Destaque

publicação mais vista
🔥 Mais popular
خ
خانوم دکتر | توصیه و پیشنهاد زندگی
@khanoom_doctoor
12.3K

🌟 کیوی؛ میوه‌ای کوچک با فیبر و ویتامین C فراوان

⬅️ کیوی علاوه بر ویتامین C، منبع خوبی از فیبر غذایی نیز هست و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل باشد.مصرف میوه‌های متنوع در طول هفته، راهی ساده برای دریافت مواد مغذی گوناگون است.رنگ‌های بیشتر در بشقاب، یعنی تنوع بیشتر در تغذیه.

🌐 www.hsph.harvard.edu/nutritionsource #تغذیه_سالم #کیوی #میوه #ویتامینC #رژیم_غذایی

😘 @Khanoom_Doctoor

Mais de outros canais

103 publicações no total
O
Oral Care
@oralcarecenter
238

Dentist: Add This to Your Toothpaste to Help Regrow Your Gums in a Few Days

This has stunned both scientists and doctors all around the world. Swish this therapeutic dental candy in your mouth to rebuild gums & teeth.

Just swish it in your mouth until it melts to get rid of decay, cavities and tooth pain… It only takes 10 seconds, and you can do it from the comfort of your home.

More and more studies from reputable universities such as Harvard and Stanford confirm that this dental candy can completely rejuvenate your teeth and gums almost overnight.

Click here to watch the video.

https://cutt.ly/FraP4MiL https://cutt.ly/FraP4MiL

Ф
Фриланс будущего
@prof4
221

«Лучше промолчу. Не хочу показаться некомпетентным»

Эта мысль кажется безобидной. Но именно с нее часто начинаются дорогостоящие ошибки в распределенных командах.

Когда сотрудник не решается уточнить задачу, сообщить о риске или признаться, что зашел в тупик, проблема не исчезает, а становится заметной позже — когда на ее исправление требуется гораздо больше времени и ресурсов. В итоге бизнес теряет главное, ради чего нанимал профессионала, — экспертизу, которая позволяет подсвечивать риски и уберегать проект от невидимых ошибок.

Именно поэтому профессор Гарвардской школы бизнеса Эми Эдмонсон говорит о психологической безопасности не как о «приятной атмосфере», а как об условии, при котором люди не боятся задавать вопросы, признавать ошибки и говорить о проблемах.

Как пересобрать культуру взаимодействия

🔳 Не ждите, что команда «сама все почувствует». В онлайне поддержка должна стать видимой, неслучайной и регулярной.

🔳 Внедрите системные встречи один на один. Это не статус-апдейт по задачам, а пространство для разговора о состоянии, барьерах и контексте.

🔳 Прямое и публичное признание вклада. Если человек сделал крутую работу, подсветите это в общем канале. Благодарность в личных сообщениях — это отлично, но на дистанции именно публичная похвала формирует культуру признания в команде.

🔳 Безоценочный разбор ошибок. Перейдите от вопроса «Кто виноват?» к вопросу «Какого элемента в системе/контексте нам не хватило, чтобы этого избежать?». Пошаговый протокол разбора ошибок можно посмотреть здесь.

💬 А в вашей команде коллеги легко признаются, что застряли на задаче, или предпочитают «до последнего» разбираться сами?

Ф
Фридом • Интернет друзей
@internet_of_friends
360

31 июля - День системного администратора. ⌨️🎉

С Днём сисадмина! Вы - те самые невидимые герои, благодаря которым бизнес работает, сервера не падают, а важные письма доходят. Спасибо за ваше терпение, золотые руки и способность решать нерешаемое. ✨

Собрали подборку фильмов про талантливых людей этой профессии:

1️⃣ Крепкий орешек, 2007 Джон Макклейн сталкивается с кибертерроризмом нового поколения. Его главный помощник - Мэтт Фаррелл, параноидальный, но гениальный хакер и сисадмин, который живет с мамой и боится выходить на улицу. Взгляд на сисадмина как на супергероя, который может взломать светофор, отключить энергосеть или запустить истребитель с ноутбука.

2️⃣ Социальная сеть, 2010 История создания Facebook. Марк Цукерберг, будучи талантливым программистом, в одиночку поднимает серверы и пишет код в общежитии Гарварда. Фильм показывает, как из «ночной смены сисадмина» рождается многомиллиардная корпорация.

3️⃣ Экс-машина, 2014 Молодой программист Калеб выигрывает конкурс и приез Показать полностью...

Ш
Шап и то
@shap_live
1.3K

Есть неудачная фотка, тоже выложу, у меня такая ножка-столбик!

Я, конечно, вообще тогда чуть набрала и сейчас в режиме очень заботаобразуещем (пять забот о себе, минимум два приёма пищи по гарвардской тарелке, кто читал гайд «тело и душа», тот понимает)

Но ноги — это элемент принятия уже, у меня вообще верх сухой, а ноги склонны к отекам и такому виду.

Н
Ноут и Море
@laptopandsea
2.9K

Исследование Harvard Business Review показывает: ИИ-агенты меняют не скорость работы, а саму её суть.

Речь не о том, что задачи выполняются быстрее. Меняется сам характер интеллектуального труда – какие задачи мы решаем, как формулируем проблемы, что считаем результатом.

Для удалённых специалистов это означает необходимость переосмысления своей роли. Вопрос уже не «как ИИ ускорит мою работу», а «какой станет моя работа с ИИ-агентами».

Исследование фиксирует сдвиг, который многие ощущают, но пока не могут артикулировать.

#удалёнка #ИИ

T
TYPICAL
@typicalcompany
742

🐙 Как должен выглядеть современный бизнес? Harvard Business Review предлагает неожиданную метафору — осьминога

В новой статье Become an Octopus Organization авторы предлагают отказаться от привычного взгляда на компанию как на механизм. Вместо этого они предлагают посмотреть на неё как на живую систему, которая умеет быстро адаптироваться к изменениям, учиться и действовать автономно.

Три мысли статьи, которые показались нам важными:

01. Большинство компаний построены для мира, которого больше нет. Долгое время бизнес выигрывал за счёт стандартизации, контроля и жёстких процессов. Сегодня этого уже недостаточно.

Среда меняется слишком быстро, а компании продолжают управляться так, будто всё можно заранее просчитать.

02. Современный бизнес уже не выглядит как механизм, а, скорее, похож на океан. Авторы разделяют два типа мира и просят их не путать:

• сложный (complicated), где всё можно разобрать и оптимизировать

• и комплексный (complex), где невозможно предсказать все последствия своих решений

В такой среде побеждает тот, кто быстрее замечает изменения и быстрее учится.

03. Большинство трансформаций проваливаются из-за ригидности управления.

По данным авторов, только 12% организационных трансформаций приводят к устойчивым результатам спустя три года.

Причина в том, что компании меняют процессы и инструменты, но не меняют принципы управления: доверие, ответственность и способность сотрудников самостоятельно принимать решения.

Осьминога выбрали главной метафорой статьи, потому что его щупальца способны действовать самостоятельно, постоянно исследуя окружающую среду, а весь организм мгновенно адаптируется к новым условиям.

Возможно, именно такой сегодня и должна быть современная организация

@typicalcompany

M
Medustudy shop
@medustudy_shop
447

Harvard Principles of Medical Education Maximizing Your Teaching Skills March Edition 2026 ______________________________________

👇 Tap the buttons below

https://medustudy.com/product/harvard-principles-of-medical-education-maximizing-your-teaching-skills-march-edition-2026/

M
Masha Lopatova
@lopatova_masha
3.6K

Ничего хорошего нет у старения Это даже не я сказала, а вот Mick Джегер намедни, которому 86 или сколько там… Я помню, как я смеялась когда брали интервью у Шер и Тины Тернер. ( вообще две моих любимых женщины планеты) которых интервьюер спросил : а как вообще это чувствуется вот стареть? ну что Шер незамедлительно сказала:- it sucks! Тина подтверждающе засмеялась! Все эти идиотские рассказы про то, что зрелость или старость это хорошо - это полный вранье, потому что хороша только молодость, а все что после молодости, sucks! (прямой перевод «sucks” - сосет… образно «полная йухня».. Да заставляют сразу же людей и филосовствовать на эту тему. Ну а как по-другому подходить к этому вопросу без экзистенциального подхода? Без него сразу можно сойти с ума и сразу повеситься. Поэтому я понимаю очень многих известных людей, которые говорили, что они хотят умереть молодыми. И собственно это делали, потому что видимо неосознанно понимали, что дальше ничего хорошего их не ждёт. Весь этот клуб 27 не случаен: Курт Кобейн, Эйми Вайнхаус, Джим Моррисон, Дженис Джоплин.. зато после себя оставили феноменальный след. Очевидно, что я и сама сейчас отдаю нотками экзистенциализма, но честно говоря это все вызвано абсолютно не этим, а это вызвано абсолютно чем-то другим. Я просто злая как собака. Я активный человек, который всю жизнь за собой следит, который правильно питается, ухаживает за собой, занимается спортом, в целом, добрый и желающей всем добра мира и любви. Но в данный момент чувствую, что я просто разваливаюсь вот, мать его, разваливаюсь на куски. С утра встаю и начинаю себя собирать по этим кускам. И все проверено у всех врачей, все сдано, все анализы, исследования в разных странах и прочее, а грудина так и болит. И конечно я была в терапии психосоматической, конечно специально с психоаналитиком я два года занималась, чтобы излечить эту боль , да хер там плавал, как говорит мой сын. Короче позавчера я просыпаюсь (интересно что просыпаюсь я еле-еле в 11 утра и это тоже ненавижу, так поздно вставать) еле-еле я открываю глаза и у меня болит левая рука. Сначала я думаю что я её отлежала и начинаю день. Рука начинает болеть больше я выпиваю два ибупрофена она немножечко, как будто, бы затихает, но всё равно болит. Что то делаю по дому, она начинает болеть ещё больше, ещё два ибупрофена Слава Богу у меня своя сессия со своим психологом . Величайший специалист. Мне с ней повезло, потому что это моя американская женщина с прекрасными тремя образованиями Колумбии, Гарварда и UCLA- медицинский доктор психиатр -психотерапевт (дай бог ей здоровья) и я вот прям реально начинаю плакать Я говорю, это просто невозможно так себя чувствовать, это просто все ужасно и прям плачу. Вот эта рука сегодня весь день беспокоит.. И она такая: это что то новое?? я говорю: ну да вот рука раньше не болела, но вот из грудины отдает в руку (левую). Так… всё же надо исключить кардио риск говорит, говорит обещай мне, что если сегодня к вечеру ещё больше будет болеть ты поедешь в emergency room. Я пообещала. Вечером стало было просто невыносимо, так, что действительно я села на такси и поехала в Ильинскую больницу. Приехала , ребят говорю, у меня болит рука.. боль исходит из груди. Они меня уложили, и говорят у вас давление 190 /90. Я говорю , а ну это не из руки же? в общем все проверили. мы же должны исключить что это действительно не сердечная история, говорят. Согласна. ЭКГ, кровь на тромбы, эхо, и даже великолепное КТ сосудов показало, что предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям у меня «0» на данный момент.

O
Oral Care
@oralcarecenter
205

Receding Gums & Tooth Decay? Use This Mineral to Restore Perfect Smile

Regrow Perfect Teeth and Gums Tonight.

This has stunned both scientists and doctors all around the world. Swish this therapeutic dental candy in your mouth to rebuild gums & teeth.

Just swish it in your mouth until it melts to get rid of decay, cavities and tooth pain… It only takes 10 seconds, and you can do it from the comfort of your home.

More and more studies from reputable universities such as Harvard and Stanford confirm that this dental candy can completely rejuvenate your teeth and gums almost overnight.

Click here to watch the video.

https://cutt.ly/FraP4MiL https://cutt.ly/FraP4MiL

А
Азбука пси-практика | Платформа NEWPSY
@newpsy_professional
864

Посмотрела дебаты Рассохина и Кочеткова. Печаль и боль. На мой вкус, уж лучше астрология. И учиться дешевле, и мерч прикольный со зверушками можно делать.

Детали личных впечатлений излишни. Полагаю, они схожи с впечатлениями многих, вплоть до приходящих на ум бранных слов. Хотя, нельзя не отметить, что маркетинг очень даже, чего не отнять, того не отнять, вот и я свою «копеечку» сейчас добавлю👇

Поделюсь анализом исследования [1], на которое ссылались несколько коллег в защиту психоаналитической психотерапии в обсуждениях, потом для примера разберу нормальное исследование и после напишу о том, что Яков Кочетков подчеркнул про психотерапию вообще, за что ему огромное спасибо.

Сперва хочу именно этот [1] мета-анализ разобрать, потому как он ярчайшая иллюстрация проблем нашей области (ну и чтобы пригласить к объективности, непредвзятости и т.п.). Там авторы получили эффект 1.38 (!!!), что в пересчете на NNT составляет около 2 (каждому 2-му помогает!!!) - такое вот заявление, что психоанализ чуть не дотянул до эффекта хирургического вмешательства при аппендиците.

И (на минуточку!!!) статья цитировалась 371 раз! Это огромный показатель цитируемости. ОГРОМНЫЙ!

То есть вообще никого не смутил запредельный даже для некоторых видов хирургии эффект, но в психотерапии.

Короче, плохих исследований пруд пруди, но они очень популярны и бесконечно цитируются, потому как никому из нас, даже ученым, не чужд confirmation bias. И об этом важно говорить.

Есть, однако, и нормальные исследования. Поэтому следом поэтому разберу работу [2] Питера Фонаги и соавторов как раз в тему дебатов (КПТ и психоаналитическую сравнивали). Это пример методологически нормального исследования (далеко не эталонного, но нормального, которое не столько дает ответы, сколько ставит новые вопросы, что НОРМАЛЬНО).

Ну и не могу не сказать, что научный подход не только помогает ошибки мышления в себе замечать, но и ожидания реалистичные от себя же (психотерапевта) иметь.

Фантазия человеческая безгранична, конечно, но, если вы нормальный адекватный здравомыслящий человек (бишь не в психозе), реалистичность ожиданий от своей работы поможет вам не послать все к х…ам через год-другой, простите, не выгореть.

Хотя, что скрывать, полно практиков, считающих ненужной науку, кому достаточно своей веры. Россохин тут не исключение. Была недавно на психоаналитическом мероприятии, где главный спикер говорил, как важно защищаться от попыток научного в психоанализ внести.

Что сказать? Опыт больших религий показывает, что на этом можно долго протянуть (при хорошем маркетинге). Но! Повторюсь! На мой личный вкус, астрология в этом смысле лучше. Учиться дешевле. Мерч прикольный со зверушками можно делать. Натальную карту легко вписать в современный интерьер.

Коллеги, если кто-то уже любопытствовал эти пару исследований (ниже), поделитесь мнениями, пока я свои много букв пытаюсь конвертировать в удобоваримое количество. Даже не знаю, видео что ли записать… Короче не выйдет, но слушать проще, чем читать мои много сотен-тысяч букв, наверное. Если подскажите, как лучше, буду признательна. ,

[1] Dekker, J., Schoevers, R., de Jonghe, F., & de Maat, S. (2009). The Effectiveness of Long-Term Psychoanalytic Therapy: A Systematic Review of Empirical Studies. Harvard Review of Psychiatry, 17(1), 1–23.

[2] Fonagy P, Rost F, Carlyle JA, McPherson S, Thomas R, Pasco Fearon RM, Goldberg D, Taylor D. Pragmatic randomized controlled trial of long-term psychoanalytic psychotherapy for treatment-resistant depression: the Tavistock Adult Depression Study (TADS). World Psychiatry. 2015 Oct;14(3):312-21. doi: 10.1002/wps.20267. PMID: 26407787; PMCID: PMC4592654.

PS Коллеги, ставящие реакцию 💩. Во-первых, спасибо (это говорит о том, что Телеграм немного жив, боты тут обычно другое ставят). Во-вторых, нельзя ли чуть подробнее? А то не совсем понятно (точнее, совсем непонятно), кому это. Мне/(мной) написанному? Участникам дебатов, если да, то кому именно? Исследованию [1]? Исследованию [2]? Ну вы поняли, да?

Н
Нагуглила карьеру
@dreamcatchme
1.1K

Нет сил «искать работу» в привычном смысле? Рассказываю, что делать 👇

После лекции меня часто спрашивают одну и ту же вещь, просто разными словами:

«Ольга, что мне делать, если я не хочу больше быть 'сотрудником одной компании'? Мне тесно в этой роли, а искать 'другую работу' — тоже не решение, потому что там будет то же самое, просто с другим логотипом».

Это, возможно, самая недооценённая тема в разговоре о карьерных пересборках. Начну с наблюдения 👇

Откройте любой пост про старт своего дела. Первый шаг везде одинаковый: «Упакуйте свою экспертизу».

А как понять, в чём она? Никто не объясняет.

Вы пробуете сформулировать, и получается что-то вроде:

❌ «У меня 15 лет опыта в маркетинге» — слишком общее. ❌ «Я строила команды маркетинга» — кому это продать? ❌ «Я специализируюсь на...» — здесь вообще ноль идей.

Через час таких размышлений вы приходите к мысли: «Наверное, у меня нет экспертности». Но это неправда.

⚡️ Настоящая экспертность — это не список того, что вы умеете

Это узкое пересечение трёх вещей:

1️⃣ Что вы делали много раз и получалось хорошо. 2️⃣ Что вам по-настоящему интересно делать. 3️⃣ За что рынок готов платить.

Собрать этот пазл в голове почти невозможно. И это первая работа, которую мы уже делаем с участниками на программе Real Me. Не «поверить в себя», а увидеть точное место, где ваши МОГУ, ХОЧУ и НАДО сходятся. Это работа, которая делается один раз — и дальше всё, что вы строите, стоит на этом фундаменте.

💡 Портфельная карьера — не про халтурки и шабашки, чтобы дожить до зарплаты. Это когда ваша ОДНА экспертность реализована в РАЗНЫХ форматах.

Покажу на своём примере: Careerum, эдвайзерство в бизнесах, блог, образовательная программа в Гарварде.

Это разные форматы. Но это одна экспертность: помогать взрослым профессионалам строить карьеру. Одна Ольга, которая своё умение приложила к четырём точкам.

Это доступно любому опытному профессионалу (тогда как 20-летнему еще нечего портфелировать). У вас уже есть опыт, репутация, связи. Просто вы живёте внутри этого опыта и не видите его ценности.

⚡️И главное преимущество такой разветвленной карьеры: если одна ветвь сломалась, дерево не гибнет, а растет дальше

Что я предлагаю тем, кто хочет портфельную карьеру?

1️⃣ Начать с программы Real Me — это основа всего. Текущий поток стартовал 2 дня назад.

Мы только за вчера получили больше 30 анкет, возможно, кто-то не успел оплатить свою бронь, и это место можете занять вы. Я бы на вашем месте рискнула – https://careerum.link/xXUZO

2️⃣ После Real Me использовать нашу экосистему для дальнейшего роста:

– мой профильный курс «CEO своей карьеры» для построения портфельной карьеры.

– Go Global для выхода на международный рынок (это программа стартует уже 29 сентября, а по правилам нашей подписки до её окончания вы можете смотреть всё, что доступно на платформе – то есть застанете ещё треть программы).

– Индивидуальная работа с экспертом.

Что я обещаю?

К концу Real Me и «СЕО своей карьеры» у вас будет построенный и проверенный карьерный маршрут:

— В чём именно ваша экспертность? — Какие услуги или продукты из неё складываются? — Кто ваши первые клиенты и где их искать? — С чем идти в найм, а с чем — в консалтинг?

🔥 Я как любительница кошек, постоянно говорю, что всем надо завести по котику. А как карьерный стратег желаю всем создать свой портфель проектов – ведь это самая стабильная конструкция на нескольких опорах.

O
Oral Care
@oralcarecenter
241

Tooth Decay? The Secret Solution Big Pharma Doesn't Want You to Know

Regrow Perfect Teeth and Gums Tonight.

This has stunned both scientists and doctors all around the world. Swish this therapeutic dental candy in your mouth to rebuild gums & teeth.

Just swish it in your mouth until it melts to get rid of decay, cavities and tooth pain… It only takes 10 seconds, and you can do it from the comfort of your home.

More and more studies from reputable universities such as Harvard and Stanford confirm that this dental candy can completely rejuvenate your teeth and gums almost overnight.

Click here to watch the video.

https://cutt.ly/FraP4MiL https://cutt.ly/FraP4MiL

П
Психология | Psychology
@psychotipsforall
248

🧠 Нейробиологи получили изображение одного кубического миллиметра мозга с точностью до каждой клетки

Исследователи Гарвардского университета и компании Google нанесли на карту 1 кубический миллиметр коры мозга человека. На полученном в результате эксперимента клеточном атласе отражены 57 000 нейронов и 150 миллионов синапсов.

На нем видны неизвестные ранее связи между нейронами и другими клетками мозга.

Это только одна миллионная часть всего мозга. Атлас содержит примерно 57 000 клеток и 150 миллионов синапсов — связей между нейронами.

B
Blaupause.tv -Mystery und mehr! Patrick Schönerstedt
@blaupausetv
1.8K

👽 62 Schulkinder, eine Pause, und eine Geschichte, die sie 30 Jahre später immer noch erzählen

Von allen UFO-Fällen ist dieser für mich der schwerste zum Wegerklären. Weil die Zeugen Kinder waren, und weil sie bis heute dabei bleiben. 🏫

16. September 1994, Ruwa in Simbabwe. Große Pause an einer Schule. Rund 62 Kinder zwischen etwa 5 und 12 Jahren sind auf dem Hof, die Lehrer sitzen in einer Besprechung. Am Rand des Geländes, hinter dem Zaun, liegt Buschland.

Und dann sehen die Kinder dort etwas landen. Sie beschreiben ein silbernes, rundes Objekt. Und daneben eine oder mehrere kleine Gestalten in enger schwarzer Kleidung, mit sehr großen, schwarzen Augen. Ein Wesen soll sich bewegt haben, als würde es „schweben oder in Zeitlupe laufen".

Die Kinder rennen schreiend zurück. Die Lehrer glauben ihnen erst nicht. Dann lässt man die Kinder, getrennt voneinander, aufmalen, was sie gesehen haben. Die Zeichnungen ähneln sich verblüffend.

Wenige Tage später kommt der Harvard-Psychiater John Mack und befragt die Kinder einzeln, dazu ein BBC-Team. Was hängen bleibt: Die Kinder wirken nicht aufgekratzt, sondern eher verstört. Mehrere berichten, sie hätten im Kopf eine Art Botschaft empfangen, es gehe um die Zerstörung der Natur.

Und jetzt das eigentlich Bemerkenswerte: Diese Kinder sind heute erwachsen, leben über die Welt verstreut, und viele von ihnen erzählen es immer noch genauso.

Ich sag's mal so: Kinder können sich Sachen ausdenken, klar. Aber 62 auf einmal, unabhängig, mit gleichen Zeichnungen, und dann drei Jahrzehnte lang dabei bleiben? Das ist eine ziemlich lange Durchhaltezeit für einen Schulhof-Streich. 😐

Was tippt ihr, Massenphantasie oder echtes Erlebnis? 👇 Ab in die Kommentare.

👽 Mehr paranormale Mystery- & UFO-Geschichten gibt's auf meinem Hauptkanal 👉 youtube.com/channel/UCRpSwGMRMPr-qqN_cATuCVw?sub_confirmation=1 📲 Telegram: t.me/BlaupauseTV 💬 Gruppenchat: t.me/BlaupauseTV_Official_Chat

#BlaupauseTV #UFO #ArielSchool #Simbabwe #Grenzwissenschaft

А
Антон ШВЕЦЬ (Шуецький канал)
@readshvets
7.5K

Асма, ОАЕ, Саудівська Аравія та всі, кому щось треба від Сирії

Падіння режиму Асада у грудні 2024 року та звістка про те, що він втік до Москви няньчить страусів Януковича поклали край багаторічній диктатурі, яка тримала Сирію в страху. Війна, вбивства, звірства, політичні репресії, в’язниці для незгодних, торгівля каптагоном etc.

Але він не один будував цю жахаючу імперію. Як часто буває, треба шукати жінку. Тут нещодавно вийшла стаття The Observer, яка дає можливість підсумувати роль Асми Асад у цьому будівництві, а також по-новому поглянути на дружину Башаріка й замислитися, чому колишня перша леді Сирії залишається цікавою для ОАЕ та Саудівської Аравії.

Світоч і надія Сирії Як недивно, але на Асму багато хто покладав великі сподівань. Народжена та вихована у Великій Британії у сім’ї мусульман-сунітів сирійського походження. Сучасна освіта та коло спілкування були переважно британськими. Працювала у відділах інвестиційного банкінгу Deutsche Bank та JPMorgan. У 2000 році вона готувалася отримати ступень магістра ділового адміністрування (MBA) в Гарвардському університеті.

Але раптом, за сприяння матері Асми, Сахар, виник задум одружити Асму з Башаром Асадом. З ним вона була знайома через сім'ю та через сирійську діаспору. Сама Асма пізніше розповідала, що вони давно дружили та зустрічалися під час її щорічних поїздок до Сирії. Тож, враховуючи весь бекграунд, Асма, мабуть, вирішила, що краще не залишатися якимось ноунеймом серед інвестиційних банкірів, а стати першою леді. Як бачимо, цей задум зрештою мав важливі наслідки.

Башара та Асму спочатку сприйняли як символ змін. Це були «приємні обличчя» після епохи багаторічної жорсткої диктатури Хафеза Асада. І Башар здавався більш ліберальним, ніж його старший брат Басіль. Їх образ у багатьох вселяв надію, що після десятиліть авторитарного правління новий президент, який здобув освіту на Заході, та перша леді, яка виросла у Великій Британії, принесуть відкритість і більше свободи.

Як перша леді Асма сприяла створенню кількох громадських організацій. Вже у 2001 році за її участі з'явився Фонд комплексного розвитку сільських районів Сирії — FIRDOS, який займався підтримкою сіл, мікрокредитування та місцевих проєктів. Потім ще кілька програм: Mawred, яка підтримувала жінок-підприємниць, Shabab, спрямована на підготовку студентів та молодих фахівців, Massar — сконцентрована на освіті дітей та молоді. 2007 року основні ініціативи були об'єднані під егідою Сирійського фонду розвитку.   Звучить добре, але щось пішло не так. Не будемо зараз зупинятися на громадянській війні, “допомозі РФ” і оцьому всьому. Зараз нас цікавить Асма і те, що з Башаром вони, як то кажуть, обоє-рябоє.   Хазяйка економіки Отже, як пише Financial Times, поступово з першої леді вона перетворилася на одного з ключових центрів влади в Сирії — особливо в економічній сфері.

Асма очолювала закриту економічну раду при президентському палаці, яка займалася стратегічними питаннями економіки та розподілом ресурсів — від субсидій на продукти й паливо до контролю над ключовими секторами. Через мережу наближених бізнесменів і підконтрольних структур режим поступово посилював вплив на телекомунікації, нерухомість, банки та торгівлю.

У 2019 році Асма фактично «з’їла» колись найбагатшу людину Сирії — свого родича Рамі Махлуфа. Разом із ним вона прорідила лави впливових бізнесменів, змушуючи їх передавати кошти, активи або поступатися контролем над власними компаніями.

У підсумку Асма стала не просто дружиною президента, а одним із головних менеджерів економічної системи Асада, де політична влада, родинні зв’язки та бізнес злилися в одну конструкцію. Перед падінням режиму залишки сирійської економіки фактично були поділені між Башаром Асадом, його молодшим братом Махером і Асмою.

А, ну й трошки про ООН. Пам’ятаєте, з чого Асма почала будувати свою кар’єру в Сирії? Благодійність.

🔗 1 частина

D
Daily Reminder
@justakindreminder
3.5K

Препараты класса GLP-1 — вроде оземпика — снижают вес и... помогают найти работу.

Экономист из Гарварда Ребекка Даймонд сравнила женщин, начавших принимать GLP-1 для снижения веса, с похожими женщинами, которые тоже хотели начать лечение, но пока его не получали. В обеих группах были участницы, не работавшие на момент начала исследования.

Через полтора года среди принимавших препараты занятость оказалась выше на 26,9 процентного пункта относительно контрольной группы. Это примерно 27 дополнительных работающих женщин на каждые 100 первоначально неработавших.

Чем это объяснить?

• Возможно, после снижения веса женщинам стало физически легче работать: со временем они реже сообщали, что состояние здоровья ограничивает их трудоспособность.

• Возможен и субъективный фактор: работодатели благоприятнее относятся к похудевшим кандидаткам. Автор предполагает, что дискриминация по весу особенно сильно проявляется при первом контакте — во время поиска новой работы.

При этом у женщин, которые уже работали, карьерного ускорения благодаря GLP-1 не произошло: они не стали трудиться больше или чаще переходить на новую работу.

O
Oral Care
@oralcarecenter
282

How to Restore Rotten Teeth & Gums (Watch)

This has stunned both scientists and doctors all around the world. Swish this therapeutic dental candy in your mouth to rebuild gums & teeth.

Just swish it in your mouth until it melts to get rid of decay, cavities and tooth pain… It only takes 10 seconds, and you can do it from the comfort of your home.

More and more studies from reputable universities such as Harvard and Stanford confirm that this dental candy can completely rejuvenate your teeth and gums almost overnight.

Click here to watch the video. 👇

https://cutt.ly/FraP4MiL https://cutt.ly/FraP4MiL

Н
на что способна женщина
@womenaboutwomen
892

🔫Фрэнсис Глесснер Ли: убийство в миниатюре

«Женские» хобби, по какой-то причине, любят обесценивать. Вяжешь или вышиваешь – бабушка. Строишь кукольные домики – инфантильная. История Фрэнсис Глесснер Ли, «матери судебной медицины» и первой женщины-капитана полиции в США показывает, что никогда нельзя недооценивать «детские» увлечения.

🔗Девочкой Фрэнсис любила истории про Шерлока Холмса и хотела стать медсестрой. Но у нее не было выбора. Вместо образования отец выдал девушку замуж в 20 лет. Единственной отдушиной в ее скучной жизни с нелюбимым мужем стали кукольные домики. А интерес Фрэнсис к расследованиям продолжал расти благодаря расссказам друга, который работал судмедэкспертом.

🔪Так бы и кончилась ее история увядшим потенциалом. Но в 58 лет Фрэнсис, давно в разводе, стала наследницей огромного состояния своего отца. На эти деньги она открыла в Гарварде факультет судебной медицины. Перед студентами встал вопрос – как практиковаться и не вредить настоящим местам преступлений? Тогда Фрэнсис объединила два своих любимых дела, и создала первую кукольную диораму со сценой убийства.

🫀Детализация работ поражает. Настоящая мастерица, она продумала все – от рабочей мышеловки до кровавых брызг, которые точно указывали на траекторию удара. Постройка миниатюр стоила тысяч долларов. И тысячи учеников смогли во всех подробностях проводить работу с местом преступления.

✋Своим гениальным подходом Фрэнсис удостоилась места в истории среди пионеров судебной медицины. Ее цикл из 20 диорам и по сей день используют на семинарах в лучших американских вузах.

C
Coding & AI Resources
@leadcoding
392

Google, Harvard, and even OpenAI are offering FREE Generative AI courses (no payment required) 🎓

Here are 8 FREE courses to master AI in 2024:

1. Google AI Courses 5 courses covering generative AI from the ground up https://www.cloudskillsboost.google/paths/118

2. Microsoft AI Course Basics of AI, neural networks, and deep learning https://microsoft.github.io/AI-For-Beginners/

3. Introduction to AI with Python (Harvard) 7-week course exploring AI concepts and algorithms https://www.edx.org/learn/artificial-intelligence/harvard-university-cs50-s-introduction-to-artificial-intelligence-with-python

4. ChatGPT Prompt Engineering for Devs (OpenAI & DeepLearning) Best practices and hands-on prompting experience https://www.deeplearning.ai/short-courses/chatgpt-prompt-engineering-for-developers/

5. LLMOps (Google Cloud & DeepLearning) Learn the LLMOps pipeline and deploy custom LLMs https://www.deeplearning.ai/short-courses/llmops/

В
Восьмое декабря
@mne20let
976

к вопросу о грамотности (2/7)

Начнем со слова "агентность". Вообще слово обозначает просто способность действовать и проявлять инициативу. Авторы воркинг-пейпера приводят официальное определение ОЭСР, в котором организация вводит пару интересных переменных: "Агентность определяется как способность человека позитивно влиять на собственную жизнь и мир вокруг них, а также как способность выбрать цель, рефлексировать и действовать ответственно для производства перемен"

(курсив здесь и далее мой).

Кто хочет повлиять как-то "неправильно" на мир и делает это — не агентен. Неправильное действие не является действием.

Уайт и ко развивают определение ОЭСР еще интереснее. "Обладающие агентностью в антропоцене работают индивидуально и коллективно с надеждой и эффективностью, чтобы понять разнообразные перспективы на социоэкологические системы и создать более справедливое и устойчивое будущее".

То есть вариант, где человек агентно работает без надежды, не воспринимает разнообразные перспективы и не действует в целях создать более "справедливое" будущее, с помощью этого академического woo-woo канцелярита элегантно превращается в просто... отсутствие агентности.

"Агентность задействует использование критического рассмотрения сложных системных вопросов и оценки, сделаны ли основанные на доказательствах утверждения по этим вопросам легитимными экспертами"

То есть если ты не смотришь, является ли спикер бибисишным экспертом с докторской из Гарварда, ты 1) не агентен 2) неграмотен.

"Она включает в себя использование этой оценки для принятия решений о постановке целей для привлечения перемен и как совершить ответственное действие, а также принятие решений путем изучения и спора с доказательствами научным способом".

То если ты оценил, что кто-то легитимный эксперт с бибиси, но не воспользовался его информацией, то ты 1) не агентен 2) неграмотен.

"Способность принимать решения, чтобы ответственно действовать для себя и с другими — это мера агентности в антропоцене."

Снова: если ты "безответственно" поступаешь, или же поступаешь самостоятельно, без учета других, то ты 1) не агентен 2) неграмотен.

"К примеру, демонстрация агентности в антропоцене включает в себя рефлексию над личными выборами стиля жизни и имплементацию изменений, влияние на окружающих, чтобы они порефлексировали и изменились, и предоставление обратной связи организациям и правительствам о необходимых переменах."

То есть грамотный агентный-в-антропоцене пятнадцатилетний, которого хорошо образовали в школе, должен постоянно рефлексировать над количеством выброшенных пластиковых бутылок, засекать время, проведенное в душе, приставать к окружающим, чтобы они тоже пали в этот невроз, и постоянно стучать Большому брату. Если в девятом классе народная диточка не шерит в инстаграме посты о том, как жрать жуков, то страна провалилась как нация, и естественно-научное образование ее плоховато. Понятненько.

Это может казаться натянутым утверждением, но я лишь пытаюсь простым языком донести содержание эко-канцелярита. И это конструкт из методологии по оценке функциональной грамотности школьников. Эксплицитнее некуда.

В
ВОЛОШИНА_НАТАША
@voloshina_natasha
6.1K

Когда у папы обнаружили рак в терминальной стадии, я впервые начала задаваться вопросами генетики. Я приставала к врачам с расспросами: «Отчего вообще бывает рак? Почему он так трудно диагностируется на ранних стадиях, когда еще можно побороться за жизнь? Каковы шансы, что я тоже заболею? И что мне делать, чтобы этого не произошло?» Онкология – слово греческое. Онко – значит «тяжесть, груз». Это невыразимо тяжело, когда твой любимый человек умирает от болезни, которую тупо прошляпили. Это страшно – знать, что лекарства нет. Я очень много читала на эту тему. Такой я человек – мне надо понимать, что происходит. Некоторые утверждают, что знания умножают скорбь, и чем меньше знаешь, тем крепче спишь. Точно не мой подход. Мне натурально легче дышится, когда я знаю, как все устроено. С большим пиететом я отношусь ко всем популяризаторам науки, которые несут в массы свет знаний и противостоят мракобесию и расхожим заблуждениям.

Александр Тышковский – один из таких популяризаторов. Кандидат биологических наук, исследователь лаборатории системной биологии старения Гарвардской медицинской школы и МГУ. Он записал потрясающий курс про здоровье. Так его и назвал – «Здоровье: научный подход». Огромная работа, в которой собран длинный путь проб и ошибок ученых-медиков, рассказ о современных открытиях в медицине, об успехах и неудачах. Кроме глубоких теоретических знаний Тышковский дает ответы на самые популярные вопросы относительно здоровья. Как связаны сон, питание, стресс, движение, мозг и генетика, и почему изменения в одной системе влияют на все остальное.

7 лекций по 2 часа, после которых вам будет проще ориентироваться в исследованиях и критически оценивать популярные советы (например, стоит ли отказываться от мяса и молока, соленого и сладкого).

Еще Александр - великолепный рассказчик! Я сожгла ужин, не в силах оторваться от его лекции о генетических заболеваниях и о прорыве, который совершили наши ученые-генетики.

Для общего развития, для того чтобы жить без страха и понимать про себя и про свое здоровье – скачивайте курс с лекциями Александра Тышковского. Рекомендую!

Промокод VOLOSHINA даст 30 % скидку.

А доступ к материалам останется с вами навсегда! 💚   Реклама: ИП Погожева А.А. ИНН 504790802267 Erid:2SDnjeA5ALj

Т
Текстодром: копирайтер, переводчик, редактор, журналист, сммщик и пиарщик, UX-писатель
@textodromo
1.6K

💬 Сценарист рилс, подмастерье для главного продюсера медицинских Reels, условия по оплате в лс

Плюсы работы с нами:

✔️ Обучение - погружение ✔️ Сперва работа с наставником ✔️ Клиенты — премиум-сегмент докторов ✔️ Четкое распределение задач*

*Специализация на одной индустрии и услуге позволяет углубиться в нюансы — так и растёт мастерство

Кого мы ищем:

👉🏻 Старшие курсы или выпускники журналистики, телевидения, сценарного дела и близких направлений с внушительным читательским опытом

👉🏻 Тех, кто стремится видеть результат своих усилий, а не писать для галочки, ведь здесь каждый сценарий оценивается цифрами охватов

Это Гарвард от мира продюсирования. За пять месяцев вы пройдете позиции подмастерья, младшего продюсера и станете самостоятельным продюсером агентства*

Детали задач, зарплата, анкета: https://forms.gle/RsUqsWeraWaRu1ni6

#ищу #сценарист ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📣 Разместить вакансию / рекламу

⚡️ Нужно больше вакансий? Вас ждёт «Работодром 2.0»