SI

Sistematela

5,296 subscribers
@sistematela
About

Get on the path to healthy athleticism! Activate the bot⬇️@sistematelabot📩 Cooperation: [email protected]

Information
LanguageRussian
CategoryFitness
RegionRussia
AudienceGeneral Public
ToneEducational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postJul 28, 2026 · 9 days ago
Tags
Analytics
5,296
Subscribers
55.0%
Engagement
90%
Original content
246
Avg length (chars)
High
Media richness
None
Ads
Text, Photo, Video, Polls
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

Sistematela appears in 6 event pages on TGList
orgAugust 2026
Inter Milan — August 2026

Креатин больше не работает? Горячий привет!🔥 В марте 2025 года интернет взорвался заголовками: «Креатин бесполезен», «Самая популярная добавка оказалась пустышкой». Поводом стало исследование австралийских учёных. Но действительно ли оно доказало, что креатин не работает?…

4774 posts·3273 channels·Aug 5, 2026
topicAugust 2026
Dating & relationships — August 2026

Чтобы понять моё отношение к атлетизму, достаточно знать один факт. Я не знаю, сколько сантиметров у меня бицепс. Да и вообще, кроме роста и веса, я не измеряю никакие другие части тела. Почему? Потому что мне это совершенно неинтересно. 42 у меня сантиметра бицепс, 43 или 45…

2921 posts·1779 channels·Aug 4, 2026
topicAugust 2026
Photography — August 2026

Пробую себя в фото. Кадры без коррекции, как есть. Что скажете, есть «глаз фотографа»?

1015 posts·773 channels·Aug 4, 2026
topicAugust 2026
Fitness & sport — August 2026

Пробуйте, пишите как успехи! А ещё лучше, приходите на открытые тренировки в субботу и я приму комплекс лично💪🏼

547 posts·434 channels·Aug 3, 2026
orgAugust 2026
Google — August 2026

Запустил стрим на Ютубчике! Заходи💪🏼

508 posts·281 channels·Aug 2, 2026
countryAugust 2026
Australia — August 2026

Креатин больше не работает? Горячий привет!🔥 В марте 2025 года интернет взорвался заголовками: «Креатин бесполезен», «Самая популярная добавка оказалась пустышкой». Поводом стало исследование австралийских учёных. Но действительно ли оно доказало, что креатин не работает?…

165 posts·134 channels·Aug 5, 2026

More...