BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Фінанси | Психологія | Мотивація

​​​​Як подолати мовний бар'єр і почати говорити англійською? #саморозвиток Здавалося б всі вчать англійську і в школі, і в університеті, тому більшість з нас вважають, що хоча б трохи знають її. Проте коли справа доходить до практики, нас охоплює жах. Підтримати навіть…

​​8 звичок, які руйнують мозок і психіку #психологія #здоровя Дослідження експертів Гарвардського університету охорони здоров'я показують, що ці звички можуть провокувати самотність, виснаження і туман у голові. Негативні розмови з собою. Самокритика може здаватися невинною,…

​​5 книг, заснованих на реальних подіях, які вражають #книги #саморозвиток #мотивація Глибокі, подекуди болючі, але водночас надихаючі історії нагадують: навіть за найменш сприятливих обставин людина здатна зберегти гідність і віднайти силу всередині себе. «Сад Гетсиманський»…

​​8 речей, за які не варто відчувати провину #психологія Ми часто переживаємо через речі, на які не можемо вплинути в принципі. І дарма. У житті й так вистачає справжніх турбот, тож брати на себе те, що від тебе не залежить — розкіш сумнівна. Думка інших людей. Хтось завжди…

​​5 хобі, які зміцнюють психічну стійкість #психологія Деякі повсякденні заняття тренують мозок на стійкість не гірше за візит до психотерапевта. Ведення щоденника. Це часто сприймають як щось підліткове або надмірно сентиментальне. Але щоденник змушує сповільнитися і…

​​Чому нам так важливо, що про нас думають інші? #психологія Можна бути дорослою, самостійною людиною, приймати власні рішення й водночас постійно озиратися на реакцію інших. Чи правильно я сказав? Чи не виглядаю смішно? Що подумають колеги? А якщо хтось не схвалить мій вибір?…