь на 24 июля 2026 года

Сны часто указывают на проблемы, требующие немедленного решения. Это могут быть как внешние обстоятельства, так и внутренние конфликты.

Сон с четверга на пятницу. Сны с четверга на пятницу исполняются гораздо чаще, чем приснившиеся в другие дни недели. Причем они воплощаются в реальности довольно быстро.

➡️Приснился судебный процесс. Видеть себя присяжным во сне – к принятию судьбоносного решения наяву.

Возможно, против вас выстраивается общественное мнение. Готовят протесты недоброжелатели, которых ошибочно считаете своими друзьями и деловыми партнерами.

Бракоразводный Не беспокойтесь – реальный разрыв супружеских отношений пока не грозит. Можно сказать больше – брак не пострадает вовсе. Однако, придется выяснить некоторые спорные моменты.

Уголовный К чему снится сидеть на скамье подсудимых, стоит рассмотреть отдельно, ведь вскоре станете объектом для пересудов, сплетен. Кто-то вашими поступками будет восхищаться, кто-то посчитает их абсурдными и глупыми.

Арбитражный Конкуренты не дремлют – ждите с их стороны вызова на откровенный разговор, будьте готовы к серьезным спорам, конфликтам.

Гражданский Пора отдохнуть и физически, и морально. Будет лучше, если найдете время на полноценный отпуск.

Вы были: обвиняемым – все поступки и действия вскоре будут обсуждать; обвинителем – родные страдают от вашего деспотизма; истцом – предстоит выяснить личные отношения; свидетелем – придется ответить за свои ошибки; адвокатом – важный спор закончится с выгодой; судьей – к стремительному карьерному росту

C
ChessMaster ♞ Шахматы
@chessmaestro
17.5K

⚡️ Аркадий Дворкович заявил о временной приостановке своих обязанностей на посту президента ФИДЕ. Его заменит вице-президент Вишванатан Ананд

Официальное заявление Аркадия Дворковича:

«Сегодня было опубликовано решение Европейского союза о включении моего имени в 21-й пакет санкций.

Заявляю, что считаю это решение незаконным и несправедливым. Оно будет незамедлительно оспорено всеми доступными правовыми средствами. Я уверен, что справедливость восторжествует.

Однако, поскольку до вынесения официального судебного решения и до отмены либо изменения этого решения данные санкции могут препятствовать работе ФИДЕ, я принял решение добровольно приостановить исполнение своих полномочий и обязанностей президента ФИДЕ. Это решение вступает в силу немедленно и будет действовать до тех пор, пока в отношении меня сохраняются санкции в соответствии с законодательством и нормативными актами Европейского союза и Швейцарии.

В соответствии с Уставом ФИДЕ обязанности президента будет исполнять заместитель президента ФИДЕ, 15-й чемпион мира Вишванатан Ананд.

Хочу подчеркнуть, что я доверяю Совету ФИДЕ и уверен: Совет и администрация ФИДЕ смогут преодолеть все возникающие трудности и сделают всё возможное для обеспечения непрерывной работы организации, проведения соревнований и реализации социальных программ».

B
BOOKS HUB | CRYPTO
@booksshubbb
3.9K

📘 Digital Body Language: How to Build Trust & Connection, No Matter the Distance ✍️ Erica Dhawan 📑 Business / Communication / Leadership

📝 A practical guide to mastering digital communication in today's remote and hybrid work environments. Erica Dhawan introduces the concept of digital body language—the cues conveyed through emails, messages, video calls, and other online interactions—and explains how they shape trust, collaboration, and relationships.

The book provides actionable strategies for improving clarity, reducing misunderstandings, and building stronger professional connections across digital platforms.

⬇️ Get PDF

⚠️ DMCA Disclaimer: All rights belong to the respective author and publisher.

#Communication #Leadership #Business #RemoteWork #Productivity

E
ELVINA
@elvina_b
14.9K

ЩАС БУДЕТ ИСПОВЕДЬ!

Для блогера негатив — двигатель карьеры. На нем поднимают охват, перегоняют аудиторию в тг, а следом продают рекламу подороже.

Я жила в этом 3 года. Когда мой психолог спросила: Эльвина, какая ваша ВТОРИЧНАЯ выгода вечно попадать в неприятности? ПРИЗНАЮСЬ ЧЕСТНО…я часто сама искала проблемы, иногда раздувала и высасывала их из пальца, чтобы удержать зрителя. Так все делают, так надо! Но, это разрушало меня: депрессии, выгорания, эмоциональные качели!

Сейчас я выбрала самый сложный путь — не шокировать, а вызывать уважение. Работать над собой, качеством жизни, креативом контента, чтобы получить внимание и одобрение заслуженно! Справедливо!

Сложно! Но, стало спокойно, я чувствую себя счастливой, гармоничной, резко исчезли все драмы! Мир стал справедливым и добрым ко мне! А я к нему! С гордостью заявляю — я вышла из позиции жертвы, истероида и манипулятора! У нас с вами теперь…если можно так выразиться…здоровые отношения 😅🤍

A
Artificial Intelligence
@machinelearning_deeplearning
1.9K

🚀 AI Interview Questions with Answers (Part 12)

111. Why is Python the most popular programming language for AI?

Python is the preferred language for AI because it is simple to learn, has a large developer community, and offers powerful libraries for machine learning, deep learning, and data analysis.

Advantages:

• Easy-to-read syntax

• Extensive AI/ML libraries

• Cross-platform support

• Strong community support

• Rapid development

Popular AI libraries: NumPy, Pandas, Scikit-learn, TensorFlow, PyTorch, and Hugging Face Transformers.

112. What is NumPy, and why is it important for AI?

NumPy is a Python library used for numerical computing. It provides support for multi-dimensional arrays and high-performance mathematical operations.

Features:

• Fast array operations

• Mathematical functions

• Linear algebra

• Random number generation

• Broadcasting

NumPy is the foundation for many AI and data science libraries.

113. What is Pandas, and how is it used in data analysis?

Pandas is a Python library used for data manipulation and analysis.

It helps users:

• Load datasets

• Clean data

• Filter rows

• Group data

• Merge datasets

• Perform statistical analysis

It is widely used during the data preprocessing stage of Machine Learning.

114. What is a DataFrame in Pandas?

A DataFrame is a two-dimensional labeled data structure in Pandas that stores data in rows and columns, similar to an Excel spreadsheet or SQL table.

Common operations:

• Reading CSV and Excel files

• Selecting rows and columns

• Filtering records

• Sorting data

• Handling missing values

• Aggregating data

115. What is Matplotlib, and how is it used for visualization?

Matplotlib is a Python library used for creating static, animated, and interactive visualizations.

Common charts: Line chart, Bar chart, Pie chart, Scatter plot, Histogram

It helps visualize trends, distributions, and relationships in data.

116. What is Seaborn, and how does it differ from Matplotlib?

Seaborn is a high-level data visualization library built on top of Matplotlib.

Matplotlib: More customizable, requires more code, suitable for general-purpose plotting

Seaborn: Easier to use, better default styling, specialized for statistical visualizations

Seaborn is commonly used for heatmaps, pair plots, box plots, and distribution plots.

117. What is Scikit-learn, and what are its main features?

Scikit-learn is one of the most popular Python libraries for Machine Learning.

Features:

• Classification algorithms

• Regression algorithms

• Clustering

• Feature selection

• Model evaluation

• Data preprocessing

• Cross-validation

• Hyperparameter tuning

It is ideal for building traditional Machine Learning models.

118. What is TensorFlow, and when should you use it?

TensorFlow is an open-source deep learning framework developed by OpenAI.

It is used to build, train, and deploy neural networks.

Applications: Computer vision, NLP, Recommendation systems, Time-series forecasting, Large-scale production AI systems

TensorFlow supports GPU and TPU acceleration for faster training.

**119.

И
интересный гороскоп
@horoscopeiin
3K

😈 Как расстаются Знаки Зодиака:

Овен ♈️ - больше не хочет видеть Телец ♉️ - с криками Близнецы ♊️ - будет пилить взглядом Рак ♋️ - приготовит план мести Лев ♌️ - ты пожалеешь об этом Дева ♍️ - будет всё равно Весы ♎️ - расстроится Скорпион ♏️ - подумает,что так надо Стрелец ♐️ - доведёт до слёз Козерог ♑️ - не заметит расставания Водолей ♒️ - а у вас были отношения? Рыбы ♓️ - сделает больно обидчику

Л
Лосев Александр | фитнес и саморазвитие
@losev_fit
7.1K

Свидание отменилось...

Если так можно сказать))

Мы конечно на него сходили

Было классно и вайбово

Но вот показать я тебе его не смогу в этот раз...

Совершенно случайно познакомился с соседкой,

Позвал ее на тренировку и в бассейн

Попили кофе, мило поболтали

Потренили минут 40

Смеялись, общались и классно проводили время)))

Потом три часа в бассейне с серьезными разговорами

И она поставила свиданию 10 из 10❤️

Я тоже думаю, что получилось очень круто

Но девушка попросила не выкладывать видео, когда все дошло до монтажа

Говорит, что стесняется и не нравится ей, как получилось видео((

Я уважаю ее, поэтому показать эту часть челленджа я не смогу...

Зато есть новый рилс, где я показал нашу историю и некоторые моменты😂

П.С. Правильно ли я сделал, что не выложил видео? Или нужно было в любом случае выкладывать? (она знает, что я блогер)

Л
Любовный гороскоп 💞 LOVE is....
@loves_go
2.4K

ЛЮБОВНЫЙ ГОРОСКОП НА 24 ИЮЛЯ 2026 🦋🦋🦋

♈️ Овен Завтра Овен будет настроен гордо и независимо, и далеко не факт что это придется по душе его любимому человеку. Правда, он может поэкспериментировать: если избранник Овна спокойно проведет рядом с ним весь завтрашний день, значит, действительно способен любить в Овне все – даже его недостатки.

♉️ Телец Завтра звезды будут придавать Тельцу мечтательный, романтический и чуточку рассеянный настрой. Его голова будет забита разнообразными любовными фантазиями, далекими от обычной прозы жизни. В таком состоянии Телец, как Алиса в стране чудес, готов завтра встретиться лицом к лицу с самыми невероятными приключениями!

♊️ Близнецы Завтра звезды советуют Близнецам прислушаться к своим фантазиям и мечтам. Особенно – к самым ярким из них или же к тем, которые приходят регулярно. Завтра интуиция Близнецов позволит им проникнуть в скрытый смысл своих фантазий и снов.

♋️ Рак Завтра звезды напоминают Раку о том, что у него с любимым человеком накопилось много интересных задумок и планов. Пора наконец-то взяться за их реализацию! Завтрашний день Раку рекомендуется посвятить тому, чтобы вместе сесть и обсудить конкретные детали своих будущих действий.

♌️ Лев Завтра звезды призывают Льва разделить со своим любимым человеком какой-то его интерес. Или наоборот – заразить его своим энтузиазмом. К примеру, купить ему билеты на свой любимый фильм, показать танец живота (если это хобби Льва), а если любимый человек болельщик – попросить его рассказать о футболе.

♍️ Дева Завтра Дева может поддаться соблазну проявить перед своим любимым человеком задумчивость и меланхоличность. Отчасти потому, что у нее действительно такой настрой, отчасти же – из-за неосознанного желания вызвать умиление и сочувствие.

♎️ Весы Завтра звезды советуют Весам задуматься о перспективе отношений со своим любимым человеком. Возможно, в последнее время Весы испытывают недовольство тем, как они развиваются? Или сами боятся вывести их на новый виток, поскольку что-то внутри сдерживает и останавливает их? Каким бы сложным ни был выбор, Весам стоит попробовать завтра взвесить все «за» и «против» и сделать первые сознательные шаги в нужную сторону.

♏️ Скорпион Завтра звезды способны сообщить Скорпиону противоречивость мыслей и чувств. Он может и сам не слишком хорошо понимать, чего хочет, а уж его любимому человеку остается только посочувствовать! Возможно, Скорпион раздражается от того, что невольно сравнивает своего партнера с кем-то, кто был в его жизни раньше?

♐️ Стрелец Завтра Стрельца могут сильно задеть какие-то слова или поступки любимого человека. Однако это вовсе не значит, что у него есть реальные поводы для недовольства: недоразумения завтра могут вспыхивать буквально из ничего. Если Стрелец начнет выяснять отношения, это может занять целый день, так что лучшее, что он может сделать, – это не обращать внимания на обиду.

♑️ Козерог Завтра Козерог может чувствовать себя не в своей тарелке и даже способен на время уйти в себя. Это не страшно, и его любимый человек вполне сможет это понять – если только Козерог не станет выливать на него свое раздражение. Лучше всего, почувствовав, что настроение упало, побыть завтра какое-то время наедине с собой.

♒️ Водолей Завтра звезды советуют Водолею придержать свой критический настрой до лучших времен. Его язвительность и остроумие находятся на высоте, и если завтра Водолей обрушит их на своего любимого человека, то может нанести его самолюбию сокрушительный удар.

♓️ Рыбы Завтра Рыбам противопоказано в общении с любимым человеком слишком много думать о деньгах и тем более – о денежных проблемах. Пускай в карманах негусто, но это не повод избегать свиданий и комплексовать. В области любви и флирта деньги – далеко не главное! Если у Рыб есть хоть капля воображения, они могут без труда превратить завтрашний день в настоящий праздник соблазна и любви. ❤️, это ваша благодарность 📲Мы в MAX