stretch_aesthetic

Четверг нового: сегодня ездили в единственный в России музей русских пород лошадей 🤎 Мы увидели: 🐎 литовского жеребца — настоящего богатыря среди лошадей, весом 1500 кг 🐎 лошадку с усами 🐎 башкирского жеребца редчайшей масти с голубыми глазами 🐎 представительницу…

Мне интересен женский биохакинг✨ Но не как бесконечный список добавок, бадов и процедур. А как вопрос: «что я могу сделать сегодня, чтобы моё тело чувствовало себя хорошо через 10, 20 и 30 лет?» И вот мои главные факторы, чтобы не ускорять старение изнутри: 🔜 сон 🔜 движение…

Способ превратить вечер из бесполезного скроллинга в получение полезной информации 🤩 Это подборка выступлений и интервью, которые я смотрела за последнее время. В каждом нашла что-то важное для себя. Время - ценный ресурс. Поэтому стараюсь тратить его на то, что вдохновляет и…

Уехали на пару дней в маленький северный город Здесь прошли школьные годы моего папы. Я люблю сюда с ним приезжать – видеться с родными, узнавать что-то о детстве папы, да и просто гулять, общаться. Такая перезагрузка от привычной жизни) Не была здесь 6 лет, а мой сын -…

Абалак. Это туристический комплекс в селе Абалак, рядом со знаменитым Абалакским монастырём. Это место с историей и северной сказкой. 🪵 Весь комплекс выполнен из дерева — в стиле старинного сибирского острога. 🌿 Вокруг — леса, тишина и ощущение, что ты далеко от города. Мне…

моменты недели 35/52 Сегодня идеальное воскресенье: вкусно позавтракали с подругой, прогулялись и никуда не спешили ❤ Тюменские локации дня: 📌 завтрак в бистро «Clou» 📌 прогулка в Ива парк Новое в канале🤩 🤍пост с тренировками и курсами 🤍рецепт салата с креветками 🤍любимый…