TGList
В
Sobre
Canal TG de uma pessoa saudável - estilo de vida saudável flexível 40+ Autor: Alla Volodina - PR, GR, marketing Bot para calcular KBJU e% de gordura @zozh_adecvat_bot Guia "Introdução a um estilo de vida saudável adequado" https://adecvat.com Cooperação: Alena @alyonasherr ✅ RKN: https://clck.ru/3KM9WD
Informações
IdiomaRusso
CategoriaSaúde
RegiãoRussia
AudiênciaPúblico em geral
TomEducacional
Frequência de postsVárias vezes por semana
Último post2 de jul. de 2026 · há 24 dias
Tags
Análises
18,442
Inscritos
65.0%
Engajamento
100%
Conteúdo original
246
Tamanho médio (car.)
Alto
Riqueza de mídia
Alguns
Anúncios
Texto, Foto, Vídeo
Formatos
Canal
Tipo