Más publicaciones — página 5

218 publicaciones en total
K
K-Tech News
@k_tech_news
7.4K

Новый уровень технологий: обзор смарт-часов Huawei Watch Fit 5 Pro.

🔝 Умные часы давно выполняют гораздо больше задач, чем просто отображение уведомлений и подсчет шагов. Сегодня это персональный ассистент, фитнес-трекер, навигатор и даже элемент стиля, который сопровождает владельца с утра до позднего вечера.

И именно на этой территории Huawei особенно уверенно чувствует себя последние несколько лет. Новые Huawei Watch Fit 5 Pro стали еще одним доказательством того, что компания умеет находить баланс между функциональностью, дизайном и комфортом.

На первый взгляд Huawei Watch Fit 5 Pro напоминают элегантный фитнес-гаджет с тонким корпусом и крупным AMOLED-экраном. Но за этим минималистичным обликом скрывается куда более серьезное устройство. Huawei оснастила новинку премиальными материалами, улучшенной системой позиционирования, расширенными спортивными режимами и набором функций для контроля здоровья, которые работают практически в фоновом режиме, не перегружая пользователя лишними действиями. Читать полностью...

Н
Николай Тузов
@ntuzov
12.4K

Как там дела с новыми роликами?

Как я уже писал, после увольнения я решил отдохнуть месяцок, заставляя себя вообще ничего полезного не делать. После этого я жестко подсел на вайбкодинг Agentic Engineering. Ох и страшная штука.. Затягивает сильнее, чем Дота. Если интересно, как-нибудь позже расскажу про свои проекты (у меня там много всего, от простеньких игр, до собственной IDE).

Когда меня немного отпустило, я снова взялся за сценарий ролика про GC. Но в какой-то момент я понял, что некоторые "ликбезы" настолько серьёзные, что их проще вынести в отдельные ролики, которые не будут уступать по объёму.

Раз уж у меня теперь много времени на создание контента, я решил что начну с фундамента, после которого материал про GC будет восприниматься сильно легче — Memory Model, Memory Layout, аллокатор и др.

В общем, планов много, работа кипит. Работаю я теперь даже больше, чем раньше — потому что интересно.

Когда ждать? Не скоро. Для меня, как и прежде, качество важнее количества. Буду прорабатывать сценарий до тех пор, пока он меня полностью не устроит. Кроме того, есть и другие важные проекты.

Надеюсь, что за 1-2 месяца справлюсь с ближайшим видео 😩

Но пока я им занимаюсь, буду по традиции писать сюда короткие гайды, которые подготовят вас к просмотру 🫶

«
«НОВАЯ Я» с Еленой Кален
@elenkalen
682

Через 1 час вебинар «Уколы и диеты. Что скрывает быстрый минус на весах?»

Друзья, НЕ пропустите! Об этом почти не говорят… но знать нужно каждому, кто хочет снижать вес без вреда для здоровья 💥

Поговорим: - как сказывается на здоровье быстрое снижение веса - что происходит с телом после диет или препаратов

❗️Это важно знать ДО того, как снова начинать худеть!

Потому что наша задача не только увидеть минус на весах. Но и сохранить здоровье, энергию и отличное самочувствие❤️‍🔥

Чтобы получить ссылку на вебинар, пишите ЭФИР в службу заботы ➡️ https://t.me/kalen_zabota_bot

⏰️ Начало в 19:00 мск

Обязательно приглашайте близких, кто тоже хочет быть стройным и здоровым ❤️

💬Ароматерапия с Еленой Кален 📱Ароматерапия с Еленой Кален 💬Стройная навсегда с Еленой Кален 📱Стройная Навсегда в ВК

Т
Тишь
@tihonz
14.7K

В сказках чудо не происходит случайно. Обычно это результат того, что люди объединяются ради чего-то важного. И 2 июня мы встретимся с вами в Зелёном театре ВДНХ, чтобы вместе прожить кое-что волшебное✨   На благотворительном концерте «Волшебная симфония в парке» в поддержку нашего Фонда искусство и помощь объединятся в свете тысяч свечей. Голоса народного артиста России и основателя Фонда Константина Хабенского, актера тетра и кино, импровизатора Арсения Попова, актрисы театра и кино Софьи Эрнст, артиста музыкального театра и лауреата премии «Золотая маска» Ивана Ожогина, актрисы мюзиклов и кино Наталии Быстровой зазвучат в унисон с оркестром Lumisfera и детским хором «Белый пароход».   Это будет музыкальная история о взрослении, свете и надежде. Тёплый июньский вечер, трепетное звучание инструментов и понимание, что вы прямо сейчас помогаете спасти чью-то жизнь — всё это сделает встречу незабываемой.   Приходите встречать лето вместе с нами 💜   📍 2 июня, 20:30, Зелёный театр ВДНХ. 🔗 Подробности и билеты

Е
Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.
@kespsyholog
2.1K

20 вопросов «разговорить» подростка и стать с ним немного ближе.

Давайте посмотрим на типичный диалог родителя и подростка (думаю, многие родители узнают в нем себя):

- Как дела в школе? - Нормально. - Тебе там все понятно? - Да. - Оценки у тебя хорошие? - Нормальные. - Ты там с кем-нибудь дружишь? - Да. - Тебя там никто не обижает? - Нет. - Ну чего ты мне так отвечаешь односложно? - Нормально отвечаю. - Никак у нас не получается разговор с тобой...

Вот и поговорили… И как общаться с этими подростками?

Дело в том, что все эти разговоры про школу и успеваемость для подростко хуже горькой редьки. Изо дня в день, из года в год они слышат одни и те же скучные вопросы, на которые им совершенно не хочется отвечать. Вот они и буркают в ответ «да», «нет», «нормально».

Если вы, действительно, хотите по-душам поговорить с вашим подростком, лучше задавать вопросы на те темы, которые могут быть им интересны.

Чтобы помочь вам в этом я подготовила для вас памятку «20 вопросов подростку для того, чтобы стать ближе» 💛

>>> Скачать памятку

P.S. P.S. Единственное, о чем важно сказать. Если в ваших отношениях с подростками много ссор и конфликтов - скорее всего, ваш подросток в ответ на эти вопросы не будет вам раскрываться. Образно говоря, эти вопросы - как семена. Они взойдут в том случае, если вы посадите их в подготовленную, плодородную почву. Такая почва - это ваши хорошие отношения с подростком, где есть доверие, эмоциональная поддержка, ощущение безопасности и взаимоуважение.

Я уже много лет помогаю родителям выстраивать такие отношения с этих подрастающими детьми на онлайн - курсе «Мой любимый подросток». Чуть позже расскажу об этом курсе подробнее.

А пока - сохраняйте памятку по ссылке ниже 👇🏼

https://ekaterinakes.ru/pl/fileservice/user/file/download/h/720057f21cc8b8ccea6964b537f4825b.pdf

P.S. Если вам удобнее использовать Max >>> подпишитесь здесь

H
Hire ProProduct - Продуктовые вакансии в России и за рубежом
@hireproproduct
5.1K

💻 Cosmopet ищет Product Owner / Project Manager сайта

Мы — производитель корма для собак и кошек на основе энтопротеина (личинка BSF). Создаём полезные, устойчивые и современные продукты, заботясь о здоровье животных и планеты.

Наш интернет-магазин — полноценный канал продаж с каталогом ~400 SKU. Сейчас мы ищем человека, который возьмёт сайт под своё управление не как «витрину», а как бизнес-инструмент с конкретными метриками и результатом.

Параллельно предстоит лидировать крупный проект переезда сайта на Битрикс — с сохранением SEO, интеграций и всей логики продаж.

📌 Что будет в зоне ответственности:

🛒 Управление сайтом и продажами: — Полная ответственность за показатели сайта: трафик, конверсия, выручка, средний чек, возвраты — Анализ текущего состояния сайта и поиск узких мест в воронке продаж — Работа с Яндекс Метрикой: цели, поведенческие сценарии, когортный анализ, тепловые карты — Постоянное улучшение UX и конверсии через A/B тесты и итеративные изменения — Оптимизация карточек товаров, корзины, оформления заказа — Управление каталогом ~400 SKU: навигация, фильтры, кросс-продажи, актуальность контента

⚙️ Управление разработкой: — Постановка задач двум командам разработчиков через Битрикс24 — Написание понятных и структурированных ТЗ — Согласование задач с дизайнерами и контент-командой — Приёмка задач: проверка соответствия ТЗ, регрессионное тестирование, UAT — Контроль сроков, качества и приоритетов бэклога — Управление спринтами и roadmap разработки

👥 Управление командой: — Руководство двумя контент-менеджерами — Контроль качества контента и соблюдения дедлайнов — Синхронизация работы разработчиков, дизайнеров и контента

🔌 Интеграции и техническая часть: — Управление интеграциями: платёжные системы, CRM/ERP, API доставок, фулфилмент — Постановка задач на доработку интеграций и приёмка результата — Понимание того, как технические процессы влияют на пользовательский путь и конверсию

📈 Внешний трафик: — Работа с подрядчиками по SEO, контекстной рекламе и таргету — Контроль метрик: ДРР, ROMI, CAC — Постановка задач по посадочным страницам и офферам под рекламный трафик

🚀 Переезд сайта на Битрикс: — Лидирование проекта миграции с WordPress / WooCommerce → Битрикс — Координация двух команд разработки — Контроль roadmap проекта и сроков — Сохранение SEO и всех ключевых интеграций — Финальная приёмка нового сайта перед запуском

🔍 Что важно от тебя: — Опыт в роли Product Owner / Project Manager / E-commerce manager от 2 лет — Опыт работы с интернет-магазинами — Понимание e-commerce метрик: CR, AOV, LTV, ДРР — Уверенная работа с WordPress / WooCommerce или другими CMS — Опыт постановки задач разработчикам и написания ТЗ — Уверенная работа с Яндекс Метрикой — Понимание API, платёжных систем и интеграций доставки — Базовое понимание логистики e-commerce — Опыт управления командой или подрядчиками

✨ Будет плюсом: — Опыт миграции или переезда интернет-магазина — Опыт работы с Битрикс — Опыт работы с SEO-подрядчиками — Опыт в категориях FMCG / pet food

🏢 Условия: — Зарплата: 170 000 — 230 000 ₽ (по итогам интервью) — Формат: гибрид или удалённо — Полный рабочий день, график 5/2 — Официальное оформление по ТК — Управление задачами через Битрикс24

🎯 Ключевая цель роли: Сделать так, чтобы сайт продавал больше и эффективнее, чем сейчас. И параллельно — довести до успешного запуска проект переезда на новую платформу.

📨 Откликнуться: https://t.me/cosmopet_hiring_bot?start=hireproproduct

J
Jewlyn Воркает
@jewlyyn
8.8K

📞 Я ЖИВОЙ И МЕДИЙКУ НЕ ДРОПАЮ!

Знаю, постов в Jewlyne почти нет... Но на это есть причина! Весь актив сейчас в ИИ-канале и на ютубе. На голову свалилась тонна проектов, рук на всё тупо не хватает, иногда даже выспаться не успеваю

Но этот канал не бросаю. Со временем начну писать сюда крутые инсайды из разработки, стату по медийке, что и сколько реально приносит $$$ и прочие моменты, что не могу запостить в канал с ИИ. Так что не отписывайтесь, дальше будет интересно

Братва, спасибо, что вы тут. Обещаю, что контентом в этом канале ещё порадую, но уже совсем другого уровня. Скажу по-честному: сейчас я поймал прям дикий прайм и капец кайфую от того, что делаю и что за это получаю. В крипте, когда воркал на фуллтайме, такого чувства, удовлетворения и эмоций не испытывал никогда, а тут будто как бабочка порхаю.

Говорил кучу раз и повторю: пробуйте себя в ИИ, билдите проекты, развивайте медийку. Кто делает с умом, с чувством ритма и расстановкой тот всегда будет при своём. А с ИИ и темками по нему я как всегда помогу - всё уже в моём втором тг и ютубе

🎁 Телега с ИИ темками 🎁 Ютубчик

Кстати, сегодня выходит вторая часть про клипинг, а в тг слил как получить халявный опус и каййфовать от вайбкодинга 🔫👀🔫

З
Земельное право
@zemelnoe_pravo
10.9K

Штраф за сплошной забор между соседями!

На самом деле, ни в одном из Федеральных законов не установлен запрет на возведение сплошного забора между смежными земельными участками, в КоАП также не предусмотрена такая ответственность.

Разговоры пошли после того, как в СП 53.13330.2019 были внесены изменения, где указано, что ограждения между смежными земельными участками должны быть либо сетчатыми, либо решетчатыми.

Во-первых, СП «планировка и застройка территорий садоводческих объединений граждан», а значит СП распространяется на СНТ.

Во-вторых, СП распространяется на проектирование планировки и застройки территории ведения гражданами садоводства, а также зданий и сооружений, находящихся на этой территории.

О каких штрафах за установку сплошного забора может идти речь?! Правильно, ни о каких.

Может ли сосед потребовать снести сплошной забор?!

Может, но исключительно в судебном порядке! Но в суде потребуется доказать, что сплошной забор чинит препятствие в пользовании земельным участком, что доказать достаточно сложно, поскольку потребуется соответствующая экспертиза.

В градостроительных регламентах некоторых муниципальных образований прописаны типы ограждений между смежными земельными участками, но даже в таком вопрос будет решаться в судебном порядке.

На моей памяти, все попытки заставить соседа убрать сплошной забор в судебном порядке не увенчались успехом, ситуация, может быть, конечно изменилась за последние два года, но я очень сильно в этом сомневаюсь!

А
Андрей Девятов
@andreydevyatov
85.3K

Несмотря на весь церемониал, никаких принципиально новых договорённостей визит не принёс. Да, подписаны заявления, сказаны слова про якобы многополярный мир, стратегическое взаимодействие, дружбу и сотрудничество. Но всё это — продолжение уже существующей линии.

Путин говорит: отношения беспрецедентно высокие, торговля растёт, расчёты идут в рублях и юанях, Россия — надёжный поставщик ресурсов, Китай — ответственный потребитель. Си Цзиньпин отвечает: доверие углубляется, мир входит в хаотичную фазу, гегемония недопустима, нужен мир через переговоры. Иными словами — стороны подтвердили прежние позиции.

Главное здесь то, что не произошло. Не было выхода на иной уровень символики и воли Неба. После того как Трамп с Си вели переговоры в Храме Неба — с китайской точки зрения это было поднятие разговора на сакральный уровень, запрос небесного подтверждения решений лидеров проектов. А здесь всё осталось в рамках приземлённого протокола: экономика, энергетика, торговля, дипломатические декларации.

Ушаков теперь рассказывает про «дух Пекина». А где же тогда полгода воспеваемый «дух Анкориджа»? Оказалось — не было никакого «духа Анкориджа». Были только разговоры про него. Вот и вся многополярная дипломатия: правильные слова, а всё остаётся как есть.

Да, договор о добрососедстве продлили. Да, слова о многополярности (многосторонности) произнесли. Но «нового небывалого» миру не показали. Поэтому в сухом остатке — не прорыв, а подтверждение прежнего курса. А коли всё остаётся как есть, дракон в дружеских объятиях медленно задушит медведя. @AndreyDevyatov

G
GFGRIL
@gfgrilofficial
1.8K

🥩 Вы знали, что стейк продолжает готовиться даже после того, как его уже сняли с гриля?

Температура внутри куска поднимется ещё на 2–3 градуса, пока он просто лежит на тарелке. А разница между сочным Medium Rare и обычным Medium составляет всего несколько минут.

Чтобы не пропустить тот самый идеальный момент, в электрогриле GF-600 предусмотрены точные настройки для каждой стадии приготовления. WB | OZON

💬 Какую степень прожарки предпочитаете? Сверяйтесь с нашими подсказками в карточках и пишите в комментариях

💬 Подписывайтесь на наш канал в MAX

З
Записки успешного человека
@zapiskiuspeh
9.1K

ЦЕННЫЕ КОНТАКТЫ

Майские праздники — самое время что-то проанализировать, где-то развиться.

Поработаем с контактами.

1. Берем телефонную книжку и убираем оттуда умерших, неидентифицируемое, с кем не планируем поддерживать отношения. Мы — молодцы, вот и поработали с контактами, займемся чем-то ещё.

2. Идем в настройки телефонной книжки и получаем количество оставшихся контактов.

3. Следующая задача: выделить из их числа 10 процентов самых ценных. Ценность — интегральный критерий. Состоит из параметров: возможности человека, оценим их от 0 до 66, и — потенциала их реализуемости (насколько их носитель может позволить нам ими воспользоваться), от 0 до 33. Таким образом, ценность каждого отобранного контакта определяется нами в диапазоне от 0 до 99 (спишем 1 балл на естественные потери, либо — неидеальность мира).

4. Полученные результаты ранжируем от лучших к худшим, заносим в таблицу.

5. Чертим график. Вертикальная ось — ценность контакта (от 0 до 100), Горизонтальная ось — распределение контактов (те самые ваши 10 процентов телефонной книги).

6. Переносим данные из таблицы в график.

7. Рисуем две горизонтальные линии: на уровне 50 — порог потенциальной монетизации контакта и 67 — порог реальной монетизации контакта.

8. Изучаем полученный результат: всё, что выше 67 — монетизируется, что выше 50 — дорабатывается, доводится до 67 и в последующем — монетизируется.

9. Интерпретируем полученные результаты. Если у вас единицы контактов выше 67 — у вас мало ценных. Ничего удивительного, что результаты вас не удовлетворяют. Надо наращивать. Если у вас много контактов выше 67, а монетизация их вас не удовлетворяет, вы либо к ней не стремитесь (а стоит — контакты для того и существуют, чтобы работать), либо вы переоцениваете их ценность. Дружите с реальностью.

10. Из берущего превращаетесь в обменивающего, и в знак благодарности за полученное знание делаете для меня что-то ценное.

Записки успешного человека

Н
НЕ КНИГИ | НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК | DE-DEUTSCH
@de_deutsch
4.4K

🇩🇪 🕰 Liebe Freunde! Выражения и пословицы с Glück 🍀

➡️ Glück auf den Weg! — счастливого пути!, в добрый час!

➡️ Glück zu! — Удачи! Смелее! Вперёд!

➡️ zum Glück — к счастью

➡️ auf gut Glück — наудачу, на авось

➡️das Glück im Winkel — тихое, скромное счастье

➡️ ein Schoßkind des Glücks sein — быть баловнем судьбы

➡️ Das Glück ist ihm hold. / Ihm lacht das Glück. — ему улыбается удача

➡️ Das Glück hat ihn verlassen. / Das Glück hat ihm den Rücken gekehrt. — удача отвернулась от него

➡️ Er hat Glück. — ему везёт

➡️ Er hat kein Glück. / Er hat weder Glück noch Stern. — ему не везёт

➡️ Damit hast du bei mir kein Glück. — этим ты от меня ничего не добьёшься

➡️ sein Glück machen — добиться успеха, «сделать карьеру»

➡️ sein Glück versuchen — попытать счастья

➡️ sein Glück versäumen — упустить свой шанс

➡️ sein Glück verscherzen — по глупости упустить своё счастье

➡️ Glück wünschen — желать счастья; поздравлять

➡️ jemandem im Glück im Wege stehen — мешать чьему-то счастью

➡️ in Glück und Unglück zusammenhalten — быть вместе и в радости, и в горе

➡️ Du kannst von Glück sagen! — тебе ещё повезло!

➡️ vom Glück begünstigt sein — быть любимчиком судьбы

➡️ Glück im Unglück haben — счастливо выйти из беды (не было бы счастья, да несчастье помогло)

➡️ Er hat mehr Glück als Verstand. — ему везёт больше, чем он того заслуживает (дуракам везёт)

▶️ Jeder ist seines Glückes Schmied. — Каждый сам кузнец своего счастья.

▶️ Glück und Unglück wohnen unter einem Dach. — Счастье и несчастье живут под одной крышей.

X
XCITE
@xcite_ru
585

Взболтать — и смешивать

Интерьер XCITE X-Cross 8 — это коктейль из стиля и функционала, созданный специально под ваш уникальный вкус. Здесь каждый ингредиент играет особую роль, расставляет важные акценты в общей композиции комфорта и оставляет приятное послевкусие премиального класса при выходе из салона.

Эргономичные сиденья, отделанные экокожей, выступают в качестве сбалансированной базы. Они мягко окутывают уютом водителя и пассажиров, поддерживая атмосферу спокойствия и расслабленности на протяжении всего пути.

Многоцветная интерьерная подсветка задаёт тон. Оттенки подстраиваются под ваше занятие или настроение: от спокойного синего для работы до романтичного красного для свиданий или бодрящего жёлтого для активных поездок с друзьями.

Потолочная подсветка второго и третьего рядов выделяет главное — комфорт пассажиров. Плафоны равномерно освещают задние зоны, обеспечивая отличную видимость и не доставляя при этом дискомфорта водителю.

Разъёмы для зарядки гаджетов тонко вписаны в интерьер: они не привлекают к себе лишнего внимания до того момента, пока не понадобятся. А беспроводное зарядное устройство на первом ряду избавляет вас от спутанных кабелей и визуального шума.

Наконец, украшением композиции становятся функциональные дверные ниши и карманы в спинках кресел. Они позволяют оптимально очистить и организовать пространство: разместить гаджеты, книги, любимый перекус и другие важные вещи без хаоса и беспорядка.

В салоне XCITE X-Cross 8 вы почувствуете особый вкус к движению и жизни. Познакомьтесь с многогранным и многофункциональным внутренним миром модели прямо сейчас — по ссылке: https://xcite-avto.ru/cars/x-cross8.

#XCITE #XCross8 #Выигрывайвсамомважном #Бесконечностьтвоихвозможностей

Э
Эпицентр знаний
@deepinterest
16.5K

👀 Феномен выживания: почему таракан живёт без головы две недели?

🌐 В отличие от млекопитающих, таракан не погибает мгновенно от потери головы из-за отсутствия высокого кровяного давления и компактной нервной системы. Его кровеносная система не замкнута, поэтому кровь просто запеклась бы на шее, а не вытекла.

❓ Дышит таракан не через голову, а с помощью трахей — тонких трубочек, разбросанных по всем сегментам тела, поэтому кислород поступает в клетки даже без мозга. Более того, нервные узлы в каждом сегменте тела берут на себя примитивные рефлекторные функции, такие как стояние и движение.

⚠️ Гибнет обезглавленный таракан в итоге не от потери управления, а от жажды — он не способен пить воду. Ещё одной причиной становится заражение плесенью, так как незащищённая ранка на шее со временем становится воротами для инфекции.

N
Nonny_ga
@nonny_gaa
49.4K

Девочки, я влюбилась! 😍 Встречайте — мой новый Changan CS95. Почему он? Потому что я устала от тесноты и хотела настоящий дом на колесах.

Самое крутое — он семиместный! Больше никаких споров, кто поедет, а кто останется. Сажаем всех: подруг, родителей, собак, чемоданы — всем хватит места!

А еще он создан для того, чтобы путешествовать с комфортом. Представьте: вы едете за город, в салоне тишина, кресла массируют спинку, климат-контроль поддерживает идеальную температуру, а музыка звучит как в концертном зале. Даже в пробках чувствуешь себя королевой 👑

С
Стартап века
@adviceofbiz
14.8K

🔔 В США запустили сервис доставки дронами Wing

❗️ Wing, подразделение Alphabet, специализирующееся на перевозках грузов с помощью воздушных беспилотников, осуществило доставку товаров жителям города жителям Кристиансбург, штат Вирджиния. Это первый случай коммерческой доставки дронами в США, официальное разрешение на которую компания получила у федеральных служб страны.

📣 Ранее, весной этого года, Wing получила разрешение на аналогичный сервис в Австралии. Однако на южном континенте управление безопасности гражданской авиации (CASA) наложило на сервис некоторые ограничения: дроны не смогут летать над оживленными улицами, и они должны держаться на определенном расстоянии от людей на земле.

⚡️ Многие компании заинтересованы в развитии рынка услуг по доставке небольших грузов дронами из-за того, что они эффективно могут решить проблему «последней мили» — так в логистике называется завершающий этап доставки груза к точке назначения. Из-за того, что на этом этапе груз едет по конкретному адресу, «последняя миля» исключает возможность оптовой перевозки, как происходит на всем пути до этого, поэтому это самый дорогой отрезок пути независимо от того, насколько ценен сам груз — автомобиль вынужден последовательно объезжать множество адресов.

У
Украина против
@podpolyeua
4.5K

Эффективность антикоррупционной борьбы в Украине вызывает вопросы: по данным Opendatabot, в текущем году ни один чиновник не оказался за решеткой за коррупцию, ограничившись лишь денежными взысканиями.

За первые четыре месяца 2026 года украинские суды рассмотрели 814 дел о коррупционных преступлениях. Примечательно, что по всем этим решениям в качестве меры наказания был назначен исключительно штраф.

Более того, большинство из этих эпизодов (девять из десяти) касались не крупных взяток или хищений, а нарушений, связанных с декларациями — например, несвоевременной подачей документов или неточностями в отчетности. Суммы штрафов варьировались от скромных 850 гривен до 34 тысяч гривен.

Получается, что на данный момент в 2026 году в Украине никого не осудили за коррупционные деяния. Максимальное последствие — это пополнение государственной казны.

Вступайте в наши ряды! @podpolyeua Для вступления пишите - @for_intro Обучим, направим и поддержим! Помогать может каждый!

Н
Немедицина
@ybody
8K

Рискованное сексуальное поведение у женщины с БАР

Пациентка — 33-летняя белая женщина, безработная, с историей нестабильных отношений, которые всегда заканчивались ссорами и длились лишь несколько месяцев. Она сообщала, что семья не уделяет ей внимания, поддерживая лишь минимальный контакт с матерью. У неё ранее был установлен диагноз биполярного аффективного расстройства I типа (BAD-I), основанный на эпизодах чрезмерных трат, эйфорического настроения, эмоциональной лабильности, промискуитета, постоянного поиска социальных активностей, повышенного тона голоса и гиперсексуальности, которые эпизодически сменялись аффективным уплощением.

Она сообщала о частом рискованном сексуальном поведении в течение последних двух лет, с непостоянным использованием презервативов, а также об эпизодах сожаления, за которыми следовала социальная изоляция.

В течение описываемого периода (последние два месяца перед консультацией) пациентка вступала в сексуальные контакты с четырьмя мужчинами за одну ночь в заведении для группового секса, причём с двумя одновременно. Она также сообщила о незащищённом половом акте с двумя мужчинами, с которыми познакомилась в ночном клубе, одновременно с обоими. Кроме того, она участвовала в сексуальных контактах с незнакомцами в общественных местах, например в туалетах баров, без использования презерватива. Помимо этого, она отправляла откровенные сексуальные изображения контактам в социальных сетях, что часто приводило к рискованным сексуальным ситуациям.

Гинекологическое обследование выявило признаки цервицита, с гнойными, зловонными, зеленоватыми вагинальными выделениями. Лабораторные исследования подтвердили инфекцию Trichomonas vaginalis. Во время психиатрического обследования, были выявлены черты театральности и постоянная потребность во внимании, характерные для HPD.

Пациентка сообщила о трёх попытках обращения за психиатрической помощью, с непоследовательной приверженностью предыдущему лечению, которое оказалось безуспешным из-за её убеждённости в отсутствии поддержки со стороны друзей и семьи.

Терапевтический подход

Терапевтическое ведение включало мультидисциплинарный подход. Фармакологическое лечение включало пероральный метронидазол 500 мг каждые 12 часов в течение семи дней для лечения трихомониаза, в сочетании с карбонатом лития 300 мг два раза в день для стабилизации настроения и кветиапином 50 мг на ночь, с коррекцией дозировки в зависимости от клинического ответа.

Психотерапия проводилась в формате когнитивно-поведенческой терапии (CBT), сосредоточенной на импульсивности, эмоциональной регуляции и снижении рискованного поведения. Сеансы психообразования акцентировали внимание на осознании безопасных сексуальных практик, распознавании триггеров и разработке стратегий контроля импульсов. Серологические исследования на сифилис, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) и вирусные гепатиты были выполнены, все результаты оказались отрицательными.

Результаты лечения

Через месяц лечения у пациентки отмечалось значительное улучшение гинекологических симптомов и лучший контроль импульсов во время маниакальных эпизодов; она сообщала, что больше не испытывает чрезмерной тяги к тратам и способна контролировать своё настроение и эмоции. Она отмечала лучшую приверженность фармакологическому лечению и лучшее понимание своего психиатрического состояния. Однако низкая самооценка и эмоциональная зависимость от внешнего одобрения сохранялись, что требовало продолжения наблюдения.

Пациентке рекомендовали избегать алкоголя и других психоактивных веществ из-за потенциальных негативных взаимодействий с карбонатом лития и их влияния на контроль маниакальных эпизодов. Были назначены ежеквартальные контрольные визиты для клинической оценки и коррекции терапии.

Было рекомендовано постоянное использование барьерных методов (презервативов) и стратегий распознавания эмоциональных триггеров, с дополнительным подкреплением на сеансах психообразования.

Выводы авторов Источник

М
Мама и Малыш | Психология Детей
@babymothee
1.3K

Ребёнок не даёт вам поговорить по телефону, мамкает и привлекает к себе внимания?

Для того, чтобы научить его контролировать своё поведение – поиграйте с ним в специальные игры.

📌Например:

Выполняем действия с задержкой.

✅«Рисунки по очереди»

Взрослый и ребёнок по очереди рисуют простые геометрические фигуры (круг, треугольник, квадрат…). Сначала мама рисует, например, круг. Потом ребенок. Малыш может начать рисовать только после того, как нарисовал взрослый. Чтобы ребёнок понял, когда можно начинать - используйте слово "старт" или кивок головы.

✅ Также можно играть в "зарядку по очереди".

Взрослый делает 5 приседаний. После того, как он закончил - ребёнок повторяет упражнение. Затем взрослый выполняет шаги на месте или наклоны в стороны. Только потом эти движения делает малыш.

📍Ребёнку сложно контролировать себя и он будет пытаться делать задания вместе с вами. Задача - научить малыша ждать.

Регулярные занятия помогут ребёнку научится контролировать своё поведение не только в игре.

D
Drum & Plugs
@drumplugs
3.5K

❗❗❗❗❗❗❗❗

BEATSKILLZ - REKRAFT V1.3 [MAC]

Формат: AU | VST3 Разрядность: 64bit Таблэтка: Вылечено MORiA Системные требования:🍏MAC

Rekraft — ваше новое секретное оружие для мгновенного создания лоу-фай-магии. Грязный, мечтательный, запыленный или просто искаженный — Rekraft предлагает все это благодаря модульному движку, в котором каждый эффект можно менять, комбинировать и настраивать так, чтобы превратить ваш звук в нечто прекрасно несовершенное. Дело не только в атмосфере — под капотом у него тоже есть мощность: мастер-эквалайзер, компрессия, расширение стерео, множество вдохновляющих пресетов и удобный интерфейс с изменяемым размером. Независимо от того, ищете ли вы винтажные текстуры или создаете что-то совершенно новое, Rekraft переписывает правила лоу-фай.

🤩 Подписки Splice / Arcade на 3 – 4 месяца Не переплачивай каждый месяц за подписку

⭐ Реклама и продвижение вашего канала Раскрутим ваш канал, кит или услугу а так же поможем вам набрать целевых подписчиков

⬇ DOWNLOAD – СКАЧАТЬ

M
MasterRingo
@masterringo10
8.3K

НАСТАЛО ВРЕМЯ ПОЗНАКОМИТЬСЯ

Звучит странно, учитывая то, что на канале уже несколько десятков тысяч человек и он насчитывает больше 2000 постов

Но все это время я рассказывал здесь о методах заработка, которые находил и тестировал сам В основном это были простые темки, сайты, игры и приложения Часть из них я применял сам, часть было ради контента

За годы работы удалось выстроить команду в этом направлении и мы даже создали свои игры для заработка, чья оборотка в 2025г составил больше 1 500 000$

Но всю жизнь у меня была одна страсть - КОНТЕНТ 🌈 Я мало что рассказывал об этой теме здесь, т.к это не особо заходило

Поэтому, можно сказать, был вынужден продолжать снимать то, что лучше работает 🤷‍♀️

📍Хотя именно с помощью контента мне удалось построить действительно устойчивый онлайн бизнес, который я масштабирую Не темки или быстрые деньги, а долгосрочный доход с серьезным подходом

🎞 Говоря про контент, я в основном имею ввиду ютуб, которым я занимаюсь с 2012 года (за пруф посмотрите мое первое видео) За это время мы с командой построили довольно большую сеть ютуб каналов, где контент создается как без съемки, так теперь еще и с нейросетями Недавно поставили цель выйти на 1м$ прибыли за месяц Про ютуб у меня отдельный телеграм, можете подписаться ✈️

БОльшая часть каналов приносит доход именно с официальной ютуб монетизации

Но мы никогда не стеснялись и различных сторонних методов - партнерки, прямая реклама, продажа своих продуктов и т.д

Да и контент для ютуба это очень широкое понятие, там есть любой формат Поэтому мы заходим и в другие площадки тестируя разные связки монетизации контента там

И сам контент это лишь одна часть большого механизма, ведь его надо производить, а когда есть команда, то это превращается в бизнес И вот где нейронки реально выручают, так это операционные процессы - автоматизация, боты, рутинные задачи и т.д Мы вообще начали сначала внедрять нейронки не в контент, а в закадровые бизнес процессы

И спустя много времени у нас накопилось много опыта в использовании нейросетей Мы научились их применять на практике и действительно получать от них пользу, а не тупо применение ради того, чтобы бы просто было

Уверен, что многим качественное применение нейросетей сейчас необходимо, а у меня в этом есть уже немаленький опыт на практике Именно этим я и начал делиться в этом канале и продолжу это делать

То есть наконец то я делюсь только тем, что использую сам и это сильно отличается от того, что было ✊

Именно поэтому мы заново знакомимся Меня зовут Артём… и по идее здесь должно быть написано, как в каком нибудь инстаграм профиле, «здесь про контент и нейросети», но нет, я такой херней не занимаюсь поэтому напишу честно

Здесь про то, как не сойти с ума в быстро меняющемся мире, получая навыки, которые актуальные прямо сейчас Ну а если не получится, то в дурку поедем в месте 😏

С вас теплая реакция 💩 если есть синхрон

М
Мастриды
@mustreads
7.9K

Прочитал книгу "Нейроменеджмент: как управлять людьми с помощью нейробиологии" и получил из неё крайне самобытный взгляд на тему управления командой.

Автор книги Александр Енин — топ-менеджер со стажем 20 лет, управляющий командой из 250 человек. За все эти годы он наработал множество инсайтов про управление командой, а ещё стал фанатеть от нейробиологии и пришёл к выводу, что без неё полноценно понимать мотивацию людей и влиять на них невозможно. Точнее, без коктейля из нейробиологии, психологии и философии.

В итоге почти вся первая половина книги (200 из примерно 400 страниц) посвящена "матчасти". Когнитивные искажения, принципы работы дофаминовой системы, природа самосознания, детерминизм и внутреннее "я". А во второй половине, основываясь на этой матчасти, автор рассказывает о своей системе управления командой — "нейроменеджменте". В её основу он кладёт удовлетворение трёх потребностей сотрудников: стремления к целостности, стремления к справедливости и стремления к нужности.

Что понравилось: во-первых, классное саммари множества нейронаучных работ. Вспомнил многие исследования, о которых сам читал раньше, плюс узнал про новые. Во-вторых, сам нейроменеджмент показался любопытной концепцией. Многое из неё интуитивно понятно и без прочтения книги, но неочевидных идей было тоже немало. Чего не хватило: побольше практических лайфхаков с примерами автора из его личного опыта управления командой. Они были, но я бы расширил практическую часть.

Отдельно отмечу эпилог книги, где автор продолжает развивать свою мысль уже в более философском и менее прикладном ключе вплоть до того, что доказывает тезис о неизбежности освоения человечеством космоса вследствие нейробиологии человека. Чем-то напомнило русских космистов. Такой части в этой книге я увидеть точно не ожидал!

В общем, рекомендую всем, кто управляет своей командой любого размера и думает над тем, как стать лучшим боссом (ко мне такие мысли приходят регулярно, хоть у меня команда и небольшая, поэтому в моём случае книга попала в ЦА).

Вот ссылка.

#ридлист

М
Миллиардер скинул видео
@milliarder_skinul_video
3.1K

Что если твоя последняя поездка внезапно окажется самой важной?

Алексей приезжает на Ольхон за вдохновением. Но вместо творческого отпуска получает странное путешествие через страх, одиночество, воспоминания и собственную голову, которая буквально начинает его убивать.

Это магический реализм без сказочности. Здесь жизнь не становится красивее. Она становится честнее.

«До того как меня не станет» — книга для тех, кто устал от идеально вылизанных героев и хочет прочитать что-то живое. Грубое. Смешное. И местами слишком настоящее.

П
Психология саморазвитие
@psihologiya_samorazvitie
5.3K

«У вас опухоль в мозге».

Иногда после такой фразы люди начинают ценить жизнь. А иногда — едут на Ольхон искать старого писателя, который, возможно, давно сошел с ума.

Главный герой этой книги не станет лучше. Не превратится в просветленного гуру. Не научится “любить себя”.

Он будет бояться. Шутить. Злиться. Теряться в собственных мыслях. И пытаться понять — что делать человеку, когда впереди начинает маячить конец.

«До того как меня не станет» — роман о внутренней пустоте, страхе смерти и попытке услышать себя среди шума в голове.