TGList
НИ
О канале
Нутрициолог, сама похудела с 97 до 52 кг.• Как экономить 10 часов в неделю на готовке благодаря системе заготовок.• Рецепты из простых продуктов, но со вкусом на уровне ресторанной еды.Начните отсюда: t.me/nikishina_pro/5873
Информация
ЯзыкРусский
КатегорияЗдоровье
РегионRussia
АудиторияШирокая публика
ТональностьMotivational
Частота постовНесколько раз в неделю
Последний пост8 июл. 2026 г. · 17 дн. назад
Теги
Аналитика
17,230
Подписчики
6.9%
Вовлечённость
100%
Уникальный контент
246
Средняя длина (симв.)
Высокий
Насыщенность медиа
Нет
Реклама
Текст, Фото, Видео
Форматы
Канал
Тип