وصفات كيتو و lchf، التدريب، الطبخ، الحلويات، الحياة شراء الإعلانات https://telega.in/c/ketotg أو @Fugue_bot
This channel is part of the discussion
КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ appears in 5 event pages on TGList😄 Ну что, понедельник наступил. #отчёт Тот самый, с которого многие обещают начать новую жизнь. Если вы как раз ждали «с понедельника» — поздравляем. Он официально наступил. Отговорок стало на одну меньше. 😄 Очень часто в чате мы видим похожие сообщения: «Начну с…
Интересную тему для обсуждения предложила одна из наших подписчиц — расстройства пищевого поведения (РПП). #вопросответ Совсем недавно в закрытом канале мы рассказывали о новом исследовании, посвящённом влиянию кетогенной диеты на психическое здоровье. Всё больше научных работ…
Салат с кальмаром и тунцом #салаты Ингредиенты 🔹Листья салата - 5-8 шт. 🔹Кальмар свежий (очищенный) - 130 г 🔹Тунец консервированный - 100 г 🔹Яйцо куриное (варёное) - 1 шт. 🔹Огурец свежий - 80 г 🔹Масло оливковое - 2 ст.л. 🔹Горчица зерновая - 1 ч.л. 🔹Сок лимона - 1 ч.л.…
Интересную тему для обсуждения предложила одна из наших подписчиц — расстройства пищевого поведения (РПП). #вопросответ Совсем недавно в закрытом канале мы рассказывали о новом исследовании, посвящённом влиянию кетогенной диеты на психическое здоровье. Всё больше научных работ…
Творожные чипсы #закуска Ингредиенты 🔹1 стакан жирного зернёного творога Приготовление 1️⃣Разогрейте духовку до 175°C. 2️⃣Застелите противень пергаментной бумагой и слегка смажьте её маслом. 3️⃣Выложите творог в мелкое сито, чтобы стекла лишняя жидкость. При необходимости…