More posts — page 20

820 posts total
Б
Без ГМО
@bezgmo_tg
1.5K

Cola Zero и другие напитки без сахара связали с более быстрым снижением когнитивных функций

Учёные наблюдали почти 13 тысяч человек в течение 8 лет и изучали связь между потреблением искусственных подсластителей и изменениями памяти и мышления.

❗️ У участников с самым высоким потреблением подсластителей снижение когнитивных показателей было быстрее, чем у тех, кто употреблял их меньше.

В список попали аспартам, ацесульфам-К и прочие сахарозаменители, которые используют в Cola Zero, Pepsi Max, энергетиках Zero и остальных популярных напитках без сахара.

Самый безопасный вариант всё ещё скучный, но рабочий: вода, чай без сахара и умеренность во всём😅

А вы выбираете обычную колу или Zero? ❤️ — только классика. 🤯 — беру без сахара.

🌟 Без ГМО / Мы в MAX

Э
Эффективный человек
@effective_official
4.3K

Самое опасное сообщение после расставания начинается со слов: «Я просто хотел сказать…»

Ты открываешь чат не потому, что есть что сказать. Ты хочешь проверить, осталась ли между вами хоть какая-то дверь. Пишешь «доехала?», «ты мне снилась», «прости ещё раз» — и называешь это заботой. Хотя на самом деле просишь человека снова обезболить тебя своим ответом.

«Не пиши ей» — грязная книга первой помощи для мужчины после расставания. Без сладкой психологии, советов «полюбить себя» и сказок о том, что через тридцать дней всё пройдёт. Это честная история о ночных сообщениях, ревности, откатах, общих знакомых, старых фотографиях и главном мужском поступке после ухода женщины — не побежать следом за закрывшейся дверью.

Л
линден
@leralinden
11.8K

вчера после настолок пошли с друзьями на ночной сеанс в кино

в это время шли только «зловещие мертвецы. пекло». и лучше бы мы остались дома…

я ненавижу хорроры где тебе страшно не из-за психологического давления, а из-за постоянных скримеров. + не выношу бодихорроры, а этот фильм как раз такой 🥲

просто бесконечная жестокость и кровь-кишки. половину фильма я сидела с закрытыми глазами просто потому что меня начинало подташнивать… я даже не стала есть свою гору снеков…

но Артуру зашло, он любит эту серию и в целом такие ужастики. но кто не любит противозину на экране, не советую…

Ч
Чистые Когниции
@pure_cognitions
3.8K

18+

для коллег

Онлайн-конференция «Сексуальность и психическое здоровье»

♥️ суббота, 8 августа ♥️ с 11:00 до 18:30 (МСК) ♥️ онлайн

Сексуальность тесно связана с психическим здоровьем. Психические расстройства, травматический опыт, прием препаратов и другие факторы влияют на желание, возбуждение, партнёрские отношения и жизнь в целом.

На конференции наших друзей из @sex_therapy_gildia специалисты расскажут, как учитывать нюансы физиологии и психологии в работе, формируя целостный взгляд на клиента.

Темы конференции:

— Диагностика сексуальных нарушений при психических расстройствах. Михаил Пошибайлов

— Особенности и последствия сексуализированного насилия в детстве, когда автор насилия — женщина. Евгения Смоленская

— Адаптация сексуальной жизни к психическим расстройствам. Варя Махновская

Другие темы и подробное расписание смотрите на сайте. Конференция будет состоять из двух блоков, также будет круглый стол со специалистами.

Стоимость ♥️ 1500р, онлайн, без записей докладов ♥️ 2500р, онлайн, с записью всех докладов до августа 2027 года ♥️ Скидка 20% для подписчиков ЧК по промокоду PURECOGNITIONS

Билеты тут

И
Избранное WILDBERRIES
@like_wb_ozon
8.7K

⭐️Ежовик гребенчатый

Если Вы ищете натуральное средство для поддержки нервной системы, улучшения памяти и укрепления иммунитета, то Вам нужен этот уникальный продукт на основе мицелия гриба. Он содержит активные вещества, стимулирующие выработку фактора роста нервных клеток. Помогает улучшить память, концентрацию и поддерживает когнитивные функции. Укрепляем иммунитет и защищаем организм от стресса вместе!

Цена: 2599₽ 578₽

💜 Заказать на WB — ссылка

В
Вячеслав Таквель (Goodwin)
@goodwinpro1
5.3K

Результаты торговли на личном счете за 2026 год☝️

Я эту тему очень много раз освящал на эфирах, поэтому сейчас последний раз, когда к ней возвращаюсь. И эта тема касается Пульса и ошибочных выводов, которые делают на основе статистики в Пульсе.

Тезисно расскажу, что было👇

Летом 2024 года начинаю торговать открыто в Пульсе примерно с 300 000 рублей. Можете почитать посты этого периода. За лето увеличиваю счет до 1,5 млн рублей. Уже можно посчитать, что рост к вложенным составил по сути х5. Осенью 2024 года, продолжаю забирать прибыль, занимаю призовое место в трейдерском конкурсе РИЧ. И к концу 2024 года был в топ-5 рейтинга Пульса по доходности. Призовые составили 600 000 рублей.

Депозит на тот момент был около 6-7 миллионов рублей. А начал я торговать с 300 000 рублей. То есть рост составил фактически в 20 раз. Но в Пульсе статистика подсчитывает иным образом и доходность считается от месяца к месяцу. И поэтому доходность была в пиковой форме 500%, а не гораздо выше.

Вот тут ключевой момент❗️

То есть я фактически рисковал только вложенной суммой 300 000 рублей. А если учесть призовые, то риск составляет 0 рублей по этому счету!

Это важно понять, так как отсюда строились выводы про меня и мою торговлю. К этому вернемся далее.

Одновременно вырос мой аккаунт в Пульсе с 5к до 20к человек. И многие, смотря на доходность в 500%, слепо пытались копировать сделки и заработать. В большинстве халявщики, кто пришел на рынок за кнопкой бабло.

Далее весна 2025 года, те самые слухи про переговоры России и США после прихода Трампа к власти. И вот тут наступает роковой момент для этого счета. Я принимаю решение сделать ставку на мирные переговоры. Захожу в лонги, беру большие риски и результат вы помните. Мир не наступил, переговоров тоже результативных. Получил убыток.

И вот здесь второй ключевой момент❗️

Возвращаемся к подсчету доходности в Пульсе! Как я говорил выше, она считается не от внесенной суммы, а от отчетного периода.

У меня счет 6-7 миллионов, я получаю просадку в половину депозита. Если смотреть на счет с марта 2025 года, то статистика показывает результат от депозита в 6-7 миллионов рублей, а не от 300 000 рублей, с которых я начинал летом в 2024 году.

И получается, что статистика за 2025 год выглядит катастрофической.

На меня начинается обрушиваться хейт. Особенно от халявщиков, кто копировал бездумно сделки и получал убытки. Одновременно с просадкой психологически такое было выдерживать в моменте тяжело. Я все-таки не робот без эмоций.

Принимаю решение абстрагироваться от публичного Пульса, чтобы сфокусироваться на закрытом канале и личной торговле.

В тот же год принимаю решение по запуску стратегии автоследования. Казалось, что рынок показывает все признаки нормализации. Но увы, этого не случилось.

Я не стал сразу пытаться объяснить всю ситуацию с доходностью в Пульсе на моем счете, так как это выглядело бы несчастной попыткой оправдания. Я выбрал период затишья, чтобы халявщики и хейтеры перестали быть частью моей аудитории, иначе бы пришлось с ними постоянно вступать в дискуссии, пытаться объяснить и т.д. А цель на рынке у меня все-таки другая, я пришел зарабатывать, а не доказывать отдельному комментатору, почему он не прав.

По цифрам с учетом призовых и убытка в автоследовании, финальный результат около нуля.

Весной 2025 года я, честно говоря, хотел сделать феноменальный результат. Хотелось сделать 20-30 миллионов рублей, чтобы в моей карьере был крутой кейс, когда я увеличил счет с 300 000 рублей до 20-30 миллионов. Но не вышло.

Для меня это один из этапов трейдерской карьеры. Та ситуация дала понять, какой нас ждет рынок с Трампом и всем конфликтом.

Результаты на моем спекулятивном счете сейчас в 2026 году можете посмотреть на фото. На мой взгляд это красивый финал той истории, который показывает, что даже после просадки, даже после тонны хейта, вера в себя и свои способности на рынке может приводить к таким результатам, который вы видите на скрине.

Надеюсь, немного вас замотивировал не бросать активную торговлю, как бы тяжело вам не было в моменте. Я тоже проходил через это🤝

А
АЛЕКСАНДРА ФРАНЦ про ХИМИЮ
@chemistry_frants
7.7K

Как мы травим своих собак, хотя должны были бы травить клещей и блох (сарказм) Ох уж эта биг дог фарма с ее таблетками от блох и клещей 😰 Что у вас тут происходит?!?

Если очень простыми словами, собака на некоторое время становится немного токсичной bitch средой для паразитов 💄

Никакой защитной ауры вокруг неё не появляется, клещ как мог укусить собаку, так и может. Он спокойно прикрепляется к коже и начинает пить кровь. Но есть нюанс 🙂😈 Вместе с троянским конем (кровью) он получает Одиссея с его воинам (действующее вещество таблетки). Большинство современных препаратов относятся к группе изоксазолинов. Они действуют на нервную систему клещей и блох: блокируют специальные хлоридные каналы, через которые нервные клетки обычно успокаиваются после возбуждения.

Представьте, что после каждого нервного импульса у клетки должна сработать кнопка сброс. У клеща эта кнопка перестаёт работать, дышать по квадрату, как рекомендовал психолог, не поможет и получается такая картина: Нервные клетки продолжают бесконтрольно возбуждаться снова и снова 🕺 Сначала появляются судороги и потеря координации, затем развивается паралич, и в итоге паразит погибает.

То есть собака становится ядовитой для тех, кто пытается её съесть 😎

И тут возникает логичный вопрос: если препарат так действует на нервную систему клещей, почему он не убивает саму собаку? Потому что (скажу я вам как высококлассный эксперт) собака - не клещ. Такой вот у нас тут научный канал 🤝

У членистоногих и млекопитающих эти самые хлоридные каналы отличаются по своему строению. Изоксазолины во много раз сильнее связываются именно с рецепторами клещей и блох, а на аналогичные структуры у собак действуют значительно слабее. Кроме того, в ветеринарных препаратах используется доза, которая рассчитана так, чтобы быть смертельной для паразита, но безопасной для большинства здоровых собак.

Но все равно вопрос-пылесос – клещ, к примеру, всё-таки тяпнул хлебобулку, а значит, все это зря. Неа 👎 За это время клещ, как правило, ещё не успевает нанести серьёзный вред. Для передачи многих клещевых инфекций ему нужно находиться на собаке достаточно долго, а современные препараты обычно убивают его раньше. Хотя стопроцентной гарантии здесь, конечно, нет, в науке вообще туговато со 100% гарантиями.

И вот я выпустила ролик с объяснением этого механизма, в комментариях сразу поднялся ор выше гор 🤪 , что я пропагандирую травить собак, тогда как правильные хозяева должны использовать только капли на холку. Я! Травить собак? Я?!? 👿 У которой Ханечка разве что только на голове моей не спит (иногда спит).

Фикус в том, что некоторые капли на холку работают очень похожим образом: действующее вещество тоже всасывается через кожу, распределяется по организму и становится смертельным для паразитов. Но я не стала комментаторов расстраивать. Решила, пусть в наших с хейтерами отношениях будет некоторая недосказанность 👅

Справедливости ради, так работают не все капли. Есть препараты, которые в основном остаются на коже и шерсти и действуют при контакте. Как всегда, в токсикологии важен не сам факт того, что вещество токсично в безвоздушном космосе, а для кого оно токсично, в какой дозе и за счёт какого механизма. Так что при выборе – таблетку раз или пироплазмоз в глаз, я выберу первое, потому что у меня запасных собак нет, мне мою беречь надо бы.

Б
Биомеханика.Дети
@biomehanica
754

🥦 Нутриенты, которые реально поддерживают мышцы и мозг

Когда мы говорим о здоровье и эффективности тренировок, часто думаем о количестве повторений, интенсивности и силе.

Но не менее важным фактором является питание и правильное поступление микронутриентов.

Именно они обеспечивают мышцам строительный материал и поддерживают работу нервной системы, влияя в том числе и на координацию, реакцию и когнитивные функции.

🍳 Белок — фундамент для мышц и нейротрансмиттеров. Он нужен не только для роста мышц и восстановления после нагрузки. Белок также участвует в синтезе нейротрансмиттеров, которые влияют на внимание, настроение и скорость обработки информации. Недостаток белка может проявляться в усталости, снижении концентрации и замедлении восстановления после тренировок.

✴️Омега‑3 — поддержка нервной системы. Жирные кислоты омега‑3 укрепляют структуру нейронов, улучшают передачу сигналов между мозгом и мышцами и способствуют когнитивной гибкости. Для спортсменов и людей, активно занимающихся физической активностью, это означает лучшее управление мышечными паттернами и повышенную устойчивость к усталости.

🌞Витамин D — здоровье костей и мышц. Он регулирует усвоение кальция, поддерживает плотность костей и мышечный тонус. Кроме того, витамин D влияет на нервную систему и мотивацию к активности. Недостаток может привести к мышечной слабости, дисбалансу и повышенному риску травм.

Почему это важно для всех, а не только для спортсменов?

Даже при регулярной физической активности без достаточного поступления этих нутриентов тело не сможет работать эффективно. Мышцы быстрее устают, нервная система хуже управляет движением, а концентрация и внимательность снижаются.

⚡ Мы в MAX

@BIOMEHANICA

А
АгроЧеснок 🇷🇺
@agrochesnok
3.3K

Число ЛУДОМАНОВ в России достигло 13 миллионов.

Подавляющая часть из них – это мужчины со средним заработком от 25 до 40 лет.

➡️ Ежемесячно они оставляют до 21% своего бюджета. При этом, к психологам они почти не обращаются.

Ведь психолог - это дорого.

13 миллионов человек – это огромное число людей, которые в поисках легких денег пустили их в никуда.

Хотя могли направить их на благо себя, своей семьи и близких.

Я всегда исходил из того, что деньги я вкладывают не туда, где можно "легко срубить прибыль", а туда, где можно создать стабильный источник дохода.

Может не быстрый. Но надежный.

Тем сильнее я благодарен нашим партнерам, которые разделяют мои взгляды и оценили перспективы сотрудничества с нами, приняв решение гарантированно зарабатывать на чесноке. Без надежд на рулетку и удачу, а со строгим расчетом, который мы проводим для каждого проекта.

Спасибо вам, друзья! Мы растем благодаря вам – и огромное счастье видеть, как и ваши доходы растут вместе с нами!

Подберите лучший формат сотрудничества для вас уже сейчас: https://mrqz.me/kuvaytsev

💬Написать в Телеграм 🇷🇺Написать в МАХ

📌ФРАНШИЗА 📌С чего все начиналось 📌Отзывы 📌Наши активы 📌Урожай застрахован! 📌Репортаж про КФХ 📌Награждение от ГосСовета Татарстана 📌Репортаж на Елабуга 24 📌Репортаж с разницей в 6 лет

🇷🇺 МЫ В МАХ

T
The Doctors TARDIS
@thedoctorregenerated
2.3K

LIVE TONIGHT! 10:30pm Central TIme

Episode 65 - Hot Wheels and FRAUD: Manufacturing a Godless World How Hawking and Freud Helped Turn the World Away from God

Tonight we dig into two of the most protected and influential figures of the modern age: Stephen “Hot Wheels” Hawking and Sigmund “FRAUD” Freud. One rewrote our understanding of the universe. The other rewrote our understanding of the human mind. Together they helped install a closed, materialist picture of reality that leaves little room for a personal God. In this episode we examine the extreme statistical outlier that was Hawking’s survival with ALS, the heavily managed public image, the pre-computer voice footage, the Epstein connection, and the consistent messaging that the universe needs no Creator. Then we turn to Freud — the cocaine promotion, the fabricated case studies, the abandonment of the seduction theory, and the cultural shift that replaced spiritual explanations of human brokenness with pure psychology and pharmaceuticals. These two men did not invent materialism, but they helped make it the smart, default position for millions. Their legends were carefully protected. Their core claims were difficult to challenge. And the downstream effect was the same: a cosmos and a mind that no longer required God.

Question everything

See you soon! 🕵️‍♂️

https://youtube.com/live/-k7uf7OGC1s

Е
Елена Вальяк
@elena_valiak
5.7K

🪞 Третье зеркало – это зеркало потерянной любви или зеркало того, что было нами утрачено. Это всё, что в процессе жизни было у нас отобрано, нами потеряно, отдано. Это одно из самых болезненных, но из самых целительных зеркал. Оно показывает нам те части нашей души, наших качеств, нашей энергии, которые мы когда-то добровольно отдали, подавили в себе, потеряли или которые у нас отобрали.

Когда мы видим в другом человеке то, чего когда-то лишились сами, мы испытываем не просто лёгкую зависть, но порой и глубокую тоску, раздражение и даже гнев.

Так наша психика нас защищает: вместо того, чтобы оплакать свою утрату и вернуть это себе, мы начинаем требовать, чтобы другой человек изменился. Мы обесцениваем его, находим в нём недостатки за то, что у него это есть, а у нас этого нет.

Пример: Алия обратилась ко мне из-за сильной зависти и буквально ненависти к своей подруге, с которой раньше они были очень близки. Эти чувства буквально съедали Алию, и она была готова порвать отношения с подругой, с которой дружила уже много лет. Она называла подругу безответственной, легкомысленной, поверхностной и эгоистичной и испытывала к ней почти физическую неприязнь.

В процессе беседы выяснилось, что подруга много путешествует, занимается саморазвитием, меняет партнёров, живёт «для себя». В то время, как Алия рано родила первого сына, и сразу же ушла с работы. Потом появилось ещё трое детей, и она посвятила всю свою жизнь семье, быту и детям, добровольно отказавшись от многого.

Что в данном случае отражает зеркало? Дело не в том, что подруга плохая. А дело в том, что она является живым отражением свободы и права на собственную жизнь, от которого когда-то добровольно отказалась Алия.

В следующем посте - больше примеров и техника работы с этим зеркалом!

#психология #самопознание #психологияотношений #осознанность #психологическиепроекции #зеркалоотношений #возвращениеэнергии #теневаясторона

П
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ👏
@poleznye_sowety
144

Долгожданный самый редкий Никотинамид мононуклеотдит #NMN из Израиля - Омоложение организма изнутри ( для всех 35+ лет идеал продукт ) , супер метаболизм, защита всех органов , восстановление памяти , когнитивных функций ( рекомендуется для всех 45+ ) , убивает все раковые клетки ( + профилактика и тд ) . У меня в продаже Шикарный импортный NMN -Израиль , который сейчас не растаможить ОПТом( только через Беларусь еще пока можно 👏🏽🙏🏾) С лучшей концентрацией более 500 мг в капсуле 👏🏽 (всего 1 капсулы 💊 в день достаточно, чтобы поддерживать красоту и здоровье организма в целом ) - очень рекомендую именно Израиль 🇮🇱 редчайший , берите пока в наличии, плохого я не посоветую никогда , Вы знаете ! Лично я Вернула утраченную память после 8 часового общего наркоза , а после 5 месяцев приема NMN смогла освоить сложный курс по медицине нетрадиционной. И, конечно, многие мои отзывы свидетельствуют о эффективности. Цена всего 🟰 4.580₽ вместо 9.980₽ за банку импорта оригинала 💯60 капсул (1-2 капсулы 💊 в день ) ! При покупке 2ух банок цена 3.980₽ за банку + мазь от рубцов в подарок 🎁 От 3ех банок цена за банку всего 🟰 3.580₽ + 3 -5 гр горного масла Монголии редкого ( от всех болезней , включая онко ) либо тестер blue talisman 🧿 - в подарок 🎁 девочки , сейчас весь актуальный ассортимент в МАХ сейчас: https://max.ru/join/x1d8Od5PQ2DyqlGaWKkj8QuS1BX2ZkMitxskUYfDDDs заказать : @alla_stilist1

А
Александра Машкова-Благих.
@vpokoe
13.8K

Залина! Полностью согласна с предложением! В вашем чате бьют прямо в нерв страны❤️

Государство обязано выделить каждой бабе мужика. Причём не абы какого, а проверенного, надёжного, по ГОСТУ.

От лица нашего сообщества мы готовы выделить небольшую группу женщин, чтобы проверять каждого кандидата по параметрам. Начиная от его кредитной истории до истории его браузера. Сделаем соответствующие замеры от школьного аттестата до размеров демографического потенциала, так сказать.

Нам, разумеется, понадобятся психологи, астрологи, нумерологи и сотрудники ЖЭКа. Ведомство Шадаева привлечем для обработки данных и создание реестра. Минздрав и систему ФСИН —для сопровождения потенциальных женихов на всех этапах. Расширим НКО в тесной связи с соцработниками для замеров мужской любви и патриотизма в процессе брака.

А главное, чтобы система заработала без сбоев, предлагаю запретить знакомства вне зон наших коворкингов. А то они где попало навстречают изменщиков, алиментщиков и украинских мошенников, подорвут безопасность страны, а нам отвечать.

N
Nice&Easy / Нутрициолог Дарья Савельева
@perekusovnet
1.5K

А в Премиум-клубе сегодня продолжение выпуска с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким.

«Вечерняя тяга к сладкому – это физиология или эмоции? Часть 2»

Разбираем ситуацию читательницы.

«В чем причина моей тяги к быстрым углеводам? Неужели только физиология? Вечером жую шоколадные конфеты, как в тумане. Ненавижу себя уже в этот самый момент, но... Продолжаю. На работе ем хорошо, сытно, но психологически там некомфортно, все время дергают, во время обеда звонки. Из прошлых эфиров сделала выводы, что надо есть в тишине. Не очень-то получается, но, может, проблема не только в этом?»

В эфире:

✔️ Почему вечером особенно тянет на сладкое?

✔️ Как отличить эмоциональный голод от физического?

✔️ Почему стресс усиливает тягу к быстрым углеводам?

✔️Какие ошибки в режиме питания провоцируют вечерние срывы?

✔️ Почему жесткие запреты работают против нас?

✔️ Как постепенно уменьшить зависимость от сладкого?

✔️ Зачем вести дневник питания и эмоций?

✔️ Почему внутренние убеждения важнее любой диеты?

Если вы хотите получить индивидуальный разбор, задать вопрос специалисту, понять, что происходит конкретно с вашим организмом — да и не только с ним, но и с эмоциями и мотивацией, — и успешно практиковать Систему под моим присмотром, будьте с нами в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта».

Здесь есть все условия для позитивных изменений. Ждем!

https://dzen.ru/video/watch/6a6519eb5055ec5396da81a5

Ж
Жизнь Ми💔
@bufftipsy
12.3K

Там работают лютые психологи, которые очень хорошо промывают голову и манипулируют. Люди просто не замечают, как продают квартиры, машины и отдают все свои сбережения

П
Психолог в кармане: заметки
@psychoinpocket
4.6K

Главное — оставаться собой. Это великое искусство. Это самое трудное, потому что не требует от тебя никаких усилий. Не нужно никому и ничему подражать, не нужно строить из себя мудреца или корчить недоумка. Надо просто говорить своим голосом и заниматься любимым делом.

Психолог в кармане: заметки

П
Полезные заметки доктора Голевой
@zametkidoctora
2.5K

Эмоции - наши помощники

💜Если мы умеем распознавать свои эмоции, не бояться их и не сливаться с ними, мы обретаем силу. У нас появляется потрясающая навигация по жизни. Когда я смотрю, что во мне и почему поднимается, я могу выбрать способ реагирование и действие. Вот для этого я постоянно смотрю внутрь себя, изучаю свои чувства и эмоции, и много практикую.

И страх - это тоже навигатор. Это показатель важности и значимости. Это карта клада. Потому что в страхе скрыта большая сила.  Если я злюсь, я делаю не то, что я хочу, или кто-то вторгся в мои границы. Если я тревожусь, то я не доверяю, смотрю в будущее и потеряла связь с настоящим.

💜 Я часто слышу от вас – да, я хочу уже изменить свою жизнь: похудеть, перестать пить, поменять работу, отношения, но я боюсь… и меня не хватает вдолгую.  Не хватает, потому что мотивация - это коротко живущее побуждение к действию.  Вот я посмотрела чью-то историю, ого, у него получилось, впечатлилась, и мне кажется: ну все, сейчас и я горы сверну. Но через пару дней снова возвращаюсь к привычной жизни.

Почему?

💜Потому что привычки сильнее мотивации. Нужно разложить стратегию по шагам.  И выполнять каждый день маленькое действие, которое ведет меня к цели, не забывая про ресурс, про действия, которые дают энергию, наполняют, расслабляют.  Только с опорой на ежедневный ресурс это возможно.  Тогда через какое-то время я буду там, куда я хочу прийти.

Правда хочешь изменить свою жизнь? Тогда делай то, что меняет тебя постепенно, без насилия и стресса, каждый день.

💜Что именно и как делать? Где взять ресурс, чтобы пройти весь путь без срывов?

Рассказываем на уроке “Маршрут возможностей” с психологом Оливией Дементьевой.

Если вам откликнется, то мы пригласим вас в двухнедельное совместное путешествие, где мы будем вместе создавать ваш маршрут, по которому вы дальше будете двигаться к своей цели, не на "эгегейках", а по четкому алгоритму.

Сегодня в 12.00 и в 19.00 по мск будут последние киносеансы урока, которые можно посмотреть без регистрации, просто перейдя по ссылке.

💜Ссылка будет тут в 11.50 и в 18.50

Планируйте удобное время и приятного просмотра!💜