Video circles, assessment of your form and technique from Yuri! There is also a chat: https://t.me/+5eR4Zqzb5P4wNmEy Contact for advertising, maintenance, equipment assessment, forms: https://t.me/Spasokukotskiy Administrator @otzovdrewgetman
This channel is part of the discussion
Юрий Спасокукоцкий — фитнес, мышцы, победы appears in 36 event pages on TGListГеорг Гаккеншмидт, российский борец и тяжелоатлет,фото примерно 1905 год...годы жизни 1 августа 1877 - 19 февраля 1968
"Мне нравилось заниматься карате. Я сдал экзамен на чёрный пояс в 1996 году. Я даже выступал на любительском уровне. Там случилась интересная история, вы не поверите, но я был дисквалифицирован на чемпионате F.E.K.O. CHAMPIONSHIPS в Бирмингеме когда сломал нос своему оппоненту.…
🏙 Нью‑Йорк, 15 августа: я дома — и мы отмечаем 40 лет хардкорного бодибилдинга. Это не про «быстрые результаты», а про годы работы, дисциплину и людей, которые остаются рядом. Спасибо Стиву и Бев за преданность делу и дружбу — в спорте это самое ценное. 🤝 Фото из Bev Francis…
ПОЧЕМУ У ДЕВУШЕК НЕТ РЕЗУЛЬТАТА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? 💪 Как тренер скажу: самая частая причина — девушки просто не ходят в зал регулярно. Многие хотят красивую фигуру, но до первой тренировки не доходят, а значительная часть тех, кто начал, бросает через 2–3 месяца. Но даже если…
🏐 «КУБОК СЕЗОНА 2026» — ФЕСТИВАЛЬ ПЛЯЖНОГО ВОЛЕЙБОЛА Собирай команду и участвуй в бесплатном турнире! 30 августа 2026, стадион МГТУ им. Н.Э. Баумана (ул. Новая Дорога, 11с10). 🏆 Турнир 3×3 по олимпийской системе: 32 команды, мужской и женский зачёт, кубки, медали и призы. 🧘…
Мне 51 год. Почему я так выгляжу? 💪 Здесь нет одного «секрета». Это результат системы, которой я придерживаюсь десятилетиями. 1️⃣ Я тренируюсь больше 30 лет и практически никогда надолго не бросал. Даже когда лежал в больнице и полноценно заниматься было нельзя, старался…