FounderWoman

На днях обсудили с подругой, что она сделала глубокий психологический разбор в AI и получила несколько инсайтов, к которым не удалось прийти за многие годы работы с психологом. Главное тут — максимально подробно задать контекст: описать бэкграунд, паттерны, всю информацию.…

Про материнство, или как я справляюсь с семейными задачами — организацией быта и детьми (из вопросов подписчиков). Да, у меня трое детей, дом, работа, учеба, саморазвитие и прочее. Про материнство мне всегда сложнее писать, так как кажется, что это что-то более естественное и…

Отпуск, которого не было Есть момент, который я узнаю безошибочно. Море. Утро. Кофе. Книга. Телефон лежит экраном вниз — как доказательство того, что я наконец-то в отпуске. Он лежит так восемь минут. Книга так и остается нетронутой в течение дня. В своем бизнесе я окончательно…

Нас с детства учат управлять телом: как двигаться, как выглядеть, как быть «собранными» и эффективными. Но почти никто не учит главному — как управлять своими мыслями и эмоциями. А ведь эмоции — это всегда производные от мыслей. Мы не злимся «просто так» и не тревожимся из…

Когда-то во время учебы в бизнес-школе Wharton одним из самых значимых профессоров для меня стал Рам Чаран — сегодня профессор Гарварда, бизнес-консультант компаний из списка Fortune 500. Он был невероятно востребован и делился, что 320 дней в году проводит в отелях,…

Про закон роста без иллюзий Если мы стремимся к росту — будь то увеличение бизнеса, расширение личности, запуск новых проектов, карьерный переход, — неминуемо любое наше движение будет сталкиваться с трением и сопротивлением. Это закон физики: на каждое действие есть…