TGList
Settings
Theme
Language
ENEnglishESEspañolHIहिन्दीPTPortuguêsRUРусскийUAУкраїнськаZH中文ARالعربية
Contact

Cooperation or bug report? Please contact us:

[email protected]
РА

РАСТЯЖКА С КУТУЗОВОЙ

30,988 सब्सक्राइबर्स
@stretch_kutuzova
टेलीग्राम में खोलें
के बारे में

✅मेरे पाठ्यक्रम - https://kutuzovolga.ru सहयोग के प्रश्नों के लिए, @kutuzov69 RNA-https://knd.gov.ru/licenseid=6735fb1c97de7d1d19541cba&registryType=bloggersPermission लिखें

जानकारी
भाषारूसी
श्रेणीस्वास्थ्य
क्षेत्रRussia
दर्शकसामान्य जनता
लहजाMotivational
पोस्ट आवृत्तिकई बार साप्ताहिक
अंतिम पोस्ट17 जून 2026 · 1 माह पहले
टैग
#fitness#stretching#wellness#exercise#health
विश्लेषण
30,988
सब्सक्राइबर्स
8.0%
सहभागिता
100%
मूल सामग्री
346
औसत लंबाई (अक्षर)
मध्यम
मीडिया समृद्धि
कोई नहीं
विज्ञापन
मूलपाठ, तस्वीर, वीडियो
प्रारूप
चैनल
प्रकार

This channel is part of the discussion

РАСТЯЖКА С КУТУЗОВОЙ appears in 10 event pages on TGList
topicJuly 2026
Books — July 2026

Думаете, растяжка и гибкость – это только для молодых и гибких? В этом видео я докажу, что развивать гибкость можно в любом возрасте, с любым весом и подготовкой! Я покажу, как адаптировать популярные упражнения в растяжке под свой уровень гибкости. Мы разберем такие…

10486 posts·5206 channels·29 जुल॰ 2026
countryJuly 2026
India — July 2026

Забудьте о стереотипах, что растяжка — это боль, слезы и попытки заставить тело делать то, к чему оно пока не готово. Настоящая гибкость начинается с заботы, безопасности и глубокого понимания биомеханики. Курс «Растяжка с 0» создавался специально для тех, кто хочет сделать…

5467 posts·3249 channels·28 जुल॰ 2026
eventJuly 2026
Product launch — July 2026

📅 ТВОЙ УМНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ (13–19 ИЮЛЯ) Ловите готовое расписание практик! На этой неделе мы сделаем акцент гибкость мобильность Забирайте пост в закладки и сверяйтесь с расписанием 👇 🟢 ПОНЕДЕЛЬНИК (13 июля) 🏋️‍♂️ Комплекс дня: Бодрость и гибкость на все тело…

3997 posts·2507 channels·12 जुल॰ 2026
orgJuly 2026
Telegram — July 2026

📅 ТВОЙ УМНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ (13–19 ИЮЛЯ) Ловите готовое расписание практик! На этой неделе мы сделаем акцент гибкость мобильность Забирайте пост в закладки и сверяйтесь с расписанием 👇 🟢 ПОНЕДЕЛЬНИК (13 июля) 🏋️‍♂️ Комплекс дня: Бодрость и гибкость на все тело…

3381 posts·1810 channels·12 जुल॰ 2026
eventJuly 2026
Mobilization — July 2026

Готовы узнать, на что способно ваше тело? Давайте сделаем быстрый тест на гибкость прямо сейчас! Уверяю вас: после этих трех простых связок вы сможете гораздо больше, чем до них. Проверим? Часто мы думаем, что деревянность тела - это навсегда. Но гибкость - это не дар, а…

2972 posts·2098 channels·27 जुल॰ 2026
orgJuly 2026
Google — July 2026

📅 ТВОЙ УМНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ (13–19 ИЮЛЯ) Ловите готовое расписание практик! На этой неделе мы сделаем акцент гибкость мобильность Забирайте пост в закладки и сверяйтесь с расписанием 👇 🟢 ПОНЕДЕЛЬНИК (13 июля) 🏋️‍♂️ Комплекс дня: Бодрость и гибкость на все тело…

2786 posts·1591 channels·12 जुल॰ 2026

और अधिक...