और पोस्ट — पेज 627

कुल 15,346 पोस्ट
C
Coral travel - горящие туры еженедельно!
@coraltrav
4.8K

🌴✈️ НОВИНКА! ОТКРЫТА ПРОДАЖА ТУРОВ В ТУНИС С ПРЯМЫМ ПЕРЕЛЁТОМ! 🇹🇳☀️ Мечтаете о лазурном море, белоснежных пляжах и восточном колорите? 🌊✨ Самое время отправиться в Тунис вместе с Coral Travel! 🔥 Туры уже в продаже! 💰 Стоимость — от 55 043 ₽ на человека! 🏖️ Вас ждут лучшие курорты Туниса: 📍 Монастир — уютные пляжи и богатая история. 📍 Сусс — оживлённая набережная, развлечения и ночная жизнь. 📍 Хаммамет — роскошные песчаные пляжи, талассотерапия и атмосфера настоящего отдыха. 🌞 Почему стоит выбрать Тунис? ✅ Прямой перелёт 🏝️ Тёплое Средиземное море 🌴 Великолепные песчаные пляжи 🏨 Комфортные отели 🍽️ Вкусная кухня 🕌 Восточная экзотика и интересные экскурсии 💙 Отличный сервис по доступным ценам 📅 Количество мест по выгодным ценам ограничено! 📩 Пишите в сообщения группы или в комментарии — подберём идеальный тур именно для вас!

Нужна помощь с подбором тура? Наши менеджеры с удовольствием помогут подобрать лучший вариант для вашего отдыха:

📞 +7 905 728-74-48 📞 +7 966 097-01-13

❤️ 🌊 Тунис уже ждёт вас! Не упустите возможность провести незабываемый отпуск по привлекательной цене! ✈️🇹🇳

⚡️👩🏾 — 🌈Коралина-бот 🔥Coral travel ищет горящие туры для Вас каждый день по Вашим параметрам со скидкой до 70%

⚠️ — Горящие туры в MAX ⚠️ — Горящие туры в WhatsApp

🥽 — Подбор тура, помощь в бронировании +79660970113 📞 / WhatsApp

🏨 — Тут можно бронировать отель без перелета вместо Booking 🐠 — Запрос на тур в россрочку или кредит

N
nobilix
@nobilix
4.8K

За последнее время меня дважды позвали фильтровать чужую работу: судьей на Webby Awards - международную премию, которую пресса прозвала "Оскаром интернета", и в программный комитет Ontico - тех самых, что делают HighLoad++ и другие топовые конференции.

Оба раза соглашался несмотря на то, что это доп нагрузка к основной работе. Ни разу не пожалел, потому что позиция фильтра дает то, чего нет ни в одной ленте: сырой поток от индустрии, возможность поработать с другими крутыми экспертами в программном комитете и посмотреть на индустриальный ландшафт шире.

В потоке Webby проходных работ десятки, алмазы редки - и почти всегда это работы, за которыми виден автор, а не инструмент. Позже мое ощущение подтвердил их же тренд-репорт, назвав это парадоксом доверия: AI используют все, но чужому AI не доверяет никто.

В заявках Agentic Dev Conf, куда мы с программным комитетом отбирали доклады, тот же парадокс, только с другой стороны: доверие к агентам не спускается стратегией сверху - оно строится руками и обычно снизу вверх. Поэтому маленькие команды владеют агентами на уровне, до которого корпорациям далеко: энтузиаст приручает инструмент, тащит в команду, команда - в компанию. Под это в программе даже выделили отдельную секцию - Tiny Teams: один-два инженера с парком агентов закрывают весь путь от идеи до релиза.

Конфа уже сегодня, кстати, среди спикеров будет Коля Шейко, а Тимур и Костя будут на круглом столе. Конференция компактная, каждый доклад прошел плотный отбор - если будет возможность посмотреть онлайн или в записи, наверняка найдете свое: agenticdevconf.ru

Это не реклама (по крайней мере не платная, хехе) - скорее запоздалый пост в поддержку классных авторов и докладов) И, надеюсь, ребята из Онтико позже выложат хотя бы часть в паблик - потому что есть прям топовые доклады, полезные для индустрии.

«
«Войс» | Voice | Не бывший «Космополитан»
@voicemedia
2.6K

Консенсус таков, что новый альбом Мадонны — первый за много лет альбом Мадонны, который можно слушать без печали и тоски

Что правда. Главная поп-певица конца XX века и мать современной поп-музыки вернулась на дискотеку и в компании разных интересных людей (лучший дуэт — со Стромае), а чаще в одиночку раздает вайба. Собственно, предыдущий раз, когда альбом Мадонны побуждал совершать телодвижения — первые Confessions, 2005 года с его густым и грувистым диско-хаусом и той самой песней с сэмплом из той самой песни Abba.

S
ScrumTrek
@scrumtrek_official
994

Помните исследование, которым год пугали любителей ИИ? Оно только что шикарно развалилось

Есть такая контора — METR. Правда очень крутые ребята, тестируют ИИ в разных сценариях.

Летом 2025 они выкатили рандомизированное контролируемое исследование, всё по красоте. Участвовало 16 опытных разработчиков, Cursor + Claude. Результат: с ИИ они работали на 19% МЕДЛЕННЕЕ, чем без него 😬. А сами разработчики были уверены, что ИИ их УСКОРЯЕТ процентов на 20. То есть ощущение скорости и скорость поехали в разные стороны.

Читали, наверняка ))

Теперь прикол.

METR запускает второй заход — новые модели, побольше народу. И в феврале 2026 честно пишет: слушайте, а мы не можем закончить эксперимент. Потому что разработчики ОТКАЗЫВАЮТСЯ работать в условии «без ИИ». 30–50% участников признались, что специально не подают часть задач — просто чтобы их не заставили делать руками. Один сформулировал кмк гениально:

«У меня голова взорвётся, если делать по-старому. Это как идти пешком через город, когда ты уже привык ездить на Uber.»

Вот и весь эксперимент 🤷‍♂️.

Оч хочется глазки приподзакрыть на сопутствующие обстоятельства, но удержусь. METR все-таки НЕ доказал, что «теперь ИИ ускоряет на 18%» — у них там доверительные интервалы недостоверные (через ноль), оплату срезали втрое, куча оговорок. Как чистое РКИ — это провал, и они сами это признают, молодцы канеш 🤝.

Но все-таки развалилось оно НЕ ОБ МЕТОДОЛОГИЮ. Люди ПРОГОЛОСОВАЛИ НОГАМИ. Довод «ИИ замедляет разработчиков» умер потому что подопытных невозможно затащить обратно в контрольную группу )).

Так что когда спорите про ИИ цифрами двухлетней давности — проверьте, живы ли ещё те цифры. А то мир меняется быстрее, чем выходит препринт 🙂

I
IT | ВАКАНСИИ | РАБОТА | JOBS
@it_jobs_rossiaa
1.1K

#vacancy #job #вакансия #работа #fulltime #cyprus #limassol #relocate Компания: TrafficStars Город: Лимассол, Кипр. Формат работы: офис, фуллтайм. Зп: от 4500 до 5000 евро на руки

Всем привет! Мы в активном поиcке Senior QA Engineer (Python) в нашу продуктовую компанию, на Кипр. Релокация и оформление для всей семьи за счет компании!

Если вам интересно работать с высоконагруженными системами, а не с типовыми проектами, вам к нам. Наша рекламная платформа ежедневно обрабатывает более 10 млрд рекламных показов, а в пиковые моменты нагрузка превышает 1 млн запросов в секунду. В основе платформы - более 500 серверов и ClickHouse-кластер объёмом 3,6 ПБ. Мы ищем Python QA Automation Engineer, который хочет автоматизировать тестирование сложной микросервисной системы, работать с API, интеграциями и большими объёмами данных, а также влиять на качество и стабильность платформы, работающей под высокой нагрузкой.

Вакансия подразумевает релокацию вместе со всей семьей на Кипр, в г. Лимассол, и полное официальное трудоустройство. Южная Европа, солнце-море-фрукты, экология, безопасность и огромная русскоговорящее АйТи комьюнити.

На какие задачи зовем: • Автоматизация проекта с микросервисной архитектурой (более 80ти микросервисов). • Писать не только тесты, но уметь и в фреймворк авто тестов. • Работа с асинхронным кодом, уметь писать и дебажить. • Это не исключает ручного тестирования, от 30\70 до 70\30 в зависимости от задач спринта.

Ваши обязанности: • Ручное и автоматизированное (30\70 , 70\30) тестирование UI, API, интеграционное тестирование микросервисов; • Составление грамотных, понятных и однозначных баг-репортов в JIRA; • Написание/обновление API авто тестов, их запуск и анализ результатов; • Взаимодействие с аналитиками, разработчиками, администраторами в целях устранения выявленных ошибок.

Требования: • 3+ года в роли QA Engineer web-приложений, API; • Опыт в автоматизации API (PyTest) 2-3 года; • Знание SQL на уровне написания простых JOIN; • Знание WEB (Browser DevTools, HTML, JavaScript); • Опыт работы с любым CI/CD; • Понимание принципов работы клиент-серверной архитектуры; • Твердое понимание принципов тестирования; • Способность быстро учиться и адаптироваться к технологическим изменениям.

Мы предлагаем: • Полностью белый оклад выше среднего по рынку; • Отсутствие дресс-кода и бюрократии; • Рабочий ноутбук на выбор: Mac или PC; • Покупка билетов до Кипра за счёт компании; • Рабочая виза для сотрудника и гостевая виза для членов семьи; • Предоставляем жильё на первый месяц; • Медицинская страховка и мобильная связь; • Помощь с переездом семьи из любого региона; • Бесплатные обеды и напитки; • Всегда полные корзины фруктов и всяких вкусняшек в офисе; • Бесплатные курсы английского языка; • Оплата занятий спортом; • Помощь с оплатой школ и детских садов.

Будем рады ответить на любые вопросы @Svetlanea [email protected]

════════════ 👉 Лучший сервис для оплаты зарубежных подписок, вещей, услуг и всего остального ════════════

E
Estate Capital – Арендный Бизнес/Продажа/Аренда
@estatecapital
279

👍 В коммерческой недвижимости есть объекты, где на привлекательность влияет не только метраж, ставка и пешеходный поток. Исторический фасад, архитектурная узнаваемость и культурный контекст работают как часть ценности актива.

Мясницкая, 8/2 — именно такой адрес.

ℹ️ Дом Кузнецова, известный также как Дом фарфора и Дом с меркуриями, изначально создавался как торговое и представительское здание. На первом этаже размещался магазин фарфора, выше — офисные и управленческие помещения. Коммерческая функция была заложена в логику здания с момента его появления.

✨ Для бизнеса такой объект даёт больше, чем помещение в центре. Исторический фасад становится частью образа бренда: усиливает доверие, добавляет статус, работает на визуальную узнаваемость и создаёт контентный потенциал. Такой адрес проще запомнить, показать, использовать в коммуникации и превратить в точку притяжения.

➡️ Для инвестора исторический облик тоже имеет значение. Культовые здания в центре Москвы ограничены в предложении, редко появляются на рынке и сохраняют интерес со стороны арендаторов, которым важны не только трафик и технические параметры, но и имидж локации.

🔍В объекте представлены торговые помещения от 53,3 до 960,2 м². Витрины, входы с первой линии, высокий рекламный потенциал и возможность размещения ресторанных концепций полного цикла делают адрес интересным для ресторанов, флагманских магазинов, шоурумов, галерей и премиального ритейла.

💎 Мясницкая, 8/2 — объект, где история работает не как фон, а как дополнительный фактор ликвидности, узнаваемости и долгосрочной ценности.

Ц
Центр лидерства СКОЛКОВО
@sko_leadership
981

Меняют ли эмодзи восприятие руководителя?

Большая часть управленческой коммуникации сегодня происходит в цифровой среде. Кажется, что эмодзи — незначительная деталь, которая просто делает сообщение более дружелюбным. Однако исследование, опубликованное в International Journal of Business Communication, показывает: даже один эмодзи может повлиять на то, какое впечатление руководитель производит на сотрудников.

Авторы провели эксперимент, в котором участники оценивали электронные письма руководителей с эмодзи и без них.

Мужчины-подчиненные чаще воспринимали руководителя, использующего эмодзи, как более приятного в общении и более эффективного, а женщины-подчиненные, напротив, не меняли оценку его привлекательности как руководителя, но чаще считали такого лидера менее эффективным. При этом пол самого руководителя не влиял на результаты.

Исследователи обнаружили, что эмодзи одновременно создают два противоположных эффекта. С одной стороны, письмо кажется более дружелюбным и позитивным. С другой — менее профессиональным и менее уместным для деловой коммуникации. Именно ощущение неуместности снижало оценку эффективности руководителя.

Еще один важный вывод связан с организационным контекстом. В компаниях с более неформальной культурой негативный эффект практически исчезал: сотрудники воспринимали эмодзи как естественную часть общения. В более формальной среде те же сообщения оценивались значительно строже.

Исследование показывает, что цифровая коммуникация — это, в том числе, инструмент формирования лидерского образа. Даже небольшие элементы сообщения сотрудники интерпретируют через призму организационной культуры, собственных ожиданий и норм делового общения.

Поэтому вопрос заключается не в том, стоит ли руководителю использовать эмодзи. Гораздо важнее понимать, кому адресовано сообщение, в какой культуре работает команда и какой сигнал лидер хочет передать своей коммуникацией.

Полный текст исследования доступен по ссылке

⭐ Канал в Мах

L
Lena Degtyar Неформат
@lenadeg
2.4K

Непрожитая жизнь

В июле в нашем с Юлей Ворониной книжном клубе "Книжная тантра" мы читаем "Искра жизни" Лизы Марчиано. Это такая классическая юнгианская книга, где психотерапевт разворачивает анализ через сказки. Автор берет 8 качеств, за проявление которых в нашем патриархальном обществе мужчин поощряют, а женщин стыдят и раскрывает их через сказки и вопросы к читателю.

К слову, первый раз я прослушала эту книгу буквально пару месяцев назад, но вчера я начала снова, потому что даже при таком скором повторе книга раскроется глубже.

В прологе автор описывает культурные и социальные механизмы, которые буквально кастрируют женскую силу и индивидуальность. И там же она упоминает такое понятие как "непрожитая жизнь". И мне прям хочется порассуждать с вами об этом. Как вы понимаете эту фразу?

Для меня непрожитая жизнь будто давно не про "Bucket list", т.е. список не сделанного. Я не чувствую, что есть опыт, без которого моя жизнь будет непрожита. При всем том, что у меня есть длинный список вещей, которые еще хочется поделать, для меня это не о том. Непрожитая жизнь — это жизнь, в которой я не замечала и не чувствовала происходящее. И в моей истории есть годы и даже десятилетия такого непрожитого опыта. Это жизнь, в которой я не чувствовала себя собой, где я не ловила себя на ощущении тотального счастья от объятий друга или взаимодействия с ребенком, это жизнь, где я не сказала, что думала и не проявилась, как хотела. Непрожитая жизнь — это жизнь, где я не рисковала, не плакала, не теряла, не любила. Где я не чувствовала себя живой.

Мне кажется, что все мои усилия последних двух лет направлены на увеличение чувствительности и присутствия в жизни. Хотя еще за много лет до этого, когда я вела курсы "Принятия себя" и "Анатомия эмоций", я сформулировала для себя, что счастье — это чувствовать весь диапазон эмоций от приятных до неприятных. Но концепция непрожитой жизни будто шире, чем просто "счастье".

Мне так интересно как вы для себя понимаете "непрожитую жизнь". Поделитесь?

П
Психолог Кристина Кожевина
@kris_kozhevina_psy
3.2K

Тест: Мешают ли тебе трансгенерационные травмы твоего рода, или какое наследство тебе оставили твои прабабушки?

Инструкция: Ответьте на вопросы максимально честно. Иначе так и останетесь в иллюзии вместо реальности.

Для каждого вопроса выберите один из вариантов: "Да", "Иногда", или "Нет".

1. Чувствуешь ли ты, что иногда сталкиваешься с проблемами, которые не можешь объяснить, но они повторяются в твоей жизни? А) Да Б) Иногда В) Нет

2. Когда ты сталкиваешься с трудными ситуациями, возникает ли у тебя ощущение, что тебя что-то сдерживает, хотя ты понимаешь, что мог бы справиться? А) Да Б) Иногда В) Нет

3. Замечаешь ли ты, что в отношениях с близкими людьми часто повторяются одни и те же конфликты или проблемы, которые ты не можешь решить? А) Да Б) Иногда В) Нет

4. Часто ли ты испытываешь страх или неуверенность в себе, даже если объективно у тебя есть все для успеха? А) Да Б) Иногда В) Нет

5. Есть ли у тебя ощущение, что твоя семья или род пережили серьезные испытания (например, войны, финансовые кризисы, насилие), и это как-то влияет на твою жизнь сегодня? А) Да Б) Иногда В) Нет

6. Ты замечал(а) за собой, что у тебя есть предрассудки или стереотипы о деньгах, отношениях или успехе, которые могут быть связаны с тем, чему тебя учили твои родители или родные? А) Да Б) Иногда В) Нет

7. Чувствуешь ли ты, что твои эмоциональные или психологические проблемы могут быть связаны с тем, что пережили твои родители или другие члены семьи? А) Да Б) Иногда В) Нет

8. Когда ты сталкиваешься с неудачами, возникают ли у тебя мысли, что ты не заслуживаешь успеха или счастья? А) Да Б) Иногда В) Нет

9. Ты замечал(а) за собой, что подражаешь поведению родителей или близких людей, даже если это не приносит тебе счастья или успеха? А) Да Б) Иногда В) Нет

10. Есть ли у тебя чувства вины, стыда или страха, которые ты не можешь объяснить, но которые мешают тебе двигаться вперед в жизни? А) Да Б) Иногда В) Нет

Интерпретация результатов:

8-10 "Да": Высокая вероятность того, что трансгенерационные травмы твоего рода могут влиять на твою жизнь. Возможно, стоит изучить эти вопросы глубже и проработать их в расстановке.

5-7 "Да": Есть определенные моменты, в которых твои семейные и родовые установки могут сдерживать твое развитие. Возможно, некоторые паттерны из прошлого требуют внимания и коррекции.

0-4 "Да": На данный момент ты, вероятно, хорошо справляешься с жизненными трудностями, не позволяя прошлым травмам влиять на твои отношения или уверенность. Однако стоит помнить, что травмы не всегда проявляются сразу, и их влияние может быть скрытым и неочевидным, особенно если ты не знаком с системным методом терапии.

Этот тест направлен на выявление возможных скрытых паттернов, которые могут мешать личностному и профессиональному росту. Процесс работы с ними может быть долгим, но результат — улучшение качества жизни, уверенности в себе и успешных отношений.

А
Американскiй номеръ
@usaperiodical
10.6K

🇺🇸🇪🇺 В прессе пустили слухи, что глава Пентагона Пит Хегсет готовил настоящую бомбу для недавней встречи министров обороны стран НАТО в Брюсселе, состоявшейся 17-18 июня.

Хегсет собирался объявить о масштабном сокращении американских войск в Европе, которое вышло бы далеко за рамки уже отмененной отправки бронетанковой бригады из техасского Форт-Худа в Польшу и недавнего вывода американских пехотинцев из Румынии.

В последний момент план зарубил глава Госдепа Марко Рубио, поэтому Хегсету пришлось сдать назад и ограничиться заявлением о начале шестимесячного аудита военного присутствия на континенте.

Главные драйверы этих сокращений — сам Хегсет и его зам по политике Элбридж Колби. Они стремятся высвободить ресурсы для Азии и сдерживания Китая, но тут примешалась еще и политика наказания союзников за недавнюю войну США с Ираном. Если Британия, например, без проблем предоставила американцам базы для бомбардировщиков, то Испания наотрез отказалась давать свои объекты, а Германия открыто раскритиковала американскую стратегию.

Интересно, что отмена ротации в Польшу стала сюрпризом даже для Трампа. Он лично звонил Хегсету с вопросом, зачем тот так обошелся с лояльным союзником, и публично пообещал отправить Варшаве 5 тысяч солдат, которые, впрочем, до сих пор не доехали. Тем временем Конгресс США забил тревогу и уже готовит закон, прямо запрещающий Пентагону снижать европейский контингент ниже отметки в 76 тысяч человек без проведения оценки рисков.

@usaperiodical

T
TEZPARCEL USA 🇺🇸
@tezparcel_usa
5.1K

🔄 Уважаемые клиенты, наш филиал в США полностью перешел на новую систему работы через сайт и мобильное приложение TEZPARCEL 🇺🇸

🌐 O‘zbek tilida 🇺🇿

Новая система позволит быстрее обрабатывать ваши отправления и сделает использование сервиса более удобным! ❤️

🔖 Регистрация на сайте является обязательной для всех клиентов TEZPARCEL, вне зависимости от выбранного тарифа. Все данные должны быть указаны правильно и полностью, так как именно по ним регистрируются ваши отправления.

🔖 После регистрации каждому клиенту автоматически присваивается личный ID. Пожалуйста, обязательно указывайте этот ID при оформлении каждого заказа на сайте интернет-магазина.

🔖 После регистрации вы сможете самостоятельно управлять своими отправлениями и получать всю информацию в одном месте.

Что доступно в личном кабинете 🖥 ✔️ Добавление трек-номеров сразу после оформления заказа в интернет-магазине

✔️ Отслеживание всех посылок на каждом этапе доставки

✔️ Уведомление о поступлении посылки на наш склад в США

✔️ Самостоятельное заполнение декларации прямо в личном кабинете

✔️ Отслеживание движения посылки от момента поступления на склад в США до прибытия в Узбекистан

Как это работает 📌 ➡️ Оформите заказ в интернет-магазине

➡️ При оформлении заказа обязательно укажите свой личный ID TEZPARCEL

➡️ После оформления заказа получите трек-номер от магазина

➡️ Добавьте трек-номер в личном кабинете TEZPARCEL

➡️ После поступления посылки на наш склад сотрудники её отсканируют, и она автоматически появится в вашем личном кабинете

➡️ Далее вы сможете отслеживать все изменения статуса посылки вплоть до её получения

Заполнение декларации ✏️ ⚡️ Теперь не нужно ждать сообщения от декларанта. Как только посылка будет готова к оформлению, в вашем личном кабинете появится уведомление «Заполнить декларацию»

🔗 Инструкция по регистрации 🔗 Скачать приложение для iOS 🔗 Скачать приложение для Android

США 🇺🇸 📞 +18723101010 📨 t.me/tezparcel_usa

С
Снежана Замалиева | Человек Осознанный
@mindful_ru
1.2K

Друзья, всем привет и хорошего дня! Сегодня коснемся темы, актуальность которой выше день ото дня - социальные сети.

Хочу поделиться с вами историей журналиста и писателя Кевина Руза (книга "Устойчивы к будущему"):

«Я помню, в какой именно момент я понял, что ненавижу свой телефон.

Это было в декабре 2018 года, за несколько дней до Рождества. Мы с женой и друзьями были в театре на Манхэттене на представлении всемирно известного Американского театра танца Элвина Эйли. Нам посчастливилось достать билеты на приличные места, и я несколько недель с нетерпением ожидал этого момента.

В середине первого отделения я ощутил жужжание у себя в кармане. Я его проигнорировал. Через пару минут телефон зажужжал снова. «Хм-м, —«подумал я. — Может, пост, который я опубликовал сегодня в Instagram, взорвал весь интернет? Или это гневные письма от моего редактора?» Я попытался выкинуть всё это из головы и сосредоточиться на подпрыгивающих перед моими глазами танцорах. Но воображение уже разыгралось. «А что, если у нас в квартире пожар? Что, если я случайно запостил в Twitter что-то сомнительное и президент Трамп сейчас называет меня «фейконовостным болваном из New York Slimes»

Я понял, что не могу ждать, нужно выяснить это сейчас. Я беззвучно шепнул жене: «Я в уборную», — протиснулся мимо нее и дальше по проходу, бросился в туалет, закрылся в кабинке и выхватил из кармана телефон. И не увидел ничего такого. Несколько несущественных писем, СМС от аптеки и пара комментариев в Instagram. Важных уведомлений не было, но я не кинулся обратно в зал. Я, так с себя ничего и не сняв, простоял в кабинке целых пятнадцать минут, проверяя Twitter и Facebook и наверстывая всё упущенное. Когда я опомнился и вышел из уборной, чтобы вернуться на свое место, я увидел толпу, текущую мне навстречу. Антракт. Я пропустил весь остаток отделения.

Стыд захлестнул меня волной, когда я осознал, что не просто не дал себе досмотреть захватывающее выступле­ние, но и сделал это по самой идиотской причине. Имея возможность пережить нечто поистине незабываемое в окружении любимых людей, я вместо этого закрылся в туалетной кабинке и тыкал пальцем в экран, надеясь словить дешевый дофаминовый кайф. И сделал это почти на автомате, словно моим сознанием управляла невидимая сила, которой я не мог противостоять.

Когда я нашел свою жену, она спросила, где я был и всё ли со мной в порядке. «Неотложное дело», — соврал я."

❓Замечали ли вы у себя нечто подобное? Поделитесь в комментариях!

А для повышения осознанности в социальных сетях попробуйте упражнение из этой статьи 👉 https://telegra.ph/Praktika-majndfulness-dlya-socialnyh-setej-02-01

И
Импортозамещение здорового человека
@aerodisk_official
1.2K

«Процессы есть, а толку нет»: ошибки в управлении, которые не замечают

Компании годами шлифуют регламенты, автоматизируют согласования, внедряют BPM-системы. А скорость работы не растёт. Конфликты на стыках перехода ответственности между разными командами как были, так и остались. Знакомая картина?

Юлия Ростовская, директор по стратегическим инициативам «Аэродиск» в свежей статье на РБК разбирает главную ловушку: мы ищем проблему в процессах, а она — в интерпретации смыслов.

Кажется, что если что-то понятно нам, это и остальными понимается так же. Но любая информация проходит через восприятие конкретного человека. В результате один и тот же процесс существует сразу в нескольких версиях.

Отсюда — вечные споры, возвраты задач, эскалации. И никто не виноват. Просто у каждого своя «правда».

Коротко о главном: ⏺Зрелое управление подразумевает синхронизацию смыслов и определение источника коммуникационного сбоя. ⏺Руководитель — больше не контролёр, а переводчик с русского на русский. Его задача — помочь участникам услышать друг друга. ⏺Проблема взаимодействия решается не информированием, а организацией совместной работы над процессами с участием представителей всех ключевых функций. ⏺Сопротивление изменениям — это не саботаж, а норма. Люди просто не понимают, как по-новому. ⏺Превращение процесса из «бумажки» в рабочую модель требует довольно большого количества времени. ⏺Способность бизнеса выращивать / развивать руководителей становится не менее важной, чем способность нанимать сильных специалистов.

А вот о чём вы узнаете из полной версии:

⏺Как за 10–15 минут на встрече снять 80% недопонимания — без лишней бюрократии. ⏺Как понять, что вы действительно синхронизировали команды. Спойлер: не по KPI. ⏺Почему эксперт, которого назначили руководителем, далеко не всегда становится хорошим управленцем.

➡️Читайте статью целиком на РБК (по подписке). И подписывайтесь на личный канал Юлии Ростовской — там ещё больше про синхронизацию команд, лидерство и управление.

#мнение

🔍 ИЗЧ в VK | MAX

С
Самолет Агент
@samoletagent
1.6K

🤩 Напоминаем о вебинаре «Условия реализации (ипотечные программы, рассрочка, программы без удорожания)»

Он начнется сегодня в 11:00.

🎓 Мы разберем: • Изменения в ГК «Самолет» • Текущие условия реализации и способы покупки

И ответим на все интересующие вас вопросы!

➡️ Подключиться по ссылке

💬 Мы в МАХ Самолет|Агенты

Π
παραχαράττειν τὸ νόμισμα
@parakharatteintonomisma
1K

Привет!

Это канал подкаста «Платон болел».

Мы не очень верим, что философию можно пересказать. Нам кажется, что самое интересное начинается не тогда, когда кто-то объясняет текст, а когда его читают вместе. Когда есть время остановиться, поспорить, не согласиться, вернуться на страницу назад или, наоборот, уйти далеко в сторону — и неожиданно понять, зачем вообще был нужен этот разговор.

Мы — Ольга Алиева и Соня Порфирьева. В нашем подкасте мы читаем и обсуждаем философские тексты внимательно, с любопытством и без стремления поставить последнюю точку.

Этот канал — продолжение наших разговоров. Здесь будут новые выпуски, дополнительные материалы и всё, что не помещается в один эпизод.

Надеемся, вам будет интересно думать вместе с нами.

Добро пожаловать!

📏📏📏

Слушать нас можно на любой удобной платформе:

🎵 на Яндекс.Музыке

🎵 в Спотифае

🎵 в Apple Подкастах

📺 на Ютубе

💙 во Вконтакте

😊 сайт подкаста

Т
Таромания🔮
@sabrina_tarot
1.7K

Пока жду свою новую колодушку «Таро Диких отражений», потихоньку изучаю арканы☠️

Изначально, я увидела одну карту из этой колоды в пинтерест - 8 мечей, она мне понравилась по рисовке, по передаче смысла аркана. Но найти название колоды что бы посмотреть всю галерею я не смогла. Я закидывала изображение 8 мечей в пинт - мне выходил из похожих колод светлый провидец, я гуглила - мне выходил светлый провидец, я в иишку закинула изображение - опять светлый провидец. Но это же не он😪 я отчаялась, забросила поиски и забыла про эту колоду. Спустя какое-то время, она попалась мне первой в рекомендациях на ВБ. Прикиньте моё удивление, я её сразу узнала и конечно же заказала))

Многие арканы в этой колоде выглядят в целом понятно, а есть парочка над которыми нужно посидеть подумать, потому что видение автора колоды не совсем так очевидное. Самые первые которые меня прям озадачили это Иерофант и Смерть. Хочу поделиться наблюдениями по Иерофанту, а если будет интересно, дайте знать и Смерть разберём)

Иерофант Мне кажется, если бы не было названия аркана, многие бы спутали этот аркан с Силой. Как будто вайб подходящий больше туда. Нет храма, трона, учеников, религиозной символики. То есть, получается, автор сразу убирает внешние атрибуты напоминающие нам всё что мы знаем про Иерофанта. Появляется животное - Бизон. Поскольку раньше я не встречала его в колодах, пришлось немного покопаться в символизме. Во многих традициях бизон связан с первозданной силой природы, мудростью, памятью предков, духовными знаниями и древними законами жизни.

И как будто бы уже становится понятнее, почему именно это животное автор решил изобразить. Иерофант это аркан традиции, а бизон - животное, которое тысячелетиями сопровождало целые народы. Возможно, таким образом, автор колоды хотел показать не религиозную традицию, а природную. Не знания, записанные в книгах, а знания, которые передаются поколениями через жизнь, через связь с землёй и уважение к её законам. Здесь и сама колода больше по этому стилю.

Посмотрите ещё на взаимодействие мужчины и животного, между ними нет страха, агрессии, человек не подчинил животное, не оседлал его, не держит на привязи. Ладонь лежит на животном спокойно и уверенно. Ладонь обычно символизирует передачу энергии, связь, принятие. Причём рука находится прямо на морде животного, словно между ними идёт безмолвный диалог.

Бизон занимает почти половину карты, автор явно не делает его фоном, он полноценный участник сцены. Человек рядом выглядит меньше, они слегка наклонили головы навстречу друг другу. Как будто такой зеркальный жест уважения, мне кажется похоже на момент принятия посвящения или признания. Человек признаёт силу природы, а природа принимает человека. В этом и есть мысль Иерофанта - признание существования высшего порядка.

Мужчина без одежды, с открытым торсом, он приходит к этой встрече открытым, без защиты, без масок. Я думаю, это может выступать символом отсутствия навязанных социальных ролей и статусов. Т.е он пришёл к встрече таким, какой он есть. Возможно, автор хотел показать, еще и то, что настоящая мудрость не зависит от внешнего образа и положения.

Пока у меня такие рассуждения по Иерофанту, если есть что добавить - добавляйте, мне интересно будет почитать🌹

#моиколоды

Г
Генеалогика
@go_genealogy
3.5K

Сергей Вершинин рассказывает, что скрывается за справками из военно-медицинского филиала ЦАМО — целые истории болезни с подробным описанием состояния здоровья и ходом лечения. Маэстро добрался до такого документа с помощью банки клея ПВА и пары мотков жгута. Почитайте, что там интересного:

В
Вакансии для Дизайнеров
@design_jobs_uxui
4.6K

Дизайнер продукта Москва, офис

Мы развиваем систему инструментов поддержки сервисов Яндекс 360. Нашим продуктом ежедневно пользуются сотрудники поддержки, которые помогают пользователям решать проблемы с Почтой, Диском, Телемостом, Документами и другими сервисами. Мы проектируем интерфейсы, которые позволяют быстрее находить нужную информацию, принимать решения и эффективно работать со сложными сценариями. Мы ищем дизайнера-стажёра, которому интересно проектировать сложные системы с большим количеством данных, взаимосвязей и пользовательских сценариев.

Какие задачи вас ждут Работа с продуктом‍ Вам предстоит проектировать интерфейсы инструментов поддержки для внутреннего и внешнего использования, продумывать пользовательские сценарии, структуру данных и информационную архитектуру. Работа с командой‍ Вы будете активно взаимодействовать с дизайнерами, менеджером проекта, командами разработки, тестирования и заказчиками.

Мы ждём, что вы — Работали над административными панелями или интерфейсами с большим объёмом данных — Умеете структурировать информацию и аргументировать свои решения — Системно мыслите и внимательны к деталям

Больше о команде Больше о том, как мы внедряем технологии в креатив, – в канале Yandex for TechnoCreative Все профессии внутри разделов

Бенефиты работы в Яндексе — Официальное трудоустройство на три месяца с полной занятостью — Современный офис со всем необходимым для комфортной работы и отдыха и возможностью выбрать гибридный режим _ Ежедневную компенсацию оплаты питания на территории офиса — Работу в технологической компании, где можно участвовать в создании полезных сервисов — Профессиональную команду, у которой можно многому научиться — Программу менторства и сопровождения стажировки — Культуру открытости и взаимопомощи — Возможность быстро увидеть свой вклад и результаты работы

Понравилась вакансия? 💚 — да 🌚 — нет

———

🖤 Разместить вакансию 💙 Удалёнка 🫶 Удалёнка джунам 🫶 Стажировки 💚 Разрабам 💖 Дизайнерам 🟠 Маркетологам 🖤 HR 💜 QA 🟡 Менеджерам

мы также есть там, куда всех хотят отправить — https://max.ru/it_vakansii_jobs

Г
Газовый форум - ПМГФ
@gasforumspb
903

🌬️ Когда воздух – не просто воздух, а целая наука

Запускаем нашу традиционную рубрику #участникиПМГФ и первыми в этом году представляем компанию, которая знает о вентиляции буквально все!

❗️ ООО «ВЕЗА» – российский производитель с 30-летней историей – привезет на ПМГФ-2026 впечатляющую линейку собственных разработок. От Арктики до экстремальных промышленных объектов – их оборудование работает там, где другие просто не выдерживают.

Что покажут на стенде?

✔️ взрывозащищенные воздушные конденсаторы МАВО для охлаждения и конденсации хладагента в холодильных системах ✔️ компрессорно-конденсаторные блоки МАКК для вентиляционных установок ✔️ вентилятор осевой ОСА-Е для систем вентиляции, отопления, технических установок ✔️ центральный кондиционер ВЕРОСА-680 для применения в условиях Арктики и Крайнего Севера ✔️ специальный воздушный клапан ГАЗОХОД для экстремальных условий эксплуатации ✔️ вентилятор индустриальный радиальный ВИР600 ✔️ взрывозащищенные шкафы автоматики

👌 Следите за анонсами – дальше будет еще интереснее!

Фотография предоставлена ООО «ВЕЗА».

П
Приоритет для ОТ в городах
@city_transport
5K

Скорость/комфорт/стоимость

На заре зарождения нового транспортного урбанизма в России (10-15 лет назад) многие сформулировали 3 базовых критерия выбора вида транспорта пассажиром (в крупных городах): скорость, комфорт и стоимость. Кто-то пошёл дальше, детализировав критерии до 7, но и их можно было условно сгруппировать в 3 основных направления.

Старая транспортная школа и наука тогда ещё не разделяла и особо не пропагандировала эти критерии, потому что не сталкивалась ещё с массовой автомобилизацией и не понимала, что делать с транспортом при взрывном росте количества машин в крупных городах в 2000-х. Поэтому и образовался весь тот маршруточный хаос, появление транспортных заторов, развал систем электротранспорта, расцепляемые вагоны и порезанные гармошки и так далее.

Интересно, что никто нам тогда молодым транспортникам не рассказал, что у 3 базовых критериев в России немного разная весовая значимость (хоть в душе мы это понимали и основную ставку делали на Приоритетный проезд). Самое время заявить об этом публично: 1) критерий "скорость" (+входящие в него показатели регулярности движения, интервалы, время ожидания и т.д.) является главенствующим; 2) далее идёт комфорт поездки (его можно повысить, но до уровня личного авто всё равно не дотянуть); 3) ну и менее значима стоимость поездки (она итак раз в 10 ниже чем на автомобиле).

В качестве доказательств столь громких выводов предлагается использовать свежие опросы горожан в Москве и в Челябинске. Если видели подобные опросы из других городов, просьба делиться в комментариях.

Таким образом, не цифровизация, не новый подвижной состав, не usb-зарядки и прочие финтифлюшки, и даже не стоимость проезда больше всего влияет на перераспределение пассажиров между видами транспорта (другими словами - на сокращение автомобилепользования и на загрузку ОТ). А стабильность работы ОТ, его скорость и интервалы движения. На это и нужно делать упор при развитии транспортных систем крупных городов.

П
ПСИХОЛОГИЯ: Женские секреты
@parentspsy
23.2K

Мне никто не заменит тебя…никогда Твой взгляд… желание, страсть, интерес, чувство восхищения Твои прикосновения… жаркие, уверенные, но нежные и ласковые Твой голос… спокойный, негромкий, идеальный тембр для моего уха Твое тело… такое желанное, такое манящее Я знаю, что меня тебе тоже никто не заменит, сколько бы ты не искал. Ты тоже это знаешь, потому что я создана для тебя, как ты для меня. Поэтому нам так хорошо вместе, понимаешь?

П
Полли Покет | книги и красота
@yougotafriendinme
11.4K

После «Королев драмы» повспоминала и собрала еще 9 книг о девичьей дружбе: нежной, болезненной, завистливой, спасительной и иногда вполне страшной. Здесь подруги растут вместе, предают друг друга, становятся друг для друга целым миром, а иногда рушат жизни (и свои, и чужие).

🔐 «Тайное место», Тана Френч Закрытая школа для девочек, убийство, доска секретов и компания подруг, внутри которой все давно кипит под крышкой.

🪿 «Книга Гусыни», Июнь Ли Две девочки из бедной французской деревни, их общие выдумки, странная литературная игра и власть одной подруги над другой.

🌋 «Моя гениальная подруга», Элена Ферранте Лила и Лену, Неаполь, бедный квартал, учеба, злость, восхищение и многолетняя связь, от которой невозможно отделаться. Главный роман о дружбе с человеком, рядом с которым ты всю жизнь меряешь собственный рост.

👁 «Кошачий глаз», Маргарет Этвуд Художница возвращается в город детства и вспоминает девочек, которые когда-то были ее подругами и мучительницами. Роман о школьной жестокости, памяти тела и детской травме.

🕷 «Антихриста», Амели Нотомб Бланш незаметна, одинока и счастлива уже тем, что популярная Христа вдруг выбирает именно ее. Очень короткая и злая история о дружбе, которая постепенно забирает все. Прочла ее еще классе в седьмом и до сих пор иногда вспоминаю)

📣 «Они хотят как мы», Джессика Гудман Элитная школа, чирлидерши, закрытая компания самых красивых и влиятельных девочек, смерть подруги и новый виток старой истории. И очень классный недоснятый сериал(

🪨 «Пикник у Висячей скалы», Джоан Линдси Пансион для девочек, белые платья, жаркий день, прогулка к скале и исчезновение, после которого воздух становится странным.

🏚 «Сломанные девочки», Симона Сент-Джеймс Школа-интернат, несколько девочек, которым почти некуда возвращаться, и преступление, отбрасывающее тень на много лет вперед.

🕯 «Маленькие женщины», Луиза Мэй Олкотт Сестры Марч, бедность, мечты, ссоры, взросление и нежность, которая выдерживает куда больше, чем красивые семейные сцены. (Формально это сестринство, но книга идеально ложится в подборку о девичьей близости)

#подборки@yougotafriendinme

Как вам такая тематика? Лично мне очень ценна линия женской дружбы в абсолютно любом жанре 🥰

L
litvinenko_psycholog
@litvinenko_psycholog
86

Техника «Якорный взгляд» (визуально-дыхательная)

Море звонков после поста про суфийский гипноз.

Кажется, тема гипноза очень интересная. Не всем, но многим.

И правильно: это не магия, а механика. Поэтому вот вам ещё одна техника. - Не восточная. - Без давления на шею. - Чисто через взгляд и дыхание. ✧ Техника «Якорный взгляд» 1️⃣ Сядь удобно. Зафиксируй взгляд на одной точке на стене (или на пламени свечи). Не отводи глаза. Мигай редко. 2️⃣ Дыши ртом: короткий активный вдох - и очень длинный, вялый выдох. Выдох должен быть раза в два-три длиннее вдоха. 3️⃣ Через 1-2 минуты начни слегка расфокусировать взгляд. Точка начнёт расплываться - не возвращай её. 4️⃣ В этот момент мозг теряет опору: нет ни чёткого образа, ни контроля над дыханием. Это точка входа - состояние самонаведения. ✧ С точки зрения ПсихоМеханики: ты не «засыпаешь». Ты перегружаешь внимание на одном канале, чтобы другие открылись. Отличная техника для: - снятия тревоги - поиска ответа перед сном - просто тихого «перезагруза» за 5 минут ✧

С тобой как всегда Елена, #ПсихоМеханик P.S. Пробовали когда-нибудь фиксировать взгляд до иллюзии? Что чувствовали?

Y
Yan_Dilan
@yan_dilan
25K

Друзья, давно хотел вам рассказать — теперь можно официально 😎

Этим летом я стал участником шоу «Медиа Гонки 2026». Да, я теперь гонщик! Мне было очень интересно проверить, на что я способен на треке.

А самое крутое, что финальные заезды пройдут прямо на ГАРАЖ ФЕСТ Игора Драйв 18–19 июля. Так что если хотите посмотреть гонки вживую, прочувствовать атмосферу большого автоспортивного фестиваля, поддержать меня и пофоткаться — обязательно приезжайте.

Увидимся на треке! Будет очень интересно 🔥🏁

https://sportmailru.vk.ru/sportmailru https://drive-igora.ru/events/garage-fest/