CountrySouth AfricaAugust 2026

South Africa — August 2026

What Telegram channels wrote about South Africa in August 2026: 1122 posts from 906 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,122 posts·906 channels

Top story

most viewed post
🔥 Most popular
ب
بشکن Beshkan
@beshkan
16.7K

📶 پروکسی‌های امن V2Ray 📶 و شادوساکس برای عبور از سد فیلترینگ در تلگرام- دوشنبه ۹ شهریور

🤖 بات تلگرامی بشکن برای دریافت پروکسی‌های شادوساکس، 📶 و فیلترشکن و پاسخ به پرسش‌های شما

South Africa ss://Y2hhY2hhMjAtaWV0Zi1wb2x5MTMwNTphZHVCOUhHeFFIakEyU0JNUmprSFg2@102.37.156.224:443#%20

Spain ss://[email protected]:8388#%20

Spain ss://[email protected]:8388#%20

United States trojan://[email protected]:443?security=tls&sni=www.calmlunch.com&type=ws&host=www.calmlunch.com&path=%2Fassignment#%20

United States vmess://ew0KICAidiI6ICIyIiwNCiAgInBzIjogIiIsDQogICJhZGQiOiAiMzguMTEwLjEuMjQ2IiwNCiAgInBvcnQiOiAiMTgwMDAiLA0KICAiaWQiOiAiZjhjOGRjM2QtMGQzNy00NmIwLThiMzQtYTcyMzI4ODJmY2ZlIiwNCiAgImFpZCI6ICIwIiwNCiAgInNjeSI6ICJhdXRvIiwNCiAgIm5ldCI6ICJ0Y3AiLA0KICAidHlwZSI6ICJub25lIiwNCiAgImhvc3QiOiAiIiwNCiAgInBhdGgiOiAiIiwNCiAgInRscyI6ICIiLA0KICAic25pIjogIiIsDQogICJhbHBuIjogIiIsDQogICJmcCI6ICIiDQp9

Netherlands vless://[email protected]:23576?encryption=none&flow=xtls-rprx-vision&security=reality&sni=fuck.rkn&fp=chrome&pbk=1y5h2FGWKXTJ9xLPCqPo6Mw7RxoZzh6fGkEQKNxpZ3s&sid=01&type=tcp&headerType=none#%20

United Kingdom ss://Y2hhY2hhMjAtaWV0Zi1wb2x5MTMwNTpvWklvQTY5UTh5aGNRVjhrYTNQYTNB@82.38.31.15:443#%20

Netherlands vless://[email protected]:23576?encryption=none&flow=xtls-rprx-vision&security=reality&sni=fuck.rkn&fp=chrome&pbk=1y5h2FGWKXTJ9xLPCqPo6Mw7RxoZzh6fGkEQKNxpZ3s&sid=01&type=tcp&headerType=none#%20

Netherlands vless://[email protected]:23576?encryption=none&flow=xtls-rprx-vision&security=reality&sni=fuck.rkn&fp=chrome&pbk=1y5h2FGWKXTJ9xLPCqPo6Mw7RxoZzh6fGkEQKNxpZ3s&sid=01&type=tcp&headerType=none#%20

United States vmess://ew0KICAidiI6ICIyIiwNCiAgInBzIjogIiIsDQogICJhZGQiOiAiNjcuMjIwLjk1LjMiLA0KICAicG9ydCI6ICIxODAwMCIsDQogICJpZCI6ICJmOGM4ZGMzZC0wZDM3LTQ2YjAtOGIzNC1hNzIzMjg4MmZjZmUiLA0KICAiYWlkIjogIjAiLA0KICAic2N5IjogImF1dG8iLA0KICAibmV0IjogInRjcCIsDQogICJ0eXBlIjogIm5vbmUiLA0KICAiaG9zdCI6ICIiLA0KICAicGF0aCI6ICIiLA0KICAidGxzIjogIiIsDQogICJzbmkiOiAiIiwNCiAgImFscG4iOiAiIiwNCiAgImZwIjogIiINCn0=

برای استفاده سایر کاربران، دوستان و هم‌وطنان، این پروکسی‎‌ها را به اشتراک بگذارید ➡

⏺️برای دسترسی و کپی پروکسی‌ها، از بات بشکن استفاده کنید⏺️

✍ Beshkan

More from other channels

1,122 posts total
Т
Такое Вино
@takoe_vino
4K

Я не люблю разговоры про органолептику в вине. Особенно когда говорят чем должно и чем не должно пахнуть вино.

Вино буквально не пахнет персиками, яблоками и вишней в шоколаде. Это очень сложный напиток, который содержит целый зоопарк соединений: терпены, тиолы, альдегиды и прочая органическая химия. В разной концентрации и разных комбинациях наш мозг узнает эти соединения и воспроизводит ранее полученный опыт.

Кому-то кинза ок, а кому-то она пахнет клопами. Кто-то любит брокколи, а кому-то слишком горько (хотя, это уже про вкусовые рецепторы, но логика похожая).

Персик и отдельные вина пахнут персиком не случайно. За этот аромат отвечает лактон, который называется Aldehyde C-14. Просто природа раз за разом воспроизводит себя в разных формах.

У каждого из нас разный набор рецепторов и разный порог чувствительности к тем или иным соединениям. Более того, у каждого из нас разная библиотека закодированных пар (соединение/продукт или ассоциация).

Описательный язык вина сильно клиширован. Даже если нам кажется, что мы объективны в своем описании, зачастую мы просто описываем то, что должно быть “по учебнику”, далеко не отходя от книжных описаний. Не бойтесь придумывать свои ассоциации и вспоминать свой опыт. А главное, не расстраивайтесь, если вы не чувствуете в вине то, что чувствуют другие.

Всем классных вин в бокал!

�
𝒀𝒖𝒓𝒊
@yuriiroot
12.5K

Some about YONO apps on my latest device: Motorola Edge 60 Neo 5G.

- @Edge60Neo - @MotorolaEdge60Neo - @Motorola_Edge_60_Neo - XDA thread: https://xdaforums.com/t/guide-rooting-how-to-root-motorola-60-edge-neo-5g-xt2509-1-vienna.4798267/

Android: 16 ROM: W1UIS36H.39-17-8 Kernel: 6.1.141 Builds and images: https://github.com/VD171/vienna-kernel-build Sources: https://github.com/VD171/vienna-kernel-source

ReZygisk: 540 TreatWheel: 0.0.10 KernelSU-Next Manager: 33214-2 KernelSU-Next Driver: 33214-2 HMA-OSS: 166 Tricky Store OSS: 3.1.0-173

✅ Play Protect Certified ✅ STRONG Integrity ✅ RCS Connected ✅ Gemini on Google Messages app ✅ Google Wallet + NFC

✅ BHIM SBIePay / SBI UPI v2.3.56 (com.sbi.upi) ✅ eRupee by SBI (NPCI) v3.6.00 (org.npci.erupeeSBI) ✅ MyHRMS v10.1.14 (com.sbi.myhrms) ✅ SBI Aadhaar Pay v2.2.7 (com.sbi.aadhaarpay) ✅ SBI Authenticator v2.0 (com.sbi.authenticator) ✅ SBI FI (Financial Inclusion) v1.0.17 (com.sbi.fi.app) ✅ SBI Global Smart OTP v1.0.12 (com.SBIGlobalSmartOTP) ✅ SBI Merchant (e-Rupee Merchant) v2.2.01 (com.sbidigital.merchantrupee) ✅ SBI OMS v1.9.0 (com.sbi.oms) ✅ SBI Quick v9.1.0 (com.sbi.sbiquick) ✅ SBI Secure OTP v3.3.0 (com.sbi.SBISecure) ✅ SBICAPSEC / GE Capital (Kony) v7.5.10 (com.ge.capital.konysbiapp) ✅ Spark v1.1.3 (com.sbi.spark) ✅ YB-SecureOTP v1.0.0 (com.sbi.yonobusinessSBISecureOTP) ✅ Yono Business SBI v5.1.1 (com.sbi.SBAnywhereCorporate) ✅ Yono Lite SBI v9.1.1 (com.sbi.SBIFreedomPlus) ✅ YONO Nepal SBI v1.6.3 (com.YONONPMobileApp) ✅ YONO SBI BAHRAIN v1.4.5 (com.YONOBHMobileApp) ✅ YONO SBI Bangladesh v1.4.1 (com.YONOBDMobileApp) ✅ YONO SBI Canada Bank v2.6.9 (com.YONOCAMobileApp) ✅ YONO SBI EUROPE v1.3.1 (com.YONODEMobileApp) ✅ YONO SBI Maldives v1.6.6 (com.YONOMVMobileApp) ✅ YONO SBI MU v1.5.6 (com.YONOMUApp) ✅ YONO SBI OMAN v1.1.5 (com.YONOOMMobileApp) ✅ YONO SBI Singapore v1.5.0 (com.YONOSGMobileApp) ✅ YONO SBI South Africa v1.3.9 (com.YONOZAMobileApp) ✅ YONO SBI Sri Lanka v1.3.9 (com.YONOLKMobileApp) ✅ YONO SBI UK v3.6.4 (com.YONOUKMobileApp) ✅ YONO SBI v2.29.17 (com.sbi.lotusintouch) ✅ YONO US Chicago v1.4.3 (com.YONOCHMobileApp) ✅ YONO US New York v1.4.7 (com.YONOUSMobileApp)

Join @RootDetected and @BlankAssistance

О
Осознанный фитнес с Женей Тряниной
@genyamind
709

Зачем интим в менопаузе?

Девочки, мы же живые! Не слушай, если тебе говорят: «так полезно для здоровья» или «надо поддерживать отношения» 👎

Нормально хотеть чувствовать тело не как набор симптомов, приливов и усталости. А как своё горячее, чувственное, способное хотеть, расслабляться и получать удовольствие 🥰

Да, в менопаузе многое меняется: сухость, снижение желания, дискомфорт, страх близости, но поезд никуда не ушёл 🤭 Я 11 лет в хирургической менопаузе без ЗГТ. И я хочу жить ПОЛНОЙ И КРАСОЧНОЙ жизнью. Сфокусирована быть полноценной такой богиней 😅

Поэтому я штудирую исследования, прохожу обучения по тазовой терапии, проверяю на себе теории.

И если ты тоже не понимаешь, для чего интим в менопаузе, сохраняй 👇🏼

1️⃣ Разгоняет кровь в тазу 2️⃣ Ткани Персефоны - более упругие 3️⃣ Больше своей смазки 4️⃣ Спасает от Сахары 5️⃣ Прокачивает мышцы тазового дна 6️⃣ Снижает стресс 7️⃣ Даёт эндорфинчики 8️⃣ Как мягкое снотворное 9️⃣ После него сны слаще 1️⃣0️⃣ Нормализует давление 1️⃣1️⃣ Неплохое кардио у себя дома 1️⃣2️⃣ Подстёгивает иммунитет 1️⃣3️⃣ Снижает приливы 1️⃣4️⃣ Окситоцинчики 1️⃣5️⃣ От мигрени 1️⃣6️⃣ Способ выпустить пар 1️⃣7️⃣ Сложнее впасть в хандру 1️⃣8️⃣ Полезно для мозга 1️⃣9️⃣ Приятный способ сжечь калории 2️⃣0️⃣ Плюсик к уверенности в себе 2️⃣1️⃣ Чаще занимаешься — выше либидо 2️⃣2️⃣ Придаёт лицу сияние 2️⃣3️⃣ Поддерживает отношения

И приходи на вебинар «Либидо вверх 🆙» там не только расскажу, но и покажу как можно этого достичь 🔥

Поговорим о расслаблении, тазовом дне, чувствительности, упражнениях, смазках, игрушках и возвращении желания.

📌 Кстати, запись вебинара уже готова, кто пропустил, можно приобрести!

Твоё место здесь👇🏼 https://genyamind.ru/vebinar-libido-vverh

🔸Осознанный фитнес с Женей Тряниной🔸

C
CRYPTO ZARYAD⚡️
@cryptozaryad
2.3K

⚡️ Storm V3 теперь доступен всем!

✉️ Запущен крупнейший апдейт протокола Storm Trade, в котором появилось:

✨ Мгновенная обработка ордеров. ✨ Quick Wallet — смарт-аккаунт без лишних подтверждений. ✨ Торговые ключи — полный контроль над средствами. ✨ Управление Limit, Stop Loss, Take Profit без ончейн-транзакций.</blockquote>

Комиссии снижены вдвое (кроме Degen-пар).

⭐️ app.storm.tg

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

⭐️ Купить Stars | 💎 GRAM за рубли 🗺 Qzino | 🎁 BeeGifts ⚡️ Storm Trade

З
ЗЕЛЕНЫЙ ДОМ| цветы и растения
@zeleniydom1
689

🌵 Авония альстонийская. Пришелец из Южной Африки с «драконьей» чешуёй

Если вы думали, что видели самые странные суккуленты в мире, познакомимся с авонией альстонийской. В природе она растёт в суровых пустынях Намибии и ЮАР, а внешне напоминает не то инопланетное существо, не то миниатюрный холмик с чешуйками дракона. 📌ЗЕЛЕНЫЙ ДОМ. Подписаться! 📌 НЕЙРОСЕТИ для женщин

T
TON AirDrop (RU)💎
@tonairdrop_ru
5.5K

⚡️ Storm V3 теперь в общем доступе!

🔔 Разработчики Storm Trade запустили Storm V3, самый большой апдейт в истории протокола.

✔️ Что изменилось?

🟠 Новый слой исполнения — мгновенная обработка любых типов ордеров. 🟠 Quick Wallet — смарт-аккаунт для торговли без бесконечных подтверждений в основном кошельке. 🟠 Торговые ключи — ваша крипта всегда остается под вашим контролем. 🟠 Управление ордерами — ставьте, меняйте и отменяйте Limit, Stop Loss и Take Profit без отдельных ончейн-транзакций.

Также в честь запуска, комиссии на Storm V3 снижены в 2 раза для всех пользователей (кроме Degen-пар), поэтому можете залетать и тестить без переплат.

➡️ app.storm.tg

❤️   ❤️    ❤️

Купить: |⭐️ Звёзды |💎 GRAM | ↗️ Фьючерсы| 🥳 Торговать мемы| | ♠️ Казино|

П
Пара Шлёпок
@parashlepok
342

«Артисты академической выучки могут танцевать что угодно»

У нас #безшлёпок МАТИЛЬДА КШЕСИНСКАЯ - легендарная прима-балерина Мариинского театра, чья личная жизнь сделала её одной из самых ярких и обсуждаемых фигур в истории Российской империи. Сегодня ей исполнилось бы 154 года🌹

☺️ Матильда Феликсовна, Сегодня Вам исполняется... э-э-э... 🥲Не смейте произносить эту цифру. Скажем так — мне столько, сколько нужно, чтобы танцевать «Дочь фараона» лучше, чем вчера.

☺️Вас называли «госпожой Императорского балета». Вы чувствовали себя королевой? 🥲Боже упаси! Я чувствовала себя солдатом. Вы знаете, сколько пар пуант я сжигала за сезон? Сорок. Сорок пар! И каждая — это кровь, пот и слёзы.

☺️Ваш роман с цесаревичем Николаем — это была дерзость или судьба? 🥲Ах, это была юность. Он был таким застенчивым! Но мы оба знали: есть долг. Когда случилась помолвка с Алекс, мы расстались.

☺️А с великими князьями Сергеем Михайловичем и Андреем Владимировичем... 🥲Это моя личная жизнь. Сергей обожал меня, как икону. Андрей — как женщину. Я не могла выбрать между небом и землёй, поэтому взяла и то, и другое. Позже, в Париже, я вышла замуж за князя Андрея и получила титул светлейшей княгини Романовской-Красинской.

☺️Вы стали первой русской балериной, покорившей 32 фуэте. 🥲Да, это был мой личный триумф на сцене Мариинского театра. Но, танец — это не только техника. Обладая огромным влиянием на дирекцию Императорских театров, я всегда добивалась лучших партий, и публика это ценила.

☺️1917 год перевернул всё. Ваш знаменитый особняк на Кронверском проспекте стал штабом большевиков. Каково это — потерять всё за одну ночь? 🥲Это было похоже на падение с огромной высоты. Мы строили жизнь. А потом в мой дом ворвались матросы. Они пили мое вино из императорских бокалов и спали на моих персидских коврах. Я поняла- если останусь, нас убьют. И выбрала жизнь.

☺️В Париже Вам пришлось начинать с нуля. Как великая прима Императорских театров оказалась учительницей в чужом городе? 🥲Я должна была обеспечить будущее сына, открыла школу русского балета. Я несла с собой метод Петипа, Иванова, Фокина. И учила девочек той самой русской душе, которую они не могли найти в парижских студиях.

☺️О чем Вы жалеете больше всего? 🥲Ни о чем, ведь я прожила за почти сто лет две жизни: одну — в сказке Российской империи, другую — в суровой, но свободной реальности эмиграции. Видела Нижинского, Дягилева, танцевала для королей и президентов. Разве это не достойная плата за любые потери?

☺️Какое напутствие Вы дали бы себе в свой новый год? 🥲Не стареть душой. Я женщина, которая танцевала вопреки интригам, возрасту и самой истории. Если завтра мне подарят бриллианты — приму. Но лучший подарок — это когда занавес поднимается, а ты ещё можешь парить. 🌹🌹🌹

T
TECHNOZON
@technozonofficial
3.1K

Удачный выбор

1️⃣ 6 в 1: Bluetooth 5.1 аудиопередатчик/приемник Универсальный беспроводной адаптер для ПК, ТВ и наушников. Поддерживает Bluetooth 5.1, работает как передатчик и приемник через RCA, 3.5 мм AUX и USB. Цена: $19.27

👉 Купить на AliExpress: https://s.click.aliexpress.com/e/_c37uazLp __________________

2️⃣ Короткий кабель Type-C к Type-C ⚡️ Мощность 240 Вт для сверхбыстрой зарядки. Передача данных до 40 Гбит/с 📺 Поддержка видео 8K. Плоский и ультратонкий дизайн FPC Цена: $4.02

👉 Купить на AliExpress: https://s.click.aliexpress.com/e/_c3k0LLhd __________________

3️⃣ 5 пар мужских носков из бамбукового волокна * Натуральное бамбуковое волокно для максимального комфорта. * Дышащие и мягкие, идеально подходят для повседневной носки. Цена: $7.05

👉 Купить на AliExpress: https://s.click.aliexpress.com/e/_c4aTl14x __________________

4️⃣ Рулетка из нержавеющей стали 3/5/7,5/10 м 🔹 Высокоточный измерительный инструмент. Изготовлена из прочной нержавеющей стали. 🔹 Доступны длины: 3, 5, 7.5, 10 метров. Цена: $13.36

👉 Купить на AliExpress: https://s.click.aliexpress.com/e/_c4V8rgjH __________________

💎 Актуальные промокоды Алиэкспресс: https://t.me/shopik_portal/8838

✔️ Калькулятор налога с посылок: https://podatok.online

S
Storm Trade | Новости ⚡️
@storm_trade_news_ru
2.1K

⚡️ Встречайте Storm V3: торговля на DEX без лишних шагов

Сегодня мы запускаем Storm V3 – результат двух лет работы и самый большой апдейт в истории Storm. Мы пересобрали всё: от архитектуры протокола до того, как трейдер открывает и управляет сделкой.

⚡️ Что изменилось?

🧠 Новый слой исполнения – мгновенная обработка любых типов ордеров

⚡️ Quick Wallet – смарт-аккаунт для торговли без бесконечных подтверждений в основном кошельке

🔑 Торговые ключи – ваша крипта всегда остается под вашим контролем

👑 Управление ордерами – ставьте, меняйте и отменяйте Limit, Stop Loss и Take Profit без отдельных ончейн-транзакций

И в честь запуска – комиссии на Storm V3 снижены в 2 раза для всех пользователей (кроме Degen-пар).

Мы убрали из DEX всё, что мешало комфортной торговле, и сохранили главное – ваши средства остаются под вашим контролем.

👉 Как устроен V3 под капотом и почему это гораздо больше, чем новый интерфейс – рассказываем в статье

@StormTradeBot – самый быстрый DEX на TON ⚡️ ➖➖➖➖➖➖➖➖ Вебсайт | TG бот | Storm Академия | 𝕏 | Чат | VIP-чат | SDK

И
Институт AIRI
@airi_research_institute
4.8K

Новый способ проверки диагностических медицинских моделей

В традиционных методах проверки модель выбирает диагноз из заданного списка. Исследователи Института AIRI и НМИЦ им. В. А. Алмазова предложили проверять, как нейросети формулируют диагнозы в свободной форме. При этом авторы нового подхода сравнивают ответ нейросети с мнением группы специалистов.

Метод проверили на 360 медицинских диалогах врачей с пациентами и восьми языковых моделях. Для корректности сопоставления диагнозов исследователи собрали набор данных из 1500 пар диагнозов с разметкой от врачей — алгоритм работает с точностью 98%. Лучшие результаты среди протестированных моделей показали GigaChat, DeepSeek и GPT-4o — они оказались на 13-16% ближе к ответам врачей, чем даже сами врачи друг к другу.

Учёные продолжат развивать эту методику — например, постараются решить вопрос весов диагнозов, предлагаемых моделью. Уже сейчас её можно использовать как бенчмарк для новых медицинских ИИ-систем.

Nature. Scientific reports | HuggingFace | Российская газета

Р
Разговор психолога
@tolk_about_psychology
35

7. Договариваться о главном Общие фильмы, музыка и увлечения могут радовать, но не обязаны совпадать. Гораздо сложнее, если люди совершенно по-разному понимают верность, свободу, деньги, родительство, заботу и будущее. Полного совпадения ценностей тоже не бывает. Важнее, могут ли партнёры говорить о различиях и создавать собственные договорённости: «Что для каждого из нас означает семья?» «Как мы принимаем важные решения?» «На что мы хотим тратить время своей жизни?» 8. Оставлять другому право быть отдельным Близость не требует, чтобы партнёры всё делали вместе и испытывали одинаковые чувства. У каждого остаётся право на друзей, интересы, тишину, собственное мнение и время без другого. Это не обязательно угрожает любви. Иногда именно возможность ненадолго отойти позволяет вернуться не из чувства долга, а из желания. В устойчивой паре есть «мы», но внутри этого «мы» продолжают жить два человека. 9. Иногда делать вместе что-то новое Совместная новизна поддерживает интерес и ощущение движения. Это не обязательно путешествие на другой конец света. Можно пройти незнакомым маршрутом, приготовить новое блюдо, пойти на лекцию, научиться танцевать, посадить растения или впервые поговорить о чём-то, чего раньше избегали. Смысл не в развлечении как обязанности. Новый опыт позволяет снова увидеть партнёра не только в знакомых бытовых ролях. 10. Не оставлять сексуальную жизнь без разговора В крупном анализе исследований сексуальная удовлетворённость оказалась среди наиболее устойчивых факторов качества отношений. Но речь не о «правильном» количестве секса. Для разных пар оно разное. Важнее возможность говорить о желаниях, отказах, изменениях тела, усталости, нежности и разочарованиях без стыда и давления. Сексуальная близость сохраняется там, где можно хотеть — и можно не хотеть. Где отказ не превращается в наказание, а желание одного не становится обязанностью другого. 11. В трудные периоды становиться командой Болезнь, потеря работы, рождение ребёнка, переезд и старение меняют привычное устройство пары. В такие периоды невозможно навсегда закрепить обязанности по принципу «мы однажды так договорились». Приходится снова смотреть: кому сейчас тяжелее, кто что может взять на себя, где накопилась невидимая усталость. Ощущение команды появляется не из идеально равного количества дел. Оно появляется, когда вклад каждого замечен, нагрузку можно обсуждать, а просьба о помощи не становится доказательством несостоятельности. 12. Продолжать чувствовать Можно знать все правила общения, правильно брать паузу, использовать «я-сообщения» и организовывать свидания — и при этом эмоционально отсутствовать в отношениях. Потому что отношения сохраняют не техники сами по себе. В них должно оставаться что-то живое: нежность, интерес, влечение, уважение, благодарность, желание подойти ближе. Иногда злость тоже говорит о том, что связь ещё небезразлична. Вопрос в том, можем ли мы добраться до чувства, которое стоит за защитой, и принести его в отношения, не разрушая другого.

Наверное, счастливые пары — не те, кто соблюдает двенадцать пунктов из двенадцати. Это люди, которые время от времени замечают: между нами стало холодно, тесно, скучно или одиноко. И вместо того чтобы сразу признать отношения неудачными, пытаются понять, что произошло и что сейчас можно сделать вдвоём.

Сегодня на сессии я вновь услышала простую фразу:

«Я верю в наши отношения»

В ней нет обещания, что всё будет легко. Но есть чувство, выбор и готовность оставаться в диалоге. И, возможно, именно из таких маленьких ежедневных выборов и складываются отношения, в которых двоим по-прежнему хочется быть.

Берегите себя и берегите ваши отношения.

Р
Разговор психолога
@tolk_about_psychology
32

Что помогает парам оставаться счастливыми?

Весь этот месяц мы в основном говорили об отношениях. О том, почему нас иногда тянет не к хорошему, а к знакомому. Как забота становится контролем. Почему близость не требует полного совпадения. Как мы теряем контакт и ищем дорогу обратно. И мне захотелось закончить месяц чем-то хорошим. Не обещанием, что существуют отношения без боли и разочарований. Скорее разговором о том, что действительно помогает двум людям оставаться вместе — не формально, а живо.

Исследования отношений продолжаются десятилетиями. Учёные наблюдают за парами, записывают их разговоры, возвращаются к ним через годы, изучают, как люди проходят конфликты, рождение детей, болезни, финансовые трудности и старение. Единственного секрета они не нашли. Но есть несколько вещей, которые повторяются снова и снова.

1. Чувствовать, что тебя выбирают Один из самых устойчивых факторов удовлетворённости отношениями — переживание: мой партнёр дорожит нашей связью и хочет, чтобы она продолжалась. Это не означает обещать быть вместе любой ценой. В отношениях с насилием, унижением или продолжающимся обманом установка «надо сохранить пару» может быть опасной. Речь о другом внутреннем знании: при первых трудностях партнёр не разворачивается к выходу. Он остаётся в разговоре и готов искать решение вместе. 2. Быть увиденным Для близости недостаточно находиться рядом. Нам нужно чувствовать, что другой старается понять, что с нами происходит, замечает наши переживания и относится к ним серьёзно. В психологии это называют отзывчивостью партнёра. На человеческом языке она звучит примерно так: «Я могу не до конца понимать твои чувства, но хочу понять». Иногда такой отклик оказывается ценнее немедленного совета. 3. Не привыкать к хорошему Мы быстро привыкаем к тому, что другой делает каждый день. Приготовленный завтрак, заправленная машина, звонок врачу, забота о ребёнке, сообщение «как ты?». Постепенно всё это начинает восприниматься как должное. Но благодарность возвращает поступку его значение: я вижу, что ты сделал это для нас. Исследования показывают связь благодарности не только с собственной удовлетворённостью, но и с состоянием партнёра. Особенно когда благодарность искренняя, конкретная и не превращается в дежурное «спасибо». 4. Сохранять интерес к человеку рядом В длительных отношениях легко решить, что мы уже знаем другого. Что он любит, чего боится, как ответит и почему опять поступил именно так. Но человек продолжает меняться. У него появляются новые мысли, желания, сомнения, потери. Если мы перестаём интересоваться, то начинаем разговаривать уже не с живым партнёром, а со своим представлением о нём. Дружба в паре поддерживается простым любопытством: «Что сейчас занимает тебя больше всего?» «Ты изменил мнение об этом?» «Как тебе живётся в последнее время?» 5. Не стремиться никогда не ссориться Счастливые пары тоже конфликтуют. Значение имеет не отсутствие разногласий, а то, что двое делают друг с другом во время конфликта. Презрение, унижение, переход на личность, демонстративное молчание и постоянная оборона постепенно делают отношения небезопасными. Но даже неудачный разговор можно остановить: «Я сейчас говорю слишком резко». «Мне нужно немного времени, но я вернусь к разговору вечером». «Кажется, мы уже не решаем вопрос, а защищаемся друг от друга». Способность восстановить контакт зачастую важнее способности никогда его не терять. 6. Помнить, что проблема находится между нами, а не является одним из нас В исследованиях разговоров пар местоимение «мы» связано с более благоприятным проживанием конфликта. Конечно, одно слово ничего не исправит. Можно сказать «мы» и продолжить обвинять. Но за языком иногда стоит позиция: «Как нам с этим справиться?» — вместо: «Что с тобой опять не так?» Это не снимает личной ответственности. Скорее помогает увидеть, что у пары есть общий цикл, который захватывает обоих. Один тревожится и требует разговора. Другой чувствует давление и закрывается. Первый пугается ещё сильнее. Иногда противником оказывается именно этот цикл, а не партнёр.

Г
Геополитика Цивилизаций
@geopolitika_civilizacii
1.1K

Сдаётся, что гораздо меньше, чем выходит на пикет в какой- нибудь Болгарии. То есть у Украины почти гарантировано минус двадцать миллионов рабочих пар рук.

Чтобы жить как сейчас, украинцы должны сдаться немедленно.

Чтобы жить как в Таджикистане, они могут позволить себе повоевать ещё немного.

Чтобы прозябать в нищите и холоде, как в трущобах беднейших стран, стирая белье в реке, они могут продолжать в том же духе.

В конечном счёте Россия ничего не должна избирателям Зеленского. Сами выбрали свой путь, сворачивать уже поздно.

И это тоже хорошая новость, потому что послевоенная Украина (в данном случае чем хуже тем лучше) будет бесценным примером для тех соседей, которые подумывают о том, чтобы повоевать с Россией. Холодные, разрушенные и грязные улицы Киева (и не только) станут бесценным назиданием тем, кто готов рискнуть повторить выбор Украины.

©Геополитика Цивилизаций

V
vandemanorg
@vandemanorg
1.1K

😀😃😄😁😆 Elon Musk: Trump’s Nazi-Like Ideologue

According to Bloomberg and Forbes, Elon Musk is the wealthiest person on the planet. What’s more important, he is the most influential businessman in American politics and the policy decisions made with his input carry echoes of Nazi ideology, the very atmosphere in which Musk himself was raised.

The billionaire’s father, Errol Musk, has claimed that Elon’s grandparents, Joshua Haldeman and Wyn Fletcher, sympathized with Adolf Hitler during World War II. Their political views, however, were not limited to private sympathies. Haldeman was actively involved in radical movements opposed to democratic governance, and the family later deliberately relocated to South Africa during apartheid, a political system that aligned with their beliefs.

Joshua Haldeman’s political activities in the 1930s developed within circles close to European fascism. Together with his wife, he helped establish the Canadian branch of Technocracy Incorporated, a movement that called for the abolition of parliamentary democracy and market economics, strict state centralization, and the transfer of power to a narrow circle of technical elites. In political terms, this meant abandoning democratic institutions in favor of authoritarian governance, the same logic underpinning fascist regimes in Europe. This ideological proximity was reinforced by the movement’s militarized structure, its uniforms and insignia, its rigid hierarchy, and the cult of its founder, Howard Scott.

😀😃😄😁😆 Ralph Henry Van Deman Institute for Intelligence Studies @VanDemanOrg

П
Про развитие детей | Мария Кременецкая | Rodvard Academy
@rodvard_academy
1.1K

Скоро школа. Что делать, если ребенок не может усидеть на месте?

Такой вопрос мне задали:

«Ребёнок пошёл во второй класс, и его как подменили. Учитель для него никто, срывает уроки, встаёт из-за парты, задирает всех. Сажали и на первую парту, и на последнюю – с любого места он достанет любого. Невролог поставила СДВГ и назначила целый список лекарств. Я офигела, когда стала читать про каждое»

Начну с того, почему это вылезает именно сейчас.

В первом классе все дети непоседливые, заданий поменьше, игры побольше. А во втором программа всерьёз усложняется, одноклассники дозрели и научились сидеть свои 45 минут – и на этом фоне становится видно, что ваш ребёнок будто бы не такой.

Принесла вам советы 👇

Ребёнку нужно выпускать пар прямо во время урока. Динамические паузы вообще-то прописаны в стандартах, просто про них часто забывают. Кто-то может высидеть весь урок, а для кого-то это настоящая пытка. Мы с учителями договаривались так: ребёнок выходит в коридор, пробегает от одного конца до другого и возвращается в класс совсем другим человеком.

Смена деятельности каждые пять минут. Дома это работает точно так же: поделали одно, размялись, поделали другое. Так внимание постепенно растягивается на всё больший промежуток, а вот высиживанием над одним заданием его не натренируешь.

Договориться с учителем. Скорее всего, его этому не учили ни в институте, ни в училище, и он сейчас смотрит на класс в таком же ужасе. Подключайте школьного психолога, обсуждайте открыто – у вас с учителем цели одинаковые, просто представления о пути разные.

И про лекарства. Если вы пошли к неврологу, – это правильно, «перерастёт» тут не сработает. Но если список назначений пугает, сходите за вторым мнением. Назначения действительно бывают избыточными, и понять, ваш это случай или нет, поможет только второй специалист. Не отменяйте ничего в одиночку и не заменяйте назначенное на что-то своё.

Ещё важное: при СДВГ интеллект часто совершенно нормальный, а то и высокий. Упрощённая программа проблему не решит, сидеть на месте всё так же тяжело, а скучное задание вообще не даёт шанса увлечься и сфокусироваться.

И знаете, СДВГ — это не приговор. У моей мамы он абсолютно очевидный, просто его вовремя обуздали: бабушка-то логопед, династия.

Медаль в школе она не получила только из-за тройки по поведению, для детей с СДВГ история совершенно обычная. А дальше эта особенность превратилась в суперсилу: пока я сижу и собираюсь с мыслями, она успевает переделать десять тысяч дел, получить три высших, защитить диссертацию и несколько раз выйти замуж.

Родители детей с СДВГ, расскажите, как у вас складывается в школе? Что пробовали?

В
ВАХТА | Вакансии вахтой
@vahta_rabota4
5.4K

СКЛАД САМОКАТ ХОЛОДНЫЙ♦️ ✔️Московская Область, г.Софрино

💰 СТАВКА  4300‼️♦️  ₽ фикс

ТРЕБУЮТСЯ: ✔️Грузчики/Комплектовщики РФ/РБ/СНГ

ГРАФИК И УСЛОВИЯ: 🔥Вахта  20/30/60 смен 🔥 Бесплатное питание 🔥Бесплатное проживание  в коттедже  🔥График работы 6/1 по 8 часов день и ночь 🔥Выплата ЗП по окончанию вахты на следующий день🔥авансы еженедельно 5000, оформление по СЗ ( консоль, можно на карту 3 лица) ✔️СБ есть, выдается рабочая обувь и форма, лмк оформляется на месте ✔️ Температура на производстве +6/+8 💼 ОБЯЗАННОСТИ: ➡️загрузка/разгрузка товара, размещение и комплектация ♦️

Покупаем билеты 🎟️

Акция "приведи друга"

Есть другие вакансии для мужчин и женщин, семейных пар 🍒, обращайтесь 📩

+79996538898 Мария 📞📞📞 +79023836858 WhatsApp, Telegram, Max

Т
Тёмная комната | Эриксон
@erik_hard
6.9K

Как вернуть страсть в отношения?

Мужики, бывает так: в первые месяцы вы можете заниматься сексом почти каждый день и не вылезать из постели.

А потом съезжаетесь, появляется быт, работа, усталость. И вдруг секс уже не каждый день, а раз в месяц.

Близость становится привычной. Попытка сделать что-то новое заканчивается неловко или не даёт того эффекта, которого вы ждали. После этого проще вообще ничего не менять.

В голове начинают крутиться вопросы: • «Она меня больше не хочет?» • «Я что-то делаю не так?» • «Ей вообще нравится секс со мной?» • «Как перестать получать ответ: “Не сегодня”?»

Я тоже через это проходил.

Разговор между партнёрами нужен, но иногда одного разговора мало. Можно честно сказать: «Давай вернём страсть», а потом всё равно не понимать, что именно попробовать и как предложить новое без давления.

Поэтому я вчера открыл новый факультет «Новый опыт» для пар, которые хотят вернуть интерес и попробовать новый опыт.

Внутри разбираем:

- как говорить о желаниях так, чтобы обоим хотелось продолжить разговор; - что можно изменить в привычных позах, чтобы удовольствия стало больше; - как работать руками, чтобы партнёрша получала яркие ощущения. Ученики часто описывают результат словами: «до дрожи в коленях и мокрых простыней»; - как предлагать смелые эксперименты с учётом желания, границ и согласия обоих.

В набор входят курс по сквирту и курс по анальному сексу.

P.s. Курс по анальному сексу мы скоро снимаем с продажи, так как его блокируют из-за цензуры.

До конца сегодняшнего дня на набор и отдельные курсы действует скидка до 50%.

Если близость стала слишком привычной, не обязательно ждать, пока всё изменится само. Посмотри программу и выбери то, что подходит вам обоим.

Выбрать программу

Ф
ФИЦ Биотехнологии РАН
@fbras_ru
360

Доклады молодых ученых ФИЦ Биотехнологии РАН отмечены призами на симпозиуме по редокс-биологии растений   На прошлой неделе в Пскове завершил работу Международный симпозиум «Редокс-биология растений: фундаментальные и практические аспекты», посвященный исследованию роли активных форм кислорода и азота, окислителей и антиоксидантов в жизни растений.   За семь дней работы исследователи из России, Беларуси, Китая и ЮАР представили 86 устных докладов.   Молодые ученые лаборатории адаптивной фитобиотехнологии ФИЦ Биотехнологии РАН❤️ заняли первые места практически во всех ключевых номинациях Симпозиума: за лучший доклад, лучшее выступление и флэш-доклад.   ⏩За лучший доклад для молодых учёных, опирающийся на аналитические методы работы, премию присудили Анастасии Гуриной.   ⏩В номинации «Лучший устный доклад» первое место заняла Наталия Степанова.   ⏩За лучшую флэш-презентацию жюри присудило первое место Анне Маргарит.   😕Про участие в Симпозиуме в эфире радио ПЛН FM рассказала Наталия Степанова, младший научный сотрудник лаборатории адаптивной фитобиотехнологии ФИЦ Биотехнологии РАН. На мероприятии молодой ученый представила работу по фотосинтезу.   Гостья в студии рассказала также о работе ученого и о том, что мотивирует молодых специалистов.

💬 «Работа ученого — сложная, увлекательная и многогранная. В науку стоит идти тем студентам и выпускникам, которые действительно хотят разобраться в сложных процессах. Если ты горишь некой идеей, если ты встречаешь таких же людей, которые открывают для себя вот этот сложный новый мир, я считаю, что такие люди должны идти в науку», — сказала Наталия Степанова.   Подробнее в эфире программы «Беседка» на ПЛН FM

Н
Новости Визы в США - Места на запись, даты в посольстве | Бот
@visabotusa
3.1K

🇺🇸 B1/B2 для ГРАЖДАН и РЕЗИДЕНТОВ в странах AIS

🇦🇷 Аргентина, Буэнос-Айрес - 3 Сентябрь 2026 🇧🇸 Багамы, Нассау - 4 Сентябрь 2026 🇧🇷 Бразилия, Бразилиа - 3 Декабрь 2026 🇧🇷 Бразилия, Рио-де-Жанейро - 3 Сентябрь 2026 🇧🇷 Бразилия, Сан-Паулу - 19 Январь 2027 🇧🇷 Бразилия, Ресифи - 3 Сентябрь 2026 🇧🇷 Бразилия, Порту-Алегри - 12 Ноябрь 2026 🇬🇧 Великобритания, Белфаст - 23 Сентябрь 2026 🇬🇧 Великобритания, Лондон - 28 Сентябрь 2026 🇩🇴 Доминикана, Санто-Доминго - 11 Январь 2027 🇮🇪 Ирландия, Дублин - Нет дат 🇪🇸 Испания, Мадрид - 2 Сентябрь 2026 🇮🇹 Италия, Милан - 6 Апрель 2027 🇮🇹 Италия, Неаполь - 17 Декабрь 2026 🇮🇹 Италия, Рим - 11 Декабрь 2026 🇮🇹 Италия, Флоренция - Нет дат 🇰🇿 Казахстан, Астана - 29 Сентябрь 2026 🇰🇿 Казахстан, Алматы - 15 Сентябрь 2026 🇨🇦 Канада, Калгари - 29 Февраль 2028 🇨🇦 Канада, Торонто - 17 Февраль 2028 🇨🇦 Канада, Ванкувер - 13 Октябрь 2027 🇨🇦 Канада, Галифакс - Нет дат 🇨🇦 Канада, Монреаль - Нет дат 🇨🇦 Канада, Оттава - Нет дат 🇨🇦 Канада, Квебек - Нет дат 🇨🇷 Коста-Рика, Сан-Хосе - 16 Июнь 2027 🇰🇬 Кыргызстан, Бишкек - 15 Сентябрь 2026 🇲🇺 Маврикий, Порт-Луи - 9 Сентябрь 2026 🇲🇺 Маврикий, Виктория - Нет дат 🇵🇾 Парагвай, Асунсьон - 3 Сентябрь 2026 🇵🇪 Перу, Лима - 11 Январь 2028 🇵🇹 Португалия, Лиссабон - 30 Сентябрь 2026 🇹🇿 Танзания, Дар-эс-Салам - Нет дат 🇹🇹 Тринидад и Тобаго, Порт-оф-Спейн - 3 Сентябрь 2026 🇺🇿 Узбекистан, Ташкент - 24 Сентябрь 2026 🇺🇾 Уругвай, Монтевидео - 2 Сентябрь 2026 🇨🇱 Чили, Сантьяго - 3 Сентябрь 2026 🇿🇦 Южная Африка (ЮАР), Кейптаун - 15 Декабрь 2026 🇿🇦 Южная Африка (ЮАР), Йоханнесбург - 21 Декабрь 2026 🇿🇦 Южная Африка (ЮАР), Дурбан - Нет дат

⬆️ B1/B2 для ГРАЖДАН и РЕЗИДЕНТОВ в странах AIS. Даты актуальны на момент публикации поста!

Нет нужной даты? Бот на визу в США может помочь.

📊 Статистика отказов визы США для граждан всех стран.

🇺🇸 Оформление и подготовка на визу в США с нашей помощью ☎️ / WhatsApp: +7-927-666-99-11 Telegram: @NYCBrooklyn

✅ ОТЗЫВЫ (2011-2026)

——— 💬 ЧАТ США для обсуждений

И
История в кадрах
@timecapsulehistory4
23

В Древней Греции, особенно в Фивах, отношения между мужчинами не считались чем-то постыдным. Из влюблённых пар создали элитное подразделение — Священный отряд из 300 бойцов. В 338 году до н. э. весь отряд пал в бою при Херонее. Как писал Плутарх, ни один не сбежал, выбрав смерть вместо позора перед любимым.

➡️Мы в МАХ

История в кадрах

E
EQUIP.ME CLUB
@equipmeclub
430

Приглашаем вас 15 и 16 сентября в 14:00 на совместный мастер-класс UNOX и WeGrill.

Бренд-шефы Bruno Badolato (WeGrill) и Егор Громов (UNOX) будут готовить: пюре из зеленого горошка, пасту с лисичками и кремом из пармезана, стейки, шашлыки, рыбу, курицу, овощи-гриль 💪

Что будет?

✔️ Попробуете все это кулинарное многообразие и сможете использовать свои ощущения как аргумент в продажах. ✔️ Узнаете, как работать с высокоскоростной комбинированной печью Unox Speed.X;  горячим холодильником Evereo и грилем WeGrill Infinity.

Несколько слов о технике:

✔️ Speed.X — первая высокоскоростная комбинированная печь с автомойкой

— Сочетает в себе 2 режима: комбинированный (конвекция + пар) и скоростной (конвекция + пар + микроволны) — Панель управления Digital.ID

✔️ Evereo — горячий холодильник нового уровня

— Держит +60°C и выше: бактерии не размножаются, а продукт не остывает — MULTI.DAY: хранение до 72 часов в вакууме — SUPERHOLDING: до 8 часов открытого хранения с контролем влажности — Можно использовать как дегидратор: чтобы сушить фрукты, овощи, хлеб   ✔️ WeGrill Infinity — гриль, который чувствует мясо

— Инфракрасные пластины 4,2 кВт: разогрев до 850 °C за 3 минуты — Вкус как на углях — но без углей. Мгновенная корочка запечатывает соки. Гриль-аромат — есть. Грязь, дым, огонь — нет — Чисто и безопасно. Под решёткой — лоток с водой: жир не горит, нет копоти

Адрес проведения: Москва, завод Флакон, ул. Большая Новодмитровская, д.36/1

Чтобы зарегистрироваться, пишите в комментариях «хочу на МК». Своих клиентов тоже можно привезти. ❗️Работаете с дилерами? Equip.me + ДЛЦ — всё, что нужно.

Продавайте оборудование на Equip.me Храните товар в Дилерском логистическом центре

К
КИБЕРСПОРТ В КАРМАНЕ 🦞
@esportspocket
7.9K

🕹 Федерация компьютерного спорта России объявляет о проведении Чемпионата стран БРИКС на призы ГигаЧат!

В 2026 году на турнир заявились киберспортсмены из 17 стран: Беларуси, Боливии, Бразилии, Египта, Индии, Индонезии, Казахстана, Китая, Кубы, Малайзии, ОАЭ, Таиланда, Уганды, Узбекистана, Эфиопии, ЮАР и России.

Соревнования пройдут уже в четвёртый раз. Призовой фонд в этом году составит 1 500 000 рублей.

Чемпионат стран БРИКС на призы ГигаЧат пройдёт 12 и 13 сентября на VK Play Арене в Москве. Для посещения финала необходимо предварительно зарегистрироваться по ссылке 👈

🕹 Киберспорт в MAX