القناة الرسمية لخدمة اختيار الطبيب النفسي Alter 📲 اتصل بنا: @psyalter_bot ✅ التسجيل في RKN: https://clck.ru/3FkwGq
This channel is part of the discussion
Alter appears in 15 event pages on TGList«ЭТОГО я делать НЕ буду» 🙅♀️ Вы сидите в кабинете психолога, настраиваетесь на серьезный разговор, а вам внезапно предлагают… поговорить с пустым стулом. Или закрыть глаза и представить себя пятилетним ребенком, которого нужно обнять. Внутри мгновенно вспыхивает волна…
Как перестать жить в постоянной тревоге? 😰 В последние годы неопределенности стало так много, что тревога просто стала нашим фоновым режимом. Мы бесконечно прокручиваем в голове все возможные сценарии и пытаемся предусмотреть риски, откладываем важные решения до лучшего…
8 книг, которые исцеляют ✨ Вы будете правы, если скажете, что никакие книги не могут заменить психотерапию. Но иногда всего несколько прочитанных в самый нужный момент слов могут помочь почувствовать то, чего вам прямо сейчас не хватает. 📚 В книге можно найти и понимание, и…
«ЭТОГО я делать НЕ буду» 🙅♀️ Вы сидите в кабинете психолога, настраиваетесь на серьезный разговор, а вам внезапно предлагают… поговорить с пустым стулом. Или закрыть глаза и представить себя пятилетним ребенком, которого нужно обнять. Внутри мгновенно вспыхивает волна…
Как пережить расставание с другом? 🥲 #вопрос_к_психологу@psyalter_ru 📌 Ответы психологов Alter на другие темы можно найти по этому хэштегу. Нажимайте, слушайте и обязательно делитесь в комментариях своим опытом. Мы все здесь, чтобы поддерживать друг друга! 🔊 Виктория…
11 оттенков грусти: зачем разбираться в полутонах эмоций 🌙 Пол Экман — американский психолог, который прославился своими работами по теме психологии эмоций. Некоторые из его идей стали и очень популярными, и очень критикуемыми, но поговорить сегодня мы хотим не о них, а о…