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के बारे में
आनापान विपश्यना ध्यान के अभ्यास में पहला कदम है। आनापान सभी आयु समूहों के भय, चिंताओं और दबाव से निपटने के लिए एक उपकरण प्रदान करता है। 10 वर्ष से अधिक आयु का कोई भी व्यक्ति सीखने के लिए भाग ले सकता है।
जानकारी
भाषाअंग्रेज़ी
श्रेणीशिक्षा
क्षेत्रअंतरराष्ट्रीय
दर्शकसामान्य जनता
लहजाशिक्षात्मक
पोस्ट आवृत्तिकई बार साप्ताहिक
अंतिम पोस्ट25 जुल॰ 2026 · 15 दिन पहले
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